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草莓控開吃！beard papa新品「草莓泡芙」限期開賣啦😍😍草莓季超幸福～
嚴選新鮮草莓🍓與草莓粉製成酸甜內餡🤤搭配各式招牌餅皮都超適合！！
一口咬下外皮酥脆草莓內餡清爽迷人😳😳滑順口感愛不釋口(｡>﹏<｡)
完全不膩口😋吃一顆完全停不下來的美味😆😆😆
📍beard papa
草莓泡芙 售價：65元
🖼📷Pictures & Videos : Yummyday 美味日子
Yummyday官方LINE@：@lzr8984c
#yummyday台灣
想與我們分享美食請標註 #yummyday
噹噹噹～不用再到海線排隊～BEARD PAPA泡芙到市區開分店啦！新開幕還有優惠喔～～
台中LINE： https://goo.gl/5stZNw
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歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
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三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量，中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組
畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏(＄280) 比目魚鰭邊壽司(＄140 )
Beard papa｜日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)
韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材：豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料：醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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我推薦給小資女孩的女力健身app (加入享十四天免費試用) ▶http://join.nuli.app/may_youtube
Music by Metacell Music - Lost Together - https://thmatc.co/?l=75DD275D
Music by MYSM - Fomo - https://thmatc.co/?l=E7518266
Music by Qaayel - Rising Sun - https://thmatc.co/?l=1BC513E8
Music by Khalysis - Do It For Me - https://thmatc.co/?l=8E23AAEA
Music by dreamkiddo. - Take Care - https://thmatc.co/?l=43F53B82
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=DDD221C2
Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=0D3D3917
Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9
母親節假期可以帶全家一起去逛街了～晚上還有很美的夜櫻可以拍拍照
其實三井Outlet就在我家不遠處～都快逛到像我家後院了（笑
原本會逛的就那幾間 但翻新了店家之後居然連我常吃的泡芙都進駐！
現在想起來又要流口水 我真的是非常餓😂
這次能跟三井合作真的是很開心～～～畢竟是我家後院啊！！！（誤
這次母親節 三井的店家們都做了非常多優惠跟活動
不只爸媽可以逛
我們年輕人也很多東西可以逛呀～～～
妮侃侃～瑪丹娜的品牌也進駐 了！！
個人覺得有夠好逛 找時間要再回去逛一逛！
::Store info//
‣Beard papa 全新進駐
每次經過這家泡芙我幾乎都會買來吃極度喜歡餅乾泡芙！
除了原味跟巧克力外 抹茶內餡也非常好吃～
‣NEW ERA 全新進駐//全台首家 outlet 店櫃
剛剛跟大家提到了有抽獎對吧！最近關注 Mitsui Outlet Park 林口粉絲團
要來抽影片中的NEWERA 帽子一頂！
https://www.facebook.com/profile.php?id=1521445771500832&ref=br_rs
‣Material Girl 全新進駐//全台首家 outlet 店櫃
天后瑪丹娜與服裝品牌合作打造的品牌！
除了非常好逛外 現在還有活動～
消費滿 3,000 元，贈送 Mgirl 專屬鑰匙圈乙個
消費滿 5,000 元，贈送炫彩雷射腰包乙個(數量有限，送完為止)
‣COCCINELLE 全新進駐//北台首家 outlet 店櫃
義大利皮件品牌的Pop up store
走精緻細工的路線 媽媽一定會很愛
除了媽媽、上班族適合外 其實也一些年輕的款式可以挑選
這次三井 outlet 有限定包款在做母親節優惠
大家可以去逛逛～
‣FJ 義大利 PIZZA 全新進駐//全台首家 outlet 店櫃
太好了我們又有東西吃了～～這家地點位於地下美食街 就在超市旁
我們覺得這次點的兩款比薩都非常好吃
南瓜濃湯也是蛋奶素可用 也非常好喝哦！
不過送飲品的活動已經結束了～沒關係我們提倡自帶環保杯😊
‣貼心的三井素食/蔬食地圖！！！
https://www.mop.com.tw/linkou/tw/edm.html?season=3
‣優惠期間消費滿千抵百
‣單筆消費滿 3,000 即可兌換家庭速寫肖像畫 2 位
‣還可兌換拍貼體驗活動～
抽獎部分除了品牌抽獎外
這邊也來抽綺弟的LINE或是IG好了（亂來
開玩笑的 畫面很晃 請原諒我手抖的弟弟～
我要來送別的
抽獎方式是：
☑️找到我的粉絲頁本篇分享後
☑️按讚留言『好想跟朱綺綺去林口三井Outlet』
☑️接著公開分享至你的動態
就送化妝品組合包（內為拍攝使用過/九成or全新商品皆有）
『限定台灣區域 保留活動更改之權利 可接受者再行參加』
::WHAT I WORE
::Music
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Music provided by Free Music for Vlogs youtu.be/FSEJR911PVU
〖Sponsored Video ::合作影片:: 〗
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合作相關請聯繫 ::Contact
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請問下個月會有像之前柚子口味那種的當月限定口味嗎？ 5 yrs. Beard papa's Taiwan. . 目前來說12月份還是巧克力口味喔~ 如有其他限定口味，fb將會公布! ... <看更多>