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【達人推薦】登山羊毛襪怎麼選？
#羊毛襪挑選重點
俗話說的好：『好的登山鞋能帶你上天堂』，嚇趴的登山鞋勢必需要一雙好襪子做搭配更能事半功倍！登山羊毛襪很容易被忽略，好像只要穿著它來減少跟鞋子的摩擦，其實不然，還有很多重點啊....
看看如何挑選 👉 http://learn.100mountain.com/?p=5368
【關於阿政】
擁有多座百岳經驗，尼泊爾 島峰Island Peak 6189M、美國科羅拉多州Ouray Ice Park冰攀、日本赤岳雪季攀登、馬來西亞單車南北縱貫、單車一日北高、雙進武嶺。多張戶外活動安全相關證照：WMAI野外急救員、L.N.T.無痕山林高階講師、野地教育戶外領隊、國際戶外冒險領導學程、峽谷探險領隊、AiRAS亞陞國際-初級繩索技術、AAEE副引導員。
【100mountain 百岳戶外學院】
👉 http://learn.100mountain.com
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【達人推薦】必備的登山糧食推薦 – 私房菜單大公開！
#山人與美味的距離
登高山一天至少都要走個七、八小時，非常耗體力，登山糧食準備則需配合行程與環境變化來做規劃，要如何平均分配糧食？如何拿捏重量又兼具美味？
今天就讓阿政來分享如何準備登山糧食，還有私心推薦自己的登山私房菜單給大家參考喔！
看看阿政的菜單 👉http://learn.100mountain.com/?p=4465
【關於阿政】
擁有多座百岳經驗，尼泊爾 島峰Island Peak 6189M、美國科羅拉多州Ouray Ice Park冰攀、日本赤岳雪季攀登、馬來西亞單車南北縱貫、單車一日北高、雙進武嶺。多張戶外活動安全相關證照：WMAI野外急救員、L.N.T.無痕山林高階講師、野地教育戶外領隊、國際戶外冒險領導學程、峽谷探險領隊、AiRAS亞陞國際-初級繩索技術、AAEE副引導員。
【100mountain 百岳戶外學院】
👉 http://learn.100mountain.com
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