[寶寶不吃副食品的10大原因]
大人都不一定會總是吃完餐盤裡的食物了,更何況是寶寶呢?了解寶寶不吃的原因,不僅能減輕照顧者的壓力,也能大大減少寶寶被強迫進食的機會。
1. 寶寶不餓
不餓當然不想吃東西啊!
2. 寶寶太累
寶寶太累的時候絕對不是進食的好時機。
3. 寶寶太餓而無法學習新技巧
沒錯,寶寶不餓不吃,太餓也可能不吃。特別是剛開始學習自主進食的寶寶,太餓是沒辦法好好練習吃手指食物的喔!
4. 生病
寶寶生病/身體不適時,食慾通常不會太好。如果寶寶沒有脫水或是醫生特別指示需要補充什麼食物,這時候對寶寶的進食狀況就放寬心吧!
5. 長牙
長牙可能伴隨發燒、流口水、食慾不佳。可以提供冰涼一點的食物(如:自製冰棒、冰芒果),減緩寶寶長牙的不適。
6. 寶寶還沒準備好要吃副食品
還沒準備好要吃副食品,可能是吐舌反射還沒消失、對食物沒興趣等,都可能造成寶寶不吃。
7. 食物大小/質地不適當
寶寶還沒發展鉗狀抓握(約8-12個月大)前,無法拿起太小的食物。提供寶寶太小的食物,寶寶拿不起來當然就不吃。
不是每個寶寶都喜歡稀飯或是食物泥,如果寶寶持續不願意吃,或許就需要考慮改變食物的質地。
8. 用餐環境讓寶寶分心
電視大概是最常見讓寶寶分心的原因,其他像是家裡的寵物、音樂甚至是寶寶的玩具也都可能讓寶寶分心而不吃。
9. 過去有不好的進食經驗
被強迫進食、照顧者在進食時不斷清潔擦拭寶寶的手跟臉等。完全能理解寶寶吃得亂七八糟的崩潰,但沒有人喜歡在吃飯時一直被擦手或是臉,建議等寶寶吃完後再整理。
10. 寶寶不知道怎麼吃
是的,寶寶非常有可能不知道怎麼吃,所以跟家人一起用餐很重要,家人就是寶寶的模仿對象。坐下來跟寶寶一起吃東西,若能親子共食當然是最好,不能的話非常鼓勵照顧者示範給寶寶看如何吃。
遇到寶寶不吃,先別急著生氣或是懷疑自己的烹調技術(過來人的經驗),可以先看看有沒有可能是上述的原因,再針對不同的原因來找出改善的方法。
#Bonita營養師 #陳譯庭營養師 #美國營養師 #副食品 #寶寶主導式離乳法 #BabyLedWeaning #BLW #BLW工作坊
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,加固攻略 - 如何加入嬰兒副食品, 加固食物次序 , 那些是適合BB的固體食物? 營養師媽媽分享引進固體食物全攻略. #加固 #引進固體食物 #營養師媽媽Priscilla 引進固體食物Timestamp 0:00 引進固體食物 3:36 引進固體食物 是時候加固嗎 9:19 引進固體食物 加固方...
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[孩子的老師/保姆幫忙餵飯嗎?]
開學了!臉書上充滿爸媽無法隱藏的雀躍心情,孩子們終於能回到學校,爸爸媽媽阿公阿嬤們終於能稍稍喘口氣。
問題來了,本週最常出現的問題不外乎是:
孩子不會自己吃飯,怎麼辦?該請老師/保母幫忙餵飯嗎?
首先,孩子多大當然會影響這題的答案,但不管孩子年紀,建議爸爸媽媽們先想一下孩子在家怎麼吃飯,有機會練習自己吃飯嗎?
接著想一想,你預期孩子的老師/保母幫忙餵飯到什麼年紀?還是希望他們放手讓孩子學習?
餵飯不代表就是好老師好保母。
不餵飯也不代表就不是好老師好保母。
吃飯這件事本來就很難把『責任』放到一方。
應該是雙方有共識,一起來幫助孩子學習吃飯。
台美文化大不同,美國一歲以上基本上很少老師會幫忙餵飯(至少我沒遇過),寶寶十個月大老師就會提醒爸媽轉換食物型態,盡量都帶手指食物,慢慢減少泥或粥。美國小孩沒有比較厲害,就是整體環境鼓勵孩子們自己吃飯。
下次遇到老師或保母不餵飯,不妨問問他們為什麼,原因是不是幫助寶寶往好的方向前進,是的話,讓孩子試試也很好。
歡迎爸爸媽媽分享孩子多大,老師/保母是否協助餵飯?或是協助餵飯到幾歲呢?
也歡迎老師保母們來分享餵飯的心路歷程。
(純粹供其他照顧者參考,讓大家一起成長,謝絕評論對錯好壞唷!)
#餵飯文化大不同
#我相信沒有爸媽希望孩子被強迫進食
#執行回應式進食並不簡單
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[Miniware x BLW工作坊開課週年慶]
#回饋粉絲抽獎活動
#九月課程報名請看到最後
開課即將滿一年啦!!!(不敢置信)
去年9月開了人生的第一堂BLW工作坊,這一年認識很多很棒的爸媽,感謝大家課後給我的各種回饋,能提供所學及經驗給需要的爸媽真的超級超級開心。
週年慶不免俗要來抽獎送禮物,回饋給親愛的粉絲們。
有沒有推薦的 #寶寶餐盤 或 #餐具 絕對是這一年來我最常被問到的問題。從大寶到二寶,我買過的餐盤餐具絕對能堆滿整個櫥櫃,但常常拿出來用的永遠是那幾個。
有些餐盤一下就被寶寶拔起或翻盤,有些過一歲就太小不適用,有些湯匙對六個月的寶寶來說太長難抓握,那BLW寶寶是要怎麼自己吃優格呢?
試試 #Miniware 吧!
為什麼選擇Miniware?
👉 純天然無毒材質,100%植物成份製成,要放寶寶吃下去的東西必須注意。
👉 大表面防滑吸盤,這個吸盤真的非常的給力,連大人都不一定拔得起來,不信可以試試看。
👉 唯一可拆脫式設計,意思就是孩子大了不需要吸盤也能直接拆掉,單獨用餐盤。
👉 餐盤大小可放的食物份量用到4歲以上都沒問題(我女兒四歲多還能用),我也用過餐盤裝大人的早餐。
👉 餐盤大小不會霸佔整個餐桌。不要懷疑,我家真的有這種。
👉 湯匙長短對BLW寶寶來說好抓握跟操控,太長的湯匙對寶寶自主進食來說非常的難操控,想像一下寶寶拿湯匙,但湯匙離嘴巴很遠,還沒吃到食物可能就掉了。
👉 粉絲團有寫過建議在BLW寶寶餐盤上放上哪些類別的食物,分隔餐盤就很需要。
👉 食物的呈現是寶寶對食物的第一印象,大口徑餐盤搭配分隔設計,讓食物一目了然,對自主進食的寶寶來說更顯得重要。
👉 如果不想花錢買用不了多久的『過渡性』餐盤餐具,就Miniware吧!
‼抽獎活動來了‼
⭐️ 活動辦法:
1. 按 Bonita陳譯庭營養師 粉絲頁讚及本篇文章讚
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#活動期間:即日起~9/5 (日) 晚上11:59截止
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說了這麼多,開課訊息終於來了。
為慶祝週年慶,報名九月課程就有機會抽中Miniware明星商品 #小食客六入組 (市價$1880),等於課程幾乎免費!9/30前會抽出1位幸運兒,中獎機率絕對比中樂透還高。
不管你是還沒執行BLW、已經執行BLW、或是執行 #傳統餵食 準備要搭配 #手指食物 都歡迎來上課。
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課程內容:認識寶寶主導式離乳法BLW、如何安全執行BLW、常見BLW迷思、餐具/廚房工具選擇、食物選擇、食物製備、示範菜單、食物過敏、實際執行經驗分享
上課時間:台灣時間 9月25日(六)9:00-11:00 am
上課地點:線上Zoom
以上,一起來參與BLW開課週年慶活動吧!
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