關於 diabetes carbohydrate ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Diet suku suku separuh merupakan asas gaya pemakanan yg sihat. Tapiii ramai kan yang tak tahu macam mana nak sukat carbohydrate yang tepat?

Jom kami bantu anda! SENDUK je!
Beras, pasta, spaghetti, roti dan sebagainya. Dah tak perlu timbang atau renyah2 lagi. SENDUK aje!

Direka khas daripada United kingdom oleh pakar diet yang bertauliah tau!

Setiap pembelian, anda akan dapat :
1. senduk
2. buku yg ditulis oleh dietitian,
dan 2 pamphlet. Senang nak tampal di fridge!

Juga sesuai untuk mereka yang memerlukan teaching tool untuk bantu pemakanan diabetes.

Nak baca lebih lanjut? Boleh jenguk website https://www.spoonit.co.uk

Nak beli mana?

🤩🤩🤩Pembelian di Malaysia boleh dapatkan di sini 👇🏻👇🏻👇🏻

https://shopee.com.my/najihahxsenduk

https://linktr.ee/Senduk

Barang2 memasak yg sihat pon ada dibawakan daripada UK, jom singgah kedai kami di shopee 👇🏻

Shopee account : Najihahxsenduk

https://shopee.com.my/najihahxsenduk

Good morning sunshine! ☀️
Love starting my day with a glass of Diabetasol, the best way to keep my energy levels elevated throughout the day.💥

Specially formulated to provide complete and balanced nutrients, Diabetasol is also fibre-enriched to keep you feel full for longer. It’s packed with nutrients such as calcium, 11 vitamins and 6 minerals as well as vitamin A, C, D, E and Zinc which is good for the immune system and does not contain cholesterol or added sugar.

Did you know that not all milk products are suitable for diabetics? Diabetasol is especially helpful for people with diabetes, thanks to Vita Digest, a combination of slow-release carbohydrate and low GI that helps to manage stable blood sugar. Just by drinking 2 glasses of Diabetasol daily and incorporating a healthy diet along with exercising, you can keep your blood sugar levels in a healthy range. 🥰

Switch your regular milk to Diabetasol Malaysia. Good nutrition is one of the keys to a healthy lifestyle. Stay active and energized with Diabetasol! 💪🏻
Use promo code ‘KALB10005’
to enjoy 15% discount for all 3 delicious flavours (vanilla, chocolate & cappuccino.)
Shop here : https://bit.ly/3s24Cs0
#DiabetaSolutions #Diabetasol
#milk #diabetic
#diabeticfriendly #diabeticfood

#Sharingiscaring , for people with #diabetes, having a balance daily #nutrition intake is important to keeping blood sugar levels stable. Did you know that not all #milk products are suitable for #diabetics ❓⁉️

Sienny Yong aka Siennylovesdrawing 👩🏻 has learnt it from her late papa , a few relatives & friends from their diabetes journey that they are with Diabetasol, a balance nutrition which is recommended for Diabetes. It is even more recommended during pandemic to help the blood sugar stable with the help of Diabetasol!

Why Diabetasol, a healthy milk drink to enjoy daily to maintaining blood sugar level❓⁉️
✅ It's with Vitadigest (A mix of slow release carbohydrate & fiber) (a special blend of carbohydrate & fiber)
✅ Clinically proven to perform low Glycemic Index (GI) profile & creating longer full feeling
✅ Completed with high calcium & high digestive fiber
✅ Cholesterol 🆓
✅ 11 vitamins & 6 minerals
✅ No added sugar
✅ Absolutely suitable as #healthy drink for non #diabetic
✅ 3 😋 flavours available ie. Vanilla, Chocolate & Cappuccino

Let’s consider to add Diabetasol as #DiabetaSolutions in your nutritional #diet 💕💗 & use code "KALB10010" to enjoy 15% off ~ 1️⃣ tin Diabetasol 360g in Diabetasol official online store via 🛒🌐 https://bit.ly/3s24Cs0

#healthyliving #healthylifestyle #healthyroutine Diabetasol Malaysia Diabetasol Indonesia Kalbe Farma

サーモン胡麻油レシピ【サーモンチョレギサラダ】Salmon Choregi Salad./お刺身サラダ/低糖質/自家製チョレギサラダ

✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/pWTECNcZm18

-------------------------

こんにちは！みすずです
今日は「魚と野菜をたっぷり食べよう」
食べ始めたら止まらない「サーモンチョレギサラダ」です
お刺身サーモンとチョレギサラダがとてもよく合うお刺身サラダ
無限に食べられそうな味ですよ

＊動画内でお伝えし忘れてしまいました！
ドレッシングにほんのり甘みをつけたい場合は「砂糖小1」程度加えてください


☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/salmon_choregi

------------------------------

【目次】

0:00 挨拶
0:13 栄養素について
0:35 チョレギサラダとは
1:38 材料について
1:51 今日の流れ
2:28 ドレッシングを作ります
3:44 具材の準備
5:06 器に盛ります
6:36 できあがり
7:35 エンディング

---------------------------

［使用道具］

☆トング:オークス 盛り付けトング
☆器:イッタラ ティーマ 21cmボウル

------------------------

【関連動画】

【無限レシピ】バーベキューの副菜にも！「自家製チョレギサラダ」【ロカボ】diabetes low carbohydrate recipe
https://youtu.be/Rtp94c4IewE


【焼肉】焼肉屋の定番　チョレギサラダの作り方　実は家で簡単に出来る【ドレッシング】쵸레기사라다 만드는 방법Japanese food like rats
https://youtu.be/7y_oK3TUeYw


もう市販のドレッシングはいらない…【無限ごま油サラダ】
https://youtu.be/Is-7ELrAI4E


------------------------

【SNS】

★レシピのブログ
 https://www.misublog.com/

★TikTok @misumisu0722

★Instagram @misumisu0722 
https://www.instagram.com/misumisu0722/

★Twitter @misumisu0722 
https://twitter.com/misumisu0722


猫イラスト素材:ガーリー素材さま

＊栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
＊記載の数値はレシピ全量の栄養素です


#サーモンサラダ #チョレギサラダ #パワーサラダ

ダイエット中、痩せるためにオススメな食事前の行動をまとめてみました(*´▽｀*)　便秘解消にもいいかも？！笑

-----------------------------------------------------------------------
▼参考文献
-----------------------------------------------------------------------
A bottle of water before each meal could help in weight reduction, researchers say
https://www.birmingham.ac.uk/news/latest/2015/08/Abottleofwaterbeforeeachmeal260815.aspx

Efficacy of water preloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity: RCT
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.21167

嗅覚と聴覚の刺激による自律神経変化
―体内時計とヒスタミン神経系の関与―

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jser/71/3/71_207/_pdf

Carbohydrate-last meal pattern lowers postprandial glucose and insulin excursions in type 2 diabetes
https://drc.bmj.com/content/5/1/e000440

-----------------------------------------------------------------------
▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」
-----------------------------------------------------------------------
https://lin.ee/gqyRTHT

【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】
🎁基本の腸もみメニューシート　1枚

LINEでプレゼントやご案内をしてるので、ぜひフォローしておいてください🤗
※フォローできない場合は「@bea9895u」で友達ID検索してみてください。

もしくはこの活動詳細ページにQRコードがあるよ～！
https://lit.link/hasegawaromi

-----------------------------------------------------------------------
▼【無料】メルマガで腸活はじめて講座
-----------------------------------------------------------------------
https://www.chounaikankyou.club/mailmagazine

【 ⬇︎購読したらプレゼント⬇︎ 】
🎁うんちログシート(Excel版)　1枚

5日間で学ぶ、腸活のはじめの一歩です。腸活ダイエットにご興味がある方の基礎のおさらいにも！メルマガでもプレゼントやご案内をしているので、購読しておいていただけるとうれしいです。

※ご注意
購読できないとのお問い合わせが増えています！！上記URLから登録した後に「登録認証メール」が届きます。「登録認証メール」に認証しないと、メルマガが届きませんのでご注意ください。

-----------------------------------------------------------------------
▼関連動画
-----------------------------------------------------------------------
ダイエットのプロが食前に絶対食べているもの！痩せるためにオススメな食事前の行動４選
https://www.youtube.com/watch?v=ewpMvcv4zCU

【地獄の2分】本気のスクワットで97%の確率で食欲を抑える！　【自宅で簡単ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=T9RIEf79V_8

ダイエットの運動は食後？食前？どっち？効率がいい運動の時間帯
https://www.youtube.com/watch?v=cWhMqWoR35E
-----------------------------------------------------------------------
▼免責事項
-----------------------------------------------------------------------
※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
-----------------------------------------------------------------------
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
-----------------------------------------------------------------------
当チャンネルの書籍紹介動画については、書籍で得た知識を元にを制作しております。あくまでも、書籍の内容紹介、解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願いいたします。
-----------------------------------------------------------------------
▼連絡先等
-----------------------------------------------------------------------
腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com

(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram： https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア： https://www.chounaikankyou.club/
活動概要：https://lit.link/hasegawaromi

#ダイエット
#食前
#腸活

【ひき肉とピーマン】ピーマンそぼろ/Fried Ground meat and Green bell pepper./低糖質/

吹き替え版はこちら
✅English ver.→ https://youtu.be/bO8eU9qcyOM

-------------------------

こんにちは！みすずです

今日は「ピーマンの肉詰め」よりも手軽に作れる「挽肉×ピーマン料理」
ピーマンそぼろです。

お砂糖なしみりんなしの低糖質メニュー



☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/piiman_soboro


-------------------------

【こちらもどうぞ】

☆ツナピーマンナムル
https://youtu.be/vPFZc1R7mOM



［使用道具］
☆フライパン:バッラリーニトリノ28cm
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル


------------------------


【関連動画】

【無限レシピ】お箸が止まらない！「ひき肉とピーマンの糸こん炒め」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe
https://youtu.be/8Jq64DXcAY4


特製絶品ソースでご飯が鬼すすむ♪『ひき肉のやみつきチンジャオロース』青椒肉絲 stir-fried green peppers and pork
https://youtu.be/pVBAlCTe09M


【絶対外れない！】ピーマンの肉詰め/胃袋つかむ
https://youtu.be/_T0oDHQbLF0


------------------------

【SNS】

★レシピのブログ
https://www.misublog.com/

★TikTok @misumisu0722

★Instagram @misumisu0722 
https://www.instagram.com/misumisu0722/

★Twitter @misumisu0722 
https://twitter.com/misumisu0722

猫イラスト素材:ガーリー素材さま

#ピーマン #ひき肉ピーマン #そぼろ