茹素的力量 Netflix 素食記錄界的爽片 (推!)
也許你看過許多紀錄片 ,但是看完之後還能在你內心迴盪甚至促使你以去行動的紀錄片就少之又少。 相信這也是本片的大製作人James Cameron (鐵達尼號/阿凡達的著名電影的大導演) 想要作的: 讓你不只是坐在那邊看電視而已,會想站起來去行動改變。我也因此開始了全植物飲食。
本片最大亮點是過去我們對於吃素人的印象是他們比較溫和,佛系不積極,甚至有點弱弱的, 所以我們經常聽人在吵架嗆聲時會說”你以為我是吃素的?” 但是 本片完全顛覆了我們對吃素的印象; 吃素不只是為了健康,環境,修行而已,而且吃全素能夠讓你變成超越吃肉食的人類,性能力增強,增強一切運動表現的超人。 這也是為什麼這部片造成極大爭議的地方。
的確,争議的地方在於 片中提出吃素會”比較強”的論點,是比較沒有科學的數據 ,多半是根據個人感覺訪問。 片中像是格鬥冠軍,舉重冠軍, 頂尖長距離跑者 60歲超強健美人, 雖然他們都是吃全素,但很難證明如果他們改吃肉,就不會變成冠軍。
但是除了這些爭議的地方,影片裡還是有許多我們應該立即起身行動的重點,為何要多吃菜,植物而少吃(甚至完全不吃)肉的原因 先提出2點:
🔥蛋白質來源的代價 (protein package)
片中訪問了美國奧運代表隊的醫生Dr Scott Stoll, 他提出的這個概念非常重要 毫無疑問的我們需要蛋白質! 可以吃肉 也可以吃植物的蛋白質, 但是當你吃下肉類的蛋白質要付出的代價比較高, 吃下動物蛋白質之後你同時也一定會吃下存在肉類中, 一些容易造成心血管疾病,癌症,腎臟病等的氧化物質像是
氧化三甲胺 TAMO,(*1 動脈硬化、心肌梗塞、中風、慢性腎臟病等疾病)
多環胺類 Heterocyclic amines (不小心煎太熟 或烤肉燒焦致癌物)
Neu5GC (紅肉和內臟, 誘發發炎反應, 導致血管容易硬化)
Endotoxin 肉毒素
相反的,如果你從植物得到蛋白質,你同時也吃下了一堆對健康有益的抗氧化物,維他命等等。 這是科學以及數篇論文可以直出可明顯的看出來的證據。
也許有人會說一切要”適量就好 吃肉也要適量!" 但是重點是,毒就是毒!沒有適量的毒會比較好這件事。
🔥 素食對於心血管疾病的預防是立即的
影片中最令人震驚的消防隊員的實驗, 僅僅是一個星期沒有肉的健康飲食, 驗血後 幾乎所有的消防隊員都得到了明顯的血脂改善。 這也是 其他的研究可以重複得到結果的,素食的確可以在一個星期內,明顯的減少血中的壞膽固醇
❤ 我也試了超過1個月,感覺很好沒有任何,掉肌肉的狀況甚至有增加肌肉(一些數據見留言區). 當然這個過程不簡單 也做了許多的調整 (限於篇幅下一次再來談 全素飲食的經驗)
訓練自己 分享瑜伽!! YogiOcean訓練
週末/週間 台北200小時瑜珈師資說明會
(10月2日,15日 各一場)
https://www.facebook.com/events/1188462884995291?ref=newsfeed
RYT 200小時師資訓練 (台北週末/周間)
https://www.facebook.com/events/533754181103599
火箭瑜珈100小時師資訓練(台北週末)
https://www.facebook.com/events/1264606550657266?active_tab=about
Corey 線上課網址:
https://corey-yoga.teachable.com/courses
8周線上冥想訓練:
https://corey-yoga.teachable.com/p/d2819a
*註1 台灣的研究人員也發現同樣的結果, 台灣食肉者腸道內的TAMO 是素食者的10倍
https://www.fst.ntu.edu.tw/zh_tw/announcement2/%E6%9C%AC%E6%89%80%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E7%8F%AD%E5%90%B3%E5%81%89%E6%84%B7%E5%90%8C%E5%AD%B8%E7%99%BC%E8%A1%A8%E4%BA%BA%E9%AB%94%E8%85%B8%E9%81%93%E8%8F%8C%E7%94%9F%E6%88%90%E6%B0%A7%E5%8C%96%E4%B8%89%E7%94%B2%E8%83%BA%E4%B9%8B%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%E6%AA%A2%E6%B8%AC%E4%B9%8B%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%88%8A%E7%99%BB%E6%96%BC%E6%B6%88%E5%8C%96%E9%86%AB%E5%AD%B8%E9%A0%82%E5%B0%96%E6%9C%9F%E5%88%8AGut-77971221
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清2020 #sana豆乳美肌美白保濕面霜 #日本美人糠洗面袋 #日本第二類藥品 #Ebisu牙刷 #爵戀海藻深層修護髮膜 #Honeyeyeroll #蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆 Hello大家好, ...
bb 美人尖 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最佳貼文
口罩妝容必備素顏霜!輕透不悶痘抹出亮白好氣色,透明系女孩必收!
現在出門去哪都需戴著口罩😷讓不少人拋棄容易蹭出許多粉的粉底液,反而選擇清透無粉感的素顏霜。雖然素顏霜遮瑕度低,但擦上去可以瞬間提升氣色,讓膚色提亮不少~~✨✨
💎黃金組合💎
Eaoron晶透素顏霜➕ 0⃣️毛孔 芒果美妝蛋
懶人必備每年熱賣的商品
懶得化妝就一定要這一款!面霜底妝一瓶搞定👍
全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 !!獨特孤度設計,適用各種角度,360度無死角,全方位精準上妝,妝感效果更加均勻服貼。
🇦🇺澳洲Eaoron晶透素顏霜➕ 0⃣️毛孔 芒果美妝蛋
🉐️組合特惠價💰690元 含國際運費
(原價$910)
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒代購空運約4週到貨
✨✨澳洲EAORON新品✨✨
💥最新第三代晶透素顏霜
❤️懶人福音、無需卸妝。奶油質地、
已經出到第三代囉!就知道它多好用了吧!!
🇦🇺澳洲 Eaoron 第三代白素顏霜 50ml
懶人必備每年熱賣的商品
懶得化妝就一定要這一款!面霜底妝一瓶搞定👍
打造完美素顏,肌膚看起來健康亮白,回頭率超高!
〽️澳洲最有名的水光針美容品牌
〽️膚色立即提亮一個色號,親身擦了這瓶素顏霜,膚色馬上提亮,無需其他校色產品
〽️持續5小時不出油
質地輕盈,擦在皮膚上沒有黏膩感,有驚豔的控油效果
〽️澳洲獨有的卡卡度果萃取物
卡卡度果為“維他命C之王”,美白效果是維他命C的50倍!此款保濕、美白是澳洲保養品裡最愛用的超級成份
澳洲純淨天然植萃配方,使用安心
🚫無添加礦物油、色素、酒精
☘️含有三種天然植萃配方☘️
卡卡杜李、苦橙花、透明質酸鈉
澳大利亞本土卡卡杜李子的提取物,富含抗氧化劑,它的維生素C比橙子高100倍喔~
💕水潤乳液質地,易推開、好吸收
完全不粘膩,非常清爽!散發著淡淡香氣~
💕保濕、滋潤您的肌膚,使肌膚整天都水嫩嫩
👉天然素顏霜 清爽滋潤
👉做到零妝感的水潤嫩滑~
素顏霜偏重於提亮膚色,讓皮膚呈現出自然增白,瞬間提亮膚色的效果,使你的「素顏」心機不易被識破😘
EAORON素顏霜憑藉即融質地,極快滲透直達肌底。有效亮白成分迅速中和肌膚中的暗沉,淡化痘印,讓你即刻擁有豐潤飽滿的晶透煥白美肌。
所以即便是突然有了約會,起床晚了不想大黃臉見人,EAORON素顏霜讓你省略掉說有複雜的化妝步驟,瞬間變靚女~真正的省時,省事還省錢!
✅「六點」指的是EAORON素顏霜的六大塗抹區域:額頭/兩頰/鼻尖/下巴/頸部,只需輕輕點六下,塗抹開來,就可以做到美肌/水嫩/自然!
✅素顏霜到底要不要卸妝?
素顏霜是屬於護膚線內,不需要卸妝,它能夠從視覺上柔焦毛孔並滋潤皮膚,從而達到「PS效果」。EAORON素顏霜就無需強力的卸妝產品,只要用洗面奶就可以卸妝洗乾淨。
✅適合人群:
喜歡天生美人素顏感、每天想多睡10分鐘、手殘不會化妝、喜歡假裝自己沒化妝、男朋友會沒事半夜忽然送宵夜到家門但來不及補妝。
✅主要成分:
澳洲卡卡杜李、亮白因子煙胱胺、蔓越莓、山莓、胡椒莓。 蔓越莓-10倍花青素及莓多酚等珍貴成份,促進肌膚新陳代謝。 胡椒莓—超強抗菌力,敏感肌膚的救星。
使用方式:清潔臉部後,將EAORON素顏霜適量取出,塗於潔淨的面部和頸部,輕輕按摩皮膚,直至完全吸收為止。
早晨清潔臉部並完成基礎保養後直接取適量於臉部塗抹均勻。
⚠️使用後如有任何不適請立即停用。 空運來台 保證正品 有防偽標 一定要認明有澳洲唯一官網認證的防偽查詢,每一個商品都只有一個獨立號碼不會重覆。
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
🇦🇺EAORON ✖️🇫🇷Gracebabi聯名
澳洲一線保養品牌EAORON與法國巴黎設計師Valentin共同打造的法國美妝品牌AU ,由品牌合伙人+巴黎時尚大師Valentin親自領銜,帶領三位巴黎排名前十名的美妝大師,和十一名巴黎頂尖彩妝工具設計師,研發出全球首款「0吃粉」的美妝工具🔜🔜🔜
✨顏值與內涵兼具✨
#全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 🥚🥚🥚
🇦🇺EAORON芒果美妝蛋 3粒入
這是一款美妝工具的劃時代研發產品!
全新美妝工具以打造「極致」妝容超強效果聞名全球美妝界,在進入國內市場前已風靡澳洲及歐美市場,並被甄選為🇫🇷巴黎時裝周指定產品~
全球首款0⃣️毛孔「芒果美妝蛋」 !!獨特孤度設計,適用各種角度,360度無死角,全方位精準上妝,妝感效果更加均勻服貼。
用過之後真的覺得自己之前買的到底是有多不好用啊😂😂
平時就喜歡淡妝,但用這很好推開,也不會覺得擦了都吸到海綿裡浪費了,畫過的地方就都能均勻塗抹,最後一些痘印的地方再稍微按壓加強就好了!節省掉很多化妝的時間!真不誇張,這真是我用美妝蛋,最好用的一次‼️
⭕️上妝全無痕
⭕️清透又服帖
⭕️輕薄超細膩
澳洲一線保養品牌EAORON與法國巴黎設計師Valentin共同打造的法國美妝品牌AU ,由品牌合伙人+巴黎時尚大師Valentin親自領銜,帶領三位巴黎排名前十名的美妝大師,和十一名巴黎頂尖彩妝工具設計師,研發出全球首款「0吃粉」的美妝工具,那就是這個顏值與內涵兼具的-『芒果美妝蛋』
徹底改變了傳統美妝工具上妝效果不理想、易吃粉、易滋生細菌等缺點,讓你擁有全新的美妝蛋新體驗。
💢1個可替代5個傳統美妝蛋。輕輕拍打即可將粉底暈開,而且超級細膩的海綿質地,抓粉力好,不易造成面具感的厚重底妝。
✔️採用AU-PLUS德國高分子發泡技術,氣孔細膩,極致柔軟,上妝時更親膚,上妝後更服帖無暇。
✔️全球首創超微米細孔科技,氣孔散佈緊密,質感細膩柔軟,近乎是「零毛孔」狀態,因此能解決傳統美妝蛋易吃粉的問題,杜絕了浪費底妝的問題。
✔️手感十分Q彈,緊實。
✔️採用德國原料、技術及工藝,質感質量無可匹敵。
✔️乾濕兩用。
🔺濕用:可以完美作用於粉底液、BB霜、隔離霜、遮瑕膏等產品的底妝工作
🔺乾用:則適用於粉餅、蜜粉、散粉、眼影等修容定妝工作。
bb 美人尖 在 天天 Facebook 的精選貼文
自己的人生自己作主!
從以前都不覺得我喜歡的東西,
我的外在形象一定要跟著潮流走~
喜歡#Lolita、日系夢幻飄飄的衣服、
討厭尖尖下巴,喜歡圓圓的臉才可愛!
即使會有人覺得我格格不入,
甚至也被取笑過,
還有人跟我說,
「妳的臉不適合那種可愛的衣服啦~」
「那些衣服都很奇怪。」
「穿那樣的女生感覺都有公主病。」
但是
我是怎樣的人該怎麼穿搭,
我遵循的是我內心靈魂的聲音,
不是這個世界上其他人創造出來的潮流。
那我更應該堅持✊
堅持著等待更包容的世界🥰
i-One I want。
期許下一個未來更好的自己。
加入潮美圈,與 i-One一起追尋人生新高度。
vogue
https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/i-one-%E9%9B%BB%E5%8B%95%E8%BB%8A-%E5%85%89%E9%99%BD
#lonex #iOne #iwant #lonexkeyless #潮美 #潮美人 #潮美生活 #潮美圈#電動車 #都市 #旅遊 #時尚 #生活 #city #life #fashion #scooter @ionextaiwan
#ootd #笑容 #人像攝影
bb 美人尖 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清2020 #sana豆乳美肌美白保濕面霜
#日本美人糠洗面袋 #日本第二類藥品 #Ebisu牙刷 #爵戀海藻深層修護髮膜 #Honeyeyeroll #蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆
Hello大家好, 我係呀Tsar
剛剛從美國一個星期回來, 終於回香港了
有惻隱之心的人, 看到香港近排發生的事
都開心不起來, 不過我唯有繼續剪片
希望大家關心社會的同時, 看我的影片輕鬆一下
因為松本清好快就到香港開分店, 讓大家預先做好購物清單
日文冇難度, 今次就為大家介紹當中的五大必買, Are u ready?
第一必買, 日本大阪大學研製Fine品牌的肝臟水解物養肝丸
除了可以解酒醒酒護肝之外, 更可以幫助排毒養肝
改善腸胃, 消除疲勞, 最適合應酬多、愛吃肉、經常捱夜的人服用
產品的四大核心成分有薑黃, 有效提供幫藏對酒精的代謝
清肝抗疲勞, 薑黃烏氨酸, 去尿酸防痛風
蜆貝精華, 蜆貝含豐富蛋白質和礦物質
有造血功能, 恢復體力, 肝水解物含多種維他命
核糖、核酸與及生長因子, 修復受損的肝臟
一包有90粒, 日常服用可以每日三粒
一包食到三個月, 可以買包去試試, 尤其聖誕新年即將來臨
一定好多應酬, 飲酒前, 食五粒, 第二日不會hangover
第二必買, 假如你的眼袋大得可以再散銀
成個銀包這般大, 日本Honey eye roll蜂皇漿旋轉按摩眼霜鋼珠筆可以幫到你
有舒緩眼部疲勞, 一日看手機最適用, 可以去眼紋
男人多魚尾紋代表多桃花, 但眼袋太大代表腎臟機能衰弱
至於是什麼原因腎臟機能弱, 有些人是天生遺傳
有些人就是性慾過度, 真是要用這個產品來轆下雙眼
女士們是否識得拋媚眼的威力呢?可以幫你有助事業
不過當然要學習收放自如, 過了火位就變cheap了
眼神九陰真經要經過長時間訓練, 列入阿Tsar兵法
得閒過兩招給大家分享再講啦
第三必買, 爵戀海藻深層修護髮膜
高思出品, 使用天然香料 ,散發淡草本花香
像護髮素一樣使用, 內含18種氨基酸
雙重海藻精華滋潤秀髮, 頭髮變得柔順易梳
自然有光澤, 如果你經常染髮, 頭髮受損
好應該用這個產品, 我留意到女人髮質靚
通常感情生活都較為順利, 性交轉運就不用了
試試這個產品無妨
第四必買, Ebisu惠百施牙刷, 100年品牌
48孔寬頭牙刷,雙重植毛、高效舒適
內層16孔刷毛稍硬, 清潔牙齒面積夠闊
外層32孔刷毛極軟, 按摩牙齦
牙刷毛有平尖混合植毛, 能夠有效去除牙漬和污垢
無論刷頭形狀, 以致不同軟硬程度有不同型號給一家大細適用
老人家用超軟毛用80號, 軟毛適合一般人是用81號
中軟硬程度適用於有污垢牙齒人士用82號
如此類推, 通常牙刷會在三個月換一次, 我會將舊牙刷用作廚房和浴室
刷那些難纏罅隙污漬, 物盡其用
第五必買, 日本Sana豆乳美肌雙倍極白藥用美白保濕面霜
大家對這個牌子都不會陌生, 更因為這個品牌實在太多產品
其中這個產品, 特別添加膠原蛋白及純天然豆腐水取物
即大豆異黃酮素, 處方研製而成
能夠深層滲透來達到美膚效果
大豆異黃酮素是絕佳保濕力, 令至肌膚有彈性
很像bb仔patpat一樣那麼嬌嫩, 保濕能力一流
令膚質更緊緻, 當中含有熊果素, 能夠淡化斑點, 抑制黑色素
不用再去做黃面婆, 無香料、無礦物油、冇著色純天然
性質溫和, 皮膚容易敏感的人士也適用
最厲害是這個價錢很大眾化, 真的很吸引。
介紹了松本清五大必買, 是否覺得很實用呢?
看完影片記得留表情符號以示支持
我幾天後又去東京公幹, 會有幾個小時出街購物和拍影片
總之如果你對日本產品感興趣,
我和你約定, 下一條片再見,88
Don't worry about reading Japanese. Let's see what's my top 5 best buy for today.
日本語を読むことを心配しないでください。今日のベスト5が何であるかを見てみましょう。
請用片右下角調4K睇片。
bb 美人尖 在 朱綺綺 Youtube 的最佳解答
台灣版平價bb美妝蛋?
說到美妝蛋這種東西真的是各家廠牌都一直持續的在比拼中
這次收到了BeautyMaker的邀請 要來幫大家體驗新品美妝蛋跟打亮修容棒組合
除了影片中的解析 也幫大家做了文字整理在下面~記得拉到下面看看呀~
::Products List
面面俱到粉撲//
網紅直播打亮棒//
網紅直播修容棒//
#以上皆為Beauty Maker合作商品
Esprique零暗沉亮澤修飾乳
Esprique無瑕水精華粉底液
holika holika遮瑕
小美人魚鏡子// https://goo.gl/HtNEns
::WHAT I WORE
襯衫// https://goo.gl/obPPYY
翅膀耳環// 柔柔送我的生日禮物😄❤️
#商品心得部分
面面俱到粉撲//
這款粉撲屬於cp質蠻高的商品 彈性跟上妝效果都表現得還不錯
比較不一樣的地方是他的尖端部分
在黑眼圈、嘴角 或是鼻翼的地方都不太有死角
然而各家美妝蛋也都長得大同小異😂這點就不需多說了
但耐用度的部分我就還無法分析
歡迎有用過的女孩留言跟我說說~
#也要記得不管買哪一種美妝蛋在使用前都要記得先清洗過哦
網紅直播打亮棒//
這款打亮棒的色澤是屬於香檳偏粉色 帶有一點白光
光澤感真的挺美的 持妝力也不差 還帶有淡淡的玫瑰味
但缺點就是很容易有把底妝推開 這次個蠻大的困擾 尤其是較濕的底妝更明顯
這點是棒狀打亮比較容易產生的問題
但我使用在朋友臉上就不一定會有這個困擾 不知道是不是我鼻骨太凸的關係 我決定再來研究一下
也歡迎使用過的女孩與我說說呀~
網紅直播修容棒//
這款修容棒的色調偏暖色
也依舊帶有淡淡的玫瑰味 不過比打亮棒再少一些
然後不知道是不是質地的關係 這款修容棒比較不會有將底妝推開的困擾
總之就是一個中規中矩 沒有太大問題的商品
假設手邊沒有修容棒色調又適合的話就可以去購入~
但要是手邊已經有修容棒的話我覺得可以先省下這筆錢(可拿去買粉撲之類的😂)
那以上就是心得分享部分啦 謝謝妳們看完我話一堆~
我們明年見啦~~~
BeautyMaker時尚彩妝網 https://goo.gl/NIM0Bs
Kevin玩美妝 https://goo.gl/MEKjyb
寶雅等實體門市 https://goo.gl/zlzBHD
〖Sponsored Video ::合作影片:: 〗
::music
Leon Bomhard - Fernweh (Original Mix)
🌵🌵徵求中英文字幕 讓世界上更多人看見不同的分享🌵🌵
上字幕教學➜ https://goo.gl/NeUOlo
♡要是有好心人提供的字幕審核成功了 歡迎私訊我 我會邊哽咽邊寫上感謝卡一張送到你家感謝你的♡
沒收到訊息我也會默默在心中一直幫你們祈禱事業順心平安快樂的哈哈哈哈哈哈
------------------------
FOLLOW ME ON
臉書粉絲頁::FANPAGE//
https://www.facebook.com/cc.chichiii/
::Instagram//
https://www.instagram.com/tickinaway/
::WEAR//
http://wear.jp/ccchichii/
#合作相關請聯繫 ::Contact
she8111@gmail.com