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從以前就很多長輩跟我說芝麻是好東西
芝麻自古以來，就常被用來做一些養身的食品
媽咪我本身很喜歡芝麻的香氣
如果是有芝麻口味的食品我也會優先挑選

以前阿嬤還在的時候，她會把芝麻粉跟奶粉一起攪拌泡來喝
溫熱的芝麻牛奶超級好喝的
阿嬤總是告訴我，吃芝麻有很多很多的好處
所以芝麻算是陪伴我從小到大的好物之一

後來我在懷孕的時候
我也買了芝麻粉來補充營養
當時我會買無糖的黑芝麻粉
加進去飯裡，加入沙拉，或是沖泡進牛奶
總之很多吃法，芝麻對於孕婦也是很好的營養補充品唷！

媽咪要介紹芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉給大家
芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉一共有三種規格
對媽咪來說非常方便

有罐裝(380g)、袋裝 (200g)及隨手盒裝，根據你的需求來做選擇

媽咪我一直都覺得補鈣很重要
鈣質對我們來說實在是要緊緊抓住的東西阿！

根據國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克，但台灣國人平均每天僅攝取587毫克，所以絕大多數人攝取的量真的是不夠的

媽咪當初會購買高鈣黑芝麻粉也是因為這樣食品非常方便全家大小一起補鈣

孩子們的接受度也高，也可以做各種食用上的變化

媽咪來跟你們聊聊芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的特點吧！

*８倍細緻好吸收(請特別強調)：獨有8道輪刀研磨工藝，細緻分子小、好融合，最不卡喉的芝麻粉

媽咪吃過很多品牌的芝麻粉，所謂的卡喉就是粉太粗了，很容易嗆到，但是芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉沒有這個問題

*擁有比牛奶高17倍鈣含量：鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶17倍

媽咪覺得比起小魚乾、豆腐、木耳….等等的食品，芝麻粉是比較方便天天吃的，加進自己喜歡的食物當中，也不容易膩口

*新鮮無油耗：芝麻專家最嚴格標準，保證新鮮無油耗

※因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4 以下，不容易有油耗味。


剛剛媽咪有跟大家說一共有三種規格

放在家裡當然是罐裝最方便！

芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的罐裝規格是獨家掀蓋設計，以定匙定量方式精準補鈣。

一掀一刮一攪拌，超方便

而且量匙設計，幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克，建議早晚各三匙，就可補充鈣質約465毫克。

媽咪我除了加進牛奶、加進沙拉、像是做早餐夾進土司裏面也是我很常使用的吃法喔！

另外二種包裝像是袋裝，媽咪我會用來作為罐裝的補充包，貼心夾鏈袋不透光設計，維持品質的穩定

還有方便的隨手包，旅遊/露營外出攜帶首選，隨時補鈣沒煩惱

這種包裝又不沾手，份量也剛好，上班族帶去辦公室真的超級適合的！

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不少國家為了對抗經濟的衰退，做出了大肆印鈔的決定，但這樣的方式顯然是會造成嚴重後果的，就比如通貨膨脹。其實我們應該能夠發現，現在市面上很多的東西都已經開始漲價了，小到衛生紙，大到家用電器等，商家給出的原因是原材料的價格上漲，實際上這就是通貨膨脹帶來的影響。

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⭕為什麼會通貨膨脹？

在國家發展的過程中，發生通貨膨脹是很正常的事情，比如現在的貨幣和幾十年前的貨幣，價值其實就已經不一樣的。但是穩定上升的通脹率是一個好的現象，說明國家經濟正處於一個穩定發展的水平，是國民生活水平提升的表現。可現如今，多個國家利用大肆印鈔來解決國內的經濟危機 ，從而導致市面上的貨幣較多，錢也變得越來越不值錢。

相信我們也能夠看到，很多日常所需的東西也都開始漲價了，比如今年春節的時候，很多民眾想要趁著打折購置一批新的家電。但當人們到了商場後才發現，家電的價格不僅沒有下跌，反而比之前更貴了，工作人員也表示，這樣的上升趨勢還將持續。

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⭕合理花錢是關鍵

物價的瘋狂上漲，使得人們手裡的錢越來越不值錢，也就意味著人們的資產縮水了，在這樣的情況下，如何花錢就成為了關鍵。畢竟從目前的情況來看，漲價的趨勢自然也是不會停止的，所以人們在花錢這件事情上應該更加慎重。

比如家中有一些比較需要，並且十分耐用的東西，那麼可以趁現在多囤一些在家，保證在短期內是不需要繼續添置。而對於一些可有可無的物品，最好還是不要購買。

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💰盡可能投資自己

除此之外，人們還需要投資自己。舉個簡單的例子，有些人每天只需要坐在辦公室進行決策，就能夠年薪幾十萬，同時，有很多人每天做著大量的體力活，可到手的工資卻只有一點。這就是為了提醒所有人，若是想要賺到更多的錢 ，就要對自己進行提升。因此，人們除了做主業之外，還可以選擇做一些副業，這樣也能夠保證自己獲得一筆額外的收入，這也是積累財富的一個好方法。

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而當人們手裡有閒錢的時候，完全可以進行投資理財，目前高收益的理財方式中，比較受歡迎的就是基金和股票，但這兩種投資理財的方式卻也是伴隨著高風險的，因此，想要通過這些方式獲取高收益的時候，應該對相關知識有所了解，而不是盲目跟風，虧得血本無歸也是有可能的。若是人們真的不敢冒險的話，就可以選擇銀行的大額存單，當然，這是在人們有一大筆資金的前提下，若是沒有那麼多，也可以選擇定期存款，這樣一來，至少錢是安全的。

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💯上述三種方式就是應對通貨膨脹最重要的手段，其實當人們自身的發展大過通貨膨脹速度的時候，人們就不需要擔心貨幣貶值的問題。當然，想要達成這樣的目標是很難的，這就需要人們更加的努力，這也是一個激勵人們變得更加強大的好時機。

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快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️

0:00 Peeta葛格的租屋需求
2:17 風格討論
2:50 Before & After
3:25 客廳
4:17 辦公室 & 主臥
5:11 更衣間
5:25 衛浴
6:20 餐廳
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