Ann Huang
Mysore之美
印度Mysore是Ashtanga的源頭,2011年我第二次造訪Mysore,同時也進入既期待又擔憂的二級口令課;期待的是,對練習的成熟度是肯定與考驗;擔憂的是,當時在Mysore教室練習的人不多,相對二級口令課的人就更少,旁邊可能就是教導過我的老師或網路上看到的名人。
現在台灣對Ashtanga的練習者越來越多,也成熟;獲得印度Mysore認證的老師也在台灣各地默默的耕耘與推廣。認證雖然無法增長個人的教學品質,確讓我們負擔起 Ashtanga傳承的戰戰兢兢;對獲得認證的老師,曾在口令課中至少有三年以上的淬煉與洗滌,相信這些都是很好的經驗累積;經過傳承的洗禮,我們傳遞正確的Vinyasa!
請跟我一起探索Ashtanga二級序列
Space Yoga 7/17,7/18
台中青堤 7/24,7/25
Ashtanga掌門人10年前帥帥的
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「ashtanga 二級序列」的推薦目錄:
ashtanga 二級序列 在 50+ Fifty Plus Ashtanga Facebook 的最讚貼文
Ann Huang
為何這麼早練習?
練習讓我的心智保持堅持穩定,心是平靜祥和的; 帶著如此的能量進入早晨的教室;讓我的學生們感受到一種安定平穩的力量。他們也會帶著這樣堅定的意志與祥和的心迎接一天的開始!
練習讓你的monday不blue
Ashtanga 二級序列最後七個頭倒立mukta hasta sirsasanaA,B,C
baddha hasta sirsasanaA,B,C,D
ashtanga 二級序列 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最讚貼文
今天請到長期練習Ashtanga 而且是台灣少數拿到八肢瑜珈二級全認證的暖男Jacob老師跟 UY寰宇瑜珈一二級序列認證的Stella 老師來聊聊她們的瑜珈旅程