[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
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bts 意義 在 沒有各位的話『花樣年華』就失去了意義」 - 看板BTS 的推薦與評價
160817 防彈少年團「沒有各位的話『花樣年華』就失去了意義」
---徹底報導亞洲巡演日本公演終場
看演唱會的樂趣是什麼呢？是藉由表演者與觀眾們之間互動而產生出爆炸般的能量及High
翻天的心情。然後，被充滿魄力的演出所吸引，沉醉在音樂之中，解放自我，隨著本能搖
擺著身體，感受「活著」的那瞬間。
其中一組可以讓大家體驗到這種感受的演唱會表演者，他們是防彈少年團。
韓國出身的七人組HIP HOP男子團體，防彈少年團，於8月14日在東京國立代代木競技場
第一體育館迎接了他們亞洲巡迴演唱會及日本公演《2016 BTS LIVE <花樣年華 on stage
：epilogue> ～Japan Edition～》（3個都市6場演出）的終場。
意味著「人生中最美麗耀眼的瞬間」的「花樣年華」。此次的演唱會以「青春」為題, 並
是將從去年4月開始，投入1年以上的時間所編織出來的青春2部曲（《花樣年華 pt.1》《
花樣年華 pt.2》＋特別專輯《花樣年華 Young Forever》、花樣年華 on stage演唱會）
故事的完結演唱會。
在這個系列中，他們所創造出來所謂「青春」這樣稍縱即逝卻又美麗無比的世界觀，與現
在正活在這個時期的他們產生連結，也確實增加了他們的知名度。這對於防彈少年團本身
，及一直在他們身邊守護著他們的A.R.M.Y（防彈少年團的粉絲名）而言，從各方面來說
，都是一個別具意義的演唱會。
將繼續向高處爬的他們，我們將為這成為他們踏上下一個階段的墊腳石的演唱會來做深入
報導。
在被A.R.M.Y BOMB（炸彈型手燈）所發出的白色燈光所掩蓋的會場中，等待著成員上場的
A.R.M.Y們的熱情及興奮感席捲整個空間。在這裡，只要一播放〈FIRE〉的MV，現場就會像
理所當然一樣響起一陣歡呼。觀眾們隨著暖場影片或是高聲和唱或是大聲應援。來吧，現
在讓我們進入「備戰狀態」。
與上次的《花樣年華 on stage》演唱會相同，這次也是以現場樂團來進行演出。隨著樂曲
版的〈NEVER MIND〉及紗幕後方方型的「花樣年華」標誌出現在舞台上方。當標誌從中間
一分為二時，中央出現的是做為花樣年華象徵的蝴蝶在翩翩飛舞。在這個主題中，「青春
」的脆弱性和曇花一現的感覺充斥著，一下子就將觀眾吸引進到這個世界觀裡。
首先登場的是讓他們人氣高居不下的名曲之一，在青春當中奔走的〈RUN〉的日文版本。充
滿節奏感的音樂讓人聯想到青春。在回頭的同時脫下外套的舞蹈也是一如往常的引起觀眾
的大聲歡呼。
隨後,〈Danger -Japanese ver.-〉的音樂響起，整個會場陷入了從開場到現在為止最興奮
的狀態中。不只要A.R.M.Y們大聲唱出來，還用著挑撥的眼神放電的JIMIN，以及彷彿理所
當然般提高音量的A.R.M.Y們就如同歌詞一般，那股衝動「已經無法忍耐，已經不可抑制」
。
興奮大喊著「Tokyo，make some noise！」的V。把耳機拿掉並把手放在耳後，彷彿是在告
訴大家「我聽不到喔」，引起現場更高分貝歡呼的SUGA。現場著迴盪著幾乎要把大家的問
候淹沒般的尖叫聲。
「今天, 讓我們一起HIGH到最高點吧！」(JIMIN)
「跟我們一起奔跑吧！」(RAP MONSTER)
隨著兩位的呼喊，正式開始了今天的演唱會。
反覆著的「靜」與「動」之美 以及...
序幕中，包含最初的兩首歌曲，是以兩首充滿吸引力的舞曲及一首必須仔細聆聽的慢歌來
循環演出的。以破碎的沙漏及落葉的倒轉畫面為背景，淡淡的被吟唱出的〈枯葉〉。以「
太陽升起前的黎明是最為黑暗」，及青春期的樣貌延伸出的激烈並帥氣的舞蹈而充滿吸引
力的〈Tomorrow〉，以及特別值得注目的是，在《花樣年華 on stage : epilogue》巡迴
演唱會中第一次公開其舞蹈的〈Butterfly〉。
這首歌曲是以羽毛飛舞在空中的幻想森林裡為背景，由成員們所製造出的蝴蝶在舞台上展
翅。與給人充滿虛幻感的歌曲相反，成員們流暢的舞蹈動作中所表現出的美感，是現在正
在振翅飛舞的蝴蝶。那樣美麗的舞蹈真的令人嘆為觀止。防彈少年團的特色之一的就是超
高的舞蹈同步率，不只是在〈Tomorrow〉的演出上，在〈Butterfly〉的表演上也明確的
展現出他們的刀群舞。
在被那樣讓人屏息的美與力所吸引的同時，MC時間卻是充滿笑聲。這也是他們的魅力所在
。〈Tomorrow〉的舞蹈讓全場陷入狂熱，同為〈枯葉〉及〈Tomorrow〉作曲者的SUGA，「
果然是天才作的曲子啊」一邊如此說著，一邊自信滿滿的露出一臉得意，讓台下的A.R.M.Y
非常開心。結果，V也一臉「我是天才」的樣子也用眼神使勁放電，一臉的得意。
與完美的演出完全相反的感覺，也就是這種「反差」讓迷上他們的A.R.M.Y們越來越多吧
...
接著，歌頌著即將面臨終點的愛情，唱出其中的倔強與迷戀的〈Love is not over〉，讓
會場充滿著一股不捨的氣氛。這次是由JIN、V、JIMIN、JUNGKOOK來演唱〈House of
Cards (full length edition)〉，他們使用直立式麥克風，圍繞著一種成熟的氣氛，唱
著脆弱且即將崩壞的關係，整個會場被一種空虛且悲傷的氣氛所包圍。
就在這裡突然轉變風格，學校的鐘聲響起，氣氛與剛才全然不同。這時，RAP MONSTER一
個人登場，飛躍上主舞台，一邊往副舞台的方向走去，一邊藉由〈What am I to you〉的
Rap吐露出單純的戀愛與煩惱。緊接著，就是與其他六位成員合體演出的〈BOY IN LUV
-Japanese Ver.-〉。這兩首歌曲一樣都是出自「學校」(SKOOL)系列，七個煩惱中的男孩
子唱著「想成為妳的歐巴(男朋友)」，直接高呼對心儀女孩的情感，並用充滿爆發力的舞
蹈讓會場的熱度持續升高。
緊接而來的亮點之一
活動期超過一年以上的「花樣年華」，以其輝煌的成就及其在新聞中出現的畫面零星的播
放著，以此為契機，在演唱會中段的部分，這個準備成為了本次演唱會的亮點之一。
在眾所期待下發表的〈Save ME〉〈FIRE〉。這兩首歌曲是今年(2016年)五月在韓國發行
的特別專輯《花樣年華 Young Forever》的收錄曲，雖然兩首歌曲的風格大不相同，但兩
首歌曲的舞蹈表演都十分有魄力，到了令人瞠目結舌的地步，也因此受到許多人喜愛。揭
露出內心的脆弱，唱著「伸出那手來拯救我吧」，用著不安的眼神其舞蹈動作卻是既柔和
又鮮明強烈，讓人深陷其中。這天．RAP MONSTER把自己在這首歌最後的獨白部分「謝謝
妳成就了我們！」（＝我們很和平的在一起了呢！）讓給A.R.M.Y們唱。完美的大合唱讓
RAP MONSTER也豎起大拇指露出了滿足的笑容。
緊接著的〈FIRE〉，以使用重低音譜出節奏，與華麗複雜的電子音樂相互輝映，充滿中毒
性的音樂為特徵，再加上組合了手部及腳部動作的絕妙動作，也就是防彈少年團出道後有
史以來的最難舞蹈。其舞蹈的力度，與高速度的腳步所刻畫出的群舞，身為觀眾的我們只
是單純看著就已經感到熱血沸騰，尤其是成為話題之一的，以JIMIN為領舞而被廣為流傳
的傳說中的「3分33秒」中強烈的舞蹈表演令人屏息。就如同字面上說的燃燒起來了一般
掀起了高潮，更不用說現場那響徹天際的尖叫聲了。
在可以形容成壯麗的表演之後的MC時間果然也是充滿反差萌。JUNG KOOK提到自己在〈
Save ME〉當中最喜歡的部分是RAP MONSTER帶領著J-HOPE和JIMIN跳舞的那個場面後，除
了JUNG KOOK以外的所有成員都跳起了那段舞蹈。
此外，SUGA也再次喊出了他在『FIRE』中的開頭台詞「燃燒起來了呢」，在瘋狂的尖叫聲
中他也露出了恍惚的笑容。另外，JIN模仿了動畫《Love Live！學員偶像計畫》版本的
「Nikko nikko ni～！」（日本人裝可愛會說的台詞），而V則是模仿了日本搞笑藝人
KUMAMUSHI版本的段子「因為很溫暖嘛」，讓整個會場陷入沸騰狀態。
HIP HOP與舞蹈間的相互呼應 迎接無數次的高潮
下半場以〈We are Bulletproof Pt.2〉為開端，然後是RAP MONSTER、SUGA、J-HOPE三人
的RAP LINE以〈BTS Cypher Pt.3 : Killer〉來威嚇觀眾們。接著是以東方樂音配上詼諧
舞蹈為特徵的〈Silver Spoon〉為首，〈DOPE〉〈興彈少年團（Japanese Ver.）〉〈進
擊的防彈-Japanese Ver.-〉等等的HIGH歌輪番上場，在歌曲的相互呼應下，現場的熱度
持續上升。
不論是將寶特瓶中的水灑向觀眾席，還是在走道上開心的到處走動，確認台下每一位
A.R.M.Y的笑容的成員們，一舉一動都讓現場尖叫聲不斷。還有在〈興彈少年團（
Japanese Ver.）〉中V的即興舞蹈，RAP MONSTER、JIN、J-HOPE也學著他跳舞的經典場面
。成員們和A.R.M.Y們都高興的不得了的氣氛充滿全會場。在這瞬間，整個會場陷入完全
狂熱與興奮的狀態。
在表演當中的MC時間，因為J-HOPE的提案，現場也玩起了波浪舞。從會場南端的主舞台開
始，逆時針旋轉的波浪貫穿了全場觀眾席。在收到大家波浪的衝擊的成員中，V和JIMIN因
為感受到A.R.M.Y們巨大的愛情波浪襲來而被壓倒在地。其中V說的一句「心動」，更讓現
場響起了高分貝的尖叫聲。
然後，當現場的熱度因為連續的HIGH歌而降不下來時，RAP MONSTER開口了。
「我曾經想過到底甚麼時候才是花樣年華的開端。或許，這個開端並不是一個特別的瞬間
，而是我們防彈少年團，以及，現在在場的所有A.R.M.Y們第一次見面的那個瞬間吧。」
被「初次相遇的瞬間」所引導的到的是，想當然爾，就是出道單曲的〈2 Cool 4 Skool〉
和〈No More Dream〉。從〈2 Cool 4 Skool〉的前奏開始，JIMIN就大喊著「Tokyo，make
some noise」來煽動現場觀眾，接續著〈No More Dream〉。跟隨著彷彿要切開空氣一般
鋒利且強烈的舞蹈及似乎要達到地底般的重低音配合著RAP「挑釁」著現場觀眾。接著，在
Dance Break段落中雖然參差的著舞群卻也絲毫不紊亂的舞蹈隊形（有如軍隊一般的整齊
），有著壓倒性的氣勢。其中，所有成員排成一列的場面就是最大的看頭，JIMIN會奔走在
所有成員背上的「駭客任務舞」讓現場響起了一如往常的巨大歡呼聲。
相互引起共鳴的各個美麗瞬間、花樣年華
在如怒滔一般的演出之後，本篇正式結束，現場立刻響起了現場觀眾喊著「BTS（＝防彈
少年團）」的安可聲。然後，不知何時起，那聲音漸漸的變成了歌聲。起初時聲音很小，
然後聲音逐漸變大，擴散成大合唱。並不是由誰起的頭，但是現場卻是不斷迴盪著〈
EPILOGUE : Young Forever〉的副歌段落。真是令人印象深刻的感人場面。
接著，請成員們回憶活動期間，以「你覺得現在這個瞬間就是『花樣年華』嗎？」為題的
訪問影片之後迎接而來的是本次巡迴演唱會的最大亮點，〈EPILOGUE : Young Forever〉
。他們的許多歌曲都是在描寫著活在青春時期的年輕人所面臨的煩惱、不安與痛苦等等，
尤其是這首歌曲正是他們本人的寫照。以青春當中的「黑暗面」部分為重點的〈I NEED U
〉和〈RUN〉所描繪出屬於「花樣年華」的世界觀裡，在這首〈EPILOGUE : Young Forever
〉的青春讚歌中可以感覺到在隧道般的黑暗中穿梭，終於看到末端透出光明的樣子。
以漂浮在海面上的夕陽（亦或是晨曦）為背景，吶喊著「我想永遠都是一個男孩」，以及
不斷重複著「夢、希望、前進、前進」的成員們的聲音和他們現在的模樣，那一刻－－正
是一個活在青春當中的一位「少年」自身的吶喊，而和他們活在相同時代，共同擁有這個
瞬間的觀眾們也高聲附和著，現場迴盪著大合唱的聲音。相互共鳴著的心聚集成一股大浪
，安靜溫暖的感動逐漸包圍住整個會場。雖然是一些說起來也許會有些尷尬的話語，但迎
向未來的內心是這麼的純粹且美麗，在眼前出現的光景是如此耀眼眩目。
將世界上最孤獨的鯨魚重疊在一個孤獨的少年（少女）身上而譜出的〈Whalien 52〉，也
在會場中與觀眾一起大合唱。對於這個令人感動的場面，JIMIN瞇著眼睛笑著說「可以像這
樣跟大家一起大合唱真的很開心」，隨著V唱的「真不愧是（我們的A.R.M.Y）！我們對
A.R.M.Y們…… ♪很喜歡~一直都是~♪」， 進到下一首歌曲〈MISS RIGHT-Japanese
Ver.-〉，成員們一邊在走道上移動著一邊向觀眾席丟著彩色簽名球，整個會場開滿了名
為笑靨的花朵，現場是一片歡愉。
接下來，在日本公信榜oricon中，第一個以國外HIPHOP歌手獲得第一名，值得紀念的日文
原創單曲〈FOR YOU〉登場，在這首歌過後，表演也即將進入「epilogue（尾聲）」。
在隊長RAP MONSTER的號召下，在最後，成員們一一訴說著自己心中的「花樣年華的
epilogue（尾聲）」。
V 「世界上最喜歡的就是A.R.M.Y了！因為有A.R.M.Y們所以我可以一直笑著。雖然今天就
要結束巡迴演出了，但我們一定會很快回到這裡來跟大家見面的。大家不可以移情別戀喔
！A.R.M.Y們，再見啦！」
SUGA 「在花樣年華的最後一刻可以跟大家在一起真的很開心。我們的花樣年華並不會在
此畫下句點。各位，在這之後我也會一直、一直愛著你們的。」
JIMIN 「在被許多人喜愛著的花樣年華系列即將劃下終點的這一刻，想必大多數的人都會
感到落寞吧。但我卻是更期待未來的我們喔。將和A.R.M.Y們一起成長的防彈，以後也請大
家多多指教。謝謝大家。」
JIN 「（首先先WINK）EPILOGUE演唱會真的非常有趣。在這裡的所有A.R.M.Y們都是我的寶
物。」
JUNG KOOK 「可以在比舉辦《花樣年華 on stage》巡演時更大的場地表演真的覺得很榮幸
。今天可以跟大家在一起真的感到很幸福。這次的巡迴演唱會在今天要告一個段落了。人
生中最美的瞬間，這個花樣年華我絕對不會忘記。謝謝大家。到下次再見面的那天為止...
...要等我喔~♪」
J-HOPE 「我的愛，你們的愛。可以和東京的各位一起迎接這個花樣年華的結束真的非常幸
福。但我們的花樣年華並沒有結束。不論多久都會永遠的......呵呵呵...永遠的留存在我
們的心中。花樣年華，還有防彈少年團，還有A.R.M.Y們，真的！真的辛苦了~♪」
（突然唱起了「辛苦了之歌」，HIGH翻全場）
RAP MONSTER 「我回憶起第一次來到東京時，在澀谷的O-WEST與約300位的粉絲們見面的
那一刻。當時的加油應援聲變成了現在在這裡閃耀著的A.R.M.Y BOMB的燈光。我的內心真
的充滿了感謝，我想和大家一起守護著這個光亮。請大家不要忘記，如果沒有大家的話，
這個花樣年華就失去意義了。真的非常感謝大家。」
在會場被靜謐的感動包圍著的同時，妝點著尾聲的是讓防彈少年團的人氣站上高峰的名曲
之一的〈I NEED U〉日文版。成員們往走道的方向散開，引導著A.R.M.Y們唱歌，大合唱的
歌聲再次回響在會場中。被A.R.M.Y BOMB的燈光包圍著的成員們，這一幕，就是表演者與
現場觀眾因相互共鳴而產生出來的，既美麗又耀眼的瞬間。在現場觀眾合為一體，完成了
有如合唱團一般的歌唱後，成員們也充滿幹勁，用藝術級的壓軸演出，替尾聲畫下完美的
句點。
在紙花飛舞的會場中，成員們一起向台下與花樣年華合而為一的A.R.M.Y們大力的揮舞著手
臂，並低下頭向觀眾道謝。直到演出的最後一刻都沒有停止過的笑容，在現場還殘留著溫
暖的餘韻時，這次的演唱會正式落幕了。
就如同RAP MONSTER說的，他們在日本的故事是從2013年的12月開始的。在這個SHOW CASE
中，JIN向大家宣告「我和這些成員們會一起創造傳說，今後也請跟我們一起創造出傳說
吧」。在那之後，僅僅2年半的時間（韓國出道3年），他們就確實的往那個宣言邁進，現
在，不僅是在韓國和日本，在全世界也引起一股潮流的他們，讓我們見識到他們要成為傳
奇的氣勢。
在公演中我們可以感覺到比上回演唱會更加成長的氣勢，還有更加豐富的音樂性，充滿彈
性的表演及其優越的表現能力。不只是因為更加接近大人（年齡增長）的關係，也可以感
覺到他們因努力和經驗累積而產生的自信，因為這樣也讓容貌上的變化顯得更加有魅力。
到現在為止，替10歲、20歲年輕人說出他們心聲的防彈少年團，在替「花樣年華」畫上休
止符之後，以世代（時代）的代言人身分將訴說怎麼樣的主題，讓我們不禁期待起下一個
階段的來臨。
「2016 BTS LIVE ＜花樣年華 on stage：epilogue＞～Japan Edition～」表演曲目
8月14日＠東京・國立代代木競技場第一體育館
1. RUN-Japanese Ver.-
2. Danger-Japanese Ver.-
3. 枯葉
4. Tomorrow
5. Butterfly
6. Love is not over (full length edition)
7. House of Cards (full length edition) ※JIN、V、JIMIN、JUNG KOOK
8. What am I to you ※RAP MONSTER
9. BOY IN LUV-Japanese Ver.-
10. Save ME
11. FIRE
12. We are Bulletproof Pt.2
13. BTS Cypher Pt.3 : Killer
14. If I Ruled the World
15. Silver Spoon
16. DOPE
17. 興彈少年團（Japanese Ver.）
18. 進擊的防彈 -Japanese Ver.-
19. 2 Cool 4 Skool
20. No More Dream
＜安可曲＞
21. EPILOGUE : Young Forever
22. Whalien 52
23. MISS RIGHT-Japanese Ver.-
24. FOR YOU
25. I NEED U (Japanese Ver.)
原文：韓流Pia https://ure.pia.co.jp/articles/-/61549
翻譯轉載自防彈少年團 Taiwan@Facebook 翻譯 by Nao Nuna https://goo.gl/UueiFk
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.247.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BTS/M.1473607039.A.4DE.html
※ 編輯: corehs (122.117.223.95), 09/12/2016 22:44:26
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