An simple fix to maximise your sets! (Audio improves after 15s)
-
You’ll have seen me whinging about Matrix machines a lot recently having spent years exploring different brands and the past few months working with perfectly modified ones at the @resistancetrainingspecialist HQ in the US, but in reality that’s not what goes on behind the scenes 😉
-
Every machine has a way for it to be adapted, a workaround to improve how efficient time spent on it can be. I thought I’d show you one of the simplest methods taught on the RTS course 🤓
-
It’s not rocket science 🚀 Am I saying you will get NO GAINS if you use standard reps on the machine? 😂 ‘Course not. Plenty have built insanely big quads kicking knee extensions into the atmosphere and hoping for the best.
Am I saying using momentum will make your knees explode on your first rep? Nope. They’d probably be illegal if so 🤨
-
But I like my training effort to yield as much reward as possible, with as little joint risk relative to my stimulus as possible. Therefore you won’t catch me doing volume that doesn’t either contribute to my set preparation or working stimulus, so you can miss me with under-challenged ranges or throwing inertial variables in there 👀
-
Simple blanket sound-bites mean people either treat this machine like football training or like they’ll catch the plague in their knee if they sit on it 🤦🏻♂️
Maybe if they were designed and used better with an appropriate understanding of how internal forces match external ones we’d get away from that 🤷🏻♂️
-
Another bonus of thinking about movements in terms of specific ranges? You just might be able to make them work for even more people! 😃 Think about it... is pain usually present throughout the entire range? 🤔
-
👍🏽 It’s one thing being obsessed with having someone capable of producing force through every range of joint positions they have available... it’s another to blindly take that to mean you should train to “FULL ROM” in every movement 🧐
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過47萬的網紅DESTINASI TV,也在其Youtube影片中提到,Bulan Ramadan dah makin dekat. Kali ni Rhys dan kru Destinasi TV pergi ke restoran Hooligans Cafe untuk merasa hidangan-hidangan disediakan khas untuk...
「football terms」的推薦目錄:
- 關於football terms 在 Benny Price Fitness Facebook 的精選貼文
- 關於football terms 在 Facebook 的精選貼文
- 關於football terms 在 IELTS Nguyễn Huyền Facebook 的最佳貼文
- 關於football terms 在 DESTINASI TV Youtube 的最佳貼文
- 關於football terms 在 Shawn Lee Youtube 的精選貼文
- 關於football terms 在 ケニチkenichi Youtube 的最讚貼文
- 關於football terms 在 Football Terms - English Study Here - Pinterest 的評價
- 關於football terms 在 Learn basic football terminology from Pro bowl safety Glover ... 的評價
- 關於football terms 在 Terms of Service - Top Eleven be a Football Manager 的評價
football terms 在 Facebook 的精選貼文
Sky Sports消息指,已進入合約最後一年嘅普巴,與曼聯續約機會不大,據悉曼聯曾經開出一份新合約但被拒絕
消息來源: https://www.skysports.com/football/news/11095/12362270/paul-pogba-unlikely-to-sign-new-man-utd-contract-as-raphael-varane-finalises-personal-terms
#球迷世界 #足球 #曼聯 #普巴 #football #manutd #pogba
football terms 在 IELTS Nguyễn Huyền Facebook 的最佳貼文
3 CÁCH LẤY VÍ DỤ TRONG IELTS WRITING TASK 2
🌞🌞Cách 1: Sử dụng “for example” hoặc “for instance”: ví dụ
Nếu mình sử dụng 2 cụm này, mình sẽ triển khai như sau.
▪️Ý chính (→ Ý triển khai) → For example, .../ For instance, ...
Mình có thể đặt for example/ for instance ở đầu câu, hoặc đặt nó sau chủ từ để câu của mình nhìn học thuật hơn.
Sau đây là một số ví dụ
🎗Ví dụ 1
Ý chính: Những người làm việc quá nhiều không dành thời gian cho các hoạt động tình nguyện cái mà mang lại nhiều lợi ích cho xã hội.
Để nêu được 1 ví dụ hay, Huyền thường sẽ phân tích ý chính như sau:
▪️Những người làm việc quá nhiều → cụ thể là ai? → chú tôi
▪️các hoạt động tình nguyện → hoạt động tên gì? → hoạt động bảo tồn thiên nhiên
▪️Từ đó Huyền có được ví dụ là: Chú tôi hiếm khi dành thời gian cho hoạt động bảo tồn thiên nhiên vì chú làm việc hơn 60 giờ 1 tuần.
Triển khai tiếng Anh:
In terms of community life, overworked people do not devote time to voluntary activity that brings benefits for their society. My uncle, for example, hardly has time for conservation work because he works more than sixty hours per week.
Các bạn có thể đặt cụm từ “for example” ra đầu câu cũng được, nhưng Huyền đặt vậy thì câu có vẻ học thuật hơn.
Các bạn có thể thay for example = for instance:
My uncle, for instance, hardly has time for conservation work because he works more than sixty hours per week.
🎗Một số ví dụ khác
▪️In recent years, with the development of technology, we can replace animal experimentations with sophisticated computer programs that could provide more accurate results. For instance, computer-based testing has been used to test the safety of new drugs or cancer treatments and has proved effective.
Trong những năm gần đây, với sự phát triển của công nghệ, chúng ta có thể thay thế các thí nghiệm trên động vật bằng các chương trình máy tính tinh vi có thể cung cấp kết quả chính xác hơn. Ví dụ, thử nghiệm dựa trên máy tính đã được sử dụng để kiểm tra sự an toàn của các loại thuốc mới hoặc phương pháp điều trị ung thư và đã chứng minh hiệu quả.
▪️I think that without the cooperation of both politicians and individuals, environmental issues will never be effectively tackled. For example, if farmers continue to burn forests for their own purposes, regardless of the government’s regulations, the problem of climate change will never be successfully mitigated.
Tôi nghĩ rằng nếu không có sự hợp tác của cả chính trị gia và cá nhân, các vấn đề môi trường sẽ không bao giờ được giải quyết một cách hiệu quả. Ví dụ, nếu nông dân tiếp tục đốt rừng vì mục đích riêng của họ, bất kể các quy định của chính phủ, vấn đề biến đổi khí hậu sẽ không bao giờ được giảm thiểu thành công.
🌞🌞Cách 2: Sử dụng “such as”: như là
Nếu sử dụng “such as” thì mình sẽ không tách câu như vậy, mà mình sẽ nêu trực tiếp ví dụ vào câu mà mình đang viết luôn nhé.
🎗Ví dụ: Children should be encouraged to play sports such as football or basketball instead of playing video games.
Trẻ em nên được khuyến khích chơi các môn thể thao như là bóng đá hay bóng rổ thay vì chơi games.
🎗Một số ví dụ khác
▪️In order for serious problems, such as global warming, prolonged droughts, violent storms or other extreme weather events, to be effectively addressed, it requires the efforts and cooperation of politicians and large environmental organisations.
Để các vấn đề nghiêm trọng, như nóng lên toàn cầu, hạn hán kéo dài, bão dữ dội hoặc các sự kiện thời tiết khắc nghiệt khác, được giải quyết một cách hiệu quả, nó đòi hỏi sự nỗ lực và hợp tác của các chính trị gia và các tổ chức môi trường lớn.
▪️These days, face-to-face communication is being replaced with online conversations using social media apps, such as Facebook, WhatsApp or Tumblr.
Ngày nay, việc giao tiếp trực tiếp đang được thay thế bằng các cuộc trò chuyện trực tuyến bằng các ứng dụng mạng xã hội, chẳng hạn như Facebook, WhatsApp hoặc Tumblr.
🌞🌞Cách 3: Sử dụng “Take…as an example” hay “…to be a good case in point”: Lấy…là 1 ví dụ/ …là 1 ví dụ điển hình
Nếu sử dụng 2 cụm này thì mình sẽ cần viết thêm 1 câu triển khai ví dụ đó.
🎗Ví dụ 1
Các bạn đọc ví dụ sau để hiểu nhé:
▪️Ý chính: Nhà mới nên xây theo phong cách của nhà cổ trong khu vực vì nó giúp giữ gìn truyền thống và văn hóa, giúp tăng du lịch.
▪️Câu ví dụ: Lấy Hội An là 1 ví dụ// Hội An là 1 ví dụ điển hình.
1 → 2 câu triển khai ví dụ → Để làm được câu này mình phải phân tích ý chính:
◊ Nhà mới nên xây theo phong cách của nhà cổ trong khu vực → Khu vực nào? → Hội An
◊ giúp tăng du lịch → tăng bao nhiêu?/ tăng như thế nào? → mỗi năm hàng triệu du khách trong và ngoài nước tới Hội An tham quan.
Đoạn văn tiếng Anh:
▪️Ý chính: On the one hand, the primary reason why some people think that modern constructions should follow the style of the old ones in local areas is that this helps preserve traditional and cultural values, which could boost tourism in these areas.
▪️Câu ví dụ: Take Hoi An as an example// Hoi An is a good case in point.
▪️Câu triển khai ví dụ: Local people in this city are encouraged to preserve their old houses or construct new houses in traditional architectural styles. As a result, Hoi An has become a popular tourist destination that attracts millions of tourists on an annual basis
🎗Ví dụ 2.
▪️Ý chính: On the one hand, learning literature from local resources gives children the opportunity to learn more about their own traditional and historical heritage.
▪️Ví dụ: Take Su thich banh chung banh day as an example.
▪️Triển khai ví dụ: This fairy tale helps kids to know more about the main purpose of Tet holiday and how people celebrated Tet in the past.
Còn rất nhiều cách lấy ví dụ khác nhưng 3 cách trên là những cách Huyền thường sử dụng nhất cho các bài viết của Huyền. Huyền hy vọng rằng bài chia sẻ này sẽ hữu ích với các bạn nhé.
https://ielts-nguyenhuyen.com/3-cach-lay-vi-du-trong-ielts-writing-task-2/
#ieltsnguyenhuyen
-----------------------------------
Khóa học hiện có:
📊Khóa Writing: http://bit.ly/39F5icP
📻Khóa Listening: http://bit.ly/2v9MbbT
📗Khóa Reading: http://bit.ly/3aGL6r3
📣Khóa Speaking: http://bit.ly/2U6FfF9
📝Khóa Vocab: http://bit.ly/336nmtW
📑Khóa Grammar: http://bit.ly/38G2Z89
📘Ebook Ý tưởng: http://bit.ly/3cLDWUi
🏆Điểm học viên: http://bit.ly/2ZdulyS
📩Tư vấn: xin #inbox page để được tư vấn chi tiết.
☎️093.663.5052
football terms 在 DESTINASI TV Youtube 的最佳貼文
Bulan Ramadan dah makin dekat. Kali ni Rhys dan kru Destinasi TV pergi ke restoran Hooligans Cafe untuk merasa hidangan-hidangan disediakan khas untuk orang buka puasa nanti. Juga, harini kami nak makan murah, dan sebab itu kami pakai app "Eatigo (@eatigo_my)". Yang menariknya tentang app Eatigo ni ialah kami boleh book meja terus (tak perlu beratur) dan juga kami boleh dapat diskaun sehingga 50% dari harga makanan biasa!
Bulan puasa ni boleh buka puasa dengan keluarga dan kawan-kawan dan #MakanLebihMurahWithEatigo. Jangan lupa juga boleh dapat diskaun lebih dengan kod "CARIMAKAN". Guna kod "CARIMAKAN" dan dapat potongan RM20 dengan belanja minimum RM20! Valid 1 Mei sehingga 6 Jun 2019
Layari & muat turun app Eatigo: http://bit.ly/2W9F8Z0
Terms and Conditions:
- Valid for the first 1000 redemption only.
- Applicable at Eatigo partner restaurants marked with the yellow gift box only.
- Redeemable for one reservation per account on Eatigo with a minimum of 2 attended customers at the reservation.
Lokasi:
Hooligans Cafe
Jalan BK 5A/2D,
Bandar Kinrara 5,
47180 Puchong, Selangor
- - - - - - - - - - - - - - - -
?TONTON VIDEO MAT SALLEH CARI MAKAN » https://bit.ly/2mUNck4
?BELI BAJU-T RASMI DESTINASI TV » https://bit.ly/2Y6xHab
?SUBSCRIBE KE CHANNEL DESTINASI TV » https://bit.ly/2y97bxp
- - - - - - - - - - - - - - - - -
? LIKE FACEBOOK KAMI:
DESTINASI TV » https://www.facebook.com/DestinasiTV/
- - - - - - - - - - - - - - - - -
? FOLLOW INSTAGRAM KAMI:
DESTINASI TV » https://www.instagram.com/destinasitv/
RHYS WILLIAM » https://www.instagram.com/si_rhys/
- - - - - - - - - - - - - - - - -
? Latar Belakang Destinasi TV ?
Destinasi TV merupakan channel Youtube di Malaysia yang akan jalan satu Malaysia dan juga di luar negara untuk buat video tentang makanan. Tidak kiralah makanan Malaysia, makanan Western, dan pelbagai lagi jenis makanan dari serata dunia. Destinasi TV sangat unik kerana akan dihoskan oleh seorang Mat Salleh yang mempunyai jiwa Malaysia iaitu “Rhys William”. Destinasi TV bukan sahaja mengeluarkan video berkenaan makanan sahaja, malah mempunyai rancangan yang akan membincangkan trend semasa, membuat challenge, bermain permainan video dan sebagainya. Rancangan ini dikenali sebagai “Sembang Bros” yang akan dihoskan oleh “Amal” dan “Azri”.
Antara rancangan yang Destinasi TV sendiri keluarkan di Youtube adalah “Mat Salleh Cari Makan”, “The Nasi Lemak Show”, “Kembara Ramadan Rhys”, “Destinasi Hujung Minggu”, “Trek Mesra”, “Trek Artisan”, “Fjallraven Journey 2017” dan “Jom Pasar Malam”. Kesemua rancangan ini anda boleh lihat di dalam playlist Youtube Destinasi TV.Jangan lupa untuk subscribe dan tekan notifikasi bell channel Destinasi TV jika anda ingin melihat makanan yang sedap, menarik dan unik kami akan sajikan kepada anda dan jangan sampai meleleh air liur. Jangan lupa tekan butang like sebab ianya percuma dan jangan lupa bagitahu kawan-kawan, keluarga, mak cik - mak cik, pak cik - pak cik dan semua orang…. Kerana video Destinasi TV sesuai ditonton oleh semua golongan.
© Copyright & Disclaimer
Kesemua footage video ini adalah hak milik Destinasi TV dan jangan sesekali upload video ini sebagai hak cipta sendiri.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/w8nO2_guaK4/hqdefault.jpg)
football terms 在 Shawn Lee Youtube 的精選貼文
22 JUNE 2017
Study Adelaide
http://www.studyadelaide.com
Adelaide Arcade Ghost tour
https://www.facebook.com/AdelaideHauntedHorizons/
#bMYRinggit Merch is out now!
https://www.pestlemortarclothing.com/products/bringgit-tee-beige
NEW SINGLE
"bRinggit" - Shawn Lee
https://play.spotify.com/track/4sp5XGkZ8raJx3NUSJQWjp
GET MY MERCHANDISE!
https://www.pestlemortarclothing.com/pages/terms-conditions
https://www.majordrop.com/collections/vendors?q=Shawn%20Lee
CHECK OUT MY SONGS!!
http://bit.ly/2eqU8k3
Follow me on :
Facebook
http://www.facebook.com/shawnleefanpage
Twitter
http://www.twitter.com/shawnleebeatbox
Instagram
http://www.instagram.com/Shawnleebeatbox
Contact
askshawnlee@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/baMX3nVm3lI/hqdefault.jpg)
football terms 在 ケニチkenichi Youtube 的最讚貼文
★チャンネル登録はこちら★
https://www.youtube.com/channel/UCWbB8rGkcOc58YYS0QaCG3w/join
YouTubeケニチがお勧めの最強カメラはコレ(高画質で手振れ補正抜群)
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BD%E3%83%8B%E3%83%BC-SONY-%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9-%E7%A9%BA%E9%96%93%E5%85%89%E5%AD%A6%E3%83%96%E3%83%AC%E8%A3%9C%E6%AD%A3%E6%90%AD%E8%BC%89%E3%83%A2%E3%83%87%E3%83%AB-HDR-AS300/dp/B01HAVKREU/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=funasakokenic-22&linkCode=w00&linkId=9b593258885598f74eac742fd509a213&creativeASIN=B01HAVKREU
格安ピンマイク(高性能で音声を録音)
https://www.amazon.co.jp/dp/B001GNZRNU?tag=funasakokenic-22&camp=243&creative=1615&linkCode=as1&creativeASIN=B001GNZRNU&adid=1S4ZD2FEZHMTGDH8WCDT&
14日で激やせダイエット方法の動画
https://youtu.be/_FnBmADfVo0
簡単に爪が綺麗になる魔法グッツ
https://www.amazon.co.jp/Clarente-%E7%88%AA%E3%82%84%E3%81%99%E3%82%8A-%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B9%E8%A3%BD-%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BB%98-4%E7%82%B9%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88/dp/B076VRKFYC/ref=as_sl_pc_as_ss_li_til?tag=funasakokenic-22&linkCode=w00&linkId=3fe0047d2328aa1b6a7d99d2f8e4ca8a&creativeASIN=B076VRKFYC
★Twitter★(毎日更新)
https://twitter.com/KenichiOsaaka
★Facebook★(毎日更新)
https://www.facebook.com/%E3%82%B1%E3%83%8B%E3%83%81-kenichi-1638521483075086/
★Instagram★(毎日更新)
https://www.instagram.com/kenichiosaka/?hl=ja
ーーーお仕事のお問い合わせはコチラまでーーー
メールでのお問い合わせ
info@funmake.net
お手紙や贈り物はこちらになります
株式会社FunMake
530-0011 大阪市北区大深町3-1グランフロント大阪タワーC7階GVH(ケニチ宛)
(生ものは腐る可能性有りますのでご遠慮下さいますようお願いいたします)
https://www.funmake.net/
ーーー自己紹介ーーー
はじめましてケニチと申します。お金より自由が大事って事でフリーランサーです。妻、娘、息子の4人家族
【趣味】お店巡り・酒・旅行・乗り物・カメラ・バイク・車・キャンプ
ケニチのパソコン紹介動画
https://youtu.be/_AGZ0MlVc_E
ーーーお勧め動画ーーー
◎西成せんべろ◎
https://youtu.be/E0djSlsY3qs?list=PLXLVJgyrX5iuCBR4Z3y0onynSyOIiv8ku
◎梅田せんべろ◎
https://www.youtube.com/watch?v=fqHloU0v7rs&list=PLXLVJgyrX5ivRucE3yOPcHGkubcCWXaTT
◎東京せんべろ◎
https://www.youtube.com/watch?v=w1gnCyGuRCU&list=PLXLVJgyrX5itAs62RjIz8N65ZvN6L6LXS
◎家のみシリーズ
https://www.youtube.com/watch?v=HD1yaOZB-Kk&list=PLXLVJgyrX5ivwMrvIIr1C7aRYOm-elylV
◎大阪グルメ◎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXLVJgyrX5ivmyRRFXqwoX-3pkim2isVM
◎台湾グルメ◎
https://www.youtube.com/watch?v=UTWIqdnIyYI&list=PLXLVJgyrX5iu6MO-9kR6DHUux72psOv2t
◎韓国グルメ◎
https://www.youtube.com/watch?v=iv-xozbxWBY&list=PLXLVJgyrX5ivkXuB3xkEPreifXB8a3neK
◎妻と居酒屋◎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXLVJgyrX5ivK0xVR_uYzMbNUFH5JUK7H
◎車中飯◎
https://www.youtube.com/watch?v=FDCbMSlWvTI&list=PLXLVJgyrX5iuS3LfmOvUfjqomVWJyWp3T
◎キャンプ飯◎
https://www.youtube.com/watch?v=ue34KCbByOw&list=PLXLVJgyrX5iviUaV2_Z7usfyKbXkKVT0M
◎九州バイク弾丸◎
https://www.youtube.com/watch?v=aKuSTZZUIE8&list=PLXLVJgyrX5itXOlEGMyCnAo9XX5DigEBf
◎USJ動画◎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLXLVJgyrX5ivK0xVR_uYzMbNUFH5JUK7H
◎東京ディズニーランド◎
https://www.youtube.com/watch?v=FPypoPxrJd4&list=PLXLVJgyrX5itVJ0VW3wvapwjJJz6crEsV
◎Vlog(ビデオブログ)◎
https://www.youtube.com/watch?v=z7r-ZW9xMpA&list=PLXLVJgyrX5ivTtOt2uVRttRvUbUXRDy9b
ーーーーー旅行動画ーーーーーーー
・妻と寝台列車の旅サンライズ瀬戸・出雲
https://www.youtube.com/watch?v=UtMzW7nORH0&list=PLXLVJgyrX5iufi8OlcnH_SgLGdBjbMEDq
・妻と豪華フェリーの旅
https://youtu.be/RhwYe-ZHLkA
・妻とハワイ
https://youtu.be/PHK3J8PWlLI
・家族でハワイ
https://youtu.be/e9GeM8IdSB4
・妻の一人台湾
https://youtu.be/pmwYOXX7Tr0
・夫婦で台湾花蓮
https://youtu.be/YrNSe4I6nM8?list=PLXLVJgyrX5itcSC7qik7_RT5ALwnutYyl
・夫婦で香港
https://www.youtube.com/watch?v=Llz4A0xdf-M&list=PLXLVJgyrX5itSmLSOseZ97nePyOzfFIal
・九州弾丸ツーリング
https://youtu.be/aKuSTZZUIE8?list=PLXLVJgyrX5itXOlEGMyCnAo9XX5DigEBf
・家族で温泉旅 【箕面温泉】
https://www.youtube.com/watch?v=ddHz_7f5zPI&list=PLXLVJgyrX5isZ5_R4VJtZcEgPKafXWhvM
・夫婦で台湾弾丸
https://youtu.be/h0foFKBrb0Y?list=PLXLVJgyrX5iu3g2KUHxGbQyQfHwHBmO5c
・家族で台湾2016
https://youtu.be/rEexqDxKT2A?list=PLXLVJgyrX5iuyotdN_nUhQCAPtw_X0sst
・家族で台湾・高雄2015
https://youtu.be/O0WLmjk_Kb4?list=PLXLVJgyrX5iuixtI5BuBbhjL7cPpWv-wT
・家族で台湾旅行2014
https://youtu.be/SZ6diNAn66o?list=PLXLVJgyrX5is_n7zo0aQg8h2GH5RKF-ix
・家族で沖縄旅行
https://youtu.be/XZIsuY3C_MU?list=PLXLVJgyrX5iscicVDZdB09yayRFbjRDje
・妻をドッキリ沖縄旅行
https://youtu.be/q8vH0vZj2oQ?list=PLXLVJgyrX5isK8j2UFPtPGGjitCkSii2d
・家族キャンプ動画
https://youtu.be/i84EocAiPCA?list=PLXLVJgyrX5ivdMBe1gOwp8a78niPGB00g
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/m6SysQJHCtE/hqdefault.jpg)
football terms 在 Learn basic football terminology from Pro bowl safety Glover ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
We are starting to learn basic football terminology !! I explained 21 personnel, basic offensive, and defensive terminology!! ... <看更多>
football terms 在 Terms of Service - Top Eleven be a Football Manager 的推薦與評價
Nordeus Terms of Service. Valid from 07 Jul 2017. A quick summary: 1. These are the (legally binding) rules for ... ... <看更多>
football terms 在 Football Terms - English Study Here - Pinterest 的推薦與評價
Jul 22, 2018 - Football Terminology, Glossary of football terms in english, soccer terms; Penalty area Penalty spot Penalty kick Half-way line Centre circle ... ... <看更多>