關於 food combination diet ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Weight watchers on KETO diet would be glad to know Mama Diet Premium, a healthy food provider offers a KETO-focused menu... featuring an array of KETO options. Diners can also choose to customize their own Poke Bowl should they prefer something else but generally, the toppings are of healthy and pack good amount of protein. Poke Bowl seems to be the only way out here but the combination varies depending on your choice. For those who enjoy a sweet treat after a meal, Mama Diet Premium offers KETO Low Carb Desserts as well.

Tom Yum Chicken Breast Poke Bowl with Cauliflower Rice (Rm 17.90)
Smoked Duck Breast Poke Bowl with Hot Spring Egg (Rm 19.70)
Sweet Lady (Rm 18.90)
Low Carb Vegan Smoothie (Rm 18.90)
Lemon Grass (Rm 7.90)
Address: 64D, Lebuh Kimberley, 10100, Georgetown, Penang.
Business Hours: 11 am to 9 pm. Opens Daily.
Contact Number: 6017- 627 5388

Full story to be shared on Ken Hunts Food real soon!

I’m so impressed of how @deliciousleeketo have put your effort on preparing this meal. The combination is just just amazing. Goes well with my taste and diet plan.

It’s been awhile i tasted good keto diet food. Thank you for the meal. Looking forward to try your other dons 😁

*Keto Chicken Wonton Mee*
Konjac Oat Fibre Noodles, Antibiotics Free Chicken, Duck Fat, Truffle Oil, Homemade Keto Friendly Sauces, Sarawak White Pepper.

Calories: 594 kcal Net Carbs: 13g Protein: 31g Fat: 38g

*Low Carb Salmon Noodles Soup*
Konjac Oat Fibre Noodles, Norwegian Salmon Trout, Preserved Salted Vegetables, Keto Friendly Fish Sauce, Sarawak White Pepper, Allulose, Whipping Cream.

Calories: 776 kcal Net Carbs: 12.4g Protein: 38g Fat: 55g

*Keto Caffe Latte with Boba (400ml)*
Premium Coffee, Unsweetened Almond Milk, Whipping Cream, Lakanto and Konjac Pearls.

Calories: 230 kcal Net Carbs: 2g Protein: 2g Fat: 13g

@deliciousleeketo
Contact : 0138102880

#deliciousleeketo
#ketodiet
#loverespectunity
@ Malaysia

👉 The SCIENCE behind SUCCESSFUL WEIGHT management is to consume foods that make us feel full, SATISFIED & balance all the HORMONES related to metabolism & STRESS, such as:

1. Insulin
2. Leptin (aka satiety hormone)
3. Ghrelin (aka hunger hormone)
4. Cortisol (aka stress hormone)
5. Glucagon

This is Medical Science & this how our body works. So, to SIMPLY put, what we need to do is to keep our brain happy & keep metabolic hormones in BALANCE.

That is why #THEBRAINBODYDIET is so effective as it follows the same science.

The Brain-Body Diet is a personalized meal plan which is the combination of both Glyci-Med & #LEPTINDIET.

▪️Glyci-Med means to choose foods from Mediterranean food pyramid, which are also Low Glycemic Foods. Means, it does not shoot up blood sugar.

▪️Leptin Diet is to choose the types of food to stimulate the secretion LEPTIN hormone (aka satiety hormone), which tells your brain that you are satisfied, so you can stop eating now.

🟧 Join my 👉 FREE online 3-weeks live sessions to learn more.

🟧 For more info, Click "Learn More"

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◆こっタソ動物園チャンネル
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ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world

【材料】
●ズッキーニ：2本（お好みの夏野菜、お肉でもOK）
●お好みのとろけるチーズ：お好み量
［やみつき黄金ソース］
●マヨネーズ：大さじ3
●卵黄：2個（白身はスープの具材やお菓子作りとかに使ってね）
●粒マスタード：大さじ1
●白味噌：小さじ2（普通の味噌を使う場合は、味噌小さじ1と砂糖小さじ1で代用してね）
●醤油：適量
お好みでニンニク少々入れてもすっごく美味しいよ♪
※ズッキーニの最初の火入れはお好みで！僕たちは少し食感を残したいので短めにしてますが、すっごくトロトロにしたい場合は焼き目がつくまでしてあげて下さい。
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旬のズッキーニが最高に簡単で美味しく食べられるレシピ
『ズッキーニのやみつき黄金チーズ焼き』を作りました。
マヨネーズと卵黄が合わさった濃厚ソースに粒マスタードのほのかな酸味と香り、
味噌のコクと風味が絶妙にマッチして最高にやみつきソースになってます。
とにかくこの『やみつき黄金ソース』が恐ろしく最高に旨いんですが
これさえ覚えておけば、お好みの野菜、肉、魚の上に乗せて焼くだけで
お店で出てくるような素材を活かした最高に美味しい逸品料理が
簡単に出来ちゃう優れものなんです( *´艸｀)
しかも『やみつき黄金ソース』を乗せてトースターやオーブンで焼くだけなので
夏の暑い時期でも涼しい顔して作れちゃいますよ♪
是非、今夜のお酒のお供に作って、最高の晩酌しちゃって下さい。

[Ingredients]
● Zucchini: 2 (or any summer vegetable or meat you like)
● Melted cheese of your choice: as much as you like
[Golden sauce]
● Mayonnaise: 3 tablespoons
● Egg yolks: 2 (use the whites for soup ingredients or baking)
● Mustard: 1 tablespoon
● White miso paste : 2 teaspoons (If you use regular miso, substitute
1 teaspoon miso and 1 teaspoon sugar)
● Soy sauce: appropriate amount
You can add a little garlic if you like ♪
※ The initial cooking of the zucchini is up to you! If you want them
to be very tender, cook them until they start to brown.
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This is the easiest and most delicious recipe for zucchini in season!
I made "Addictive Baked Zucchini with Golden Cheese Sauce".
It's the perfect combination of a thick sauce of mayonnaise and egg
yolk, a hint of sourness and aroma of mustard, and the richness and flavor of miso.
It's a perfect match, making it the most addictive sauce.
Anyway, this "addictive golden sauce" is terribly delicious.
All you have to do is to put it on top of your favorite vegetables,
meat, or fish, and grill it, and you can easily make the most delicious dish that you can find in a restaurant ( *´艸｀)
Moreover, you only need to put "Addictive Gold Sauce" on it and bake it in a toaster or oven, which you can make it with a cool face even in the hot summer season ♪
I hope you will make it as an accompaniment to tonight's drink, and have a great evening.

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#こっタソの自由気ままに #やみつき黄金ソース #乗せて焼くだけ #ズッキーニのやみつき黄金チーズ焼き #夏野菜 #ズッキーニ #Zucchini #節瓜 #호박 #eggplant #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園

【人気の悪魔のタレシリーズ】
◆第一弾『悪魔の半熟煮卵』のレシピ
⇒https://youtu.be/u9DWXhL5lxM
◆第二弾『悪魔のシャキシャキ葱』のレシピ
⇒https://youtu.be/RS5wcBKcJhc
◆第三弾『悪魔のバリバリきゅうり』のレシピ
⇒https://youtu.be/J37sAn1EqhE

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【材料】(保存期間：冷蔵で約4日くらい)
●アボカド：2個
●お好みのポン酢：大さじ5～6（酸味抑えたい方は5で！）
●あごだし（4倍濃縮）：小さじ2（めんつゆ、白だしでもOK）
●コチュジャン：小さじ2（豆板醤でもOK）
●砂糖：小さじ2
●ごま油：小さじ2
●おろしにんにく：1～2片（チューブタイプでもOK）
●おろし生姜：にんにくの半分くらい（チューブタイプでもOK）
●唐辛子：お好み量（無くても十分美味しいよ）
●炒りごま：お好み量
※にんにくや生姜は後から足しても大丈夫なのでまずは少ない量で物足りなかったら足してあげるようにして下さい。
※そのまま食べたい方は漬けずに和えたらすぐ食べれます。
※残ったタレは違う物を漬けたり、そのまま野菜のドレッシング、餃子や海鮮丼とかのタレにも使えますよ♪
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超超大好評の悪魔のタレシリーズ第4弾！
今回は『悪魔の万能アボカド漬け』を作りました。
ポン酢、和風出汁、味噌などの旨味があわさって
何て言い表したら良いか分からないくらい
とんでもなくやみつきでめちゃくちゃ美味しい味になってます。
そんな悪魔のタレとコク旨なアボカドが超合うんです！
そのまま食べたり、何かの上に乗せるだけでも最高に旨いんですが
ペーストすれば万能ソースにもなるので
ゆで卵と合わせてディップソースにしたりポテトサラダなどなど
皆さんのお好みで色々楽しみ尽くしちゃって下さい！
いつも通り食べれば食べるほどハマる…悪魔的旨さです🤤
和えるだけで本当に簡単なので是非一度、作ってみて下さい。

【Ingredients】(Preservation period: about 4 days refrigerated)
● Avocado: 2
● Your favorite ponzu sauce: 5 to 6 tablespoons (or 5 if you prefer a
less acidic taste!)
● Fish stock (4 times concentrated): 2 teaspoons (Men-tsuyu or white
soup stock can be used)
● Gochujang (soybean paste): 2 teaspoons (Dou ban jiang is also fine)
● Sugar: 2 teaspoons
● Sesame oil: 2 teaspoons
● Grated garlic: 1 to 2 cloves (you can use the tube type)
● Grated ginger: About half of the garlic (you can use the tube type)
● Chili pepper: As much as you like (it tastes good without it)
● Roasted sesame seeds: As much as you like.
※ The garlic and ginger can be added later, so start with a small
amount and add more if it's not enough.
※ If you want to eat it as it is, you can eat it right away without soaking.
※ You can also use the leftover sauce to marinate other things, dress
vegetables, dumplings, seafood bowls, etc.
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This is the fourth recipe of the very popular Devil's Sauce series!
This time, I made "Devil's Versatile Avocado Marinade" with a
combination of ponzu, Japanese soup stock, miso, and other flavors.
I don't even know how to describe it, but it's so addictive and delicious.
The devil's sauce and the rich avocado go together so well!
You can eat it as it is, or just put it on top of something, and it's
really good.
If you paste it, it becomes an all-purpose sauce, so you can use it as
a dipping sauce with boiled eggs, potato salad, etc.
As always, the more you eat, the more you fall in love with it... it's
devilishly delicious!
It's really easy to just mix it up, so please try making it.

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【材料】
●ちくわ：8本（1パック4本でも十分食べ応えあるよ♪）
●片栗粉：60g
●小麦粉（薄力粉）：40g
●卵：1個
●とろけるチーズ：約50g（もっと多くても最高に旨いよ♪）
●水：80ml
●あごだし（4倍濃縮）：大さじ1/2（白だし、めんつゆでもOK）
●塩少々
●ブラックペッパー少々
●青のり：大さじ2
●米油（普通の油でもOK）
●ごま油
［チヂミのタレ］
●お好みのポン酢：100ml
●すり胡麻：小さじ1
●ごま油：小さじ1
●コチュジャン：小さじ1/2
●唐辛子粉：お好み量（一味唐辛子でもOK）
●いり胡麻：お好み量
●お好みで万能ねぎ
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安くて簡単で最高に旨い！！
ちくわの磯辺チーズチヂミ作りました。
チヂミのサクサクした食感とちくわのモチモチの食感だけでも最高に旨いんですけど
青のりの風味、チーズのコクと香ばしさが加わると超たまらんです🤤
更にこの間違いない組み合わせに
ほど良い酸味でピリ辛なチヂミのタレで食べるとまぁ~ビールがすすむすすむ🍺
ごま油の香りもたまらないんですよねぇ( *´艸｀)
お子さんのおやつにもきっと喜んで貰えると思います。
作り方も約３分、表面をこんがり焼くだけ！！
超簡単なので是非作ってみて下さい。

[Ingredients]
● Chikuwa fish cake: 8 (4 chikuwa per package is also very satisfying ♪)
● Potato starch: 60g
● Wheat flour (light): 40g
● Egg: 1
● Melted cheese: about 50g (more would be great too ♪)
● Water: 80ml
● Fish stock: 1/2 tablespoon (4 times concentrated) (white soup stock
or men-tsuyu can also be used)
● A pinch of salt
● A pinch of black pepper
● green seaweed flakes: 2 tablespoons
● Sesame oil
[Pancake sauce]
● Ponzu sauce of your choice: 100ml
● Ground sesame seeds: 1 teaspoon
● Sesame oil: 1 teaspoon
● Gochujang (red pepper paste): 1/2 teaspoon
● Chili pepper powder to taste (cayenne pepper powder is okay too)
● Sesame seeds to taste
● Scallions to taste
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Cheap, easy, and most delicious!
I made "Korean Chikuwa Pan Cake with Seaweed and Cheese" !!
The crunchy texture of the pancake and the chewy texture of the
chikuwa alone is delicious, but when you add the flavor of the green
seaweed flakes and the richness and savory taste of the cheese, it's a
real treat.
The combination of them with the spicy and sour pancake sauce makes me
want to drink more beer.
The aroma of the sesame oil is also irresistible ( *´艸艸)
I'm sure your kids will love it as a snack.
It only takes about 3 minutes to cook, just brown the surface!!
It's super easy to make, so please try it.

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●twitter
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