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『世界一ラクチンなのに超美味しい！魔法のてぬきごはん』
Amazonの方では予約が開始しておりますので、予約のページを貼らせていただきます！
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https://www.amazon.co.jp/dp/4847099621
発売日は、9月18日です。
ぜひ、本屋さんへ行った際にはお手に取ってみていただけたら嬉しいです♪
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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』も引き続き発売中です♪
(おかげさまで累計10万部本当にありがとうございます。)
こちらもAmazonのURLを貼らせていただきます！
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https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/
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▽〝えのきチヂミ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/09/13/232353
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【えのきチヂミ】
今日は、えのきを使って超簡単でヘルシーな『えのきチヂミ』を作りました。
えのきがかなりたっぷり入っているのでめちゃくちゃヘルシー！なのに食べ応えありでコリコリとした食感が美味しいレシピです。
ごま油でカリッと焼き上げることで、外はカリッ！それでいて中はもっちりとしていてとても美味しいです。
ビールのおつまみにもピッタリ！！コチュジャンを添えるとまた美味しいです！！
ポリ袋で生地作りしちゃえばめっちゃ楽チンなので、ぜひぜひお試しください。
〈材料〉
えのき 200g
ニラ 50g
☆小麦粉 大さじ3
☆片栗粉 大さじ3
☆鶏がらスープの素 大さじ2/3
☆卵 1個
☆水 大さじ3(45cc)
ごま油 適量
コチュジャン お好みで
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【Enoki Chijimi】
Today, I made a super easy and healthy "Enoki Chijimi" using enoki mushrooms.
It's insanely healthy because it contains a lot of enoki mushrooms! However, it is a delicious recipe with a crispy texture that is responsive to eating.
By baking it crispy with sesame oil, the outside is crispy! Still, the inside is chewy and very delicious.
Perfect for beer snacks! !! It's delicious again with gochujang! !!
If you make the dough in a plastic bag, it's really easy, so please try it.
〈INGREDIENT〉
Enoki 200g
Chinese chive 50g
☆ 3 tablespoons of flour
☆ 3 tablespoons of potato starch
☆ 2/3 tablespoons of chicken broth
☆ 1 egg
☆ 3 tablespoons of water (45cc)
Appropriate amount of sesame oil
Gochujang as you like
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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