封城剛開始的時候,就下定決心不要浪費這樣難得的空閑。
因為有狗狗,所以如往常盡可能每天吸地擦地之外,封城期間還花了不少時間做收納,廚房櫥櫃、衣櫃、鞋盒、書架、歷年重要文件、布料箱、裁縫箱...等等,難得的都整理好並且斷捨離了。
小時候游泳跳舞長時間高強度地訓練,來了法國後卻都沒有運動過。封城期間,從每天都做的瑜珈,慢慢變成一週四次傳說中很厲害的HIIT,也漸漸的習慣每天都想動一下。
這幾年工作時間不穩定,有時候早出有時候晚歸,有時候忙到半夜...養成了懶得煮飯常常外賣外食的壞習慣。有時候有一餐沒一餐或是趕時間一口塞,整天下來連水都沒什麼喝,更不要說水果了。封城後每天自己煮,吃得很健康均衡,意外的養成每天正確補充蔬菜水果和水分的好習慣。
封城一開始,也決定不看會讓自己上癮的多集數影集,怕自己不知不覺的把整個禁足的日子都花在看電視上。所以忍住不繼續追已經看了兩回的『Grey's anatomy』,而是看了兩本書、幾部電影、少集數等更新的『夫妻的世界』,還有『嚮往的生活』、『Running Men』和『How I met your mother』...這些好配飯、不用太專心、會笑到肚子痛、隨時暫停也不會心癢的生活綜藝/影集。
手機重新下載關了半年的 FB 和 IG apps。前者只為了關注疫情相關新聞消息,後者重新刪除整理 following 只留下單純對工作和靈感有幫助的東西,為解禁後新工作項目做準備。
最後,花了三天時間,將 Léa Mademoiselle 官網更新了。整理之前的訂製合約,發現我原來已經幫那麼多新娘做了那麼多件婚紗。硬碟裡還有好多好多沒有分享過客人訂製婚紗的照片,都終於差不多更新完畢!
長那麼大第一次完整做到生活自律。沒想到當物質生活都整理好後,心靈也會跟著放鬆,有一種清淨感。這一個半月多,意外的讓我得到沈澱。希望解禁之後,自己還能盡可能保持這樣的心態和習慣 👍🏻
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這些年 Léa Mademoiselle Real Brides:
http://leamademoiselle.com/mag/lm-real-brides-gallery/
#解禁中重新調整自己
#解禁後好好迎接新工作新項目到來
#法國封城第49天
#心煩意亂的時候去整理家裡或運動 #會豁然輕鬆
grey's anatomy ig 在 電影文學希米露 Facebook 的最佳解答
對於愛看電影的朋友們來說,2019年的時代百大影響人物(Time 100 Most Influential People)有多位熟面孔,像是 2019 多位奧斯卡的得獎者與被提名人、《冰與火之歌》的龍母、《驚奇隊長》的布麗拉森、《內政保鑣》的 Richard Madden、《追殺依芙》的 Sandra Oh 等等。
時代百大影響人物之中的影星,與 2019 年的奧斯卡得獎名單,有著相當雷同的風向,這些得獎者與得獎作品,相當多元,已經不再是白人男性的天下,而是由多位黑人或其他族裔獲獎,主題則多是關於種族、女性、與同志議題。
1. 吳珊卓 (Sandra Oh)
2019百大時代影響的封面人物,也是時代人物中的首位先趨者,是韓裔女星吳珊卓。吳在《追殺依芙》(Killig Eve)中飾演地下特務伊芙,表現精湛,不僅獲得2018的金球獎最佳女主角,也是首位亞洲女星獲得此獎。吳在2006年,曾以《實習醫生》(Grey's Anatomy) 獲得金球獎最佳女配角。
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2. 巨石強森 (Dwayne Johnson)
巨石強森是全球第八位最多人追蹤的IG名人,可見其影響力。強森除了是位偉大的摔角選手,也是位多產且賣座的藝人,除了有《玩命關頭》(The Fast and the Furious) 系列電影、《野蠻遊戲》(Jumanji) 系列,還有神話《海克力士》(Hercules) 與迪士尼的《海洋奇緣》(Moana),難怪名列百大影響的藝術家之首。
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3.蕾吉娜・金恩 (Regina King)
蕾吉娜・金恩在2018年的《藍色比爾街的沉默》(If Beele Street Could Talk),表演出色,為她滿貫贏得2019奧斯卡金像獎、金球獎、黃金時段艾美獎、和評論家選擇電影獎之最佳女配角。傑出的黑人影星金恩,過去不只以電視劇獲得多項女演員獎,也是位導演。
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4. 艾蜜莉·克拉克 (Emilia Clarke)
克拉克最著名的演出是HBO電視劇《冰與火之歌:權力的遊戲》(Game of Thrones) 中的「龍母」。克拉克將剛毅堅強又溫暖善良的龍母(馴養三隻小龍的代理母親),詮釋得淋漓盡致,也憑藉此角獲得艾美獎提名。自2011年至19,克拉克因為《權力的遊戲》八年連載而深具影響力。
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5. 布麗·拉森 (Brie Larson)
拉森真是2019上半年的大紅人,《驚奇隊長》(Captain Marvel) 加上《復仇者聯盟4》(Avengers: Endgame),讓拉森的人氣扶搖直上。拉森也是位奧斯卡影后,2015年《不存在的房間》(Room), 因為飾演被性侵與囚禁的母親,拉森橫掃當年多項最佳女主角獎。
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6. 馬赫夏拉·阿里 (Mahershala Ali)
阿里以2018的《幸福綠皮書》(Green Book) 獲得多項最佳男配角獎,這是阿里的第二座奧斯卡,第一次是以2016年的《月光下的藍色男孩》(Moonlight) 獲得。阿里是位深沉的表演藝術家,每次演出都能經準地詮釋角色的靈魂,無論是嚴謹的音樂家或是善良的黑道。阿里也是首位以穆斯林人獲得奧斯卡獎的藝人。
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7. 葛倫.克蘿斯 (Glenn Glose)
克蘿斯是位演技極佳的女演員,也是2019奧斯卡最佳女主角提名人選之一。克蘿斯雖未獲得奧斯卡獎,卻是奧斯卡獎史上最多次受提名的女演員(沒得獎只是運氣問題)。克蘿斯在2018年的《愛.欺》(The Wife),飾演才華洋溢卻躲藏幕後的諾貝爾獎小說家。
「《愛.欺》:穿著男人名字的女作家」
https://vocus.cc/filmaholic/5c69728dfd8978000139fea7
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8. 雷米·馬利克 (Rami Malek)
馬利克在2018年的《波希米亞狂想曲》(Bohemian Rhapsody),以飾演皇后合唱團 (Queen) 已逝主唱佛萊迪·墨裘瑞 (Freddie Mercury) 而獲得2019的奧斯卡最佳男主角。馬利克與墨裘瑞一樣,都是移民之子,馬利克是埃及裔演員,他的成功與印裔的墨裘瑞一樣勵志。
「《波希米亞狂想曲》邊緣人的巨星之路,「自己」才是自己的解答」
https://vocus.cc/sci_fi_movie/5be99da2fd897800012faf9a
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9. 耶莉莎·阿帕里西奧 (Yalitza Aparicio)
阿帕里西奧是位墨西哥原住民,第一部電影即是演出由艾方索·柯朗所執導的《羅馬》(2018),並以家庭幫傭Cleo一角獲得2019奧斯卡最佳女主角提名。因此殊榮,讓阿帕里西奧登上墨西哥的Vogue封面,這也是墨西哥Vogue首次以原住民演員擔任封面人物。
「《羅馬》:女人無關緊要的瑣事和男人功成名就的大事」
https://vocus.cc/filmaholic/5c1669b0fd897800013f59bf
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10. 理察·麥登 (Richard Madden)
若是你曾經看過《冰與火之歌:權力遊戲》,肯定也熟悉麥登,他就是史塔克家族最長的繼承者羅柏·史塔克 (Robb Stark)。麥登會登上2019的影響人物,並不是因為早早領便當的史塔克,而是因為由麥登主演的 2018 年 BBC 電視劇《內政保鑣》(Bodyguard)。麥登詮釋一位患有創傷症候群的退役軍人大衛,卻恰巧擔任一位崇尚武力的內政大臣保鑣,細膩呈現大衛內心的煎熬與掙扎。
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11. 史派克·李 (Spike Lee)
李是一位多才多藝的非裔藝人,既是導演、製作人,也是編劇、演員,在 2015 年已經獲得奧斯卡的終生成就獎。2019 年,李能夠登上百大影響人物,是因為 2018 年的《黑色黨徒》(BlacKkKlansman),這是部具有強烈政治意味的黑人與猶太人電影,也是今年奧斯卡的最佳改編劇本。
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12. 女神卡卡 (Lady Gaga)
2019年是卡卡的豐收年。由她主演的2018《一個巨星的誕生》(A Star Is Born), 不只有票房上的佳績,同時也獲得金球獎與奧斯卡的最佳女主角與最佳原唱歌曲提名,卡卡則是以 Shallow 抱得金球獎與奧斯卡的最佳原唱歌曲獎。卡卡已經以音樂締造多項史上第一。
「《一個巨星的誕生》:如詩的生命隱喻──十二個音符與音階的重複編排」
https://vocus.cc/filmaholic/5bc37013fd897800012c8f16
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「黑人、女性、與同志:2019年91屆奧斯卡的大贏家」
https://tw.youcard.yahoo.com/…/%E9%BB%91%E4%BA%BA%E3%80%81%…
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Time 100 2019 Most Influential People:
http://time.com/collection/100-most-influential-people-2019/
#Yahoo懶人卡
grey's anatomy ig 在 ㄚ綾綾單眼皮大眼睛 Facebook 的最讚貼文
🐰新竹空拍日記
兩三個月沒空拍,小哈比號感覺長了磨菇🍄
今天帶著它去飛,讓它放鬆一下。
但這幾張是借朋友的空拍機拍的😆
空拍讓我多了一雙翅膀,
到達不了的地方,讓它陪著我去;
我所沒有的遼闊,讓它帶著我練習。
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突然想到一部美劇《實習醫生Grey's Anatomy》,裡面有一段對白是這樣的:
「你會驚訝人們沈迷於各式各樣的癮,如果只是沈迷於毒品、酒精和煙草,要戒掉實在是太簡單了,我覺得要戒掉一個習慣最難是在於克制內心的想念。
某個時刻,它突破防線向人襲來,逐漸難以抑制,最後無法控制,染上癮,從來都不會有好結果,因為到最後,那些曾讓我們興奮醉迷的,都不再讓我們好過,而是帶來真實的傷痛。
不過,他們說除非你走投無路,否則是不會戒掉的,但你又如何知道自己到了路的盡頭呢?」
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