關於 decode 中文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

教孩子phonics 時，基本上會遇到 44 個 phoneme — 中文叫做原音，這些便是英文中最小的聲音單位。

而所謂的 Phonetic Awareness （PA) 簡單來說就是孩子有能力聽出一個字是由哪些英文的原音所組成的。
(‼️ 經我媽媽糾正，是 Phonemic Awareness 才對 🤣）

直覺思考不太會覺得這件事和閱讀能力有什麼關係，但實際上在研究中發現，PA 能力沒有建立好是許多孩子閱讀障礙的原因之一。

詳情可以看看這個影片

✅ https://youtu.be/_XIa4OGiNfc

PA 的能力跟孩子理解力無關，但和孩子對文字的 decode 的能力卻有直接的關聯和影響！

所以，孩子最早在正式開始學 phonic 之前就可以開始玩一些 PA 的活動和遊戲。之前已經有分享過一些，現在再分享一個簡單透過字母磁鐵就可以玩的遊戲。

1️⃣ 父母念單字（或放聲音檔案）

可以重複，甚至拉長的唸（聲音不中斷地）。
但是父母念的時候記得不要幫孩子把每個音斷開，要孩子練習自己聽出來

2️⃣ 要孩子想辦法找到對的聲音

不要給壓力，給孩子時間慢慢找

3️⃣ 可以融入比賽的概念增加樂趣

例如，父母和孩子輪流聽聲音計分比賽（當然父母要示弱一下）。不過，年紀小的孩子還沒那麼懂事，所以即使沒有真的比賽也是可以給點數。 Zooey 就是這樣，答對了就給他得一分，她就非常開心了🥳

影片是 Zooey 開始學 phonics 初期玩 PA 遊戲的過程, 給大家參考 😉

#Zooey3Y4M

疫苗與免疫

近來COVID-19新冠病毒肆虐，人心惶惶，常有人在問疫情到底何時才能得到控制？許多人提出要等到疫苗出來疫情才有辦法控制或結束，一旦疫苗研發成功，就可以阻止疫情的蔓延。其實這個想法不能算完全正確，因為疫苗除了不是萬能的外，還有可能造成更嚴重的反應。

全世界各地的新冠病毒已經出現多種異變，甚至有案例是一個患者同時感染兩種新冠病毒。冰島deCODE基因公司執行長KáriStefánsson表示他們針對當地所有新冠肺炎確診病患進行研究，結果竟找出40種突變病毒，甚至還有一名患者體內，發現兩種新冠肺炎病毒，可能是全球首例「雙重感染者｣，其中一種病毒，是已經出現變異的新冠病毒，且比原先的病毒更具有傳染性、致命力。

目前全世界流行的新冠病毒有A、B、C三個變種，歐洲、美國和澳洲等東亞以外地區最常見的是A型和C型，B型則是在東亞最為常見。現在研發中的疫苗多屬於單價疫苗（Monovalent vaccine），例如中國大陸境內的的大多為B種，他們研發的疫苗以B型冠狀病毒為基準，對其他變異的A、C病毒是無效的。在這種情況下，如果注射單價疫苗就很容易產生ADE效應。

ADE效應，Antibody-dependent enhancement，中文為「抗體依賴增強」效應，疫苗就是無毒的病毒，用來激發人體的免疫系統產生抗體，但是遇到產生變異的同源病毒時，免疫系統誤認為是與疫苗相同的病毒，而派出由疫苗產生的抗體與變異病毒廝殺，但病毒已經變異，所以抗體失效，導致整個人體免疫系統被攻破，新的變異病毒便很快感染整個人體，而ADE效應下免疫系統的反應劇烈，反而造成體內毒素增加，反而比沒有抗體的人來的嚴重且致死率更高，這可能也是為何很多人進急診室時沒事，但短時間內突然病情快速的惡化，甚至要用到呼吸器或變多重器官衰竭。所以不要以為得過新冠肺炎就沒事了，其實如果再次感染，有可能會更嚴重。

當然科學家也在研發疫苗時會將ADE效應納入考量加以避免，但畢竟完全倚賴疫苗是治標不治本。唯有將自身免疫系統加強，並將身體各臟器功能提升，才能提升整體免疫力。中醫早在「黃帝內經」中就告訴我們「正氣內存，邪不可干」、「邪之所湊，其氣必虛」，也就是透過養生，提升「正氣」（免疫力），那一切的外邪（細菌或病毒）便不能侵犯我們。反之若是一個人氣虛體弱，免疫力低下，那病邪（病毒、細菌）便易侵犯個體。

人在壓力下，免疫力也是會降低，因此除了「身」，「心」的健康也很重要。心能影響身，身也能影響心，如同陰陽相互影響一般。因此我們要懂得如何適當紓解壓力，搭配運動、日常生活規律，注意飲食及運動，甚至可以搭配中醫藥或漢方保健食品，提升整體免疫力，才能有效抵抗外來病毒或細菌侵入。

我祖父 陳立夫先生健康的活到102歲高壽，他的養生口訣供各位參考：

養身在動，養心在靜
飲食有節，起居有節
物熱始食，水沸始飲
多食果菜，少食肉類
頭部宜冷，足部宜熱
知足常樂，無求常安

有聽眾在問我們這一集提到我們常聽的 Podcast 有哪些，在這邊分享給大家！有什麼推薦的 Podcast 也快點在下方留言唷！

英文：
Software Engineering Daily
軟體工程師必聽！主持人 Jeff 訪談功力很讚，可以跟來賓把複雜的觀念講的淺想易懂

Acquired
介紹公司 IPO 跟併購的故事，可以了解公司從初創階段到最後 Exit 的細節，知識量很夠！

Recode Decode
主持人是在矽谷大名鼎鼎的科技記者 Kara Swisher，知名事蹟是在節目上把 Mark Zuckerburg 定住，要他在節目上辭職

Techmeme Ride Home
每天 15 ~ 20 分鐘介紹今天發生的科技新聞

中文：
股癌
這我超愛！把財經知識包裝在幹話裡面的優質頻道，一定要五星吹捧一波！

馬力歐陪你喝一杯
台灣 Podcast 三巨頭之一，人物訪談節目，可以了解各行各業的人物故事

科技島讀
全台灣最值得訂閱的電子報，Podcast 是副業，講很多科技趨勢的觀察

百靈果
這應該不用我介紹，台灣 Podcast 界的代表，幹話講國際新聞，長期卡在第一名，最近才被股癌幹掉XD

硅谷早知道
中國講矽谷科技業的節目