冇錯又係我,我又講 #減肥經
🙅♀️但今次唔係節食
🙅♀️唔係食減肥藥
🙅♀️唔係瘋狂做運動
而係同你講 #健康人生
一個月前認識左CirQ-Life
佢哋以 #KeyToWellness 為宗旨
研製出一系列針對改善 #血管微循環
#糖尿病 #抗衰老 嘅產品
CirQ-Life團隊主張血糖控制人體好多好多嘢
🤔你會問:血糖?唔係淨係關糖尿病事㗎咩?
我以前都係咁諗㗎...
但原來唔係咁簡單
平穩嘅血糖係可以控制到食欲
控制到食欲係減重嘅一大步😮
🤔咁你話: 我食少啲咪得囉洗乜睇醫生呀?
但原來食少啲,但食唔啱嘢
血糖一樣係會飆升同急降㗎⬆️⬆️
例如一日到黑只食麥片餐
你以為好健康?其實入面只有碳水
血糖高到得人驚囉🙄
第一次上到去CirQ-Life office
經過醫生詳盡講解細胞膜、#血管慢性發炎
#HbA1c 糖化血紅色素測試
血色素測試與肥胖關係
我開始有嗰理解背後嘅原理
(Bio啲知識開始come back喇🥴)
之不過,理論同實踐真係牛郎同織女咁
好難apply喺日常忙碌嘅lifestyle加嘛
CirQ-life呢個健康減肥醫學專業指導program嘅妙處係
佢哋會一日三餐咁closely monitor你嘅飲食
每次餐前提供食物相片同當時血糖指數
佢哋就會即時whatsapp你比建議你
呢啲 #零距離 #個人專屬 嘅服務真係非常之難得👍👍
除左關心血糖以外
佢哋亦會關心你血管情況
即係都市人至常出事嘅 #三高 現象
#高膽固醇
#高血壓
#高血糖
血糖講左喇
血壓同膽固醇係環環相扣嘅
呢個要驗血先知道🩸
當日帶走左嘅除咗係知識外
但有三款supplement
💊增加血管彈性CirQ-Life Omega 3 1,000mg 冰島深海魚油
💊增強微血管循環嘅CirQ-Life Plus 循血寧
💊平衡血糖嘅CirQ-Life Suga Balanz 糖衡素
另外更有一部Abbott Freestyle Libre 傳感器
原來而家驗血糖唔洗篤手指㗎
醫生會將個sensor安裝喺手臂
嘟一嘟就有血糖指數
唔洗擔心,完全唔痛又防水
日常生活零影響嘅😌
透過醫學理論控制體重(and三高)
令我深深體會到咩叫 #youarewhatyoueat
過去嘅十幾廿年毫無節制
健康真係要還㗎⋯⋯🥲
點解我會出風癩半年都冇好轉?
我開始有啲明白咩事了😟😟
btw 啱啱收到HbA1c 糖化血紅色素測試結果了
我嘅指數屬於正常(但真係marginal差啲啲就到有糖尿風險)
管慢性發炎測試個數值亦都相當之高
細胞膜測試我EPA比例偏低(即係細胞膜唔靚仔)
醫生話我嘅數字係好一般港式飲食嘅數值
控制得宜嘅話要見到改善唔係話冇可能嘅,放心
我而家開始跟足CirQ-Life嘅意見飲食
一個月後我再同大家報告💪💪
#CirQLife CirQ-Life
http://cirq-life.com
有三高問題去佢哋網頁望下啦
#減肥 #減重 #減體脂 #內臟脂肪 #降三高
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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“When you have a disease, it's important to have a technology to rely on.” 🥋⭐️🏆
Alizée Agier (@AgierAlizee on IG) is a karate world champion from France with type 1 diabetes. A high-tech glucose sensor frees her to focus on the fight.
In the past, the only way for Agier to check her glucose levels was through a cumbersome blood prick test -- a challenging process for a professional athlete. The Freestyle Libre, a sensor that allows diabetics to easily monitor their glucose levels in real time, had a transformative effect on Agier who believes this device could be life changing for millions of people across the globe.
#FranceKarate #AthletesSNCF #TeamFreeStyleLibre #healthtech #diabetes #TechForGood #CNN
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有日一位小姐嚟到診所。
佢行埋嚟望望登記處周圍,我問:「係咪睇醫生呀?」
佢:「你哋有冇配件賣呀?」
我:「咩嘢配件呀?」
佢:「拮血嗰啲針,係咪咁叫㗎?」
我:「你要嚟做咩啊」
佢:「我阿媽而家每日都要篤好多次手指CHECK血糖,跟機嗰啲針佢拮親都嗌晒救命,今朝佢發晒脾氣話唔再拮,死咗去好過,我頭都痛埋…你哋嗰啲應該會冇咁痛?」
我:「我哋嗰啲應該都係同你嗰啲一樣啊」
佢:「冇啲好似打胰島素嗰啲嘅針頭咁㗎?佢話打胰島素都冇咁攞命,手指頭佢真係拮到好驚啦,你可唔可以幫我問吓醫生如果唔CHECK嘅話會唔會有影響㗎」
我:「佢醫生要佢一日紀錄咁多次嘅血糖數值嘅話都要跟足嚟做㗎,真係怕痛唔想再篤手指嘅其實都有其他選擇,有款係貼喺手臂就CHECK到,唔痛㗎」
佢:「貼咗睇完一次血糖再撕走?」
我:「貼咗上去就可以持續用到十四日左右,可以喺電話裝app隨時睇住個數,食過啲咩之後血糖會特別高,又可以睇打完胰島素之後會點,到下次覆診嗰陣俾醫生睇都好方便」
佢:「真係有啲咁嘅嘢㗎咩?以前都唔覺有㗎?」
我:「我都係上次睇日本嗰啲講健康嘅電視節目先知有…我仲專登上網搵過」
佢:「可唔可以寫低個名俾我呀?」
係全球第一血糖儀品牌—雅培嘅『FreeStyle Libre掃描式葡萄糖監測系統 (FreeStyle Libre Sensor)』,有需要嘅可以上 https://freestylelibre.com.hk/tc/ 睇睇。祝各位遠離十指痛歸心嘅感覺!
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