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"จัดไฟ ถ่ายภาพนิ่ง"
เอาอัลบั้มที่ถ่ายล่าสุดมาแจกแจงแสงให้ดูครับ
อันนี้เป็นชุดภาพที่ถ่ายด้วยกล้อง DSLR ซึ่งถ่ายพร้อมกับอัลบั้มก่อนที่ถ่ายด้วย OPPO Find X3 Pro นะ
ขอให้มีความสุขกับการถ่ายภาพ🖤
Camera : Leica SL + 50mm Lux
Lighting : Aputure 300X, 200X, 100X, MCs
Aputure
Leica Camera
#Leica
#Aputure
深夜分享個這幾天哭笑不得的狀況
上禮拜四為了趕隔天要開拍的新案子的主光，我們在Pxhome24h訂了一台Aputure 300X，我人生中第二顆大燈，也是目前手上最貴的燈，雙色溫、特效燈、DMX控制都可以，超強超期待；
隔天到貨了，測試了一下確定它跟我想像的一樣讚之後，我們就放心的去吃飯了。
回來之後，他卻怎麼按就都不會亮了，我還以為是它的功能太厲害導致我不會用，但經過多輪故障排除之後，我們確確定是拿到機王了
這才Pxhome24H居然只能退不能換的，所以我們先退貨、趕快先衝去器材店去租個三天應急，畢竟假日器材經銷商好像都休息，也沒得買；
今天要還器材之前，就趕快先去經銷商又去抱了一顆新的300x回來，Pxhome 也來收回要退貨的機王，總之呢我在三天內碰了三顆不同地方的同一型號燈，重新set了三次一模一樣的燈位，然後被逼的在短時間內把它摸的熟透透。
好累啊
啊然後Pxhome 退貨的地址就是我們今天買燈的經銷商地址，覺得很好笑，早知道就不要貪那一點時間，直接去現場買就好。
Pxhome真的很方便，不過東西有問題卻只能包起來退掉、而不能聯絡廠商及時解決這點比較討厭一點。
我很少會這麼說一個廠家,
他們願意改變環境並讓更多人可以進入攝影生態,
這是Mirage帶給我最大的快樂以及希望 !
產品連結我放這邊,
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► 我的器材 / My Gear
相機 / Camera:
- BMPCC 4K 6K 6K Pro
- Sony A7S3 A7M3 A6400
鏡頭 / Lenses:
- DZO Film Vespid Prime
- Sony SEL 1635GM
- Sony SEL 2470GM
- Sony SEL 20F18G
- Sony SEL 90M28G Macro
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電動滑軌 / Sliders:
- Smartta SliderMini 2
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空拍機 / Drone:
- DJI Mavic 2 Pro
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麥克風 / Mic:
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燈光 / Light:
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三軸穩定器 / Gimbal:
- Feiyu AK4500
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隔音棉 / Sound-absorbing:
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►商業合作
Email：cba024538@gmail.com
► 信件寄送地址
【中文】
22199 汐止社后郵局
第 78 號信箱
【英文】
P.O.BOX 78 Xizhi Shehou
New Taipei City 22199 Taiwan ( R.O.C.)
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
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