成功係要迫出黎!
Do the work, less talk~
如果黎到不妨打番個卡先,我同老闆娘揾緊個靚位打卡。
#fitness #hkfitness #lesstalk #dothework #underarmour #underarmoursoutheastasia #hkgym #fitnesstrainer #hker
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過119的網紅BOY FITPLAN" by BOY PIYA,也在其Youtube影片中提到,โปรเเกรมการสร้างกล้ามเนื้ออก สไตล์.BOYFITPLAN DECLINE CHEST PRESS SMITH MATCHINE 15ครั้ง/4เซ็ท MATCHINE CHEST PRESS . 15ครั้ง/3เซ็ท. DROP SET 8,15,20...
「fitnesstrainer」的推薦目錄:
- 關於fitnesstrainer 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於fitnesstrainer 在 Facebook 的精選貼文
- 關於fitnesstrainer 在 Pourezzat Facebook 的精選貼文
- 關於fitnesstrainer 在 BOY FITPLAN" by BOY PIYA Youtube 的最讚貼文
- 關於fitnesstrainer 在 BOY FITPLAN" by BOY PIYA Youtube 的最佳解答
- 關於fitnesstrainer 在 FitnessTrainer.com - Home - Facebook 的評價
- 關於fitnesstrainer 在 #fitnesstrainer - YouTube 的評價
- 關於fitnesstrainer 在 Best Fitness Trainer Logo Design Ideas & Inspirations for 2021 的評價
fitnesstrainer 在 Facebook 的精選貼文
成功係要迫出黎!
Do the work, less talk~
如果黎到不妨打番個卡先,我同老闆娘揾緊個靚位打卡。
#fitness #hkfitness #lesstalk #dothework #underarmour #underarmoursoutheastasia #hkgym #fitnesstrainer #hker
fitnesstrainer 在 Pourezzat Facebook 的精選貼文
A champion needs a motivation above and beyond winning.
Mr universe 2018.
#daddy #fitness #bodybuilding #bodypositivity #bodytransformation #fit #love #peace #music #fitnesstrainer #celebritytrainer #professionaltraining #conditioning #iranian #albanian #german #frankfurtammain #pourezzat👊🏻
fitnesstrainer 在 BOY FITPLAN" by BOY PIYA Youtube 的最讚貼文
โปรเเกรมการสร้างกล้ามเนื้ออก สไตล์.BOYFITPLAN
DECLINE CHEST PRESS SMITH MATCHINE 15ครั้ง/4เซ็ท
MATCHINE CHEST PRESS . 15ครั้ง/3เซ็ท. DROP SET 8,15,20
INCLINE DUMBELL PRESS 15ครั้ง/4เซ็ท
**เลือกน้ำหนักที่คุณคิดว่าไหวในจำนวน 12-15ครั้ง ***
**อย่าคิดว่าการเล่นน้ำหนักที่หนักเเล้วคุณจะเจ๋ง จงคิดว่าเล่นเเล้วคอนโทลเเละโฟกัสโดนกล้ามเนื้อมัดที่คุณต้องการสร้างรึป่าว? ที่สำคัญเลี่ยงต่ออาการบาดเจ็บเละเป็นการสร้างกล้ามเนื้อแบบถูกวิธีด้วยนะครับ ***
ใส่ความคิดเห็นคำด่าทอ ติ หรือคำชม ได้เล่นนะครับ
ทุกความคิดเห็นมีความหมายสำหรับผมขอบคุณท่านที่รับชม
#BOYFITPLAN #personaltrainer #freelancetrainer #gym #workout #fitness #fitnesstrainer #weightloss #bulk #massgain #sixpack #thailandtrainer #bangkoktrainer #BOYFITPLAN
Facebook :BOYFITPLAN
https://www.facebook.com/boyfitplan/
INSTAGRAM :BOYFITPLAN
YOUTUBE :BOYFITPLAN
fitnesstrainer 在 BOY FITPLAN" by BOY PIYA Youtube 的最佳解答
4โปรเเกรมการสร้างกล้ามเนื้อหลัง สไตล์.BOYFITPLAN
DEADLIFT 15ครั้ง/4เซ็ท
INCLINE DUMBELL ROW. 15ครั้ง/4เซ็ท
SEATEDROW 15ครั้ง/4เซ็ท
LAT PULL DOWN 15ครั้ง/4เซ็ท
เลือกน้ำหนักที่คุณคิดว่าไหวในจำนวน 12-15ครั้ง
**อย่าคิดว่าการเล่นน้ำหนักที่หนักเเล้วคุณจะเจ๋ง จงคิดว่าเล่นเเล้วคอนโทลเเละโฟกัสโดนกล้ามเนื้อมัดที่คุณต้องการสร้างรึป่าว ที่สำคัญเลี่ยงต่ออาการบาดเจ็บเละเป็นการสร้างกล้ามเนื้อแบบถูกวิธีด้วยนะครับ ***
ใส่ความคิดเห็นคำด่าทอ ติ หรือคำชม ได้เล่นนะครับ
ทุกความคิดเห็นมีความหมายสำหรับผมขอบคุณท่านที่รับชม
#BOYFITPLAN #personaltrainer #freelancetrainer #gym #workout #fitness #fitnesstrainer #weightloss #bulk #massgain #sixpack #thailandtrainer #bangkoktrainer #BOYFITPLAN
Facebook :BOYFITPLAN
https://www.facebook.com/boyfitplan/
INSTAGRAM :BOYFITPLAN
YOUTUBE :BOYFITPLAN
fitnesstrainer 在 #fitnesstrainer - YouTube 的推薦與評價
Shoulder workouts A day in my life as a physical fitness trainer. ... BOOST Your Muscle With CARDIO #Shorts #cardio #fitnesstrainer. ... <看更多>
fitnesstrainer 在 Best Fitness Trainer Logo Design Ideas & Inspirations for 2021 的推薦與評價
Body shop fitness trainer logo #PersonalTrainer #FitnessTrainer #Logo design #GymTrainer #Smallbusinessweb #logowhistle · More like this. ... <看更多>
fitnesstrainer 在 FitnessTrainer.com - Home - Facebook 的推薦與評價
FitnessTrainer.com is an online marketplace for customers to find local personal trainers, and... Austin, TX 78702. ... <看更多>