NHẬT KÝ TIÊM CHỦNG VACCINE NGỪA COVID19 💉
Vậy là đã tròn 1 tuần kể từ ngày mình đi tiêm mũi đầu vaccine phòng chống Coivd19, đến giờ thì mình đã hoàn toàn bình phục, khoẻ mạnh và sẵn sàng để chia sẻ tới mọi người những lưu ý trước và sau khi tiêm phòng mà Hà đã rút kinh nghiệm từ lần tiêm vừa rồi của mình. Thể trạng của mình cũng không phải là quá tốt, bạn Hà bị huyết áp thấp vì thế mình đã phải đọc và nghe review rất kỹ từ anh em bạn bè để chuẩn bị đi tiêm thật tốt 🥰
Mình được đăng ký tiêm theo phường, các bạn sẽ được hẹn trước lịch và đến ngày thì cầm giấy ra hẹn ra thôi. Hà tiêm mũi 1 AstraZeneca và cũng đã được dặn trước là sẽ có những phản ứng phụ sau tiêm vì vậy mình đã cố gắng chuẩn bị thật kỹ càng. Tuy nhiên vẫn gặp những vấn đề nho nhỏ vì tui yếu quá 😭 Trong bài viết ngày hôm nay, mình sẽ ghi lại những kinh nghiệm của bản thân mình cho lần tiêm vừa rồi, các lưu ý như mang đủ giấy tờ,… mình sẽ giản lược lại vì mọi người đã đọc được ở mọi nơi rùi❣️
📌 Trước khi tiêm:
✨Ngoài các giấy tờ cần thiết phải mang theo (CCCD/CMT, giấy báo đi tiêm,…) nếu bạn có sử dụng thuốc gần đây, hãy mang theo đơn thuốc đi nha. Việc này sẽ giúp các bác sỹ có thể tham khảo xem bạn đang dùng thuốc gì và đưa ra những hướng dẫn sau tiêm phù hợp với bạn đó.
✨Tải ứng dụng Sổ sức khoẻ điện tử, chủ động khai báo trước khi đi tiêm để tiết kiệm thời gian. Bởi vì chúng mình còn trẻ, việc khai báo y tế rất nhanh và dễ, hãy chủ động làm những việc này trước để không phải chờ đợi lâu nha 👏🏻
✨Ăn no trước khi tiêm. Mặc dù hôm đi tiêm mình đã ăn sáng đầy đủ, tuy nhiên vì thời gian chờ bị kéo dài cũng như sức khoẻ mình khá yếu vậy nên lúc gần tiêm mình đã bị yêu cầu ăn bổ sung để đảm bảo sức khoẻ. Mọi người khi đi tiêm nhớ ăn đủ, mang theo chai nước đi để lúc chờ tiêm uống bổ sung nhé‼️
✨Thật bình tĩnh và tránh hồi hộp. Mình biết việc đi tiêm sẽ khiến mọi người lo lắng, hồi hộp tuy nhiên điều này sẽ không tốt cho quá trình tiêm chủng, hãy chuẩn bị 1 tâm hồn thật đẹp và bình tĩnh nha mọi người vì tiêm không đau tý nào đâuuuu 💪🏻
📌 Sau khi tiêm:
✨Các phản ứng thường xảy ra sau tiêm: sốt, mệt mỏi, đau đầu, đau cơ,… nên chuẩn bị sẵn trong nhà các loại thuốc hạ sốt, thuốc đau đầu, C sủi, cặp nhiệt độ,… Đừng tự ý uống thuốc mà hãy tham khảo đơn vị y tế hỗ trợ bạn sau tiêm nha 🥺
✨Bổ sung nước cho cơ thể, nước hoa quả càng tốt (bạn Hà được khuyên nên uống nước dừa nè)
✨Lưu lại thông tin/sđt hotline trong trường hợp cần thiết
✨Luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24, ít nhất là 3 ngày đầu sau tiêm‼️
✨Kiêng tập thể dục hoặc vận động mạnh trong 3 ngày đầu. Nếu mọi người muốn tập, hãy chọn những bài tập nhẹ nhàng và lắng nghe cơ thể mình nhé. Tốt nhất nên nghỉ ngơi 1-2 ngày nha bạn, chúng mình còn nhiều thời gian để tập mà ☺️
✨Nhớ lịch tiêm mũi 2, chắc chắn bạn không muốn bỏ lỡ mũi 2 đâu đúng khônggg 🤩
À tiêm không đau đâu nha mọi người, tiêm nhanh cái vèo thậm chí tôi chưa kịp đau hay gì đã thấy xong rồi, nên ai sợ tiêm cứ yên tâm nhé. Chúc mọi người đi tiêm chủng an toàn, thành công. Hy vọng dịch bệnh sẽ mau mau kết thúc để chúng mình sớm gặp nhau nha 💖
#phuongha #halamduoc
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過129萬的網紅Kan Kantathavorn,也在其Youtube影片中提到,กันต์เอง - มาม่าเจ๊พลอย อาหารยุค covid-19 ยุคนี้เน้น ประหยัด ง่าย อรอ่ย สะดวก ทำเองได้ที่บ้าน แล้วแต่ชอบเลย #กันต์เอง #พลอยเอง www.facebook.com/kank...
「coivd19」的推薦目錄:
- 關於coivd19 在 Facebook 的精選貼文
- 關於coivd19 在 Feedy Việt Nam Facebook 的最讚貼文
- 關於coivd19 在 Facebook 的最佳解答
- 關於coivd19 在 Kan Kantathavorn Youtube 的精選貼文
- 關於coivd19 在 555INFINITY Youtube 的最讚貼文
- 關於coivd19 在 coivd19 · GitHub Topics 的評價
- 關於coivd19 在 #coivd19 - Explore | Facebook 的評價
- 關於coivd19 在 #coivd19 - YouTube 的評價
- 關於coivd19 在 Thief Decamp With #coivd19 Vaccine in Hyderabad - YouTube 的評價
coivd19 在 Feedy Việt Nam Facebook 的最讚貼文
CÁCH LÀM CHẠO SẢ TÔM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ 😘
Nguyên liệu:
- Tôm lột: 3 Lạng
- Cà rốt: 2 củ
- Sả: 1 cây xay, 5 cây để nặn chạo
- Heo xay: 1 lạng
- 2 lòng đỏ trứng
Bước làm:
- Bước 1: Tôm sơ chế, cắt đầu, lột vỏ và bỏ chỉ lưng. Cà rốt gọt vỏ, cắt nhỏ (em cắt hình hoa vì đam mê ạ). Sả cắt nhỏ. Đập trứng lấy 2 lòng đỏ.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào cối, nêm ít muối, hạt nêm, tiêu và ấn nút xay.
- Bước 3: Đập dập phần đầu sả để khi chiên thơm hơn, dùng găng tay thoa một ít dầu ăn và nặn miếng vừa ăn vào phần đầu cây sả.
- Bước 4: Bắc chảo nóng, đổ dầu đợi sôi và thả từng cây chạo tôm vào, chiên lửa vừa.
TOP MÁY XAY ĐA NĂNG:
Bear GR-B03V1: https://bit.ly/3ro84Nb
Mishio MK135: https://bit.ly/3wLvrl6
OSAKA MC909: https://bit.ly/3kOKicj
PERFECT PF-X01: https://bit.ly/3Bv3cuH
#Feedyvietnam #chaotomsa #nghidichonha #coivd19 #mayxaydanang #bear
Nguồn: Hồng Thắng Nguyễn
coivd19 在 Facebook 的最佳解答
東奧倒數3⃣️8⃣️天
✅完成COVID-19 疫苗第二劑
讓準備出國征戰的我們多一份保障
能夠更放心的專心面對比賽
#coivd19 #AZ疫苗 #感謝第一線醫護人 #勤洗手 #戴口罩 #防疫期間 #保護你我 #疫情退散 #乖乖待在家 #stayathome
coivd19 在 Kan Kantathavorn Youtube 的精選貼文
กันต์เอง - มาม่าเจ๊พลอย อาหารยุค covid-19
ยุคนี้เน้น ประหยัด ง่าย อรอ่ย สะดวก ทำเองได้ที่บ้าน แล้วแต่ชอบเลย #กันต์เอง #พลอยเอง
www.facebook.com/kankantathavorn
www.youtube.com/kankantathavorn
www.instagram.com/kankantathavorn
www.twitter.com/kankantathavorn
ติดต่อโฆษณา
คุณแจน 091-462-9515
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/TI2axIwhK70/hqdefault.jpg)
coivd19 在 555INFINITY Youtube 的最讚貼文
นี่คือวิธีที่ล้างมือที่สะอาดที่สุด เป็นวิธีสากลโลกที่ทุกคนทำกัน มี 7 ขั้นตอนจร้า
????????????
#เพื่อนซี้ตัวแสบ #ล้างมือ #Howto
#วิธี #ไวรัสโคโรน่า #Coivd19 #7วิธี #withme
♡ Facebook: https://www.facebook.com/zeejhk
♣ Fanpage: https://www.facebook.com/555infinity/
♤ Instagram: https://www.instagram.com/555_infinity/
♦ สำหรับส่งIntro : [email protected]
♧ ร้านขายของเล่นของผม: https://goo.gl/CMkYT
☞ ติดต่องาน : [email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/L6g8z634BWA/hqdefault.jpg)
coivd19 在 #coivd19 - Explore | Facebook 的推薦與評價
Mention the VIP Survey study when scheduling your vaccine appointment at Nayak Clinic to learn more. #covid #COIVD19 #vaccine #booster #researchstudy. ... <看更多>
coivd19 在 #coivd19 - YouTube 的推薦與評價
When the Cops ♂️ come knocking #Monkeypox #coivd19 #coivd #Run #Cops #olympics ... How to Find Corona Virus at Home with Green Laser Pen #coivd19. ... <看更多>
coivd19 在 coivd19 · GitHub Topics 的推薦與評價
... 把每天的填报数据导出为Excel表格。本方案前后端完整代码,采用腾讯提供的小程序云开发解决方案,无须服务器和域名。 coivd19. Updated 2 days ago; JavaScript ... ... <看更多>