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[懶太太]

一打三 居家日記 day 55

昨天看到德州太太寫PTT媽寶版的家長抱怨為何微解封電影院健身房，不開放幼兒園，回應的酸民就說會生就要認命，說我們這些當家長的是不是不愛孩子，所以才急著把小孩送到幼兒園。

每個家庭狀況不一樣啊，尤其在台灣!

許多人居家上班比在辦公室更累，除了視訊開會，還要隨時注意主管的訊息，更因為要帶小孩，無法集中注意力，只能花更多時間完成工作。
上下班沒有分際，整天都是疲憊的狀態，沒有完整的休息。

一般生家庭會受不了，特殊兒家庭更是如此!

要是沒有疫情，我絕對讓毛毛持續到學校，跟同學互動。

雖然她很幸運，有一個妹妹包包，可以一起玩。
儘管了解彼此，但包包還是很常抱怨!

一下說毛毛弄她，或毛毛在笑她，可是毛毛根本不知道她會引起他人的不悅啊!

我常常要花時間排解，及時介入。絕對不是放牛吃草式的居家防疫。

毛毛線上課程也上的不好，她很容易分心，若老師語速過快，無法馬上理解，她便放空了，所以我一定要全程陪上課操作，。

之前聽吳佑佑醫生"如何照護特殊需求兒童:以自閉症類群障礙為例"的講座中也提到，
新冠肺炎對特殊需求兒童，自閉症類影響是非常大的，

兩年來在PUBMED 生物醫學文獻資料庫上便已經有250篇文章針對自閉症類與新冠肺炎進行相關研究。
(臺大醫院有一篇簡報也整理很詳盡，連結在留言，有興趣的大家可以聽一下)

美國研究，在疫情期間，80%的ASD家長備感壓力超過負擔!

主要是時間經濟嚴重被影響，對自我生活期待的改變，長時間驚覺與照顧，環境的壓力，社會支援(如長照日照停托)。
小孩的年齡跟嚴重度與干擾度，也增加家長的壓力。

80%的ASD家長覺得壓力大過於負擔，更有12%的家長臨床診斷為焦慮症，25%的家長診斷為憂鬱症。

英國研究顯示也是如此，特殊需求兒童在家學習，家長需要為小孩的學習與照顧完全負責。44%的家長很焦慮，若有負面情緒也會影響到子女的情緒行為，就算疫情趨緩，小孩皆需要重新適應學校與機構。

那我們當特殊兒的父母該要如何因應呢?

我們該放下對自己是超級父母無所不能的期待，能夠覺察到自己的狀態與需要，並尋求對外的支援!
停下腳步，靜下心，更多對孩子的觀察。

我們只能
接受當下的狀況
允許現有的限制
並且相信自己 相信孩子!

圖為昨天上罕病基金會的線上繪畫課程，毛毛與包包畫的點線面

很值得一看

配合昨天的訊息一起看

許多莫名奇妙的團體跟行為造成的後果

Hello，我是蔡心。
.
因為工作減少（Ｘ）#防疫隔離（O）的關係，常常在家看劇。最近看到很紅的「#我是遺物整理師」裡面主角「#韓可魯」（影片中自述有 #亞斯伯格，以下簡稱 #ASD ）在面對事情跟他想像的不一樣或找不到東西...等等壓力時會「#情緒崩潰」，出現「用頭撞牆」與「一直反覆碎念海底生物的名字與特徵」的反應；而前一陣子台劇「誰是受害者」裡的主角（影片中自述有亞斯伯格）遇到辦案困境時，也會把自己關在車子裡面大吼大叫與用力摔方向盤。
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雖然我現實上在做 #早療兒童治療 時，沒看過每次情緒崩潰都這麼「標準化」、崩潰方式都「這麼一致」的ASD孩子，但我確實看過不少ASD孩子在「#面臨壓力」、「#事情跟想的不一樣」、「#心裡設想好的規則被他人隨意改變」、「#固著行為被打斷」...等等時，會有強烈的「情緒崩潰」。我在猜想現在是疫情期間，生活模式會跟疫情前截然不同，或許也會動到許多ASD孩子心裡面既定好的生活規則，而導致他們常常崩潰。
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因此蔡心團隊特別整理了這張圖文與大家介紹ASD的「#情緒崩潰」，當然，長期目標是要增加ASD孩子的心智彈性與調適能力、調整ASD孩子情緒崩潰的強度與持續時間，但短期目標還是先設定在盡量不要讓孩子情緒崩潰，或是當他情緒崩潰時，記得好好安撫孩子的感覺，並與他討論實際的問題解決唷！
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#有煩心找蔡心
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YouTuberの例の事件についての質問への回答は、
こちらの専門家(弁護士)の解説を参考にしております↓

未成年飲酒&インコウ疑惑の真相を話します【無実を裁く芸能界の闇】
https://youtu.be/X46n50KAtzM

芸能人のスキャンダルについて、弁護士さんに聞いてみました【日本一稼ぐ弁護士　福永活也さん】 https://youtu.be/S3nON69Zfz0

▶︎目次 by DaiGoと弟子【メンタリストDaiGo切り抜き】
L
0:00 放送開始
0:35 本日のワイン🍷スケアクロウ
1:13 本日の本📚運のいい人の法則
3:40 パソコン修理中なので今日は帯が無いよ
4:05 ぴこさんタイム
5:45 天才と秀才の違いって何？
6:18 大学の編入対策はありますか？
6:48 イヤホンを長時間つけるのは健康に悪い？
7:30 集団授業より個別授業の予備校のほうが良い？
9:23 ぴこさんへ1220円スパチャ
9:28 若いうちは女性よりも仕事に専念すべき？
10:22 女性に生理的に嫌われる人の特徴、好かれる方法は？
12:05 切り抜きアイコンにDaiGoさんの幼少期の写真を使っても良い？　/　切り抜きchの淘汰って始まってる？
13:54 1人のカリスマor複数の発信者、オンラインコミュニティを広げるにはどちらが有効？
15:17データサイエンス系のチャンネルを伸ばすには何が必要？
17:26 切り抜きchから
17:38 好きな異性に好意を持ってもらいたい。アプローチするのは自分を磨いてからの方が良い？
19:08 みこさんタイム
19:35 DaiGoさん目が赤いですね
19:45 HIITで腰痛が改善しました！
20:30 みこさんタイム②
21:10 性的虐待のフラッシュバックを克服する方法が知りたい
22:48 HIITって何ですか？
22:56 運気を高める為に何かしてますか？
24:13 広告収入から利用者にお金を分配するサービスを作りたい
26:12 小学校教師。社会に出てない事への恥ずかしさがある
28:05 仕事で大失敗し失職。社会的に転落してから這い上がるには？
30:12 40代以降は新しいチャレンジに億劫になると聞いてショック
31:03 DaiGoさんからアドバイス貰った事をHPに書いても良い？
31:50 父に保証人になれと言われ、断ったら縁を切られた。どう復縁すれば良い？
36:15 初めての一人暮らしは戸建て、マンション、アパート何が良い？
38:03 禁煙に成功したが周囲が喫煙者だらけで辛い。交友関係リセットすべき？
38:40 パンダのぬいぐるみ誰からの贈り物？
39:21 エリック・リースのリーンスタートアップはオススメ？
40:30 切り抜きにお金はかかる？
40:36 結婚前の同棲をポジティブにする必要はある？
41:31 お酒を飲むとお菓子等歯止めが効かなくなる
42:00 飼い猫が眠っているうちにこっそり出かけるのは可哀想？
42:31 就活、勉強、サークル、バイト、趣味、全部中途半端になってしまう
44:30 議論がうまくなるにはどうすれば良い？
45:54 動画編集初めてでも切り抜き出来る？
46:44 彼女に好きな人が出来て別れ話に。関係修復出来る？
48:24 学力も収入も彼氏との差に不安になる。続けて行ける？
50:01 やりたい事、お金、恋愛、選ぶ時に選択すべきポイントはある？
52:00 にゃんこ大戦争
53:55 シングルマザーとして発達障害の子供の為に心掛ける事はありますか？
54:59 上司に文句を言う人が苦手。良い対処法はありますか？
55:50 毎日DaiGoさんの動画を見ていたら夢に出てきた
56:09 1年前に別れたのに毎日LINE、ご飯に誘って来る彼の考えが知りたい
57:30 夜勤のし過ぎて記憶力が低下。改善方法はありますか？
58:12 12年疎遠になっている父が認知症に、
59:55 今の会社と同条件で相手を引き抜く為のトーク術はありますか？
1:00:57 ぴこさんの手が可愛い
1:01:38 嫉妬深い姉の嫌がらせ対策にオススメの方法は？
1:03:05 牛のゲップで温暖化が進んでいるのは本当？畜産業界の未来は明るい？
1:04:14 KUMIさんからお礼スパチャ
1:04:24 地獄の研修を休職して回避したい。どうすべき？
1:05:36 5歳の子供の発達が遅れていると診断された。ボルダリングでIQはあがりますか？
1:06:14 ASD。面接を成功させる為の会話術はありますか？
1:08:05 フリーランスで自由な仕事or尊敬する人の元で激務&やりたくない仕事、どう選ぶべき？
1:09:38 作業療法士は成果が数字で見えないのでモチベが上がらない。営業職に就くべき？
1:11:29 質問受付終了
1:11:37 面白いものを作るときに大事にしている事はありますか？
1:12:44 可愛い子と話すと息子が暴走。改善策はありますか？
1:13:31 アダム・グラント氏の本でお勧めの本はありますか？
1:14:09 ぴこさんタイム
1:15:06 現在年収1000万。自分を愛してくれる女性と尊敬出来る女性、どちらと結婚すべき？
1:16:00 ぴこさん＆ぬこさんタイム
1:17:40 WITHマッチングで気が合わない人の断り方を教えて下さい
1:18:11 お酒の欲望を抑えられない。家からお酒を排除するしか無い？
1:19:41 切り抜きｃｈからスパチャ
1:20:50 水は1日何リットルぐらい飲むのが良い？
1:22:30 また緊急事態宣言発令
1:24:12 お酒の禁止意味ないよね
1:26:16 ワクチン打ったら不妊になるって嘘？
1:27:40 行事が全く出来ずに高校生活が終わりそう…
1:28:17 ワクチンよくわからないから怖い
1:29:43 ワクチン反対派の人の目的って？
1:30:50 IQが低い人達の意見がマスコミに取り上げられるのは何故？
1:32:05 今日DaiGoさん荒れてる？
1:34:03 マスク着用時にFACEIDはどうしてる？
1:34:43 ぬこさん達のトリミングどうしてる？
1:34:56 デルタ株の感染力どう思う？
1:36:15 退職を考えるうつ病。お勧めのバイトはありますか？
1:37:44 DaiGoさんは昔からコミュ力高かったの？
1:37:58 親が元在●韓国人。今後の人生でデメリットはありますか？
1:40:07 緊張すると腹痛に。改善方法はありますか？
1:40:40 貯金30万。うつが治るまで生活出来ない
1:41:30 切り抜きｃｈから
1:42:25 片思い相手から友達としか見られないと言われた。チャンスはある？
1:43:53 好きで英語の勉強をしてるのを夫が馬●にしてくる
1:45:03 緊急事態宣言どう思う？
1:45:46 ボディポジティブという考え方どう思う？
1:50:10 子供が自閉症傾向があると診断。ボルダリングと人間関係意外にIQを上げる方法は？
1:51:10 ティファが理想的すぎる
1:51:47 小林さんちのメイドラゴンみる？
1:52:13 コレコレさんのCHから流入
1:52:36 みっき～の話
1:57:18 26歳年収400万、貯金0。投資は何から始めれば良い？
1:58:16 未成年●行の話
2:00:22 未成年を家に連れ込むのはアウト？
2:00:59 モラルの問題じゃね？
2:01:48 性行為する為に飲酒させたのでは？
2:03:09 モラルって個人の感想だよね
2:04:46 何か嫌な事あった？
2:04:14 女の子が飲まされたって嘘をついたらどうなる？
2:05:05 切り抜きchから
2:05:25 実家の愛犬を亡くして母が憔悴。62歳の母が新しい子をお迎えしても平気？
2:07:58 無能な頑張り屋と有能なサボり屋、どちらを雇いたい？
2:08:27 お礼スパチャ
2:08:40 未成年の子が警察に相談に行ったらしい
2:09:41 リメイクとディシディアのティファどちらが好き？
2:09:57 自分を愛してくれる女性or尊敬できる女性で悩んでいた方からお礼スパチャ
2:10:33 時々飼い猫がコップの中の水に威嚇する事のは何故？
2:11:18 ババ抜き等心理戦要素のあるギャンブルをやれば無双出来る？
2:12:15 切り抜きでショート動画出しても良い？
2:12:32 頭の回転ってIQと一緒？頭の回転を上げるにはどうすれば良い？
2:13:35 お金の問題じゃないのでは？
2:13:58 DaiGoさんの事大ちゃんって呼びますね
2:15:08 これ静止画？
2:15:38 放送終了＆猫さんで〆


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關於卓惠珠：
人稱花媽的卓惠珠，台灣媒體稱她為亞斯教母，育有一子一女。其中大兒子在國小時確診為輕度自閉、難以區分為高功能自閉或亞斯柏格症。
在養育孩子的過程中，卓惠珠受到親人、ASD家長和特教老師，以及各方專業人員的協助，所以決定盡自己所能，回饋ASD族群。不僅出版四本自閉症相關書籍、辦理上千場輕度自閉相關課程，每年更受到各級學校邀約演講150場以上。為「幫助高功能自閉與亞斯伯格」FB & Blog版主。

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本集主題：「不讓你孤單：破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難」新書介紹
　　
專訪作者： 王意中 心理師
　　
內容簡介：
自說自話、固執、缺乏眼神交流；
被排擠，被誤解……
亞斯兒並非不需要朋友，
只是需要有人聽懂他們的語言。
　　
他能表達，卻因說話太直、缺少同理而被排擠；
他很聰明，對興趣專注鑽研，卻窄化了與同學的互動；
他超執著，計畫中的事未達成，就大哭大鬧……
　　
所有亞斯兒教養的困難，都在上學第一天開始，愈演愈烈。
　　
寫實案例╳教養祕訣，給亞斯兒父母、老師們的教戰守則
　　
　　獨來獨往的亞斯，容易被捉弄的亞斯，對身體距離敏感的亞斯，歇斯底里的亞斯，不看人的亞斯，容易誤解外在訊息的亞斯……所有令亞斯兒父母擔憂的困境，用最溫柔、對症的教養方式解決。
　　
　　「亞斯伯格症」在臨床診斷上被除名，但孩子原有的亞斯特質依然存在。這些學齡前易被忽視的特質，到了學校便會隨團體生活一一浮現，甚至引來排擠、霸凌現象。
　　
　　在家長、教育界廣受信賴與好評的王意中心理師，從24則親師都能感同身受的小故事說起，接著針對亞斯兒的兩大核心問題：待加強的社會與溝通能力、固著的想法與行為模式，親授「溫柔教養」的祕訣，讓總是獨來獨往的亞斯兒也能快樂上學、順利交友，在被理解中成長。
　　
本書關注對象包括：
‧DSM-IV中，被診斷為亞斯伯格症的孩子。
‧DSM-5中，歸為自閉症譜系障礙（ASD），在光譜較輕微一端的孩子。
‧未符合ASD的診斷，但伴隨人際溝通與社會互動困難、固著的想法與行為、興趣狹隘等特質的孩子。
　　
作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
　　
　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
　　
　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
　　
　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
　　
　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破三百萬！著作包括《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎？》、《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》、《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。