關於 emotion feeling mood ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

〖認真讀〗稍讀《#情感資本主義》| 熱血與厭世 // 李長潔 🙍
.
《情感資本主義》好好看哦，不大的篇幅，橫跨與整理了近年「情感轉向」的研究取向，濃縮著好幾位重要理論家的概念：韓炳哲、Bernard Stiegler、Judith Butler等，快速地回顧與實作了情感取徑的方法。也十分簡明地區分了情動（affect）、情感（emotion）、情緒（mood）、感覺（feeling）的概念及其操作。
.
現今的資本主義運作，依賴的已然不僅是計算式、穩定的工具理性。更多時候，情感的「高速」取代了理性的「緩慢」，以保證獲利更快、更多。
.
年紀稍長以後，逐漸對那些在工作中的熱血、fighting感到厭煩，仔細推敲這些「表示努力」的勞動情感，有很多時候是某種 #功績主體 的對號入座，生產的情感化。要當社畜已經很辛苦了，還要你對勞動甘之如飴。
.
也正如我所想的，作者駱穎佳提到大眾心理學、企管叢書、正向小語、心靈雞湯，都是功績社會的共犯（想到Michael Sandel的才德的暴力）。然後，在勞動上的情感過量，連鎖效應地引起各種修補：麻醉、療癒、厭世，#卷怠主體 降臨。
.
欸！不就是我嗎！
.
這本書真的不錯看，推推～ （繼續）

|

#我就爛
#我就廢

ความรู้เรื่องแสงกับการเล่าเรื่องและเครื่องมือเพื่อการสร้างภาษาภาพ

//Admin ทราย

แสงกับการเล่าเรื่อง

การเล่าเรื่องในภาพยนตร์นั้นมีเครื่องมือหลายชนิดที่สามารถใช้ในการสื่อความหมาย
ดังที่เคยกล่าวมาก่อนหน้านี้
https://www.facebook.com/manopapleklek/posts/1281328852020216?__tn__=K-R

และแสงเป็นเครื่องมือสำคัญตัวหนึ่ง ที่ช่วยเล่าเรื่องได้เป็นอย่างดี

การที่เราจะใช้แสง เพื่อการเล่าเรื่องได้ดีนั้น
ขั้นแรกเราต้องเข้าใจก่อนว่าไฟชนิดใดให้คุณภาพแสงแบบไหน
และ แสงชนิดใดให้อารมณ์แบบไหน
เช่น ต้องการแสงแข็งควรใช้ไฟแบบไหน
ต้องการแสงนุ่มควรใช้ไฟแบบไหน หรือดัดแปลงอย่างไร ให้ได้แสงนุ่มแบบที่ต้องการ
แสงเฉพาะจุด ไฟประเภทไหนเหมาะหรือสามารถทำได้ อีกทั้งไฟแบบไหนให้แสงสีอะไร

ต่อไปเราก็ต้องมาศึกษาว่าแสงแบบไหนให้อารมณ์อย่างไร ความรู้สึกอย่างไร
เช่นแสงแข็งให้ความรู้สึกของความดุดัน ตื่นเต้น น่ากลัว ลึกลับ ฯลฯ
แสงนุ่ม ให้ความรู้สึกของความอ่อนหวาน สดใส ร่าเริง
หรือการจัดแสงแบบ hi key ให้อารมณ์อย่างไร
การจัดแสงแบบ low key ให้อารมณ์อย่างไร

หลังจากนั้นก็หาวิธีจัดการกับไฟที่เรามีอยู่ โดยจัดให้ได้ตามอารมณ์ที่ต้องการสื่อความหมาย
โดยหลักๆแล้วการจัดไฟเพื่อให้เล่าเรื่องได้ มักจะขึ้นอยู่กับ
ประเภทของไฟ ชนิดของไฟ ตำแหน่งของไฟ ระดับของไฟ และ ความเข้มของแสง หรือสีของแสง

ทฤษฎีเคยกล่าวไว้ว่า การจัดแสงแบบ hi key เหมาะกับเรื่องราวที่สดใส ร่าเริง อ่อนหวาน ฯลฯ
การจัดแสงแบบ low key เหมาะกับเรื่องราวที่ตื่นเต้น น่ากลัว ลึกลับ ฯลฯ

แต่ถ้าเราลองคิดนอกกรอบล่ะ เช่นอยากถ่ายหนัง hi key ที่ให้ความรู้สึกน่ากล้ว หรือลึกลับบ้าง
เช่นหนังผีหรือหนังฆาตกรรมที่แสงสว่างสดใส หรือ
ถ่ายหนัง low key ให้ดูอบอุ่น สดใส ร่าเริง เช่นหนังรัก romantic บ้างละ
ก็ไม่น่าจะผิด (ไม่อยากใช้คำว่าผิด เพราะการจัดแสงไม่มีผิด นอกจากทิศทาง)
ขึ้นอยู่กับว่าเราสามารถทำให้ผู้ชมเข้าใจและเชื่อในความหมายที่เราต้องการสื่อได้ดีขนาดไหน
และถ้ายิ่งมีความสวยงามเหมาะสมกับฉากนั้นๆด้วยแล้วละก็.. จะยิ่งดีเลิศ....

การที่เราจะจัดแสงให้สื่อความหมายได้นั้น สิ่งที่เราควรรู้หรือศึกษาทำความเข้าใจต่อไปคือ
ภาษาของแสง เช่น เงาและสีที่เกิดจากแสงนั้นๆ เป็นเวลาช่วงไหนของวัน
แสงที่บอกเวลา มีวิธีไหนบ้าง อย่างไร
แสงที่บอกสถานที่ แต่ละสถานที่จะมีบรรยากาศของแสงที่แตกต่างกัน เช่น วัด ผับบาร์ โรงเรียนฯลฯ
แสงที่บอกบรรยากาศ สงบ น่ากลัว ตื่นเต้น
แสงที่บอกอารมณ์ โกรธ รัก เศร้า
และแสงที่ใช้บอกถึงเหตุการ์เดิมๆ ซำ้ๆ เป็นต้น

แสงจากแหล่งกำเนิดแสงแต่ละอย่างก็จะให้สีและบุคลิกของแสงที่แตกต่างกัน
เช่นแสงจากป้ายโฆษณาในเวลากลางคืน
แสงจากกองไฟcamping
แสงจากไฟถนน
แสงจากตะเกียง
แสงจากทีวี ฯลฯ

การสร้างแสงเหล่านี้จะช่วยเล่าเรื่องราวให้คนดูเข้าใจว่าเหตุการณ์นั้นๆเกิดขึ้น ที่ไหน เวลาใด อย่างไร

และสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามอีกอย่าง คือ เงา
ซึ่งเงานั้นเกิดได้เพราะมีแสง
ถ้าเปรียบแสงเหมือนสีขาวในการเขียนภาพ
เงาก็คือสีดำในการเขียนภาพนั่นเอง......

ถึงมีคำกล่าวที่ว่า ช่างภาพ เขียนภาพด้วยแสง......
Light with storytelling.

Storytelling in movies has many tools that can be used to communicate meaning.
As previously mentioned.
https://www.facebook.com/manopapleklek/posts/1281328852020216?__tn__=K-R

And light is one important tool to tell stories well.

Our way of using light for storytelling is good.
First step, we need to understand which light quality of light.
And what kind of light gives the mood.
Like hard light. What kind of lights should I use?
Need soft light? What kind of light do you use or how to modify it to get the soft light you want?
Which type of light is suitable or which type of light can be done? Which type of light can be done?

Next, we have to learn what kind of light gives emotion, how it feels.
Such as hard light, give a feeling of wildness, excitement, scary, mysterious, etc.
Soft light gives you the feeling of sweet, bright, cheerfulness.
Or how hi key lighting makes you feel
How emotional is low key lighting?

After that, find a way to handle the fire we have. It's done according to the emotion that we want, media, meaning.
Essentially, the fire arrangement to tell the story is often based on.
Type of fire, type of fire, position of fire, level of fire and intensity of light or color of light.

The theory once said hi key lighting alignment fits bright, cheerful, sweet, etc.
Low key lighting alignment fits exciting stories, scary, mysterious etc.

But if we think outside the box, like, want to film hi key movie that gives a fierce or mysterious feeling.
Such as ghost movies or murder movies that brighten the light?
Filming low key movies to look warm, bright, cheerful, like romantic love movies.
I shouldn't be wrong (I don't want to use the word wrong because there is no wrong
Depends on how well we can make the audience understand and believe the meaning we want the media.
And if there is beauty suitable for that scene, then.. it will be better....

The way we can light up the meaning of media. What we should know or understand is.
The language of light such as shadow and color caused by light. What time of day is it?
How is the light that tells time?
The lighting that tells each location will have a different atmosphere of light such as temple, pub, bar, school etc.
The light that tells the atmosphere is peaceful, scary, exciting.
A light that tells a temper, love, sadness.
And the light that tells about the same old cause, sum, etc.

Light from each light source will give different colors and character of light.
Such as light from billboard at night
Lights from camping camping campfire.
Lights from street lights
The light from the lantern
Lights from tv etc

Creating these lights will help people tell stories about where and when.

And what not to overlook is a shadow.
Shadow can happen because of light.
If you compare white light to write a picture.
Shadow is black to write that photo......

There is a saying that the photographer wrote the picture with light......Translated

行动管制令第……

孩子已经20多天足不出户。
他们每天早睡早醒，吃，喝，玩，乐，坏蛋一下，在屋子里从大门窜到后院，一楼二楼跑上跑下….除了偶尔抢东西哭闹，其余时候尽都是欢乐声。
孩子的世界没有昨天或明天，只有当下。
他们觉得很幸福，因为几乎每一天的24小时，爸妈都在他们身边，这对现代的孩子而言，是多么奢侈的事。

而我呢？
这突如其来的瘟疫让人不自觉焦虑起来，但也因为行动管制令待在家闭关，减低杂念，心里渐渐平静下来。
焦虑时心里时时祈福，平静后也时时祈福，这两者间的心念一样，但心境不一样。

我把家里一大一小冰箱都囤积满满的食物，孩子学校的家长很热心，帮群组里的妈妈们订购活力农耕蔬菜和水果。
这时候还能吃到高原活力农耕农夫用心种植的蔬菜，心里感动万分。
每一次收到蔬菜箱，一打开，感觉好像能闻得到高山大地的味道，摸着蔬菜，都能感觉泥土的温暖。

好友说她年轻的侄子和太太都在前线工作，两个年轻的生命，还有很多很多的前线人员，不分昼夜，在为全国人民尽他们最大的努力，控制疫情。
他们的每一天都在极大的挑战中渡过，每次想到他们，我就告诉自己“我要尽自己最大的努力乖乖待在家，好好过日子。”

每天，只有当下，没有等一下特别急的事，没有明天要赶着去完成的事，于是…………可以安然的打开冰箱，以非常珍惜存库里食物的心，细细的计划着早餐，午餐，孩子下午点心，晚餐….，在平常的料理中来点不一样的创意（因为食材有限），然后非常享受那个可以全然投入在为自己和家人烹饪的时光。
那个迎着晨光熬黑米粥，吹着午后热风做pizza，或在雷雨咆哮声中炒菜，煎蛋……的时光，都是那么那么的美好。
有人说烹饪时的情绪很重要，那是一种能量，这个能量伴着食物一起被享用者吸收，吸收到他的身，心，灵。
怪不得，我总是觉得外婆和妈妈做的菜特别好吃，因为她们都带着慈悲的心煮每一道菜肴。

在家画画的画室间有一个落地玻璃门，门前不远有一棵大树，一棵喜欢在风中起舞，在雨中飘来淡淡翠绿味，在夜里细语的大树。
当我在画布上无尽地延续生命的线条时，它在那儿陪伴着我，静静地微笑。
每一幅画里都是我和自己展开的对话…..。

每隔几天，就和家乡的爸妈，弟弟弟媳们视讯，搞笑逗乐他们一下。
每天都传自己煮的好料照片给妈妈看，然后炫耀说自己煮得比她好，青出于蓝（我特爱跟我妈开玩笑）。

每天总有些时候，静静坐着，闭上眼，听听大地的声音。
平时的车辆声减少了，于是鸟叫和虫鸣变得更清澈。

在这安下心过好当下的日子里，我还能做些什么呢？
小黄花慈善教育基金会的两个中心因为行动管制令，也同时关闭了。
我们都担心本来已经是低收入户的家庭，在这段时间可能还要面临零收入的困境，于是小黄花的员工待在家里开始致电每个家庭慰问他们的情况，然后为这些家庭订购足够一家大小的食物，确保他们至少可以温饱。
孩子学校的老师因某个亲戚是前线医护人员，而得知医院缺乏医疗防护用品，于是孩子学校善良的家长们决定募款购买防护用品捐赠医院。
最后在和老师详细沟通之后，我决定由小黄花发起这项募款项目，让更多人知道这件事，让更多都想为疫情付出的人民一起集合力量来帮助前线人员。
学校的家长们有的帮忙张罗订购防护用品，还有一些一起动手做起手工艺品义卖筹款….而募款反应非常热烈，家人，亲戚，邻居，朋友甚至国外朋友，各界人士都出力支持。
前几天新闻报道有一个家庭，爸妈和小孩在空无一人的公园里呆坐在石椅上，警方上前询问才发现，这一家人家里连米都没有，已经好几天没吃东西了。
警察人员自掏腰包给他们买食物。
我看到这则新闻，眼泪真的快掉出来。
于是我们（小黄花）马上透过两个贫民区域中心孩子的家长致电询问其他需要帮助的家庭，食物提供从33个家庭一下子增加到151个家庭。

我们不知道未来将会放生什么样的事，我们只能好好的珍惜活着的每一刻，好好爱自己，爱身边的人，爱这个大家一起共存的地球村。
有时候有些事情的发生是要我们安静下来聆听某一些生命的声音。
这段时间我又看到了好一段时间没看见的蜻蜓飞进家里，孩子兴奋的追着它边跑边跳。
平时只在树上停歇的鸟儿，飞到院子的草上散步，松鼠在汽车稀少的马路上大摇大摆。

我们继续祈福疫情尽早结束，继续勇敢抗疫，继续互相扶持，继续在这段安静下来的时间沉淀。

让我们用爱来化解这一场战役。

The …. days of MCO

The kids have not gone out for about 20 days.
Everyday they are sleeping and waking up early. Their daily activities are all about eating, drinking, playing mischievously, looming around from the entrance till the backyard, running across the floors in the house. Most of the times they are filled with joys and laughter, except occasionally crying of fighting for toys.

In the innocent children world, there is no yesterday or today, but at the moment. They are embraced by happiness because their parents are with them almost 24 hours in a day. This is literally a luxurious for the modern era children.

What about myself?
This sudden pandemic makes people feeling unconsciously anxiety. Despite of that, my heart gradually calmed down and distractions are reduced because of retreating myself at home during the Movement Control Order. Pray humbly when panic of anxiety attacks or even tranquillity. The two state of minds are the same, but the mood is distinct.

I have stocked up the fridges with load of foods, the parents of my kid’s school are very thoughtful, they are helping other mothers to purchase the organic farmed vegetables and fruits. Having to eat the organic vegetables and fruits farmed by the farmers at this very difficult time, it had deeply touched my heart.
Every time when I receive the vegetables box, it reminisces me the good nature of the high mountain and the warmth of soil.

A good friend of mine told me her nephew and wife are working at the frontline, joining along with many other frontliners, working very hard day and night for the nation to strive the Corona virus.
They are living their day in a hard challenge, whenever I think of them, I will tell myself to stay at home and live my live to the best.

We have plenty of time in day as we away from a busy pace of life. Thus, I may unhurried to open up the fridge, with the heart full of appreciation towards the foods to plan the breakfast, lunch, teatime and dinner menu for the kids. Creativity is what I need to spice up the meals (due to the shortage of ingredients) and fully enjoying the preparation time of foods for myself and family.

Cooking the black rice porridge at the welcoming morning light, baking pizza with the afternoon breeze or frying egg or vegetables during the thunderstorm seems to be like the very best moments in life.

Someone said that emotion is important during cooking because that good energy will be going along with the foods, while the people enjoying the foods can absorb all these good energies to nurture the body, mind and soul.

I always feel that the foods prepared by my grandmother and mother is exceptionally delicious and the reason is that they are preparing the foods with compassion.

I can see a big tree outside through the ceiling glass from my painting studio. It likes to dance in the wind, pouring with good scent of greenery during the rain, and talking softly at night.
When I continue to create the lines on the painting canvas, the tree is there to accompanying and returning smiles to me.
Each painting is the conversation and monologue between me myself and I.

Every few days, I will be video calling my parents, my brothers & my sisters in-law, making fun and bring laughter to them.
I send my food photos to my mother everyday and telling her I am the better cook (of course I am only joking to my mom).

There are some hours in a day, I will be sitting peacefully, closing my eyes to listen to the voices of the surroundings.
The cars are getting lesser these days, so the bird and worms chirpings are more audible.

In such a peaceful days, what else more I can do?
The two branches of Little Yellow Flower Foundation had temporarily ceased operation due to MCO.
We are worrying particularly for the low-income family because they will not able to generate income during the MCO. Staffs from the Foundation started to caretaking and prepared foods to make sure that they are able to cope with the difficult time.
The teacher in the kid’s school get to know that hospital is running out of medical supplies. Hence, the kind parents started fund raising to donate medical supplies to the hospital.
After discussed with the teacher, I decided to raise fund and to create public awareness through the Little Yellow Flower Foundation.
The parents in the school providing their kindness by sourcing medical supply, and some even made handcraft to seek donations. The fund raising had received tremendous responds from the community including those who are living abroad. Everybody show their best support on the fund raising.
There was a news saying that a family of 3 were sitting at the bench in the park. They have been starving for 3 days and a kind police bought them foods.
When I get to know this news, my tears almost burst out.
Thus, our Foundation took immediate effort to reach out more unprivileged families the food supplies and helps, this had extended from the initial 33 families and now a total of 151 families are covered with the helps from the Foundation.

We are unable to predict the future, but we may cherish and live every moments of our life. Love yourself, loving people that around you and also love the mother earth.
Sometimes we need to unwind and quiet down ourselves and to listen to voice of the nature.
During the time, I have seen dragonfly flying around the house after so long, the kids were chasing it up and down happily. The birds that normally resting on the tree are roaming at grass of the yard, the squirrels swaying freely on the road with lesser cars.

Let’s pray for the pandemic to end as soonest, continue to bravely fight the Corona virus by supporting each other as well as taking the chance of this quiet time to collect your thoughts.

Let us resolve this battle with love.

#馬來西亞行動管制令
#我的小日子
#乖乖待在家
#malaysiamco
#mylittlejourney
#pleasestayathome