「我寫 case 是當日完成送英修,三天英修完稿(我都是經濟件,因為我很窮,所以很慢),當天立馬投稿。」
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恭喜許柏格醫師團隊,分享因胎兒擠壓而造成孕婦小腸阻塞之個案報告,獲 Digestive and Liver Disease 刊登!
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|決定好目標,立刻行動實踐。
投稿是一門學問(親自投稿才會上手),每個期刊系統都不一樣,英文修改也是需要時間,所以想太多、不動筆、不動投稿系統,就會陷入寫不出來的瓶頸。假如後面被新工作纏身(派你去當 OSCE 考官或是教學演講),當你看到琳瑯滿目的線上投稿選項,還要準備 check list、cover letter,不僅看到就累,也會導致遲遲無法產出(我就是這種)。
所以我寫 case 是當日完成送英修,三天英修完稿(我都是經濟件,因為我很窮,所以很慢),當天立馬投稿。雖然一次又一次被拒,投稿速度卻是一次比一次快!
|臨床工作忙,寫不出來?
「沒時間寫」其實是因為「自我」受限,課堂中蔡校長說明時間上的運用與安排,「把自己的生活、時間、環境,調整成可以寫出論文」。其中,我覺得最有幫助的就是:朋友婚禮、電動玩具、美劇動漫、網站閒逛,這些都拿掉,就有時間了。
就拿這篇 Small bowel obstruction caused by infant compression during pregnancy 來說,其題材出自我遇到的臨床困境,沒遇過就一邊查 paper,一邊進行「實證醫學」治療,total parenteral nutrition(TPN)小組本來不讓我用 TPN,因為孕婦沒用過。為了解釋孕婦也有人用 TPN,我還寄了 paper 給 TPN 的學姊去說服她們。
在病人懷胎 26 週且無麻醉、清醒的驚險狀況下,操作醫師(我)完成了大腸鏡以及胃鏡。在晨會中提出討論時,對此個案便著手記錄,寫著寫著就投稿了,利用空檔時間完成一篇 paper。由此可見,寫作所需要的時間,真的得要自己找。
|選個小品文練習,別忘了主菜。
其實想告訴大家 case report 真的只是小品文,在資源有限的狀況下,好好分配時間,有 case report 練習作前菜,最後的 original article 才是主菜,套句蔡校長說的「該投資就投資,拚速度」,時間才是最寶貴的!
|全方位的資源規劃建議
寫論文,是一個臨床醫師時間管理上的特例,極端的非線性。同樣花 100 個小時下去,有人寫得出來,有人寫不出來。因為做研究,有些可以用零碎時間處理,有些不行,但初學者卻常常搞混,導致產出效率低落。
哪些東西能省,哪些東西不能省?怎樣的工作節奏規劃純然浪費時間,怎樣的時間安排多產又有餘裕。如果你能決定一項檢查怎麼做、一個科部怎麼走,又能如何規劃,讓研究產出最大化?
在這堂課中,我們將討論到,硬體、軟體、環境、空間、規劃、生小孩前的狀況、生小孩後的狀況,從過去曾經詢問蔡依橙醫師的眾多問題與回覆中,萃取精華,與您分享。
🔸 1/30(六)過來人的時間與資源安排
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☑入門稿件寫作與準備要訣
☑不再害怕統計,讓你親手畫出數據圖
☑投稿期刊選擇策略。多元文體與學術參與。
☑過來人時間安排建議,一定讓你寫出論文!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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bowel obstruction 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【清宿便能手】體積細小的腸道清道夫
#惟注意脂肪量不輕
#一日一湯匙就夠
#星期四食材
奇亞籽 vs 羅勒籽
辦公室同事最近枱頭都有一樽樽飲品,裡面有些黑色小點在浮浮沉沉狀似蝌蚪,原來愛美的OL同事在水裡加入了奇亞籽(Chia seeds),不少女士都視它為減肥神物,因為它泡水後會膨脹,吃下去有飽足感又有潤腸通便之效。外貌相近的羅勒籽(Basil seeds)也有相似效果,多數出現在台灣及泰式飲品中。雖然兩種種籽的好處多多,但要注意都是高纖食物,份量不宜過多,因為纖維過多也會引致便秘甚至腸阻塞。
奇亞籽(Chia seeds) — 是鼠尾草的種籽,形狀似芝麻,起源於中南美洲。奇亞籽含有豐富的水溶性膳食纖維及Omega3,泡水後會膨脹及產生黏膠狀物質,也有植物性蛋白質,有助延緩血糖上升速度、提供飽足感及潤腸暢便。進食奇亞籽後可能導致腹脹情況,脾胃虛弱人士不宜多吃;奇亞籽有降血壓作用,所以低血壓人士不宜食用。
羅勒籽(Basil seeds) — 又名蘭香子、明列子、山粉圓(即台灣叫的青蛙下蛋),是香草羅勒的果實,扁平褐黑色,加入水中煮會膨脹及產生黏膠狀物質,也就是水溶性纖維,亦含有蛋白質、鈣質及維他命。進食羅勒籽後可能導致腹脹情況,脾胃虛弱人士不宜多吃。
Chia seeds vs Basil seeds
You may have seen some colleagues have drinks with floating particles in it recently, especially ladies. They are actually chia seeds loved by ladies for weight loss purpose. Chia seeds expand when placed in water and creates a feeling of fullness when consumed and can also aid bowel movement. Basil seeds are similar to chia seeds in appearance with similar effects. You may find basil seeds in Taiwanese and Thai drinks. Although the benefits of these two seeds are numerous, it is important to note these are high-fiber foods, and too much fiber can lead to constipation and even intestinal obstruction. It is better to not eat too much.
Chia seeds- seeds of Salvia Hispanica, shaped like sesame, originated from Central and South America. Chia seeds are rich in soluble dietary fiber and Omega3. After soaking in water, they will expand and become a sticky substance. Chia seeds are a plant-based protein, which help to slow down blood sugar rate of increase, provide a feeling of fullness and loosens the bowels. Eating chia seeds may cause abdominal bloating so those with asthenic stomach and spleen should not have too much. Chia seeds can help to lower blood pressure so those with hypotension can not eat chia seeds.
Basil seeds- known as Jelly Tapioca Pearl in Taiwan, is the fruit of vanilla basil. They are flat shaped and brownish black in color. They will expand and become a sticky substance after boiling in water. It contains soluble fiber and protein, calcium and vitamins. Eating basil seeds may cause abdominal bloating so those with asthenic stomach and spleen should not have too much.
#男 #女 #我胖了 #減肥 #便秘
bowel obstruction 在 加護病房查房日誌 Facebook 的最佳解答
加護病房查房日誌20181210
最近在整理以前看的一些x-ray,結果看到這張,來問問大家。
看到這張KUB大家想到什麼?
1.貝殼
2.花
3.small bowel obstruction
常見SBO的原因:術後沾黏、惡性腫瘤和疝氣。
開始的處置包括:給水、校正代謝異常和評估是否需要開刀
如果不開刀,單用NG suction和給IV對於部分SBO的病人可能有效。
此外,也有人會用高張水溶性的顯影劑(Gastrografin),研究指出這個治療方法可更快速的改善症狀、減少住院天數和可能不用開刀。
再問大家如果95歲你還會想讓他開到嗎?
bowel obstruction 在 Bowel Obstruction - Causes and Pathophysiology - YouTube 的推薦與評價
Bowel Obstruction - Causes and Pathophysiology. 781,916 views781K views. Apr 5, 2016. 11K. Dislike. Share. Save. Armando Hasudungan. ... <看更多>