用唔到flexibility話俾大家聽
套衫有幾flexible 😂
不過啲動作落落上上就知套衫幾flexi啦
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Sports apparel from @zyphr_apparel
#jumprope #ropeskipping
flexi sports 在 Pakhung Cheung 張柏鴻 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW，也在其Youtube影片中提到，使用足底筋膜滾筒放鬆的其實不只是足底筋膜，而是可以影響至整個「淺背線」（從足底經過腿後、背部、至頭頂）。所以對這些伸展部位都是有幫助的。Vivian老師示範的前/後測，就是讓你感受淺背線的張力狀態喔～ -- ※影片內容不涉及醫療行為或療效，如有症狀，請先尋求醫療的協助。本影片僅為示範教學，由於每個...
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flexi sports 在 運動物理治療師 蔡維鴻｜Physiotherapist Victor Tsai Facebook 的精選貼文
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動起來動起來
Reformer／壺鈴與Flexi-bar／Gyrokinesis／MOTR
Bellicon 彈跳床／PIlates
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有問題歡迎詢問
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flexi sports 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最佳解答
#瑪G瑜伽
內湖的朋友們！
年底了，工作辛苦了，如果需要紓壓放鬆身心，瑪G下個月開始會在 Stark.works 史塔克運動科學團隊 美麗專業的運動空間，為大家帶來 #舒壓瑜伽 #燃脂瑜伽 哦😌💕
【一張白紙畫虎爛】
我們努力在筋膜運動領域中，找到好的運動方式，讓大家身心靈都獲得全方位的解放與提升!
舒壓瑜珈就是一個很好放鬆與伸展筋膜的一個運動，每周三18:30-1930，歡迎下班後的小周末我們來一起舒壓解放！
訓練環境：
👍AIREX來自瑞士製造的世界第一品牌運動地墊，減少關節壓力，提高核心誘發，無毒無味100%抗菌，讓您安心使用！
👍FLEXI-SPORTS 功能性地墊，減少60%關節壓力與本體感覺誘發功能，無毒無味與抗菌，讓您任何姿勢下都安心！
👍SoftX 筋膜滾筒，在訓練過程無論筋膜滑動與支撐身體為輔助都可以獲得絕佳觸感
#STARKWORKS
#史塔克運動科學團隊
flexi sports 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳貼文
使用足底筋膜滾筒放鬆的其實不只是足底筋膜，而是可以影響至整個「淺背線」（從足底經過腿後、背部、至頭頂）。所以對這些伸展部位都是有幫助的。Vivian老師示範的前/後測，就是讓你感受淺背線的張力狀態喔～
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※影片內容不涉及醫療行為或療效，如有症狀，請先尋求醫療的協助。本影片僅為示範教學，由於每個人對身體理解與動作控制的能力皆不同，如有疑問或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。
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滾筒介紹↓
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#脊椎保健 #脊椎保健達人鄭雲龍 #足底筋膜滾筒 #足底筋膜炎 #放鬆
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※影片內容不涉及醫療行為或療效，如有症狀，請先尋求醫療的協助。本影片僅為示範教學，由於每個人對身體理解與動作控制的能力皆不同，如有疑問或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。
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使用教學↓
【遠離足底筋膜炎！足底滾筒放鬆教學】
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