關於 do while loop ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Do you Nordic?

Haven't done these for the longest time. Nordic curls are always going to be a favourite of mine for strengthening the hamstrings and also control on your core cause you you have to be rod straight. Plus it is a great challenging move!

Main things is your set up.
1. Ensure that your ankles are secure. I don't usually like having someone to hold me down cause it isn't ver comfortable but work with what you have.

2. If you need assistance by all means get bands and have them set up at the top. You can either have the big loop band around your chest or you can hold it which is harder and will force you to use your core. I found that you might have more control when you squeeze glutes at the same time while going down. Give it a try and you tell me 😉

3. Set up for you and your frreeennnn. Way more fun to do it at the same time 😁

Have fun trying this next time.

Wearing @underarmoursoutheastasia latest crossback bra and non slip leggings.

🔥👍 การันตีได้ว่าทุกคนเป็นเหมือนกันหมด
เวลานั่งแก้ปัญหาอะไรตั้งนาน
แบบคิดจนสมองจะระเบิด ก็คิดไม่ออกซะที
เช่น การเขียนโปรแกรม แล้วติดบั๊ก ติด error
.
แต่พอเราลืมเรื่องนั้นไปซะ!
เปลี่ยนไปอาบน้ำ ดูทีวี เดินเล่นสวีตกับแฟน
อยู่ดีๆ ดันปิ๊งแว็บคิดแก้ปัญหานั้นออกมาได้ซะงั้น
:
:
จะบอกว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด
ไม่ใช่คุณคนเดียวที่เป็นโรคนี้
คนทั่วโลกก็เป็นเช่นเดียวกับคุณ
:
ถ้าเราจะเข้าใจอาการพวกนี้
ต้องใช้วิทยาศาสตร์ด้านสมองมาอธิบายโดยตรง
ตามทฤษฏี สมองมนุษย์มีการเรียนรู้อยู่ 2 โหมด ได้แก่
"โหมดเซียน" กับ "โหมด 9 หาง"
...อ้าวผิดเรื่อง ...อันนั้นมัน นารูโตะ
.
การเรียนรู้สมองมี 2 โหมดได้แก่
👉 1) โหมด FOCUSED
เป็นโหมดของสมองที่กำลังโฟกัส
หรือมีสมาธิเพื่อคิดทำบางสิ่งบางอย่างอยู่
โหมดนี้ สมองจะใช้แนวทางเดิมๆ เพื่อแก้ปัญหา
ทำให้เรามุ่งมั่นหาทางแก้ปัญา หรือพยายามค้นหาปัญหาให้ได้โดยไว
.
😀 ข้อดี ทำให้เรามีสมาธิ มุ่งที่จะบรรลุงานนั้นๆ ให้สำเสร็จโดยไว
เช่น กำลังเขียนโปรแกรมอยู่ ต้องโฟกัส จดจ่อเพื่อให้งานเสร็จ
.
😱 ข้อเสีย จะเกิดการวนลูปทางความคิด
เช่น ตอนเจอบั๊กในโปรแกรม
เราก็จะวนลูป ใช้วิธีเดิมแก้ไปหาซ้ำๆ อยู่นั้นแหละ
พยายามกดคีย์บอร์ดด้วยวิธีการเดิมๆ
จนนิ้วจะแทงทะลุแป้นพิมพ์อยู่แล้ว
ก็แก้บั๊กไม่ได้เสียที ...จนอยากร้องไห้
.
ที่เป็นเยี่ยงนี้ก็เพราะสมองไม่ยอมมองหาทางออก
ไม่ออกจากกรอบคิดแบบเดิมๆ นั่นเองครับ
นับเป็นข้อเสียของสมองโหมดนี้
.
👉 2) โหมดที่สองคือ โหมด DIFFUSED
เป็นโหมดของสมองที่กำลังคิด
เมื่ออยู่ในภาวะผ่อนคลาย หรือพักผ่อน
เช่นตอนที่เราเดินเล่น ขับรถ ฟังเพลง อาบน้ำ เข้าส้วม หรือกระทั่งนอนหลับ ฯลฯ เป็นต้น
.
ถ้านึกไม่ออก ก็นึกถึงตอนที่เราติดปัญหาอะไรซะอย่าง
พอหัวเราจะแตะถึงหมอนอยู่แล้ว ดันคิดออกมาได้เฉยเลย
หรือบ่อยครั้งที่นอนหลับไป
พอตื่นขึ้นมาหา ไอเดียแก้ปัญหาดันปิ้งแว็บออกมา
.
😀 ข้อดี โหมดนี้เอาไว้ใช้แก้ปัญหาที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน หรือยากที่จะเข้าใจ
สามารถใช้คิดพวกไอเดีย หรือคอนเซ็ป ความคิดสร้างสรรค์แปลกๆ ใหม่ๆ ทำให้เราคิดนอกกรอบเดิมได้
.
เช่น ช่วยหาทางแก้บั๊กในโปรแกรม
ในมุมหนึ่งที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน
ช่วยให้แหกกฏเกณฑ์เดิมที่เราติดปัญหาอยู่ได้
.
😱 ข้อเสีย โหมดนี้มันทำงานเมื่อเราผ่อนคลาย
เช่น โปรแกรมเมอร์ตอนกลางวัน
แก้บั๊กแทบตายทั้งวัน แก้ไม่ได้สักที
พอเลิกงานกลับบ้านปุ๊บ
กำลังจะงีบหลับ ดันคิดออกมาได้ ...โธ่ชีวิต
.
หรือบางคนมีสกิลพิเศษ แก้บั๊กในความฝันได้
จนต้องสะดุ้งตื่น
จากโปรแกรมเมอร์ กลายร่างเป็นนกฮูก
ไม่ยอมหลับยอมนอน เขียนโปรแกรมจนเสร็จ
:
:
+++++++++++++++++++
ถ้าเราเข้าใจคอนเซปต์ของสมอง 2 โหมดนี้ละก็
- ตอนแก้ปัญหาไม่ออกก็สลับไปใช้ โหมด DIFFUSED ซะ
- เมื่อได้ไอเดียมาแล้ว ก็สลับไปใช้โหมด FOCUSED ต่อ
:
แต่ทั้งนี้เราต้องเข้าใจเสียก่อนว่า
มนุษย์โลกทุกคนไม่สามารถใช้ 2 โหมดนี้ได้พร้อมกัน ...เศร้า
ต้องเลือกระหว่างโหมด FOCUSED หรือโหมด DIFFUSED
เลือกให้ทำงานโหมดใดโหมดหนึ่งเท่านั้น
:
ดังนั้นเราต้องหัดสลับสมอง 2 โหมดให้เป็นนะครับ
:
ซึ่งวิธีสลับโหมดของสมอง
มันมีประโยชน์ตอนทำงาน
หรือจะตอนอ่านหนังสือสอบก็ได้
.
วิธีสลับโหมด ผมขอเสนอ 2 วิธีแล้วกัน
👉 1) ใช้เทคนิคคือ "Pomodoro Technique"
คือให้ทำงานไป 25 นาที (โหมด FOCUSED)
แล้วผ่อนคลายอีก 5 นาที (DIFFUSED)
.
แต่วิธีนี้อาจไม่เหมาะ ตอนเอาไปใช้ในทำงานจริงเท่าไร
...เพราะถ้าหัวหน้างานเห็นเราทำแบบนี้
คงคิดว่าเราอู้งาน ทำไป หยุดไป
เราอาจดัดแปลง ทำไปได้สักชั่วโมง สองชั่วโมง
เมื่อสมองล้า ก็พักเบรกเสียบ้าง จิบกลางแฟ แชทคุยกับแฟน
เล่นเกมคลายเครียด เดินยืดเส้นยือดสาย เข้าไปนั่งในส้วมเล่นๆ
ทำสัก 5-10 นาที พอ
...แต่ทั้งนี้หัวหน้างานต้องเข้าใจนะ ว่าเรากำลังผ่อนคลาย
...เป็นเทคนิคการคิดงานโดยใช้สมองโหมด DIFFUSED
.
👉 2) หรือเราจะปล่อยให้คิดงานทั้งวันไปเลย
แล้วถ้าพระอาทิตย์ตกดิน ยังคิดไม่ออกละก็
อย่าไปซีเรียส ให้กลับบ้านเข้านอนโดยไว
เพื่อให้สมองเข้าสู่โหมด DIFFUSED โดยธรรมชาติ
เป็นการรีเซทความคิดใหม่ พอตื่นขึ้นมาสมองโล่งคิดออก
รุ่งเช้าค่อยกลับมาเข้าโหมด FOCUSED เพื่อทำงานต่อไป
:
:
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์
ถ้าชอบกระทืบ like ....มันชอบอย่าด่ากันเยอะมันเจ็บ
เขียน โดยโปรแกรมเมอร์ไทย thai programmer
.
++++
อ้างอิง
https://staciechoice1010.wordpress.com/…/focused-vs-diffus…/
https://www.themetalearners.com/how-to-utilize-both-brains…/
https://www.instructables.com/id/Learning-How-to-Learn/
.
.
.
.
++++++++++++++++++++++++++++
<ประชาสัมพันธ์ ขายหนังสือ/>
“โปรแกรมเมอร์ก็รวยได้ ด้วยเส้นทางเอาท์ซอร์สสายดำ”
ความยาว 176 หน้า กระดาษ A5 (≈ 41,002 คำ)
แบ่งเป็น 2 เวอร์ชั่น
.
👉 1) เวอร์ชั่นพิเศษเป็น PDF
ปรินต์ออกมานอนเกาพุงอ่านได้ ราคา 330 ฿
ติดต่อสั่งซื้อไดที่ไลน์ @269aibvq (เฉพาะ PDF)
.
👉 2) เวอร์ชั่นอีบุ๊กอ่านผ่านโปรแกรมของเว็บ mebmarket
ไม่มีแจก PDF ปรินต์ออกมาไม่ได้
ราคาถูกลงมาหน่อย 250 บาท ฿
กับ 279 บาท ฿ (ซื้อผ่านระบบ Apple)
ซื้อได้ที่ 👇
https://www.mebmarket.com/web/index.php…
.
สำหรับตัวอย่างหนังสือ ดาวน์โหลดได้ตามลิงก์ข้างล่าง 👇
https://drive.google.com/open…
.
✍ เขียนโดย โปรแกรมเมอร์ไทย thai programmer
🔥👍 Guarantee that everyone is the same.
When I sit to solve something for a long time.
I can't even think about it. My brain explodes.
For example, programming and getting hooked on error.
.
But when we forget about it!
Changed to take shower, watch tv, walk in sweat with my girlfriend.
I suddenly think that I can solve that problem.
:
:
To say this is not strange at all
Not you the only one who has this disease
People around the world are just like you.
:
If only we would understand these symptoms
It takes brain science to explain directly.
In theory, the human brain has 2 modes of learning.
′′ Sienna mode ′′ and ′′ 9 tail mode ′′
... Oh, it's wrong... That one is Naruto.
.
There are 2 modes of brain learning.
👉 1) FOCUSED mode
It's a mode of the brain that is focused.
Or concentrate on thinking about doing something.
This mode, the brain will use the same old way to solve problems.
Make us determined, find a solution, or try to find the problem quickly.
.
😀 Advantages make us concentrate on achieving those tasks quickly.
For example, programming, focus to get the job done.
.
😱 Disadvantages will be a thought loop.
Like when I found a buck in the program.
We are going to loop the same way. We are going to find it again.
Trying to press keyboard the same old way
My fingers are going to penetrate through the keyboard.
I can't fix my buck... I want to cry.
.
The reason I'm like this is because my brain doesn't want to look for a way out.
I don't leave the frame. I think the same way.
It's a disadvantage of brain mode.
.
👉 2) Second mode is DIFFUSED mode.
Is a mode of thinking brain
When resting or resting
For example, when we walk, drive, listen to music, shower, toilet or even sleep etc etc.
.
If I can't imagine, I think of when I'm in trouble.
When my head hits the pillow, I just think about it.
Or often sleep over.
When I wake up, I find an idea to solve problems. I push them out.
.
😀 This mode of advantages to solve problems you have never seen before or difficult to understand.
Can be used to think about ideas or concepts of innovative innovations. It makes us think outside the same box.
.
For example, help figure out a way to fix a bug in the program.
In a corner I never thought of before.
Help to break the same rules we are in trouble.
.
😱 Disadvantage. This mode works when we relax.
Such as a daytime programmer
I can't fix a buck all day. I can't fix it.
When I finish work, I go home.
About to take a nap. I figured it out... Oh life.
.
Or someone has special skills to fix the buck in their dreams.
Until I start to wake up.
From a programmer to an owl.
I don't want to sleep. Programming is done.
:
:
+++++++++++++++++++
If we understand these 2 modes of brain concepts.
- When I can't solve problems, I switch to DIFFUSED mode.
- When I get an idea, I switch to FOCUSED mode.
:
But we have to understand first.
All human worlds can't use these 2 modes simultaneously... Sad
Must choose between FOCUSED mode or DIFFUSED mode.
Choose to work in one mode only.
:
So we need to learn to switch brain 2 modes to be.
:
Which way to switch mode of brain
It's useful while working.
Or when I read the exam book.
.
How to switch mode. I would like to offer 2 ways.
👉 1) Technique is ′′ Pomodoro Technique ′′
Well, let's work for 25 minutes (FOCUSED mode)
Then relax for 5 mins (DIFFUSED)
.
But this method may not be suitable when you use it for real work.
... Because if the supervisor sees us doing this.
I guess I'm ooh. My work is done. Stop it.
We could be modified for an hour or two.
When my brain is tired, I take a break. Sip in the middle of a coffee chat with my boyfriend.
Playing games, relaxing, walking, stretching, hanging out, sitting in the toilet for fun.
Do it for 5-10 minutes. Enough.
... But the supervisor needs to understand that we are relaxing.
... It's a brain-thinking technique. DIFFUSED mode.
.
👉 2) or we'll let it think about work all day.
What if the sunset hasn't figured out yet?
Don't be serious. Go home. Get bed early.
In order to get the brain into DIFFUSED mode naturally.
It's a reset of new thoughts. When I wake up, my brain is clear.
Come back to FOCUSED mode in the morning to work.
:
:
Hope this article is helpful.
If you like to stomp like.... you like it. Don't scold too much. It hurts.
Written by Thai programmer thai coder
.
++++
Reference.
https://staciechoice1010.wordpress.com/2014/08/08/focused-vs-diffused-mode/
https://www.themetalearners.com/how-to-utilize-both-brains-thinking-modes-focused-vs-diffuse/
https://www.instructables.com/id/Learning-How-to-Learn/
.
.
.
.
++++++++++++++++++++++++++++
< Public relations book sale />
′′ Programmers can also be rich with black outsource routes
Length 176 pages h̄n̂ā paper (≈ 41,002 words)
Divided into 2 versions
.
👉 1) Special version as PDF
Princess came out to sleep and scratch my belly. Read it. Price is 330 ฿
Contact Line s̄ạ̀ng sụ̄̂x 269 aibvq (PDF only)
.
👉 2) Ebook version read through the program of mebmarket web.
There is no PDF giving away. Can't print.
The price is cheaper. 250 baht ฿
With 279 Baht ฿ (Buying via Apple System)
Buy it at 👇
https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiMTcyNTQ4MyI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjEzMTQxMiI7fQ
.
For the book preview, download the link below 👇
https://drive.google.com/open?id=1tAnMozeYd63dcbBGTQmT_ZrpSaamZS3e
.
✍ Written by Thai programmer thai coderTranslated

เรื่องแก้บั๊กในฝัน ฟังอาจเป็นเรื่องตลก 😂
แต่มันก็พออธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์ด้านสมองนะครับ
ตามทฤษฏี สมองมนุษย์มีการเรียนรู้อยู่ 2 โหมด ได้แก่
“โหมดเซียน” กับ “โหมด 9 หาง”
…อ้าวผิดเรื่อง …อันนั้นมัน การ์ตูนนารูโตะ
.
มาเข้าเรื่องที่เป็นสาระดีกว่า การเรียนรู้สมองมี 2 โหมดได้แก่
- FOCUSED
- DIFFUSED
.
👉 1) โหมด FOCUSED
เป็นโหมดของสมองที่กำลังโฟกัส
หรือมีสมาธิเพื่อคิดทำบางสิ่งบางอย่างอยู่
โหมดนี้ สมองจะใช้แนวทางเดิมๆ เพื่อแก้ปัญหา
ทำให้เรามุ่งมั่นหาทางแก้ปัญา หรือพยายามค้นหาปัญหาให้ได้โดยไว
.
😋 ข้อดี ทำให้เรามีสมาธิ มุ่งที่จะบรรลุงานนั้นๆ ให้สำเสร็จโดยไว
เช่น กำลังเขียนโปรแกรมอยู่ ต้องโฟกัส จดจ่อเพื่อให้งานเสร็จ
.
😔 ข้อเสีย จะเกิดการวนลูปทางความคิด
เช่น ตอนเจอบั๊กในโปรแกรม
เราก็จะวนลูป ใช้วิธีเดิมแก้ไปหาซ้ำๆ อยู่นั้นแหละ
พยายามกดคีย์บอร์ดด้วยวิธีการเดิมๆ
จนนิ้วจะแทงทะลุแป้นพิมพ์อยู่แล้ว
ก็แก้บั๊กไม่ได้เสียที …จนอยากร้องไห้
.
ที่เป็นเยี่ยงนี้ก็เพราะสมองไม่ยอมมองหาทางออก
ไม่ออกจากกรอบคิดแบบเดิมๆ นั่นเองครับ
นับเป็นข้อเสียของสมองโหมดนี้
.
👉 2) โหมดที่สองคือ โหมด DIFFUSED
เป็นโหมดของสมองที่กำลังคิด
เมื่ออยู่ในภาวะผ่อนคลาย หรือพักผ่อน
เช่นตอนที่เราเดินเล่น ขับรถ ฟังเพลง อาบน้ำ เข้าส้วม หรือกระทั่งนอนหลับ ฯลฯ เป็นต้น
.
ถ้านึกไม่ออก ก็นึกถึงตอนที่เราติดปัญหาอะไรซะอย่าง
พอหัวเราจะแตะถึงหมอนอยู่แล้ว ดันคิดออกมาได้เฉยเลย
หรือบ่อยครั้งที่นอนหลับไป
พอตื่นขึ้นมาหา ไอเดียแก้ปัญหาดันปิ้งแว็บออกมา
.
หรือตอนกำลังอาบน้ำ ถ่ายหนัก ถ่ายเบา ฮัมเพลงอยู่ในลำคอ
อยู่ดีๆ ก็นึกวิธีแก้ปัญหาออกมาได้ซะงั้น
.
😋 ข้อดี โหมดนี้เอาไว้ใช้แก้ปัญหาที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน หรือยากที่จะเข้าใจ
สามารถใช้คิดพวกไอเดีย หรือคอนเซ็ป ความคิดสร้างสรรค์แปลกๆ ใหม่ๆ ทำให้เราคิดนอกกรอบเดิมได้
.
เช่น ช่วยหาทางแก้บั๊กในโปรแกรม
ในมุมหนึ่งที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน
ช่วยให้แหกกฏเกณฑ์เดิมที่เราติดปัญหาอยู่ได้
.
😔 ข้อเสีย โหมดนี้มันทำงานเมื่อเราผ่อนคลาย
เช่น โปรแกรมเมอร์ตอนกลางวัน
แก้บั๊กแทบตายทั้งวัน แก้ไม่ได้สักที
พอเลิกงานกลับบ้านปุ๊บ
กำลังจะงีบหลับ ดันคิดออกมาได้ …โธ่ชีวิต
.
หรือบางคนมีสกิลพิเศษ แก้บั๊กในความฝันได้
จนต้องสะดุ้งตื่น
จากโปรแกรมเมอร์ กลายร่างเป็นนกฮูก
ไม่ยอมหลับยอมนอน เขียนโปรแกรมจนเสร็จ
:
:
+++++++++++++++++++
ถ้าเราเข้าใจคอนเซปต์ของสมอง 2 โหมดนี้ละก็
– ตอนแก้ปัญหาไม่ออกก็สลับไปใช้ โหมด DIFFUSED ซะ
– เมื่อได้ไอเดียมาแล้ว ก็สลับไปใช้โหมด FOCUSED ต่อ
:
แต่ทั้งนี้เราต้องเข้าใจเสียก่อนว่า
มนุษย์โลกทุกคนไม่สามารถใช้ 2 โหมดนี้ได้พร้อมกัน …เศร้า 😔
ต้องเลือกระหว่างโหมด FOCUSED หรือโหมด DIFFUSED
เลือกให้ทำงานโหมดใดโหมดหนึ่งเท่านั้น
:
ดังนั้นเราต้องหัดสลับสมอง 2 โหมดให้เป็นนะครับ
:
ซึ่งวิธีสลับโหมดของสมอง
มันมีประโยชน์ตอนทำงาน
หรือจะตอนอ่านหนังสือสอบก็ได้
.
วิธีสลับโหมด ผมขอเสนอ 2 วิธีแล้วกัน
👉 1) ใช้เทคนิคคือ “Pomodoro Technique”
คือให้ทำงานไป 25 นาที (โหมด FOCUSED)
แล้วผ่อนคลายอีก 5 นาที (DIFFUSED)
.
แต่วิธีนี้อาจไม่เหมาะ ตอนเอาไปใช้ในทำงานจริงเท่าไร
…เพราะถ้าหัวหน้างานเห็นเราทำแบบนี้
คงคิดว่าเราอู้งาน ทำไป หยุดไป
เราอาจดัดแปลง ทำไปได้สักชั่วโมง สองชั่วโมง
เมื่อสมองล้า ก็พักเบรกเสียบ้าง จิบกลางแฟ แชทคุยกับแฟน
เล่นเกมคลายเครียด เดินยืดเส้นยือดสาย เข้าไปนั่งในส้วมเล่นๆ
ทำสัก 5-10 นาที พอ
…แต่ทั้งนี้หัวหน้างานต้องเข้าใจนะ ว่าเรากำลังผ่อนคลาย
…เป็นเทคนิคการคิดงานโดยใช้สมองโหมด DIFFUSED
.
👉 2) หรือเราจะปล่อยให้คิดงานทั้งวันไปเลย
แล้วถ้าพระอาทิตย์ตกดิน ยังคิดไม่ออกละก็
อย่าไปซีเรียส ให้กลับบ้านเข้านอนโดยไว
เพื่อให้สมองเข้าสู่โหมด DIFFUSED โดยธรรมชาติ
เป็นการรีเซทความคิดใหม่ พอตื่นขึ้นมาสมองโล่งคิดออก
รุ่งเช้าค่อยกลับมาเข้าโหมด FOCUSED เพื่อทำงานต่อไป
:
:
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์
ถ้าชอบกระทืบ like ….มันชอบอย่าด่ากันเยอะมันเจ็บ
เขียน โดยโปรแกรมเมอร์ไทย thai programmer

++++
อ้างอิง
https://www.patanasongsivilai.com/…/การเรียนรู้ของสมอง-dif…/
A dream bug fix. Listening can be a joke 😂
But it can be explained by brain science.
According to the theory, human brain has 2 modes of learning:
′′ Sienna mode ′′ and ′′ 9 tail mode ′′
... Oh, wrong story... That's a Naruto cartoon.
.
Let's get into the sensible things. Learning a brain has 2 modes:
- FOCUSED
- DIFFUSED
.
👉 1) FOCUSED mode
It's a mode of the brain in focus.
Or concentrate on thinking about doing something.
This mode, the brain will use the same approach to solve problems.
Make us determined to find a solution or try to find a problem quickly.
.
😋 Advantages make us concentrate on achieving that job quickly.
Like programming. Focus to get the job done.
.
😔 The disadvantage will be a thought loop.
Like when I met a buck in the program.
We are going to loop. Use the same way to fix it and repeat it.
Trying to press keyboard with the same old method.
My finger is about to break through the keyboard.
I can't fix my buck... I want to cry.
.
It's because the brain doesn't look for a way out.
Not out of the same thinking frame.
This mode of brain disadvantage
.
👉 2) Second mode is DIFFUSED mode.
Is the mode of the brain thinking
When in relaxation or relaxation
For example, when we walk, drive, listen to music, shower, toilet or even sleep, etc etc.
.
If you can't imagine, think of when we have a problem.
When my head is about to reach my pillow, I think about it.
Or often sleep away
When I wake up, I find ideas to solve problems. Push up and wave.
.
Or when I'm bathing, taking a heavy shot, humming in the throat.
Suddenly, I think of a solution.
.
😋 This mode advantages to solve problems you've never seen before or difficult to understand.
Can be used to think about ideas or concepts. New weird creativity makes us think outside the same old box.
.
Like helping find a bug solution in the program.
In a corner that was never thought of
Helping to break the same rules that we have in trouble.
.
😔 disadvantage this mode works when we relax
Expecting a daytime programmer
I almost die all day. I can't fix it.
When I finish work, I go home.
About to take a nap, figure it out... geez life
.
Or someone has a special skill to solve a dreambug.
I have to wake up
From programmer transformed into owls
Can't sleep. Sleeping and finished programming.
:
:
+++++++++++++++++++
If we understand these 2 modes of brain concepts.
- When you can't solve the problem, switch to DIFFUSED mode.
- When you get an idea, switch to FOCUSED mode.
:
But we have to understand that
All world humans can't use these 2 modes together... Sad 😔
Must choose between FOCUSED mode or DIFFUSED mode
Choose to work on one mode only
:
So we have to learn how to switch 2 modes of brains.
:
Which way to switch the mode of the brain
It's useful while working.
Or when I read the exam.
.
How to switch mode. I propose 2 ways.
👉 1) Using technique is ′′ Pomodoro Technique ′′
I have to work for 25 minutes (FOCUSED mode)
Then relax 5 mins (DIFFUSED)
.
But this method may not be suitable for real work.
... Because if our supervisor sees us doing this.
Guess we think we're ooh job. Stop going.
We could make a couple hours or two.
When my brain is exhausted, I break the brakes. Some sipping in the middle of a chat with my boyfriend.
Playing games, relaxing, walking, stretching, stretching, hanging out, sitting in the toilet for fun.
Do it for 5-10 minutes enough.
... but the head of work must understand that we are relaxing.
... It's a technique to think work using DIFFUSED mode brain.
.
👉 2) or we'll just let the whole day of work go.
And if the sun sets can't figure it out yet
Don't be serious. Go home to bed fast.
For the brain to naturally go into DIFFUSED mode.
It's a new thought reset. When I wake up, my brain is empty.
Dawn will be back in FOCUSED mode to keep working.
:
:
Hope this article is helpful.
If you like to stomp like.... it's like it. Don't scold me too much.
Written by Thai programmer thai coder

++++
Reference
https://www.patanasongsivilai.com/blog/การเรียนรู้ของสมอง-diffused-focused/Translated

#記得打開CC字幕
《夢中夢》官方翻譯由我們提供 🎉🎉🎉

熊仔創作及演唱的夢中夢，意境深遠
他用細膩的文字及旋律，捕捉出光鮮亮麗的藝人心中的惆悵和困惑
一起來解析這首好歌，同時用我們的翻譯來學英文吧！

👇最下面還有歌詞翻譯全文喔👇

❤️💛💚💙💜

Facebook 讓你下載單字卡：https://www.facebook.com/bingobilingual/
Instagram 讓你看 Bingo 私生活：https://instagram.com/bingobilingual_bb/

➡️ 金曲譯者的其他影片：
　
《玫瑰少年 Womxnly》蔡依林 | 歌詞解析及翻譯
https://youtu.be/lGG_BBFNsf0

絕美翻譯!! 郁可唯 路過人間 cover 用英文唱
https://youtu.be/VEKxfu-4C8g

兩秒學5個單字 | 周湯豪 兩秒終 歌詞翻譯
https://youtu.be/cb1I1u3R9LE

綠茶婊翻成 green tea bxtch?! | 波霸奶茶 陳瑾緗 歌詞翻譯及解析
https://youtu.be/1aZp8z2avq0

【夢中夢歌詞翻譯】

不同的城市 同個故事
Different cities, same story

不同的粉絲 同種注視
Different fans, same gaze

不同的音軌 重複錄製
Different soundtracks recorded over and over

不同的巡迴 演無數次
Different tours performed again and again

不同的光芒 同樣刺眼 像把我穿透
Numerous rays of light, dazzling alike, all try to pierce through me

不同的訪綱 同樣嗜血 等著我犯錯
Numerous interview outlines, sinister alike, are all filled with traps

不同的房號 同樣失眠 和夢魘纏鬥
Numerous hotel rooms, unsleepable alike, all give me nightmares

不同處方藥 同樣制約 暫時性挽救
Numerous prescriptions, inhibiting alike, all cure only the symptoms

不同人知道我 但沒人認識我
People know me, but no one understands me

不同人需要我 沒人敢正視我
People need me, but no one looks at me directly

不同的治療後 沒人能根治我
After receiving different therapies, I’m still not cured

不同的包裝粉飾後 我感到更赤裸
After putting on different masks, I feel more naked

當這loop重複
As the loop repeats itself

靈魂和肉體逐漸不同步
My soul and body gradually fall out of sync

不同的佈景 上演同個劇情 不同幕
Different settings, same scenario, different acts

抽離後 看著自己變麻木
Looking at myself from a distance, I feel more and more apathetic

it’s just like déjà vu
it’s just like déjà vu

當我又被陌生眼神圍繞
When I’m yet again surrounded by unfamiliar people

鎂光燈聚焦
Flashlights from the paparazzi

浮躁的喧鬧
Noise of the crowd

skr 煞車聲伴隨刺耳尖叫
skr car brake sounds and shrill screams

man you‘re sick as hell
man you‘re sick as hell

有人拿著麥克風在宣告
Into the mic someone speaks

man you’re sick as hell
man you‘re sick as hell

回憶閃過像音樂劇前導
Memories flash before my eyes like a teaser of a musical

is it real?
is it real?

注定的人生 像由人編造
My life is predestined like a script already written

is it real?
is it real?

宿命都成真 是否是圈套
Can't escape my destiny. Is this all a trap?

is it real?
is it real?

當畫面顛倒
When the screen goes upside down

顏色被抽離只剩線條
The colors are sucked out; only lines are left

一瞬間忘記我在追夢中 還是睡夢中
Suddenly, I’m not sure whether I’m chasing my dream or dreaming a dream

我像是身處一場很真實的夢中夢
It’s like a vivid dream within a dream

造神 毀神 標準 流程
Being put on and then knocked off a pedestal; what a standard procedure

掌聲 噓聲 一轉身 鴉雀無聲
Cheering and criticism both disappear as I turn around

俯瞰山腳下的城市沈睡
I look at the city in the foothills of the mountains while it’s fast asleep

那曾是珍貴的人事物 驀然回首人事已非
There used to be people and things I cherished, but they’re all gone now

everything fading away
everything fading away

已沒有了退路 只能向上奮力的推
There’s no turning back; all I can do is push the rock uphill

推著我的罪惡感
That rock is my guilt

每個晚上 質問著我會不會扼腕
Every night, I feel guilty and ask myself whether I feel regret

為了短暫的歡愉
For my temporary pleasure

讓那業障不斷堆砌 積沙成塔
My karmic debts accumulate day after day

已無法急剎車 像邁向註定結局希臘神話
There’s no stopping now; I’m like a tragic hero in Greek mythology

然而當我達到山頂 I’ll be recognized
But I'll be recognized once I reach the summit

悲劇夠經典也會永遠被記載 right？
And my tragic story will be remembered, right?

and I’ll never rest
and I’ll never rest

Til I’m higher than Everest
Til I’m higher than Everest

a legend that will never die
a legend that will never die

I’ll never die!
I’ll never die!

而當熱潮逐漸退散
As the fame fades

人群減半
Half of the fans disappear

失去新鮮感
Interest on the wane

娛樂版 追尋下個天團
The paparazzi start looking for the next superstar

man your end has come
man your end has come

有人拿著診斷書在宣判
Someone is reading my diagnosis

man your end has come
man your end has come

回憶閃過像漫畫格片段
Memories flashes before my eyes like comic strips

is it time?
Is it time?

夢想的成真 永遠最璀璨
A dream looks the most beautiful the moment it comes true

is it time?
Is it time?

陪葬的純真 鮮少人揭穿
But few talk about the innocence sacrificed

is it time?
is it time?

當畫面旋轉
When the screen rotates

顏色被抽離只剩黑暗
The colors are sucked out; only darkness is left

一瞬間忘記我在追夢中 還是睡夢中
Suddenly, I’m not sure whether I’m chasing my dream or dreaming a dream

我像是身處一場很真實的夢中夢
It’s like a vivid dream within a dream

造神 毀神 標準 流程
Being put on and then knocked off a pedestal; what a standard procedure

掌聲 噓聲 一轉身 鴉雀無聲
Cheering and criticism both disappear as I turn around

大石頭大石頭
Big rock, big rock

爬坡爬坡
Uphills, uphills

夢中曾經有人承諾我將獲得解脫
In my dream, someone once promised me freedom

作為交換條件 某部分的我被奪走
As long as I give up some parts of me

究竟為何 在夢中卻已渾濁
Which parts? The memory is too vague now

夢醒後 內容回想起總是荒謬
The dream always feels ridiculous when I’m awake

迴盪的殘響隱約聽見終將再次重逢
But somehow I still hear the voice saying we’ll meet again

帶著參悟 帶著困惑 一步步邁向業果
With enlightenment and bewilderment, my efforts will culminate in my karmic fruits


大石頭大石頭
Big rock, big rock

爬坡爬坡
Uphills, uphills

Hello, welcome to the second episode of ✿ travel journaling with Eve ✿.

In this video, you'll find the highlights of our trip to Chicago– from fun strolling @ The Bean, architecture boat tour @ The Loop, exploring the other side of the city @ Logan Square & Wicker Park, The Navy Pier to The Art Institvte of Chicago. My heart is so full.

I miss every bits of Chicago while creating this video. I hope it gives you a hint of the windy city!


----------
Instagram | @cookieseve
mail/ cookieseve@hotmail.com

----------
Music | TSUKI - Who (Ft. Shiloh Dynasty)
https://soundcloud.com/t-s-u-k-i
https://soundcloud.com/Shiloh-Dynasty


If you love both travelling & journaling as much as I do, hit the subscribe button! ☺

#traveljournal #chicago #journalwithme

I have wanted to do this for a long time. Sonic the Hedgehog is my third favorite game in the Sonic the Hedgehog franchise by Sega and Sonic Team. It was a revolutionary game that utilized speed both as a special ability of Sonic, and a reward for good play and memorization. The levels were designed around this as well, as we saw round level-design for the first time in any major platformer - for example, the loop-de-loops. Also, instead of just simply jumping on top of enemies to defeat them, you could get a running start and then press down on the d-pad to do a Spin Attack.

I played this on a real Sega Genesis Model 1 on a Mega Everdrive X7, but I do have a copy of the game on a real cartridge as well. My Genesis output video and audio through HD Retrovision cables. I split that signal into two using a ShinyBow distribution-amplifier (SB-3729). One end went into the Open Source Scan Converter (OSSC) and one went into my 14" Toshiba consumer-grade CRT television, so that I could play on a CRT while recording 960p gameplay.

You will be able to tell early on, but I don't play the game like everyone else. I try to get an extra life on every stage by collecting at least 100 rings, so I don't speed through the stages as quickly as possible. This might make you cringe or angry, but please understand. This is how I enjoy playing Sonic-games.

In that sense, Sonic 1 is the closest thing to a traditional 2D platformer that we have in the series, and so I like to accentuate this game's strengths by playing the game a little more slowly. My opinion is that the automatic, fast, pinball-like segments of the later games are fun in moderation, as are the more methodical platforming segments in this first game.

----------------------------

Thank you for watching, and have a great day.

----------------------------

The song in my intro and outro was done by Hyper Potions, and it is called Time Trials. You can check out the full song here: https://youtu.be/mnfNWe-HHsI.

----------------------------

My Socials:

Twitter: http://www.twitter.com/themblan1
Instagram: https://www.instagram.com/themblan1