เฮ้ย ใจเย็นๆ @แวดวง eSports
ไม่กระทบวงการ e-sport แน่ เพราะเกณฑ์ของโรคนี้มันคือ
For gaming disorder to be diagnosed, the behaviour pattern must be of sufficient severity to result in significant impairment in personal, family, social, educational, occupational or other important areas of functioning and would normally have been evident for at least 12 months.
ต้องติดเกมจนกระทบต่อหน้าที่การงาน กระทบต่อชีวิตประจำวัน การเข้าสังคม การเรียน บลาๆ เป็นเวลาไม่น้อยกว่า 12 เดือน ไม่ได้พูดถึงการเล่มเกมว่าวันนึงกี่ชั่วโมง กรณีนักกีฬาอีสปอร์ท ต่อให้เขาเล่นวันละ 8-9 ชม แต่ถ้าเล่นเพื่อเป็นการฝึกซ้อมหรือทำงาน เลิกเล่นแล้วก็กลับมาใช้ชีวิตตามปรกติ พูดคุยกับเพื่อนฝูงครอบครัว ทำกิจกรรมสันทนาการปรกติ นั่นไม่ถือว่าป่วย
อ้างอิง https://www.who.int/features/qa/gaming-disorder/en/
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「functioning normally」的推薦目錄:
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[寵物小知識]貓咪絕食可致的後果--貓肝臟脂肪代謝障礙: Hepatic Lipidosis
情境題:
「如果一隻胖貓想減肥,主人決定3日不餵食,禁食3日後,最有可能發生以下那個情況? 」
1) 成功減肥
2) 腎衰竭
3) 脂肪肝
之前問朋友的時候答案最多人揀左2) 腎衰竭,
但其實答案是3)脂肪肝(貓肝臟脂肪代謝障礙: Hepatic Lipidosis)。
問題中舉的情況當然極端了少少,但其實想帶出幾個要提升Awareness 的地方。
事源是昨天和我家先生閒聊,講我們正在sitting 的kitten開始長胖,要多加注意餵食量和貓咪運動量。他講笑的話「咁你幾日唔好比野佢食,餓牠幾日咪會瘦lor」,我知他專登比個陷阱我踩,於是我答了句「肥而突然完全唔食野,會脂肪肝的」。因為我記起約10年前,他的一隻食用過好的Bearded Dragon突然很久沒有吃東西,本著它有D肥,身體大把脂肪燃燒,餓一陣應該沒問題,很後期才帶它去看醫生,結果發現有脂肪肝。
當知道這件事後,對我的認知頗有衝擊,所以記到今日。-->唔食野唔係會燃燒脂肪咩?@@點解反而會搞到有脂肪肝?@@
他更話最嚴重的情況,如果是中年而過胖的貓,基本上唔食野3日,已經可以出現脂肪肝。
在貓和狗當中,突然絕食對身體的影響貓比狗嚴重很多。經常都會在報紙上看到流浪狗好慘無野食餓很久都無事無死到,只係瘦到得棚骨。
但貓的情況原來和狗很不同,他解釋說因貓天生是純肉食性的動物而狗是雜食性,身體構造很不同。簡單來說,貓需要高蛋白質,肝臟會把蛋白質處理轉化為能量,貓的構造肝功能基本上是不會停止的,但沒有來自食物的蛋白質,肝臟便需要轉化身體的脂肪。但過胖的貓肝臟不能有效率的處理油脂,許多油脂因此被存放在肝細胞,形成脂肪肝,嚴重的情況可在幾日之內構成生命危險,需要住院,放置餵食喉來供給營養。
如果是瘦貓,絕食而引發脂肪肝的機會就低一點,但缺少從食物中攝取的營養,仍然會對健康做成很大問題。
總括來講,要注意的事包括以下幾點:
1)貓咪突然唔食野,最好不要拖多於3日就一定要去看獸醫。
2)"脂肪肝的症狀是: 一隻超重的貓變得厭食(停止進食),突然體重減輕,也許會過量分泌唾液或嘔吐。 貓變得非常遲鈍,並且常有黃疸徵狀(眼睛、黏膜和皮膚發黃)。"
3)貓對飲食和環境頗敏感,轉糧要循序漸進,太突然或一下子的改變很容易導致厭食。
4)過尤不及,物極必反。唔好以為完全唔食野就會瘦~
5)預防勝於治療,適當的進食量和食物,適量的運動~
更多資訊:
脂肪肝-寵物疾病
http://www.hongkongvet.com/cht/?p=pet&id=9
貓咪是禁不起餓肚子的!!! 談貓肝臟脂肪代謝障礙: Hepatic Lipidosis (脂肪肝)
英國皇家動物醫院看診記
https://royalahpr.pixnet.net/…/164269797-%E8%B2%93%E5%92%AA…
貓脂肪肝
http://raincat.com.tw/index.php…
深度解析貓咪脂肪肝 (奇蹟的貓,絕食3個月而無食的罕有例子)
https://read01.com/L68GB4.html
我家先生提供的整合資訊:
"Normally, when a body is undernourished or starved, the body automatically moves fat from its reserves to the liver to be converted into lipoproteins for energy. Cat's bodies are not designed to convert large stores of fat, so when a cat is in starvation mode, the fat that is released to the liver is not processed efficiently, resulting in a fatty and low functioning liver. As the fat accumulates in the liver it becomes swollen and turns yellow. Because it is not able to process red blood cells efficiently, the yellow pigment that makes up a portion of the red blood cell is released into the bloodstream, causing a yellowing of the eyes. If not treated promptly, hepatic lipidosis can lead to various complications and eventually death.
Cats have high nutritional requirements for proteins, as they are strictly meat eaters, so that a lack of protein or inability to process proteins will quickly develop into malnutrition. Profound lack of appetite and stress are also related to hormonal disturbances, which can also affect fat metabolism and cause fat mobilization from other parts of the body to the liver – with the same results described here. This condition also frequently occurs in conjunction with illness, periods of stress, changes in diet, diabetes, kidney disease, cancer, aggressive weight loss attempts by owners, and being lost (away from home and meals).
Found worldwide, this primarily affects middle-aged cats."
#圖中的貓是嚴重痴肥吧
#itisnotcute
#愛牠要照顧好牠
#尤其絕育後的貓特別易肥
#預防勝於治療
#貓脂肪肝
functioning normally 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
是日白露📆🍃🍂
白露這時節因為有日夜的溫差,會容易看到植物上還黏附著露水,這麼有詩意的景象。初秋的日間依然和暖,但太陽下山後,晚間氣溫瞬間轉涼。衣服上的配搭要多穿幾件薄的衣物,方便熱的時候減少衣物,涼的時候也能及時添衣。溫差大始終會讓人防不勝防,容易著涼、生病。平時更要少吃生冷,保持脾胃正常的運作,才能強身防病。天氣日漸乾燥,可適量進食潤肺滋陰的食材。
建議:雪梨、雪耳、蜂蜜、花旗參、百合、蓮子、杏仁、川貝
White Dew Solar Term
During the solar term of white dew, the temperature difference between day and night is more dramatic and you will easily see condensation on plants. It’s quite poetic. It is still quite warm in this beginning of autumn, but once the sun has set, the temperature will be cooler at night. Be prepared with multiple layers of thin clothing so you can take some layers off when it’s hot and put it back on as it cools. This difference in temperature also leads people to catch colds easily. Try to avoid cold and raw foods normally to keep your spleen and stomach functioning normally. This will also help to boost your immunity. It will also start to become dryer so you can moderately consume foods that can moisten the lungs and nourish yin.
Suggested foods: pears, snow fungus, honey, American ginseng, lily bulbs, lotus seeds, almonds, fritillaria