美美環島之旅 Day15👉🏻礁溪寒沐⛰️抹茶山🚴♀️福隆福容大飯店32km
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十六分之十五天/總里程1142km
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不要問為什麼美美單車環島會跑到山上去😂😘哈哈哈⋯今天約了好朋友們一起來爬位於礁溪的抹茶山-聖母山莊登山步道,來回約12公里的路線,從沒爬過的美美特別安排一定要來朝聖,沒想到聊天聊天就爬上去了😝♥️沒有想像中困難可能是天氣很好的關係~還有遇到好朋友們一直分享環島的樂趣🚴♀️🚴♀️🚴♀️不過下山真的比較難~因為不是穿登山鞋👟撲街了好幾次😂😂😂
上山2:20
下山1:40
山頂休息拍照📷1:30
共計5小時30分
#感動的時刻
謝謝C4的寶貝們如此用心💕特別帶著福祿壽龜還有紅龜粿和壽桃🍑幫美美在山上慶生🎂,嗚嗚嗚😭超感動的~有你們真好,美美很幸福有大家疼著😘而且溫馨及歡樂兼具💘🍓很剛好上山時間剛好美美的生日2:20(2月20日😘)
爬完山之後沒時間吃午餐😂🚴♀️要來趕路騎單車繼續環島了🙀😱真的是兩鐵行程好鐵腿啊~💕不過感謝宜蘭一哥破風全程順利趕上舊草嶺隧道關門時刻,可以少騎乘10公里😝🙏🚴♀️
🔺本日路線🔺
12km 🍵抹茶山
Okm 礁溪寒沐
8km蘭陽博物館
26km舊草嶺隧道
32km福容大飯店
👉🏻本日嘉賓👈🏻
#LoveC4、Carol&家人、LoveSong松哥的走跳人生、謝亞南 YANA、單車小D 揪愛騎、庭毅教練:Your Fit Guru、 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師、慧儀、KK、海哥、樂樂、Felix、Holly、Alan、Nelson、小助理Amy寶寶、Kevin 、澎澎姐、泰北人、主委
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#年末傳遞愛
️🚴♀️【 #一騎跟著夏美環島發現愛 】🚴♀️
大家一起在夏美環島過程中,捐款給任何需要幫助的協會或團體,捐款完成後私訊或MAIL付款證明給夏美,夏美將在環島完成後寄出親寫的明信片謝卡簽名照給您,邀請大家一同響應,溫暖社會發現愛。
如果沒有固定捐款的平台,夏美推薦小草書屋∞青草職能學苑 (小草書屋位於新北市三峽區,陪伴生活在低收入、單親、隔代教養、毒品犯罪家庭的高關懷學童和低學習成就青少年)或 泰雅學堂 (經常出國比賽得冠軍為國爭光的原民小孩,用歌聲溫暖世界每個角落)一同灌溉小孩們的未來💗🥰
小草書屋捐款平台
https://twlove2017.neticrm.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=11
泰雅學堂帳戶
郵局700
帳號00614781107859
戶名:新竹縣泰雅學堂教育協會謝鴻財
分行:竹東郵局
完成後請私訊或MAIL收件資訊至 khiachia2020@gmail.com
#感謝大家支持😋♥️
#美美環島之旅
#自行車旅遊年
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅SiCAR愛車趣,也在其Youtube影片中提到,老爹出任務要來幫玩物誌布萊恩推薦一台紳士GT跑車 DB11,搭載4.0升V8引擎,最大馬力510hp,空氣力學的布局巧妙融合在車身結構中,可以享受舒適也可以陪你狂野,究竟布萊恩會不會立馬下訂? ※訂閱YouTube頻道➜http://bit.ly/SiCAR愛車趣頻道 (記得打開小鈴鐺唷) ※追蹤...
guru 單車 在 梁祖堯 Facebook 的精選貼文
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今晚去了金魚街睇魚,無買嘢,但經過賣貓狗兔子的寵物店,從櫥窗望進去,有隻小狗的眼神,不停望住我,眼神充滿憂鬱,彷彿不明白為什麼自己會被困在這個細小的籠中,離開自己的媽媽,俾人當成商品牟取暴利,實在令我心痛得很。(懇求大家不要再買寵物了,領養,不棄養!)
今晚就食素,為被買賣的生命積福。
打開黃店app,最近的黃點素食在深水埗,立刻騎電單車過去。
位於深水埗黃金廣場對面馬路福華街,第一次去,拿著和你eat 地圖找,遠處已見到有間店有人排隊,就知是黃店無誤了。
找到這間我現在寫出來也在掛念的素年,Years .
看見餐牌,全部都非常吸引,有需要還可以走五辛,非常細心。
好在我一行二人去食,這樣就可以選擇菜單上的三種東西,包括芫荽意大利飯,素日式豬扒咖喱意大利飯,和素漢堡包配番薯薯條
不得了。
作為一個芫荽控,這個芫荽意大利飯,淨係睇埋相,我已經收貨。再食一啖,好x好味!我冇嘢補充。
素吉列豬扒用新豬肉做,炸得非常好,咖喱味的意大利飯我第一次吃,加埋神來之筆嘅兩塊蘋果,香口刺激濃郁在家清新,非常有心思,唔講真係唔知道係素。
漢堡包仲離譜,素牛肉係impossible burger ,基本上同羊肉係冇分別,甚至我有啲食素嘅朋友會覺得太似肉而不安(杰杰我講緊你),食肉獸都一定收貨,再配埋個番薯薯條,好好味,而且覺得好健康,高纖desu !!!!!
最後都係忍唔住食埋甜品。我問店長有啲乜嘢蛋糕,佢第一個話有花生朱古力。。。我已經唔需要知道其他係啲乜,就食佢!
OMG
唔使形容啦,自己睇相吞口水啦。太夜費事飲咖啡,但係呢一個蛋糕應該係要飲咖啡!
臨走前仲買咗兩件tee , 所有收入都係支援手足,我今晚上咗Viu 今日疫情做嘉賓,就係着住佢。寫住thank you guru ,即係懷着感恩大愛的心,世界太亂,人心太暗,保持憤怒之餘(書架上的malcom x),也要保持大愛。
世上萬物緊緊相扣,原來經過寵物店看到那可憐眼神的狗狗,牠告訴我就是這個訊息,thank you guru !!!!
素年,我會再來!謝謝你們的用心!
#素年
#thankyouguru
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#五大訴求缺一不可✋🏻☝🏻
#黃色經濟圈
#如果你覺得已經冷卻下來
#冷卻的只是你的心 @ YEARS HK
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