Compressport ULTRA Maokong Trailrunning 21k✅
Still can’t believe i made it😂
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說是21k但我garmin⌚️測到超過24啦
後半段想說快結束了開始催速度
結果跑到19時赫然得知還有4k
而且要面對恐怖的2K上坡
身體完全沒力腿微微發抖
爬到崩潰變成喪屍模樣🧟♀️😫
最後大約6小時37分鐘完賽😪
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土路因為下雨而泥濘
第一次跑這麼溼滑的賽道
鞋子完全沾滿泥土還要找時機稍微清一下鞋底
總計屁股著地兩次滑倒
(還好重心很低沒啥感覺哈哈)
外加一次長期下坡路段結束
身體反應不過來而向前仆街
幸好只有手肘小擦傷不受影響
但整條腿到鞋子滿是泥巴
看起來實在很慘烈😂
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因為太髒不好意思叫Uber
想搭貓纜下車一度擔心被人嫌棄太臭不想同車廂
還好正好遇到三位跑者一起搭
而且還是差不多速度沿途有一直遇到的
兩人來自新加坡 一人來自沖繩
一路上聊在各國跑步的事覺得酷
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這次有吃 #BCAA 認真覺得補給很重要
我從兩小時開始一小時一包
最後上坡崩潰那段時間
似乎就是前面顧著衝沒按時吃BCAA
等身體感覺到累已經來不及
另外不得不說 補給站食物太澎湃啦
尤其炒麵和滷味超好吃 導致我兩站都待得比預期久lol
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現場布條指引很清楚
完全不需要看事前下載的gpx地圖確認岔路要走哪
但還是想說我的手錶
#GarminFenix5sPlus 導航超方便
錶面一直有三角形小箭頭提示要往哪個方位跑
如果方向跑錯了也會警示提醒
所以沿路上非常放心💯
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最後還是感謝 @joan20729 又一次的推抗
還有平常跟 @go_formosa 一起練習啦
半推半就下參賽 再次達成新里程碑
一年前的我絕對不可能相信自己能完成越野跑21K👏
然後這21k個負荷量相當於一場全馬
所以明年 #東京馬 應該逮就補吧🤪
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#ultramaokong #compressport #21k #trailrunning #trailrunner #maokong #garmin #outdoor #hiking 李逸涵 @ 木栅指南宮凌霄寶殿
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