[第73屆 #艾美獎 得獎名單]
【戲劇類】
🔸最佳喜劇類影集獎:《#泰德拉索:#錯棚教練趣事多》 (Apple TV+)
🔸最佳劇情類影集獎:《#王冠》(Netflix)
🔸最佳有限劇集:《#后翼棄兵》(Netflix)
🔸最佳綜藝脫口秀:《#約翰奧利佛之昔日新聞報報》 (HBO)
🔸最佳實境競賽節目:《#魯保羅變裝皇后秀》 (VH1)
🔸最佳綜藝系列節目:《#週六夜現場》(NBC)
🔸最佳綜藝特別節目(直播):
《Stephen Colbert's Election Night 2020: Democracy's Last Stand Building Back America Great Again Better 2020》 (Showtime)
🔸最佳綜藝特別節目(預錄):
《#漢密爾頓》 (Disney+)
.
【表演類】
🔹最佳喜劇類影集男主角:
傑森蘇戴西斯 Jason Sudeikis/《泰德拉索:錯棚教練趣事多》 (Apple TV+)
🔹最佳喜劇類影集女主角:
珍史瑪特 Jean Smart /《#職業槍手》 (HBO)
🔹最佳喜劇類影集男配角:
布蘭登亨特 Brett Goldstein/《泰德拉索:錯棚教練趣事多》 (Apple TV+)
🔹最佳喜劇類影集女配角:
漢娜沃丁厄姆 Hannah Waddingham/《泰德拉索:錯棚教練趣事多》 (Apple TV+)
🔹最佳劇情類影集男主角:
喬許歐康納 Josh O'Connor/《王冠》 (Netflix)
🔹最佳劇情類影集女主角:
奧莉薇亞柯爾曼 Olivia Colman/《王冠》 (Netflix)
🔹最佳劇情類影集男配角:
托比亞曼齊司 Tobias Menzies /《王冠》 (Netflix)
🔹最佳劇情類影集女配角:
吉蓮安德森 Gillian Anderson/《王冠》 (Netflix)
🔹最佳有限劇集或電視電影男主角:
伊旺麥奎格 Ewan McGregor/《#侯斯頓傳奇》 (Netflix)
🔹最佳有限劇集或電視電影女主角:
凱特溫斯蕾 Kate Winslet/《#東城奇案》(HBO)
🔹最佳有限劇集或電視電影男配角:
伊凡彼得斯 Evan Peters/《東城奇案》(HBO)
🔹最佳有限劇集或電視電影女配角:
茱莉安娜妮克遜 Julianne Nicholson /《東城奇案》 (HBO)
.
【導演類】
🔸最佳喜劇類影集導演:
Lucia Aniello/《職業槍手》(HBO) "There Is No Line"
🔸最佳劇情類影集導演:
Jessica Hobbs《王冠》(Netflix) "War"
🔸最佳有限劇集或電視電影導演:
Scott Frank/《后翼棄兵》(Netflix)
.
【編劇類】
🔸最佳喜劇類影集編劇:
Lucia Aniello、Paul W. Downs、Jen Statsky /《職業槍手》(HBO)
🔸最佳劇情類影集編劇:
Peter Morgan/《王冠》(Netflix) "War"
🔸最佳有限劇集或電視電影編劇:
Michaela Coel /《#我可以毀掉你》(HBO)
🔸最佳綜藝脫口秀編劇:
《約翰奧利佛之昔日新聞報報》 (HBO)
.
🏆完整得獎名單:https://pse.is/3nlygf
同時也有356部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅FU LOVE,也在其Youtube影片中提到,疫情不能出門,我們一起來看註冊當天難忘的影片 :) #FULOVE #馬來西亞 #生活 #美食 歡迎來到我們的 VLOG! 我們最喜歡到處旅行尋找美食,尤其是在馬來西亞和台灣。我們的頻道可以看到情侶生活的方式和挑戰。從陌生人,到遠距離情侶,到同居的愛情故事。我是傅冠傑,她是Jmie。 YouT...
better tv 在 Facebook 的最讚貼文
Menang Emas!!! Siapa nak!?
.
Emas replika from Money Heist 😜 Guys! Tv show yang ditunggu tungu is coming on 3rd September 2021! Its gonna be awesome! Mesti korang tertanya2 apa jadi dengan Lisbon? U better watch it!
.
Kalau korang nak tahu. Ni Last Chance korang dimana Money Heist tengah mencari member baru! 😱 Lets join and kita bakal memenangi Replica gold bar dari #MoneyHeist!
.
Cara nak join senang jer. Layari moneyheist.my dah Follow @netflixmy, kat sana ada bagi details macam mana utk join.
.
#moneyheist
@netflixmy
better tv 在 Dr Mohd Daud Bakar - Shariah Minds - Minda Syariah Facebook 的最讚貼文
"Kisah Yang Menghidupkan"
Alhamdulillah, hari ini diberi kesempatan lagi untuk join Program MDB With Youths "Heal & Grow" anjuran 5pages1day. Dan seperti biasa Datuk Dr Mohd Daud Bakar (MDB) akan membuat lontaran minda kepada peserta dalam lebih kurang 15 minit. Penulisan pada minggu ini agak panjang sikit kerana saya hanya memindahkan apa yang telah dikongsikan oleh MDB. Mudah-mudahan semua dapat melihat bahawa tugas MENULIS ini bukan tugas biasa-biasa, tugas orang yang luar biasa. Kerana ramai orang suka membaca mungkin, tetapi kalau tidak ada bahan bacaan, bagaimana manusia boleh membaca? Kata orang-orang motivasi, "tanpa buku ditulis, dunia akan sepi."
Dalam konteks kita kalau tidak ada ilmu dan buku yang ditulis, ilmu juga akan beku. Kita akan melihat suatu kejumudan, suatu kelesuan pemikiran sebab buku itu melambangkan pemikiran, melambangkan suatu gelombang pemikiran yang tinggi di kalangan penulis dan pembaca. Malah kadang-kadang pembaca lebih banyak berfikir daripada penulis dengan lontaran yang kita lontarkan.
Apatah lagi kalau buku itu adalah sebuah kitab yang suci seperti al-Quran yang pastinya sarat dan padat dengan mesej yang boleh ditafsirkan, yang boleh dikembang-kembangkan, boleh dianjal-anjalkan supaya menjadi makna dan gelombang yang sentiasa hidup dalam pelbagai lapisan dan dimensi kehidupan. Pada hari ini, MDB berkongsi berkenaan Surah Yusuf ayat 3:
نَحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ اَحْسَنَ الْقَصَصِ بِمَآ اَوْحَيْنَآ اِلَيْكَ هٰذَا الْقُرْاٰنَۖ وَاِنْ كُنْتَ مِنْ قَبْلِهٖ لَمِنَ الْغٰفِلِيْنَ
Terjemahan: Kami menceritakan kepadamu (Muhammad) kisah yang paling baik dengan mewahyukan Al-Qur'an ini kepadamu, dan sesungguhnya engkau sebelum itu termasuk orang yang tidak mengetahui.
Apa yang menarik perhatian MDB, bagaimana Allah S.W.T. mengibaratkan atau memberi suatu kualiti deskripsi yang menarik iaitu "Kami akan menceritakan ke atas kamu sebaik-baik Kisah." Maknanya dalam al-Quran ini, cerita ini suatu benda yang penting. Malah tidak keterlaluan jika disebut secara rambangnya 1/3 daripada al-Quran adalah cerita. Cerita itu merupakan satu keperluan kemanusian dan tidak ada manusia yang boleh menafikan bahawa cerita itu hanya relevan pada zaman dahulu. Cerita bukanlah bermaksud konten itu, tetapi cara pengceritaan itu. Manusia sentiasa suka untuk mendengar cerita, membaca cerita, malah difilemkan cerita kerana itu sifat manusia. Dan Allah S.W.T. menjadikan manusia ini pada pandangan MDB suka kepada pengceritaan.
Manusia ini adalah "the best story telling creatures". Manusia ini adalah sebaik-baik pengciptaan Allah untuk menceritakan dan mendengar cerita. Anak-anak kita kalau diceritakan, mereka suka mendengar cerita. Sebab itu di budaya Barat, mereka banyak melakukan cara Pendidikan melalui pengceritaan. Daripada kecil lagi cerita mimpi, cerita perjuangan, cerita visi, cerita masyarakat, cerita binatang telah diajarkan. Sebab itulah motivasi manusia untuk berfikir.
Dalam masyarakat kita di Malaysia, MDB bercerita tentang zamannya dahulu yang mana kita dilarang atau jangan bermimpi. Kita tidak digalakkan untuk melakukan satu imaginasi yang tinggi malah dijadikan dalam silibus Pendidikan, kisah angan-angan Mat Jenin. Tidak boleh angan-angan. Dianggap satu benda yang buruk dan negatif. Kalau kita angan-angan, kita ditegur oleh ibu bapa kita. "Hang ni kenapa duk berangan sangat, kenapa duk berkhayal sangat." Sedangkan angan-angan itu, khayalan itu adalah sifat manusia yang ada gelombang positifnya dalam masyarakat. Jadi, dalam konteks ini kita melihat bahawa cerita itu boleh disalurkan kepada membina mimpi dan impian. Kerana kalau nak bagi rasa semangat dengan fakta dan cerita biasa tidak boleh.
Jika kita nak buat buku motivasi, sekadar buku motivasi, tidak ada pengceritaan, ia tidak menarik. Malah dalam buku motivasi kesemuanya mesti ada case study, mesti ada clinical report, mesti ada pengalaman-pengalaman orang psikiatrik, orang psikologi, orang NGO, orang-orang Korporat yang membuat benda-benda yang luar biasa untuk memberikan motivasi kepada pembaca. Jadi dia punya "core focus" adalah sebuah cerita yang ingin dikongsikan bersama oleh Penulis kepada Pembaca.
Berbalik kepada Surah Yusuf, kenapa al-Quran ini cerita? Dan kadang-kadang kita rasa cerita dalam cerita, dalam bicara hukum-hakam yang serius dimasukkan cerita sekejap, kemudian keluar balik, kemudian masuk balik, mesti ada suatu mesej yang terlalu Agung, yang terlalu mulia yang mungkin frekuensi minda kita tidak boleh mendapat jawapan tersebut. "It's not the fault of the Quran, it's the fault of the Heaven, is the fault of ourself yang kita menggunakan frekuensi yang rendah untuk memahami suatu yang tinggi." Cerita Nabi Yusuf bukan biasa-biasa, sedangkan cerita ini "is the best story ever told in the Quran." Dari segi bahasanya, cara pengceritaannya, cara metaforanya, cara pemikiran futurisnya, cara pemikiran throwback/flashback, cara mesej dalam cerita, cara ketukan-ketukan hati dan minda semua ada dalam Surah ini.
Sebagai mengambil semangat ini, sudah tiba masanya kita "upgrade" ilmu al-Quran kita. Ada orang dia baru atau sedang belajar untuk membacanya. Baik dan teruskan. Ada orang pula dia sedang talaqqi dengan guru untuk memperelokkan bacaan. Bagus juga dan teruskan. Cuma saya nak mengajak diri saya dan pembaca sekalian untuk belajar ilmu Tadabbur al-Quran juga, mudah-mudahan kita bukan sekadar boleh baca tetapi memahami dan mengamalkannya. Tambahan lagi di Televisyen dan Media Sosial dah macam-macam Slot al-Quran ini. Sebagai contoh My Qurantime di TV Al-Hijrah, Pages Facebook Tadabbur Centre dan MDB sendiri ada Slot Tadabbur Al-Quran Secara Kognitif bersama Ustaz KAB setiap Sabtu jam 3 petang (hari ini). Tinggal mahu atau tidak sahaja. "Better late than never." 😃
Berbalik kepada Penulis Muda atau baru belajar menulis, jadi MDB melihat bahawa "Kisah" ini banyak faedah dan manfaatnya. Kalau nak menulis, jangan abaikan aspek ini walaupun kita mula dengan apa yang kita suka dahulu, bidang kita sama ada penulisan sastera, penulisan akademik, penulisan agama, penulisan saintifik, penulisan politik, kritikan dan sebagainya. Jangan lupakan aspek cerita-cerita dalam penulisan kita. Kerana al-Quran pun sarat dan padat dengan "Cerita". Jadi atas dasar itu, kita kena banyak baca buku-buku cerita dan novel. Ceritalah yang dapat merungkaikan segala-galanya.
Untuk menjadi penulis masa hadapan, kita mengambillah inspirasi daripada al-Quran, yang penuh dengan cerita dan kalau kita baca cerita al-Quran, buka minda kita. Kadang-kadang MDB rasa bahawa, (mungkin tidak betul), mesej yang tersirat di sebalik cerita itu, lebih hebat dan lebih berat daripada mesej yang disampaikan secara ayat yang berskala rendah, berfrekuensi rendah. Saya tidak katakan ada perbezaan antara ayat dengan ayat, tetapi dari segi cerita itu kita kena fikir dalam sikit. Contoh ayat berkenaan Allah menghalalkan jual beli dan mengharamkan riba. "Straight forward" dari segi pemahaman. Tetapi bila Allah bercerita mengenai Dzulkarnain, Teknologi Dzulkarnain, tentang tawaran kaum Dzulkarnain, jadi kita baca cerita ini, kita kena lebih fikir dalam sikit supaya dapat mesej daripada cerita.
Jadi "Cerita" ini bukan mudah. Nak tulis pun payah, nak faham pun payah. Itulah satu aspek penulisan yang kita rasa kita kena kembali semula membuat suatu penulisan untuk anak-anak kita yang kecil lagi, 3 tahun, 4 tahun sampailah mereka jadi dewasa dan peringkat zaman sekarang dengan kegawatan ekonomi, politik, sosial, kita kena banyakkan pengceritaan kepada masyarakat. Mereka ini tidak suka baca buku yang berat, buku-buku yang akademik, tetapi untuk masyarakat biasa, orang biasa tidak kira umur, pangkat dan kedudukan, mereka lebih suka membaca buku bertema tinggi tetapi dibuat dalam bentuk novel, buku-buku cerita yang pelbagai bentuk.
Sebagai akhirnya, mudah-mudahan dengan pengisian ini, kita jadilah skill untuk menulis sebuah cerita itu, suatu skill yang ada dalam semua penulisan kita. Dalam cerita itu ada pengajaran. Dalam semua buku motivasi yang kita baca mesti ada cerita tentang pengalaman, cerita pengkajian makmal, cerita pengkajian medan, pengkajian lapangan untuk menjadikan sebuah buku itu lebih lunak dibaca, lebih mencabar minda, dan boleh menjentik perasaan kita. Apa guna tulis buku kalau tidak dapat menjentik minda, perasaan, jiwa dan ruh pembaca kita. Jadi kita kena berusaha lebih kuat lagi, jangan give up, long way to go, banyakkan pembacaan buku-buku yang lebih berjaya daripada kita dan minta Allah S.W.T. ilhamkan kita dan berikan kita keseronokan membaca pagi, petang dan malam untuk kita menulis. Bukan untuk menjadi orang hebat, orang masyhur, tetapi menjadi seorang penulis yang memberikan impak kepada minda, ruh dan jiwa pembaca kita.
Itulah yang kita harapkan supaya setiap perkataan yang kita tulis itu menjadi wakaf untuk kita, sedekah jariah yang akan berterusan sampai bila-bila, sampai kita dibangunkan di Padang Mahsyar. Dengan syarat kita ikhlas menulis. Kita menulis kerana Allah S.W.T. Kita menulis kerana nak mengubah masyarakat. Penulis adalah Perubah Masyarakat. Saya kongsikan gambar Novel "Diari Seorang Amil" karya Ustaz Hamizul Abdul Hamid dalam penulisan ini kerana buku ini antara yang terawal saya baca semasa saya mula bekerja di PPZ-MAIWP. Bagi saya kisah pengalaman Ustaz Hamizul sebagai sebagai seorang "Amil Zakat" telah banyak menginspirasikan saya untuk terus berada dalam bidang ini dan mudah-mudahan sehingga hujung nyawa. Mungkin selepas ini akan diceritakan kisah-kisah Pembayar Zakat untuk inspirasi bersama. Nak rasa nikmatnya BERZAKAT? Bayarlah dahulu, KITA akan rasa sendiri. Sekian....
#5pages1day
#mdbwithyouths
-
Ditulis oleh Ahmad Zulfadzli
better tv 在 FU LOVE Youtube 的最佳貼文
疫情不能出門,我們一起來看註冊當天難忘的影片 :)
#FULOVE #馬來西亞 #生活 #美食
歡迎來到我們的 VLOG! 我們最喜歡到處旅行尋找美食,尤其是在馬來西亞和台灣。我們的頻道可以看到情侶生活的方式和挑戰。從陌生人,到遠距離情侶,到同居的愛情故事。我是傅冠傑,她是Jmie。
YouTube英文頻道:https://www.youtube.com/channel/UC8jQHSghzQaqjwSBqFagvhQ
IG: @thecurtisfu , @jmiewong , @fulovebycurtisfu
Curtis傅冠傑Facebook: https://www.facebook.com/thecurtisfu
J-mie: https://www.facebook.com/piggyblog
MY CAMERA GEAR:
Sony ZV-1 : https://amzn.to/340VwSg
Canon G7X Mark II: https://amzn.to/2FvfWY9
Samsung Note 9: https://amzn.to/2CsB1P0
DJI Mavic Drone: https://amzn.to/38v2DCO
Go Pro Hero 6: https://amzn.to/38Spg4w
Manfrotto Mini Tripod: https://amzn.to/391Xh2p
External Hard Drive: https://amzn.to/2Ddiloh
Microphone: https://amzn.to/2MaM2Jj
*These are Amazon affiliate links
Music by Dylan Rockoff - Coming Home - https://thmatc.co/?l=F22EC1B5Music by Matt Reagan - Life Itself - https://thmatc.co/?l=9B990889Music by Singto Conley - Only You - https://thmatc.co/?l=BD3662D7Music by Rizik - Safe and Sound - https://thmatc.co/?l=8AF8C862
Music by Singto Conley - Fawning - https://thmatc.co/?l=96E22432
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=54CA17ED
Music by Pui Mun - Departure - https://thmatc.co/?l=EA2B8483
Music by Wade Graves - Perfect to Me - https://thmatc.co/?l=C32CA771
better tv 在 FU LOVE Youtube 的最佳貼文
#married #結婚了 #FULOVE
在馬來西亞結婚真的不容易。疫情當中遇到簽證問題,工作人員說今天不能結婚了!
J-Mie 的婚紗是來自:
Gelly Wee Signature - Ig: @gellyweeweddinggown
我的西裝
PAGE Tailor KL - Sri Petaling
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000493542144
歡迎來到我們的 VLOG! 我們最喜歡到處旅行尋找美食,尤其是在馬來西亞和台灣。我們的頻道可以看到情侶生活的方式和挑戰。從陌生人,到遠距離情侶,到同居的愛情故事。我是傅冠傑,她是Jmie。
YouTube英文頻道:https://www.youtube.com/channel/UC8jQHSghzQaqjwSBqFagvhQ
IG: @thecurtisfu , @jmiewong , @fulovebycurtisfu
Curtis傅冠傑Facebook: https://www.facebook.com/thecurtisfu
J-mie: https://www.facebook.com/piggyblog
MY CAMERA GEAR:
Sony ZV-1 : https://amzn.to/340VwSg
Canon G7X Mark II: https://amzn.to/2FvfWY9
Samsung Note 9: https://amzn.to/2CsB1P0
DJI Mavic Drone: https://amzn.to/38v2DCO
Go Pro Hero 6: https://amzn.to/38Spg4w
Manfrotto Mini Tripod: https://amzn.to/391Xh2p
External Hard Drive: https://amzn.to/2Ddiloh
Microphone: https://amzn.to/2MaM2Jj
*These are Amazon affiliate links
Music by Dylan Rockoff - Coming Home - https://thmatc.co/?l=F22EC1B5Music by Matt Reagan - Life Itself - https://thmatc.co/?l=9B990889Music by Singto Conley - Only You - https://thmatc.co/?l=BD3662D7Music by Rizik - Safe and Sound - https://thmatc.co/?l=8AF8C862
Music by Singto Conley - Fawning - https://thmatc.co/?l=96E22432
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=54CA17ED
Music by Pui Mun - Departure - https://thmatc.co/?l=EA2B8483
Music by Wade Graves - Perfect to Me - https://thmatc.co/?l=C32CA771
better tv 在 tsukiyogatube Youtube 的最佳貼文
#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
【夜ヨガ】ねころびヨガストレッチ 初めてでも・ベッドでOK【足痩せ・むくみ解消】
夜ベッドの上で出来る7分ヨガストレッチを行います。
寝る前に、下半身中心にほぐすことで
足のむくみや疲れを取り、良い眠りに入りやすくなります。
足痩せしたい人にもおすすめです!
疲れた時や、寝る前、おうち時間にぜひ行ってみてください♪
FOR..
●better sleep 睡眠の質、不眠改善
●swelling, fatigue 足のむくみ、疲れ解消
●shoulder,back pain 肩・腰痛改善
●calm your nerves 自律神経を整える
●good posture 姿勢改善
●pelvic reset 骨盤調整
●for owerbody 下半身スッキリ
room : tokyo bay shiomi prince hotel
全室いつでもヨガ動画が見られるインルームヨガなどコラボプランがスタートしました✨
▶︎https://www.princehotels.co.jp/shiomi/contents/thalgo/
#nightyoga #夜ヨガ #脚やせ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
毎週土曜・木曜LIVEレッスン配信中
NOOW online yoga community
「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富!)
⚫︎140本以上のアーカイブ動画見放題
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツなど
● 一年・毎月のゴールセッティング
● members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫
▼ メンバー募集中!
https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
━━━━━━━━━━━━━━━━ ☾
【朝ヨガシリーズ morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉
▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣!3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉
▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE ヨガライブチャレンジ
【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉
▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK!夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉
▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉
Activate your life人生をもっとアクティブに
=============
about:tsuki
follow me!
▶︎tsuki HP: https://www.tsukiyogaclub.com
▶︎MY INSTAGRAM : @tsukiyoga
https://www.instagram.com/tsukiyoga/
▶︎Tiktok: https://vt.tiktok.com/rFDuF7/
▶︎Twitter: https://twitter.com/tsukiyoga1
▶︎オンラインヨガコミュニティ公式サイト:https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
▶︎デジタルブックVOUTIQUE (ヨガとの出会い・プチヨガ):https://voutique.jp/book/5ee84726c6b9a50010c0c61b
▶︎サスティナブルブランドインタビュー記事:https://jp.onuofficial.com/blogs/blog/yogalife5
お仕事の連絡はこちら (企業様向け) : tsukiyoga24@gmail.com
プロフィール:ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.
=============