事務所藏車裡,塊頭最大是本田金翼,杵在那兒,活像一艘大和戰艦,
那金翼 GL1000 是怎麼來的?
1968年2月,本田CB750Four開發基本構想確立,本田宗一郎將開發案定調為 King of Motorcycles 機車之王,
接下來的兩、三年,歷史的發展落實了本田的設定。
4年後,1972年川崎的Z1擊敗CB750Four,成為新任機車之王,大家耳熟能詳。
於是本田迅速組建了一個設計團隊,目標為擊敗Z1 ,本田宗一郎再度將開發案定調為 King of Kings 萬王之王,
結論是GL將會是機車與汽車結合的產物,舒適性會被強調,
1974年9月發表,GL 尾速結實超越了Z1,來到220公里/小時,看它美式機車的外型,實在難以置信,
本田展現無以倫比的造車工藝,再度實現了本田的預言。
金翼擁有很多詭異的設計,包括水平對臥四缸引擎,本田第一具水箱,假油箱,可拆式踩發桿.......
後續的發展,金翼成為長途豪華休旅車的先驅,其他三廠都陸續推出類似機種,供應北美市場。
事務所展示的是1976年GL1000 LTD,美國建國二百週年紀念車,屬二代機,限量二千部。
今日騎它,覺得威風堂堂如戰艦出巡,又像汽車般舒適。
#本田重砲回擊
#GL擊落了Z1後登基
#GL直到今天還在賣
#最後圖打倒Z1目指
#台灣最老金翼
同時也有123部Youtube影片,追蹤數超過4,710的網紅GLクッキング チャンネル,也在其Youtube影片中提到,ーレシピー たまご 2個 牛乳 15ml バター 5g バター 15g 塩 胡椒 サラダ油 ①ボウルに卵、牛乳、塩、胡椒、バター5gを入れる ②白身を切るようによく混ぜる ③フライパンを良く温める火は強火 ④フライパンが温まったら、バター15gとサラダ油を入れ卵を一気に入れる ⑤縁から火が入って...
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🤔痘痘問題 怎麼吃?🤔
🤓最近讀到2020年發表的文獻綜述📜
主題是關於🍽飲食對痘痘(痤瘡)的影響!
😲發現!!! 這個問題困擾全球近1/10的人!(罹病率9.4%)
應該可以說是全球皮膚科醫師最常治療的皮膚問題了!👩⚕️
雖然年過30後,發生率會逐漸減少!
但還是有可能因為飲食或賀爾蒙變化就冒出來!😱
#造成的痤瘡原因 主要有以下四種關鍵因素:
❗️1. 皮脂分泌過多: 就是出油很多的狀況
❗️2. 痤瘡桿菌過度增殖: 皮膚的菌相可能失衡了
❗️3. 毛囊皮脂腺過度角質化: 毛孔被塞住
❗️4. 皮膚發炎反應: 可能痤瘡部位惡化引起或是體內發炎物質太多
🧐目前被確定會促發痤瘡的主要有三種飲食內容:
🚨1. 精製醣類食物:
因為是高GI食品,會引起高血糖,進一步造成體內胰島素及IGF-1(類胰島素生長因子)增加,而IGF-1也會增加體內雄性素;兩者在一同促進皮脂過度分泌!
所以建議需要戒掉飲食中的精製醣,像是甜點、含糖飲料、蛋糕、麵包、白飯/麵、餅乾。
🚨2. 牛奶/乳清蛋白:
乳清蛋白會刺激胰島素分泌;而酪蛋白或直接刺激IGF-1產生,IGF-1再去影響雄性素分泌,他們再一起手拉手的加強刺激皮脂分泌! 目前痤瘡的發生與牛奶、乳清蛋白的攝取量比較有相關性,曾經有調查顯示補充乳清蛋白的健身者,有較高的痤瘡發生率。
所以若有痤瘡狀況時,建議先停止喝牛奶或乳清蛋白。
🚨3. 肉類
肉類中的白胺酸Leucine(在牛奶,乳清蛋白也有)會活化mTORC1(一種信號傳導的複合激酶),進一步增加皮脂腺體增生、增加脂質合成、促進角質細胞增生;就是讓皮膚變很油,毛孔又會阻塞! 所以需要少吃肉類像是 牛、羊、豬、雞!
#痘痘問題可以怎麼吃? 🤔
🙌1. 一週至少吃兩次魚:
omega-3能減少IGF-1的影響,以及降低發炎反應!
所以建議吃青背魚類 鯖魚、鮭魚、秋刀魚不OMEGA-3
或是選擇gamma-次亞麻油酸(alpha不算喔!) 存在黑醋栗中!
🙌2. 進行低GI/GL飲食
有研究證實執行12週低GI/GL飲食,能降低痤瘡病變及嚴重程度!
挑選低GI食物原則: 高纖維、未/少加工、縮短烹調時間!
像是葉菜類、蕈菇類、糙米、燕麥、莓果類等食物!
🙌3. 補充益生菌
部分研究指出益生菌可能會產生類似細菌素的抑菌物質,對抗痤瘡桿菌! 另外也能幫助調節免疫減少發炎反應! 另外若有使用抗生素,也會建議補充益生菌喔!
希望大家都能維持健康漂亮的皮膚狀態喔!🥰
#痘痘問題怎麼吃 #低GI飲食
#OMEGA3減少發炎 #益生菌幫助菌相平衡
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今早私訊一片哀嚎說沒跟到團😩
抱歉!昨天廠商誤關連結,剛剛已經打開表單了,一樣是今晚結團,別錯過囉!
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因為魯蛋愛喝黑咖啡,而我喝咖啡一定得加牛奶,本來只是想自肥自己可以隨時沖泡拿鐵,沒想到除了咖啡飲品以外,還可以製作出不同奶泡飲品,芝麻歐蕾、抹茶歐蕾、布丁鮮奶、蘋果百香冰茶、紅茶拿鐵、香蕉優格,隨便來一杯奶泡加上去,秒置身網美咖啡廳,也可以製作多款無咖啡因的飲品給孩子喝,在家裡就能夠這麼享受真的好過癮!
不用像手持型奶泡器得一直拿著等奶泡到天荒地老,也不用像雙層奶泡器一直抽拉到上手臂酸肌肉跑出來,這款奶泡機操作方式超簡單,只有一個按鍵,按一下是熱奶泡,按兩下是打冷奶泡,按下去人走開回來奶泡就完成👍🏻
加粉類的飲品像芝麻或巧克力,用奶泡機攪拌後喝起來口感更細緻,不會有跟牛奶分離的感覺,還可以拿來加熱牛奶或溫母奶,冬天還可以加熱薑茶,連小孩的需求也顧到了,真的好好用! #家裡不大電器一定要選多功能的啊
⭐️ 重點整理 ⭐️
✅ 單鍵操作很簡單
✅ 按一下熱奶泡,按兩下冷奶泡
✅ 單純加熱飲品只要替換不同攪拌頭就行
✅ 攪拌頭是磁吸方式收納在主機底部不怕弄丟
✅ 奶泡杯透明高硼硅玻璃材質可耐-20度~150度溫差
大人小孩都照顧到,帶你一秒進入咖啡廳,趕緊跟團去:https://bit.ly/3iCES0X
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ーレシピー
たまご 2個
牛乳 15ml
バター 5g
バター 15g
塩
胡椒
サラダ油
①ボウルに卵、牛乳、塩、胡椒、バター5gを入れる
②白身を切るようによく混ぜる
③フライパンを良く温める火は強火
④フライパンが温まったら、バター15gとサラダ油を入れ卵を一気に入れる
⑤縁から火が入っていくので、外から中に入れるようにスクランブル卵を作る。
⑥細かいスクランブルができたら、フライパンを傾けてトントンしていく
⑦反対側を折り返して橋を入れてひっくり返す
⑧フライパンを叩いてつなぎ目を一周させたら
お皿にひっくり返して完成
ふわふわオムレツ‼︎プロが初心者向けに、簡単に作れるコツを披露!これが出来れば一流!? Fluffy Omelette how to make in japan https://youtu.be/VyIWrzw4O60
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レシピ
卵 4個
ジャガイモ 2個(250g)
塩 少々
こしょう 少々
油orオリーブオイル
手順
1.ジャガイモを下茹でして湯むきする。卵をボールに割って塩、胡椒を入れる
2.3ミリくらいの厚さにジャガイモを切る
3.油をジャガイモが半分くらい浸るまで入れる
4.最初は強火で1分くらいしたら弱火にして蓋をして7分
5.ジャガイモと卵を混ぜる
6.ジャガイモに使った油をフライパンに少し入れて強火にする
7.フライパンが温まったら5を入れて外側から内側に混ぜる
8.お皿をつかってひっくり返して30秒から1分くらい焼いたら完成
【関連動画】
【ふわっとろオムライス】材料は卵だけ!おうちのフライパンでも簡単にトントンできるコツを伝授! https://youtu.be/mUPksMNG66M
【ふわふわオムレツ】高級ホテルの朝食のような簡単チーズオムレツの作り方 https://youtu.be/CkVwqwLr6K8
#オムレツ
#スパニッシュオムレツ
#glクッキング
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/i0YKZ7cUPlM/hqdefault.jpg)
gl 強 強 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的最讚貼文
チーズインオムレツ レシピ
卵 2個
さけるチーズ 1本
牛乳 10ml
作り方
1.卵と牛乳を混ぜる
2.中火〜強火にしてフライパンを温めて一気に流し込む
3.手早くかき混ぜてチーズを手前に乗せる
4.ゆっくり巻いたら完成
ポイントはフライパンをしっかり温めること。
強めの火で一気に仕上げること。
【関連動画】
ふわふわオムレツ‼︎プロが初心者向けに、簡単に作れるコツを披露!これが出来れば一流!? Fluffy Omelette how to make in japan https://youtu.be/VyIWrzw4O60
#オムレツ
#ホテルのオムレツ
#glクッキング
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CkVwqwLr6K8/hqdefault.jpg)
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