[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離,但你知道什麼是「幹捨離」嗎?
所謂的幹捨離,就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力,實際上其實毫無必要的負擔,徹底從人生中去除。英文叫做:Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行(例如聽BTS的歌),或者為了維持好的形象不得不做(例如在茶水間跟不熟的同事寒暄),其實無形之中帶來許多壓力——像我,我最討厭跟不熟的人聊天,也覺得BTS的歌普通,但礙於想當個合群好同事的壓力,長期下來覺得上班真是痛苦……此時,就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢,本書並不是要你當個無禮的人,在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析,哪些事情是真正值得我們在乎的人事物,而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力?如何調整自己的心態,學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感?
最後,還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」,讓你能活得更自在
,不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書,或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常,而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習,因為我們早已社會化,不自覺的服從著許多外在的期望,甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者!
以下是抽獎步驟:
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很高興這次為台北我最喜歡的酒吧 ROOM by Le Kief 推出美味而且浮華的下酒菜禮盒。
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(芭樂&肖楠木風味)
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BTS
今年 @foodmazestudio 為法國百年干邑品牌Martell 打造的限量版聯名餐盒:飛凡饗宴 À LA MAISON 。
以「家」為主題,集結亞洲五十大、米其林、餐飲新星的美好味道,在疫情如此嚴峻的時刻,不只到餐廳體驗,你在家裡也可以吃得到完整的餐點概念、餐酒搭配(配送全台 & 飛越離島),並掃盒中的QR CODE 就可以一邊體驗餐點,一邊觀看各個主廚/創辦人的餐酒 Master class。
飛凡饗宴。四篇章:
新中餐料理| 樓上見
亞洲五十大下酒菜| ROOM by Le Kief(現正熱賣)
潮粵式點心| 小三元 dimsumyuan
米其林家常菜| 富錦樹台菜香檳
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bts餐 在 Foodinhk Facebook 的最佳解答
正宗韓式料理✨Bingo & Cook✨
好耐無黎銅鑼灣呢間韓國餐廳啦,坐位有稍微調整過,加設左自修區哈哈🤣自修區域有唔同主題,咁岩坐左係人氣組合BTS個格,雖然唔係fans但都感覺好有氣氛呢!
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食物份量都比較大,必食鐵板韓式蔥炒五花肉🐷韓式辣醬加入年糕、洋蔥、五花肉炒,好惹味🌶另外亦嗌左半份原味炸雞🍗炸得好香脆!啖啖肉好juicy🤤
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📍Bingo & Cook
🚏銅鑼灣駱克道487-489號駱克駅2樓
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展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
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bts餐 在 章魚뭉어 Your Korean Friend Youtube 的精選貼文
#韓國人講中文 #假台灣人 #台南生活
文化逆衝擊哈哈哈哈
BTS bring me here💜
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 우리 똥 강아지-https://youtu.be/bn-EJr_Bo4Y
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 에어컨 아래에서-https://youtu.be/f8nd8Fq90lU
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 먹을까 말까- https://youtu.be/CCiOwpoB9r8
🎵Music provided by 브금대통령
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