Good morning! ออกมารับแสงแดดเพิ่มวิตามิน D~ 🌞
.
.
รู้มั้ยว่า... วิตามินดีสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย (Immune System) มีการค้นพบ Vitamin D Receptor หรือตัวรับที่จับกับวิตามินดีบน T cell และ B cell ซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาคุกคามร่างกาย เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ออกมาเดินหรือวิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆตอนเช้าช่วงเวลา 6-8 โมงหรือ 4-6โมงเย็น จะเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดไม่แรงเกินไป แถมยังช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้าด้วยนะ ช่วงนี้กลัวหลายคนจะเครียด ลองพักจากการเสพย์ข่าว แล้วออกมารับแสงแดดกัน รับรองได้ทั้งวิตามินดีและรู้สึกดีแน่นอน 🌞🌞🌞
.
.
และอย่าลืมตัวช่วยดีๆ ที่ช่วยบูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงในช่วงนี้ "ATiRA" ค่ะ เพราะในนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติหลายชนิดรวมกัน ทั้งแอสต้าแซนธิน #ต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีถึง6000เท่า ไลโคปีน โคเอ็นไซม์คิวเท็น เมล็ดองุ่น เปลือกสนฝรั่งเศส อีฟนิ่งพริมโรส น้ำมันรำข้าว สารสกัดจากเมลอนฝรั่งเศส รวมทั้งหมด 17 ชนิด
.
.
ใครกลัวที่จะต้องทานวิตามินเป็นกำๆแบบก้อยก็หายห่วง
เพราะ ATiRA รวบสารสกัดที่ดีที่สุดไว้ให้ครบจบใน1เม็ด
และยังฟื้นบำรุงและปกป้องผิวจากแสงแดดและมลาภาวะต่างๆอีกด้วย! ช่วงนี้ต้องทานทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีของเราค่ะ @atira.ig
.
.
กดสั่งที่ลิ้งค์นี้ได้เลย
https://buy.atira.me/th/
หรือ Line @atira นะจ้ะ มีโปรดีๆมาฝาก🧡
.
.
#TeamATiRA
#AliveUnderTheSun
#เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
#เพราะอาธีร่าให้มากกว่าเรื่องผิว
