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Q: blw 跟 手指食物原味太太 在Facebook 的評價

無糖粉紅鬆餅我上次發限動問大家粉色是用什麼食材做的 沒錯是火龍果喔！它本身有甜味所以這個寶寶鬆餅可以不加糖就微甜微甜☺️很適合給剛練習吃手指食物的寶寶它質地很軟又有一點奶香👉適合六個月以上的寶寶材料🔸火龍果120g約半顆🔸低筋麵粉30g🔸奶粉10g🔸雞蛋一顆✔️麵糊大概會跟優酪乳差不多濃稠如果不夠濃稠的話可以適當再加一點麵粉✔️可以使用調理機及或是電動攪拌棒攪拌 ✔️要怎麼做才可以讓鬆餅是圓的？這裡有一個技巧就是倒麵糊的時候湯匙不要移動不可轉圈 讓麵糊自然地散開就會呈現漂亮的圓形喔✔️建議當天吃完 不要放隔夜這個食譜很適合剛開始吃手指食物的寶寶試試 對於沒有吃過甜食的寶寶這個甜份就很足夠了軟軟香香的！也可以做成迷你版的(大概5圓硬幣大)寶寶可以一口一個 煎的時候可以用一點奶油煎會更香會更像外面賣的鬆餅～～覺得自己做手指食物好困難的話怎麼辦？沒關係 原味太太這裡有十幾種手指食物讓媽咪選擇只要簡單撕開加熱即可十分鐘就可以完成營養均衡的無鹽寶寶餐！⭐️現在還有九折優惠只到10月1號為止喔(官網在我的自介)#台北美食 #健康 #副食品 #副食品食譜 #手指食物 #鬆餅 #寶寶 #無糖 #台中美食 #早餐 #台北早午餐 #嬰兒 #火龍果 #簡易食譜 #快速料理 #美味 #親子 #blw #fingerfood #高雄美食 #blw食譜

Q: blw 跟 手指食物 在Facebook 的評價

「為什麼Mila可以吃得那麼好？」「怎麼從一歲開始就會用餐具吃飯？」每次po吃播影片，最多的問題就是這兩個🙌其實，Mila剛開始學吃飯時一樣也是亂七八糟，飯菜也是甩滿地若因為怕髒就不讓孩子自己來孩子當然沒有學習的空間怎麼可能越吃越好？Mila 四個月吃副食品八個月開始練習BLW(手指食物)一歲之後開始學習用餐具吃飯(1Y2M左右才訓練成功)開始用餐具那段時間除了手把手的教，連我們都用湯匙吃飯孩子的學習力真的很驚人他看著爸媽怎麼吃，就會這樣學習😉很多人在孩子練習吃飯時第一個遇到就投降的大魔王就是「無法忍受髒亂」我懂我懂！因為我家也有潔癖的魯蛋啊！但這時候真的要忍下來因為各種收拾很容易造成孩子吃飯時的壓力😌想想看如果你今天到了一家很好吃的餐廳環境很棒、餐點很好吃但你在吃的時候服務生一直來擦桌子、收盤子、擦地板請問你會吃得舒服嗎？OK！如果你覺得不舒服那對待孩子也不要這麼做😁如果你怕髒可以善用圍兜或在地上鋪塊防水布但就是要忍到孩子都吃完後再清理這樣他們才有學習跟進步的空間🤗學習吃飯的那段時間，我都請魯蛋迴避而我不怕髒，我就是跟著一起吃並且等待等她全部吃完，我才呼叫魯蛋出來一起收一直到現在，吃完飯後的收拾變得輕而易舉👏孩子學習吃飯的路上就看你是要累前面還是累後面？我是選擇累前面因為等他們學會了以後，爸媽真的好輕鬆🥳❣吸盤圍兜/餐具9/6已結團，下次10/27會再開喔！⭕圖文心得：https://reurl.cc/VEKbv

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By 原味太太

2021-09-29 16:49:33 有 59 人按讚

無糖粉紅鬆餅

我上次發限動問大家粉色是用什麼食材做的沒錯是火龍果喔！
它本身有甜味所以這個寶寶鬆餅可以不加糖就微甜微甜☺️

很適合給剛練習吃手指食物的寶寶它質地很軟又有一點奶香

👉適合六個月以上的寶寶

材料
🔸火龍果120g約半顆
🔸低筋麵粉30g
🔸奶粉10g
🔸雞蛋一顆

✔️麵糊大概會跟優酪乳差不多濃稠如果不夠濃稠的話可以適當再加一點麵粉
✔️可以使用調理機及或是電動攪拌棒攪拌
✔️要怎麼做才可以讓鬆餅是圓的？
這裡有一個技巧就是倒麵糊的時候湯匙不要移動不可轉圈讓麵糊自然地散開就會呈現漂亮的圓形喔
✔️建議當天吃完不要放隔夜

這個食譜很適合剛開始吃手指食物的寶寶試試對於沒有吃過甜食的寶寶這個甜份就很足夠了軟軟香香的！
也可以做成迷你版的(大概5圓硬幣大)寶寶可以一口一個煎的時候可以用一點奶油煎會更香會更像外面賣的鬆餅～～

覺得自己做手指食物好困難的話怎麼辦？
沒關係原味太太這裡有十幾種手指食物讓媽咪選擇只要簡單撕開加熱即可十分鐘就可以完成營養均衡的無鹽寶寶餐！
⭐️現在還有九折優惠只到10月1號為止喔(官網在我的自介)

#台北美食 #健康 #副食品 #副食品食譜 #手指食物 #鬆餅 #寶寶 #無糖 #台中美食 #早餐 #台北早午餐 #嬰兒 #火龍果 #簡易食譜 #快速料理 #美味 #親子 #blw #fingerfood #高雄美食 #blw食譜

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原味太太

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25歲一寶媽音樂系畢業? 為了媽媽和寶寶能一起吃更健康研究親子共食料理 ??Barry頒頒 2020.4.16 ?寶寶元氣漢堡排連結 https://shopee.tw/product/283433596/8709211999?smtt=0.283440773-1610703685.9

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By Bonita 營養獅 - 陳譯庭

2021-09-17 12:00:30 有 76 人按讚

[寶寶不吃副食品的10大原因]

大人都不一定會總是吃完餐盤裡的食物了，更何況是寶寶呢？了解寶寶不吃的原因，不僅能減輕照顧者的壓力，也能大大減少寶寶被強迫進食的機會。

1. 寶寶不餓
不餓當然不想吃東西啊！

2. 寶寶太累
寶寶太累的時候絕對不是進食的好時機。

3. 寶寶太餓而無法學習新技巧
沒錯，寶寶不餓不吃，太餓也可能不吃。特別是剛開始學習自主進食的寶寶，太餓是沒辦法好好練習吃手指食物的喔！

4. 生病
寶寶生病/身體不適時，食慾通常不會太好。如果寶寶沒有脫水或是醫生特別指示需要補充什麼食物，這時候對寶寶的進食狀況就放寬心吧！

5. 長牙
長牙可能伴隨發燒、流口水、食慾不佳。可以提供冰涼一點的食物（如：自製冰棒、冰芒果），減緩寶寶長牙的不適。

6. 寶寶還沒準備好要吃副食品
還沒準備好要吃副食品，可能是吐舌反射還沒消失、對食物沒興趣等，都可能造成寶寶不吃。

7. 食物大小/質地不適當
寶寶還沒發展鉗狀抓握（約8-12個月大）前，無法拿起太小的食物。提供寶寶太小的食物，寶寶拿不起來當然就不吃。
不是每個寶寶都喜歡稀飯或是食物泥，如果寶寶持續不願意吃，或許就需要考慮改變食物的質地。

8. 用餐環境讓寶寶分心
電視大概是最常見讓寶寶分心的原因，其他像是家裡的寵物、音樂甚至是寶寶的玩具也都可能讓寶寶分心而不吃。

9. 過去有不好的進食經驗
被強迫進食、照顧者在進食時不斷清潔擦拭寶寶的手跟臉等。完全能理解寶寶吃得亂七八糟的崩潰，但沒有人喜歡在吃飯時一直被擦手或是臉，建議等寶寶吃完後再整理。

10. 寶寶不知道怎麼吃
是的，寶寶非常有可能不知道怎麼吃，所以跟家人一起用餐很重要，家人就是寶寶的模仿對象。坐下來跟寶寶一起吃東西，若能親子共食當然是最好，不能的話非常鼓勵照顧者示範給寶寶看如何吃。

遇到寶寶不吃，先別急著生氣或是懷疑自己的烹調技術（過來人的經驗），可以先看看有沒有可能是上述的原因，再針對不同的原因來找出改善的方法。

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Bonita 營養獅 - 陳譯庭

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《學歷》美國北卡羅來納大學教堂山分校公共衛生營養學-碩士 (University of North Carolina at Chapel Hill, MPH/RD) 臺北醫學大學保健營養學系-碩士臺北醫學大學保健營養學系-學士《經歷》美國 J.C. Blair紀念醫院臨床營養師美國亨丁頓山護理復健中心營養師美國亨丁頓縣兒童&成人發展協會 (Head Start, CACFP) 營養顧問衛生福利部臺北醫院營養師台北市立聯合醫院婦幼院區營養師《認證》美國註冊營養師台灣高考營養師糖尿病衛教師美國成人體重控制管理認證《專長》 Baby Led Weaning BLW 寶寶主導式離乳法、嬰幼兒營養、孕期營養、妊娠糖尿病營養、疾病營養

陳譯庭營養師 Bonita Chen, MS, MPH, RD 台灣美國雙執照註冊營養師台灣首位受美國專業訓練寶寶主導式法離乳法BLW營養師雙寶媽 (合作請洽[email protected])

blw 跟手指食物在 Facebook 的最佳貼文

2021-08-30 15:42:31 有 1,748 人按讚

「為什麼Mila可以吃得那麼好？」
「怎麼從一歲開始就會用餐具吃飯？」
每次po吃播影片，最多的問題就是這兩個🙌

其實，Mila剛開始學吃飯時
一樣也是亂七八糟，飯菜也是甩滿地
若因為怕髒就不讓孩子自己來
孩子當然沒有學習的空間
怎麼可能越吃越好？

Mila 四個月吃副食品
八個月開始練習BLW(手指食物)
一歲之後開始學習用餐具吃飯
(1Y2M左右才訓練成功)

開始用餐具那段時間
除了手把手的教，連我們都用湯匙吃飯
孩子的學習力真的很驚人
他看著爸媽怎麼吃，就會這樣學習😉

很多人在孩子練習吃飯時
第一個遇到就投降的大魔王就是「無法忍受髒亂」

我懂我懂！
因為我家也有潔癖的魯蛋啊！
但這時候真的要忍下來
因為各種收拾很容易造成孩子吃飯時的壓力😌

想想看
如果你今天到了一家很好吃的餐廳
環境很棒、餐點很好吃
但你在吃的時候
服務生一直來擦桌子、收盤子、擦地板
請問你會吃得舒服嗎？

OK！如果你覺得不舒服
那對待孩子也不要這麼做😁

如果你怕髒可以善用圍兜或在地上鋪塊防水布
但就是要忍到孩子都吃完後再清理
這樣他們才有學習跟進步的空間🤗

學習吃飯的那段時間，我都請魯蛋迴避
而我不怕髒，我就是跟著一起吃並且等待
等她全部吃完，我才呼叫魯蛋出來一起收
一直到現在，吃完飯後的收拾變得輕而易舉👏

孩子學習吃飯的路上
就看你是要累前面還是累後面？

我是選擇累前面
因為等他們學會了以後，爸媽真的好輕鬆🥳

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

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By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過有 0 人喜歡

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