告 訴 你 一 件 事,但 畫 面 請 自 行 想 像。😆
話 說 ,前 陣 子 我 下 巴 和 鼻 子 兩 邊 生 很 多 痘 痘,不 是 大 大 粒 紅 腫 那 種,而 是 摸 起 來 粗 粗,好 像 有 很 多 粉 刺 那 種。我 在 想 是 不 是 戴 口 罩 guk 到 我 下 巴 呼 吸 不 到 所 以 才 會 這 样,還 是 我 吃 辣 的 關 係...
經 過 各 種 實 驗 後,我 發 現,不 關 戴 口 罩 的 事,因 為 我 出 門 的 次 數 很 少,就 算 出 去 時 間 也 很 短。吃 辣,又 不 是 每 天 吃,只 是 偶 爾 吃,不 可 能 吃 一 兩 頓 辣 椒 就 冒 痘 一 整 個 月 嘛(很 久 沒 吃 麻 辣 鍋 了 哩😳)。
如 果 一 個 問 題 是 持 續 存 在 的,那 一 定 是 一 種 持 續 性 習 慣 所 引 起 的 (我 推 測)。so,我 嘗 試 一 週 不 吃 米 飯、麵 包 和 麵 條 類,然 後 奇 妙 的 事 情 發 生 了...
我 的 痘 痘 都 消 失 到 7788 了!
摸 下 去 是 平 滑 的 😄
聽 好,我 只 是 暫 時 戒 掉 以 上 三 種 東 西,還 不 至 於 到 生 酮 的 階 段,因 為 我 還 有 偷 吃 幾 口 蛋 糕 和 餅 乾 (沒 辦 法,人 家 送 的,總 要 嚐 嚐 的 嘛 😅) ,調 味 料 方 面 也 不 管 是 否 有 糖,辣 椒 醬 番 茄 醬 什 麼 都 如 常 享 用,炸 雞 有 裹 炸 粉 照 吃。總 之,就 是 沒 吃 飯、吃 麵 和 吃 麵 包 而 已。
對 我 而 言,要 長 期 跟 它 們 告 別 是 不 可 能 的 事,但 偶 爾 戒 口 當 排 毒 還 真 的 挺 不 錯,至 少 對 我 是 真 的 有 效。再 來,其 實 不 吃 也 不 會 太 想 念,因 為 還 有 很 多 更 好 吃 的 東 西。 😂
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p/s: 每 個 人 的 體 質 和 飲 食 習 慣 都 不 同,請 自 己 研 究 和 了 解 什 麼 方 式 最 適 合 你。我 生 痘 痘 的 原 因 不 一 定 跟 你 生 痘 痘 的 原 因 一 樣,就 像 很 多 人 脫 髮,但 脫 髮 有 幾 百 種 原 因。😬
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Hello everybody! WELCOME BACK TO MY CHANNEL MSKUAN
Happy 2021 everyone! My very first vlog in 2021 to wish everyone a happy new year ❤️ (BEFORE MCO 2.0)
DAY 1
?Sam Poh Tong temple
One of the biggest cave temples in Malaysia with a splendid Japanese-inspired garden view. Highly recommend to visit this place for a peace of mind and the peaceful ambience and breathtaking scenery.
DAY 2
?Tempurung cave
*Admission fee with MyKad: RM12 per person
One of the longest limestone caves in Malaysia. The interior of the cave is so cool and beautiful, in awe with the creation of Mother Nature.
?STG Tea House Café
We searched for this place in Google and it totally exceeded our expectation! The environment is really cozy and pretty. They also have a wide selection of food from Western food to local specialities. Highly recommend!
?Sourvenirs : Lam Fong biscuit, Sin Eng Ho
Before heading home, we bought some famous Ipoh biscuits from Lam Fong like “sak kei ma”, “yim guk kai” (salt baked chicken); and the kaya puffs from Sin Eng Ho. Sooo yummy ??
There were very few people at most of the places that we went, so be rest assured that it’s safe. We also wore face mask, kept a safe distance from strangers and sanitised all the time. Even had McDonald’s in the car to stay away from the crowd haha.
All in all, it was a really memorable trip. Penang and a few other states are currently under MCO, so we’re now staying at home ??? No matter where you’re living in Malaysia, remember to always follow SOP and stay safe!
Song credits:
• ℗ Epidemic Sound
• Music by Pick Patek - Bring Me Down - https://thmatc.co/?l=EADB70AD
• Music by VALNTN - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=89AAC249
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台灣徐仁國樂園- Taiwan Seo In Guk Land. 1781 likes · 247 talking about this. ♡台灣徐仁國應援團♡ 徐仁國2022年KBS新劇《미남당》(暫譯美男堂)咖啡車已經於4/26 ... ... <看更多>