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各位安安
小弟我最近過完年想說新的一年要來正視自己身材了
結果一視不得了
體脂比上次量inbody(兩年前）+了10%
嚇爛之餘決定好好的記錄飲食與認真上健身房
在決定使用MyFitnessPal紀錄自己飲食之餘
想說想買個運動手環來紀錄自己的身體數據
希望的功能有：
1. 健康監測（運動大概會有重訓、跑步機、游泳）
2. 睡眠數據
3. 錶帶不要因為運動流汗太難清洗的
大概這樣
預算的話5000
研究了一下因為Fitbit一些進階數據要訂閱
小米雖然便宜但西台灣產品意願較低
所以目前在考慮
GARMIN vivosmart 5 - 4690
GARMIN forerunner 55 - 6990
55有點爆預算所以在猶豫有沒有需要直上
不知道有用過的有沒有什麼建議呢
或是有推薦其他支的
感恩啦！
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