Muốn câu được cá thì phải thả thính
Chăm thả thính kiểu gì cũng dính :D
Tôi có thói quen hay lưu những thứ hay hay trên mạng vào Keep, nay tổng hợp lại post lên đây hầu chuyện các bạn.
Gợi ý cho bạn 365 câu thả thính dùng quanh năm hy vọng cuối năm có người yêu :D
Hãy chia sẻ về tường, mỗi ngày đăng một cái, kèm theo ảnh (hoặc chèn chữ vào ảnh) để thả thính nửa kia nhé!
1. Xuân đến xuân đi xuân chẳng ở. Người đến người nhỡ tậu vào tim.
2. Em thật hoàn hảo không cần chỉnh sửa hay cắt góc. Dù vậy trái tim anh thật tệ khi đã để em bắt cóc.
3. Anh ơi gió lạnh gần kề. Anh mau thu xếp mà về với em.
4. Anh ơi mình cũng đã già hay là cứ thế về nhà với nhau.
5. Trong Vật Lý có quy tắc nắm bàn tay phải. Còn anh thì có quy tắc nắm bàn tay em.
6. Ngày tháng đẹp biết bao nhiêu. Hẹn nhau một chén trà chiều đi anh.
7. Em muốn tạo nên một simple love với anh.
8. Bắc thang lên hỏi ông trời. Anh thích Kitkat hay là kiss em
9. Tớ không thích học toán, nhưng tớ thích tính cậu.
10. Đừng chúc em ngủ ngon vì anh là lí do làm em thao thức.
11. Em ước anh là tấm gương của em, để em có thể nhìn anh vào mỗi sáng
12. Tết này em cũng buồn tình, nếu anh cũng thế thì mình yêu đi.
13. Đau đầu đã có Panadol, đau bụng đã có Berberin, còn đau tim thì em đến tìm anh có được không?
14. Hôm nay em bận yêu đời, dời sang ngày mốt anh nói yêu em.
15. Hà Nội không thể vì hoàng hôn mà trở nên rực rỡ. Nhưng em có thể vì anh mà trở nên yêu đời.
16. Em không cần New Year, em chỉ cần Near You thôi.
17. Đừng để em nhìn thấy anh. Không thì em thấy anh một lần liền thích anh một lần.
18. Anh à, hôm nay em yêu anh nhiều hơn hôm qua nhưng sẽ ít hơn em yêu anh ngày mai.
19. Mong em tốt nghiệp hai bằng. Một bằng đại học. Một bằng lòng anh.
20. Đã New year mà chẳng được near you gì cả Năm mới chả thấy gì,chỉ thấy nhớ anh
21. Chẳng cần nghiêng nước nghiêng thành. Chỉ cần nghiêng đủ lòng anh là vừa.
22. 8/3 em mặc đầm đỏ. Chỉ mong có người sớm ngỏ lời yêu.
23. Trời sinh yếu đuối mỏng manh, nên cần được tựa vai anh mỗi ngày
24. Chỉ muốn đớp thính của riêng em.
25. Hoa hướng dương thì hướng về mặt trời, còn anh thì hướng về nụ cười của em.
26. 23 con gà. Em yêu anh nhất mà
27. Pascal thì viết chương trình. Còn em thì viết chuyện tình đôi ta.
28. Hôm nay trời trông xanh ngát. Liệu em muốn dùng chung bát nhà anh?
29. Anh ở ngoài tầm mắt của em, nhưng luôn ở trong tâm trí của em.
30. Anh thì rất yêu đời, và cũng rất yêu em
31. Hôm nay trời đổ nắng vàng. Không biết anh có nàng nào hay chưa?
32. Cà phê đắng thêm đường sẽ ngọt, nhưng thêm anh thì càng ngọt hơn.
33. Người ta gọi em là thiếu niên nhưng bản thân em lại cảm thấy thiếu anh.
34. Thời tiết này yêu em là hợp lý, mà anh bỏ phí thì là anh ngu.
35. Tết này anh đến chơi nhà, Sẵn có món quà em muốn mời anh, Món quà đôi mắt long lanh, Bờ môi chúm chím em dành đã lâu
36. Thuỷ tinh thì dễ vỡ, còn em thì dễ thương.
37. Nắng kia là của mặt trời. Còn anh là của ai rồi hay chưa?
38. Dạo này trộm cắp nhiều quá. Quay qua quay lại mất mịa trái tim.
39. Đã lớn vẫn muốn lì xì. Muốn nhận phong bì, nhận cả người yêu.
40. Nam châm thì từ tính. Chúng mình thì tình tứ.
41. Mùa xuân chú én đưa thoi. Em đây đang còn lẻ loi đây này.
42. Anh à muốn mặn thì thêm muối, muốn đắm đuối thì thêm em.
43. Em vụng về làm gì cũng đổ. Tấm thân này cũng lỡ đổ vào anh
44. Ngắm đông ngắm tây không bằng ngắm em một giây.
45. Xuân sang cây lá có cành, nhưng cho em hỏi anh có ai chưa.
46. Màu em thích là màu xanh dương. Còn anh vẫn mãi là người em thương.
47. Muốn mời anh uống chén trà. Muốn trở thành người một nhà với anh.
48. Mứt dừa hợp với "trà xanh". Tết này em phải có anh mới đẹp.
49. Mọi năm thích lì xì đỏ. Năm nay thích một lời ngỏ từ anh.
50. Nghe nói anh là người nhiều tâm sự. Thật may em lại là người biết lắng nghe.
51. Tính em vốn thật thà nên gặp anh em chỉ biết nói rằng em đã yêu.
52. Em đã có ai ngỏ. Hay là để anh lo
53. Hồi bé thích nhảy lò cò. Lớn lên lại thích hẹn hò với em.
54. Cục tác một tiếng con gà. Cục cưng một tiếng chính là gọi em.
55. Anh là mây là gió. Anh ngắm nhìn trời xanh. Còn em ngắm nhìn mỗi anh.
56. Xuân đến đào nở sắc hồng. Còn anh đã muốn làm chồng em chưa?
57. Có quá nhiều mối quan hệ, em ơi anh say gud bye. Vì chỉ có một mình em mới khiến cho anh phải say gud night.
58. Tết nay là Tết con trâu, Cha mẹ em muốn cơi trầu se duyên
59. Cô đơn là… giữa muôn ngàn cặp mắt chăm chú dõi theo ta, ta không bắt gặp được một ánh mắt chân tình…
60. Anh ơi xuân đang về trên phố. Tết đến rồi hãy làm rể bố em đi.
61. Em không biết có nên nói anh biết hay không. Em nghiện một thứ nhưng không may thay đó lại là anh.
62. Cho em một cốc trà đào. Tiện cho em hỏi lối vào tim anh.
63. Tài nấu ăn của em tuy không giỏi nhưng em không biết gì ngoài nấu món lẩu tình yêu.
64. Xuân này tu hành không thính bả. Thế mà anh lại ngã vào em.
65. Lúc nhỏ thì thích trung thu. Lớn lên lại muốn thu này with u.
66. Tan thì bằng đối chia kề, em thì tan chảy khi kề bên anh
67. Không say nắng mà say “i love you”
68. Đầu lòng 2 ả tố nga. Thuý Kiều là chị, em là của anh.
69. Cuộc đời em như một phương trình, nếu thiếu anh thì sẽ thành vô nghiệm.
70. Em đã bị nhiễm một căn bệnh gọi là yêu, và em tin rằng em đã mắc nó từ anh.
71. Vạn hạt mưa rơi không hạt nào nhầm chỗ. Vạn người anh gặp không người nào là em.
72. Gọi anh là mì gói, vì em muốn ăn liền
73. Không mơ cổ tích hoang đường. Chỉ mong buổi tối lên giường có anh.
74. Mẹ anh trồng lúa bố anh trồng khoai. Đến bây giờ anh vẫn chưa biết mình là chồng ai.
75. Người ta nói tình yêu phải trả giá, hãy nói cho em biết anh cần bao nhiêu?
76. 8/3 nói ra hơi ngại. Nhưng hiện tại em chưa có người yêu
77. Vector chỉ có một chiều, anh là chuyên toán chỉ yêu một người
78. Người ta thích ngắm chiều tà, còn anh lại thích đó là chiều em.
79. Anh ơi…Trà sữa phải có trân châu. Thanh xuân đừng có sống lâu một mình.
80. Bình minh là bên đó. Bình yên là bên anh
81. Tóc em màu đen, môi em màu đỏ. Lại gần em hỏi nhỏ, anh có nhớ em không.
82. Hiphop never die. Yêu em never saiiiiii.
83. Có những ngày mệt chẳng muốn làm gì cả, chỉ muốn làm người yêu anh
84. Tính em không thích lưng chừng. Yêu em chẳng sợ cắm sừng đâu anh.
85. Em giả vờ nhìn xung quanh nhưng thật ra là em đang nhìn anh.
86. Hôm nay mình chẳng có gì đặc biệt cả nhưng chỉ là tớ muốn gửi cậu một chút tình yêu
87. Em dửng dưng trước vạn người là thế, nhưng lại yếu đuối trước sự tử tế của anh
88. Chút tình cảm nho nhỏ. Chỉ dành cho cậu đó.
89. Thịt mỡ - Dưa hành - Câu đối đỏ. Em đây bé nhỏ chẳng có ai yêu.
90. Anh đây chẳng biết làm thơ. Thích em nên mới ngẩn ngơ đợi chờ.
91. Cô đơn là… giữa hơi ấm của gia đình, ta không tìm được sự đồng cảm…
92. Ngoài trời đổ mưa. Tim lại đầy nắng. Lòng thầm lo lắng.
93. Mình yêu nhau một phút cũng được, miễn là lúc ấy chân thành yêu nhau.
94. Cho em một cốc trà nếu được thì cho em hỏi lối vào tim anh.
95. Cô đơn là… khi nước mắt trực trào ra, chẳng một chiếc khăn chìa đến…
96. Muốn tìm mật ngọt trên đời. Thì mình phải tập tin lời đàn ông
97. Em đây chẳng thích ngôn tình. Em đây chỉ thích chuyện mình có nhau.
98. Năm cân thương nhớ, một biển tình. Anh là chàng trai đeo kính.
99. Bệnh corona thì tìm bác sĩ. Bệnh codonqua thì tìm đến em.
100. Tình yêu của em giành cho anh như sức nóng ở sa mạc Sahara.
101. Một cộng một bằng hai, em với anh cộng nhau thành một cặp.
102. Lồng thì em để nhốt chim. Còn anh em nhốt trong tim em này.
103. Ta cần may túi ba gang vì lúc bên nhau là vàng là ngọc.
104. Nếu sốt cao thì gọi cấp cứu, nếu nhớ em nhiều, chờ xíu em qua
105. Em dành tiền không để mua đồ tết. Mà để mua hết trái tim anh
106. Đêm Hà Nội sương mù bao phủ, nhớ anh nhiều em có ngủ được đâu
107. Xuân kiếm lì xì, Hạ kiếm kem. Thu kiếm hoa sữa, Đông kiếm em
108. Bố a trồng lúa. Mẹ a trồng rau. vậy a Chồng ai?
109. Có bánh, có mứt, có đào. Có thêm anh nữa ngọt ngào cả năm.
110. Sao tôi phải dùng Google cơ chứ? Khi mà người yêu tôi biết mọi thứ tôi cần
111. Thân thiện với môi trường, từ trường với môi anh.
112. Nếu anh bẻ khoá vượt rào, liệu anh có thể chui vào tim em.
113. Bột ngọt thì ngọt nhưng gây ung thư. Còn anh cũng ngọt nhưng gây tương tư.
114. Nắng mưa là chuyện của trời, còn em yêu anh là chuyện hiển nhiên.
115. Anh ơi em thích đồng hồ, đồng thời cũng thích làm bồ của anh
116. Gió đưa cành trúc la đà. Liệu anh có muốn về nhà cùng em.
117. Sài Gòn trong xanh có tia cực tím. Em thì cực hiếm phải tia thật nhanh.
118. Anh ơi gió lạnh gần kề, bao nhiêu lớp áo cũng không bằng love you.
119. Người ta say rượu say bia. Còn tôi say I love you.
120. Sự bảo vệ của anh dành cho em như nhiệt nhôm vậy, mạnh mẽ và nóng bỏng.
121. Ngày xưa em thích màu xanh dương, ngày nay em thích anh người em thương.
122. Uống nước ép mà em đã say, hay là do em say anh phục vụ.
123. Muốn diệt cô vít thì cần sát khuẩn. Muốn có vợ chuẩn thì phải lấy em
124 Cà phê thì đắng, ớt thì cay. Uống bia thì tỉnh lắm, uống anh lại say một đời
125. Có một đốm lửa nhỏ. Thắp lên hạnh phúc to.
126. Tim em đang bật đèn xanh. Mà sao anh mãi đạp phanh thế này!!!
127. Tết này bánh kẹo đầy đủ. Cơ mà ngọt nhất vẫn là yêu anh.
128. Paris đẹp nhất về đêm, còn anh đẹp nhất có em ở cùng.
129. Em có thể cười một xíu không? Cà phê của anh quên cho đường rồi
130. Anh học lớp nào thế? Lớp toán còn em? Em học love anh.
131. Năm mới em vẫn một mình. Nếu anh cũng thế thì mình yêu đi.
132. Đường em đi toàn hoa với cỏ. Biết lấy gì để bày tỏ anh đây.
133. Bồ công anh chỉ bay khi trời có gió. Em chỉ cười khi nơi đó có người em yêu
134. Tính mời anh đi ăn tối nhưng lại sợ thành bữa tối của anh
135. Em không có 3 vòng căng đét. Nhưng nhan sắc này đủ tạo nét chưa anh
136. Thân em như tấm lụa đào. Quỷ tha ma bắt lại vào tay anh .
137. Chim thường yêu trời, con nít thường yêu kem.
138. Anh có hai lựa chọn, một là yêu em nhiều, hai là yêu em cực nhiều.
139. Tính em rất tồi. Nhưng tối em rất tình
140. Anh ơi em gái Sài Gòn. Anh muốn ăn đòn hay là ăn em.
141. Em yêu bầu trời xanh, yêu cả cánh hoa hồng. Nhưng không quên một thứ, đó chính là yêu anh.
142. Hỏi anh đi đứng thế nào. Năm lần bảy lượt ngã vào tim em.
143. Tết ngồi cắn chút hạt dưa. Bao lâu mới được anh đưa về nhà.
144. Miền Nam có mai, miền Bắc có đào.Nhưng cho em hỏi miền nào có anh
145. Thân thiện với môi trường, từ trường với môi anh.
146. Tết này em đang buồn tình. Nếu anh cũng thế thì mình yêu đi
147. Anh gì ơi cho em mượn cái đèn pin được không. Trời tối quá em không biết đường nào để đi đến trái tim anh.
148. Anh không muốn cưa em đổ, vì anh sợ làm vậy em đau
149. Đừng đuổi theo bus nữa, theo đuổi em đi. Em chạy chậm, còn dễ thương nữa.
150. Em đây bị dính lời nguyền. Hoàng tử tha thứ, làm chồng em nha.
151. Bao nhiêu tiếng pháo giao thừa. Bấy nhiêu cân thính mới lừa được anh
152. Tarzan cant đu without dây. I cant live a day without u.
153. Người ta thích tắm xà phòng, còn em thì thích sà vào lòng anh.
154. Em đoán tên anh là Google. Bởi vì anh đang có mọi thứ mà em đang tìm kiếm.
155. Mặt tròn như cái quạt mo. Anh nào vớ được ấm no cả đời
156. Em đang tập viết tình ca. Hợp âm thì ít hợp anh thì nhiều.
157. Thị lực của em không phải 20/20 nhưng em có thể thấy ta thành đôi trong 2020
158. Muốn cho thiên hạ trầm trồ. Sao anh không thử làm bồ của em.
159. Lồng thì em để nhốt chim. Còn anh em nhốt trong tim em này.
160. Anh học Lý rất giỏi, nhưng chẳng thể nào tính được tần số tim khi gặp em.
161. Anh có biết em và thuỷ tinh khác nhau chỗ nào không.
162. Ba đồng một mớ trầu cay. Bao giờ anh hỏi ngày mình cưới nhau ? Ba đồng một mớ câu chuyện tình duyên. Trăm đồng chỉ đổi duyên tình của anh.
163. Kiếp này em nỗ lực đến như vậy bởi vì em không biết kiếp sau có thể gặp lại anh được không.
164. Nếu như anh là phở. Em sẽ là nước lèo. Cuộc đời cuốn vèo vèo.
165. Tớ có tất cả mọi thứ nhưng lại thiếu cậu nên cậu có thể nắm tay tờ và đi chung với tớ để cuộc đời tờ trở nên hoàn hảo được không?
166. Trăm tin nhắn từ người lạ cũng không bằng một tin nhắn từ anh.
167. Trên trời có thần tiên, dưới đất lại có em điên vì anh.
168. Cô đơn là… giữa bộn bề cuộc sống, ta không tìm được bến lặng…
169 Lão hạc tha thiết cậu vàng. Còn em tha thiết mỗi chàng mà thôi.
170. Nắng vàng hoà lẫn trời xanh, nụ cười của anh làm tan chảy tim em.
171. Trời xanh mây trắng. Anh thích nắng hay là thích em.
172. Sáng anh nhớ tôi thì tối anh nhớ sang.
173. Tim em là đại dương thì anh mãi là người em thương.
174. Cảm lạnh có thể là do gió. Nhưng cảm nắng chắc chắn là do em.
175. Trăm nghìn biển báo. Em học lái xe. Sao cứ me me. Tim anh em rẽ
176. Tết này anh có hoa đào. Còn em chưa có anh nào rước đi
177. Tết này hai không hai mốt. Cho em hỏi anh đã chốt em chưa/ Cho anh hỏi đã ai "hốt" em chưa?
178. Người ta thì chờ năm mới. Còn em lại chờ anh tới.
179. Người ta bảo em ế, do kén cá chọn canh! Anh biết không phải thế, em chờ người tử tế né sở khanh
180. Nem rán canh măng bánh chưng Tết. Lấy em về em làm hết cho anh.
181. Tóc em rối. Áo em nhăn. Trong lòng em lăn tăn. Ah yêu anh mất rồi.
182. Anh biết vì sao đầu tuần bắt đầu bằng thứ hai không? Vì anh là thứ nhất
183. Anh ơi, em muốn sau này con của em có ADN của anh được không.
184. Em ngồi nhìn đời trôi. Thu qua mấy mùa rồi. Người có tốt hoặc tồi. Cũng chỉ cần anh thôi.
185. Nếu trái tim em là không khí, thì anh sẽ là Nitơ.
186. Xuân này tu hành không thính bả. Thế mà anh lại ngã vào em.
187. Ngoài kia nhiệt độ đang bị ém đến âm. Liệu anh có thể là người mang hơi ấm đến em?
188. Trời mưa bong bóng phập phồng. Hôn em một cái mặn nồng được không.
189. Dịch giã, cách ly, ở nhà. Sao anh lại cứ la cà tim em
190. Đố ai quét sạch lá rừng. Đố ai bảo được em ngừng yêu anh
191. Nếu anh cảm thấy tương lai mịt mù. Cứ nhắm mắt lại em thịt anh luôn.
192. Yêu nhau để đâu cho vừa. Để đâu cũng được chứ đừng để quên.
193. Anh có thể góp electron để tạo cấu hình bền vững với em không ?
194. Đó giờ chỉ toàn ăn cơm với cá. Em làm gì biết thơm má ai đâu.
195. Không mơ cổ tích hoang đường. Chỉ mơ giấc mộng đời thường có anh.
196. 8/3 ai cũng hoa hồng. Còn em chỉ muốn có chồng mà thôi.
197. Rượu ngon uống mãi chẳng say. Anh lại khiến em say một đời
198. Nếu có 2 chồng sách, 1 chồng to và 1 chồng nhỏ. Tớ sẽ là chồng nhỏ, còn cậu là chong to
199. Tết này làm người lớn không được lì xì, thôi làm người yêu em đi.
200. Đã hai mấy nồi bánh chưng. Mà em vẫn chưa có ai bưng về.
201. Mọi người đều thích trà sữa. Còn em thì thích trà trộn vào tim anh.
202. Caption của em tuy toàn thính. Nhưng có điều hướng về anh là chính.
203. Thò tay mà ngắt ngọn ngò. Thương anh đứt ruột, giả đò ngó lơ.
204. Xuân sang tết đến linh đình. Mong dịch sẽ hết tụi mình cưới nhau.
205. Chưa yêu cứ nghĩ em khờ . Yêu rồi mới thấy em khờ ôn khôn.
206. Đừng như Hà Lan và Ngạn. Vì em không muốn chúng ta là bạn
207. Anh xô hay chậu gì không ? Hứng hộ tình cảm của em dành cho anh đi.
208. Tam giác ABC cân tại A còn tui thì sẽ cân cả thế giới cho cậu.
209. Nghệ thuật không cần là ánh trăng lừa dối. Nhưng sự lừa dối chắc chắn đến từ môi em.
210. Muốn sang phải bắc cầu kiều. Muốn cua crush phải liều một phen.
211. Oxi là nguồn sống của nhân loại, còn anh là nguồn sống của em.
212. Nhưng không quên một thứ, đó chính là yêu anh
213. Thịt mỡ đã có dưa hành. Em đây vẫn ế chưa có ai yêu
214. Anh xem em đã đủ ngầu, để anh quên mối tình đầu hay chưa
215. Anh có biết H nằm thứ mấy trong bảng tuần hoàn không. Vị trí của anh trong tim của em cũng như vậy.
216. Điện thoại báo pin yếu. Tim báo đông này thiếu em.
217. Anh ơi Trái Đất hình tròn. Trốn mà không kỹ là còn gặp em.
218. Dùng quỳ tím thử axit, quỳ tím sẽ chuyển đỏ. Tớ hôn cậu một cái xem má cậu có chuyển đỏ không nhé?
219. Sao anh nhìn giống một người họ hàng của em thế? Giống con rể của me em
220. Cuộc đời em đang dang dở, anh bước vào che chở em được không.
221. Tết năm nay em quyết không tiêu tiền lì xì để dành lại mua hết tim anh.
222. Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ. Em đây bé nhỏ chẳng ai yêu.
223. Họ thích nghe nhạc vì lời. Còn em lại thích trọn đời có anh.
224. Tết nay em không thèm kẹo mứt. Vì đã có môi anh thơm ngọt tựa sen hồng.
225. Xiêu lòng ánh mắt. Xong liều yêu anh
226. Chẳng cần nghiêng nước nghiêng thành. Nghiêng sao cho đổ lòng anh là vừa.
227. Cuộc sống sẽ trở nên hoàn mỹ, nếu em được chung lối với anh.
228. Gọi anh là tiền gửi xe vì em yêu anh 3000. 77. Thị lực của em không phải 20/20 nhưng em có thể thấy ta thành đôi trong 2020
229. Trên trời có những vị tiên. Dưới đất có những người điên vì tình
230. Anh như chiếc máy ảnh, mỗi khi nhìn thấy anh là em cười
231. Mây kia là của hạt mưa. Còn anh đã thích em chưa hay rồi?
232. Điện thoại anh có vấn đề rồi, nó không có số điện thoại của em.
233. Ngụm nào. Cũng say ngây ngất ngã vào lòng anh.
234. Giao thừa em làm gà luộc. Chỉ mong tết này mua chuộc tim anh.
235. Vì chúng ta mập mờ nên chúng ta chả là gì của nhau cả.
236. Mùa xuân đẹp nhất hoa mai. Tết nay em muốn có ... với chàng.
237. Đen Vâu thì muốn trồng rau và nuôi thêm cá. Còn anh thì đang hỏi má nuôi thêm em
238. Con cóc là cậu ông trời. Còn anh là cả cuộc đời của em.
239. Tớ rất thích cậu. Giống kiểu mẹ cậu luôn mắng cậu chẳng có lý do vậy.
240. Em giả vờ nhìn xung quanh. Nhưng thật ra là đang lén nhìn anh
241. Cho em vay một cân hạnh phúc, em sẽ trả lãi xuất bằng cả con tim
242. Bình minh thì ở phía Đông, bình yên thì ở phía em đây nè.
243. Thay vì tặng anh một đóa hồng không héo, để em gửi anh một mối tình không phai!
244. Trong 36 kế, em thích nhất là kế bên anh.
245. Ngày xưa em thích màu xanh dương, ngày nay em thích anh người em thương.
246. Ở nhà thiệt chán quá đi. Có ai ngỏ ý nhận lời yêu luôn.
247. Mười lạng tương tư, hai lạng rượu.
248 Tim là bộ phận trên cơ thể của em nhưng tại sao lại đập vì anh.
249. Ô tô đã có chỗ đỗ. Còn anh thì đã đỗ trong tim em.
250. Nước Lào nằm kế nước ta. Em nào đẹp gái, về nhà anh nuôi. Anh chỉ nói đùa vậy thôi. Chứ anh chẳng thiết tha chi bề ngoài.
251. Cực Bắc là Hà Giang. Cực Nam là Cà Mau. Cực đáng yêu là cậu. Cực yêu cậu là tớ.
252. Áo anh màu trắng. Mắt anh màu nâu. Cũng có gì đâu?. Mà làm má em hồng
253. Muốn simple love thì tìm họ, muốn special love thì tìm em
254. Có ai bán khẩu trang 3 lớp mà lớp trắng chống bẩn, lớp xanh chống nước, lớp giữa love you không ạ?
255. Thay vì tặng anh một đóa hồng không héo, để em gửi anh một mối tình không phai.
256. Trăng kia ai vẽ mà tròn. Lòng em ai trộm mà hoài nhớ thương…
257. Nép vào anh hoàng hôn nắng chiều. Em gọi tên cảm giác đó là yêu.
258. Ta mua viên thuốc ngừng thương. Người nhầm bán thuốc ta thương cả đời.
259. Chỉ cần em chịu yêu anh. Anh đây nguyện khổ cả đời vì em
260. Vector chỉ có một chiều. Còn anh chỉ muốn nuông chiều mỗi em.
261. Trời đổ mưa rồi, sao anh chưa đổ em?
262. Cần cỏ sao không hút mà lại hút hồn em.
263. Thức khuya em tỉnh bằng trà, yêu anh em trả bằng tình được không?
264. Đó giờ chỉ toàn ăn cơm với cá. Em làm gì biết thơm má ai đâu.
265. Mây suốt đời chung tình với gió, còn em chỉ thích mình anh
266. Năm mới thấm thoát thoi đưa. Thế mà em vẫn chưa cưa được chàng.
267. Em nghĩ điện thoại của em gặp vấn đề rồi, nó chưa có số điện thoại của anh.
268. Trời dù có trong xanh cũng không đẹp bằng ánh mắt em dành cho anh
269. Bình minh của thế giới là khi mặt trời ló dạng. Còn bình minh trong anh là khi anh có nàng
270. Nắng kia đâu làm da anh cháy. Nhưng nếu em cười chắc chắn là anh say.
271. Anh thích con gái dễ thương hay quyến rũ, hỏi thế cho vui chứ em đây có đủ
272. Nếu một hạt cát nói được câu “Anh yêu em” thì anh muốn tặng em tất cả các bãi cát trên thế giới này.
273. Thế giới rộng lớn đầy loại người nhưng em không thích thế giới, em chỉ thích anh.
274. Em nào khác gì hoàng hôn? Vì em luôn là thứ anh ngắm nhìn mỗi khi đi học về.
275. Em đây không thích la cà. Em đây chỉ thích mặn mà với anh.
276. Chả giò bánh tét bánh chưng. Thương cha thương mẹ thì bưng em về.
277. Trời trong xanh nắng long lanh. Thế anh say nắng hay là say em.
278. Em có một siêu năng lực đó là siêu thích anh~ Cho dù anh là vàng trắng hay xanh đen, trong mắt em đều chỉ có anh.
279. Không hứa thích cậu một đời. Chỉ hứa thích cậu một thời thanh xuân.
280. Nếu mỗi lần nghĩ về anh em được một thanh kẹo, chắc em sẽ béo lên nhanh chóng mất.
281. Trái đất thì có hai cực còn em thì thật cực kì thích anh.
282. Hôm nay em học toán hình. Vuông, tròn chẳng có toàn hình bóng anh
283. Mời anh xơi bát canh gà, Như tình em đó đậm đà yêu thương.
284. Trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ. Yêu không cần cớ, cần anh cơ.
285. Muốn bình yên thì lên chùa cầu phúc. Muốn hạnh phúc thì đứng đó chờ em.
286. Ngoài trời thì mưa tầm tã. Liệu em có thể ngã vào lòng anh.
287. Em không đủ đẹp để làm anh say nắng. Nhưng em đủ nắng để sưởi ấm trái tim anh.
288. Cô đơn là… khi có được vô vàn niềm vui, chợt nhận ra không có người chia sẻ…
289. Anh có biết không em chỉ phản ứng khi có chất xúc tác là anh.
290. Em có một siêu năng lực là nhắm mắt lại là có thể nhìn thấy anh.
291. Anh ơi trái đất hình tròn. Anh trốn không kĩ là còn gặp em.
292. Lá là của cây. Mây là của trời. Còn anh là của em.
293. Em sinh ra không phải để sống vất vả. Mà là để sau này gả cho anh.
294. Mượn xe nhớ đổ đầy bình. Mượn tim nhớ đổ đầy tình giúp em
295. Gần đây có một tin đồn nói rằng em thích anh, em cần nói rõ một chút, đó không phải là tin đồn.
296. Nếu người đó là anh, muộn một chút cũng không sao.
297. Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Em mà cười là đổ gục trái tim anh.
298. Thời tiết trái gió dở trời. Cần người trái giới dở trò
299. Anh có phải dạo này béo lên không? Không có.
300. Hôm nay trời nắng dịu dàng.Hay là mình cứ nhẹ nhàng yêu nhau.
301. Nói lời chân thật với nhau đừng bắt tâm tư phải sàng và lọc.
302. Tớ có một siêu năng lực là nhắm mắt lại là có thể nhìn thấy cậu.
303. Yêu em anh ngửa mặt lên trời. Vì em là cả bầu trời của anh.
304. Em đi ngang qua tôi một đoạn, nhưng tôi lại lỡ chờ đợi em một đời.
305. Người ta thì thiếu hoa đào. Còn em chỉ muốn sà vào tay anh.
306. Cô đơn là… khi những nỗi buồn được ”thốt ra”, chợt nhận thấy chẳng có một người ”lắng nghe”…
307. Vậy tại sao ở trong tim em “trọng lượng” của anh càng ngày càng nặng thêm.
308. Romeo thì có Juliet, Jack thì có Rose, còn anh thì có em.
309. Điều kiện chọn người yêu của em chỉ có một. Phải là anh.
310. How to pronounce MENU ? It’s pronounced Me n U.
311. Cuộc sống thì giống cuộc đời. Còn anh thì giống bạn đời của em.
312. Em đang muốn giảm cân vì em muốn om hon anh.
313. Thanh xuân như một chén trà. Quanh năm uống rượu nên trà còn nguyên
314. Bột ngọt thì ngọt nhưng gây ung thư. Còn anh cũng ngọt nhưng gây tương tư.
315. Bầu trời cần xanh. Em thì cần anh
316 Cần bình yên thì lên chùa cầu phúc. Valentine này muốn hạnh phúc thì về bên em.
317. Yêu một người không khó. Anh có muốn làm điều đó cùng em không?
318. Ngoài trời ngập nắng. Tim lại đổ mưa. Lòng thầm lo lắng. Cậu thích ai chưa
319. Em có biết Lịch Sử và em giống nhau chỗ nào không? Cả hai đều làm anh phải nhớ.
320. Anh đã ngủ chưa? Có vài người rủ em đi ăn tối, em từ chối vì thực đơn không có anh.
321. Nhìn sách sử anh thấy được quá khứ, còn nhìn em anh thấy được tương lai.
322. Đại dương không bao giờ lấp đầy bởi nước. Trái tim k bao giờ lấp đầy bởi tình iu.
323. Năm mới năm me đi chùa. Quyết tâm năm này bỏ bùa yêu anh
324. Tết này em không còn lo âu là vì em đang bắt đầu lo yêu.
325. Cây xanh không thể thiếu ánh sáng cũng như em không thể thiếu anh
326. Em không cần tinder, em chỉ cần tin anh.
327. Em phát hiện hôm qua rất thích anh, hôm nay cũng rất thích anh. Nhưng mà có dự cảm ngày mai sẽ cực kỳ thích anh.
328. Sống ảo thì em có. Nhưng sống cùng ai đó thì em chưa
329.Áo anh màu trắng. Mắt anh màu nâu. Cũng có gì đâu?. Mà làm má em hồng
330. Hà nội lắm lối. Tám hướng bốn phương. Anh vì chữ thương. Hướng về em đó
331. Tết này ai ở đâu thì ở yên đó. Anh ở trong tim em rồi, thì ở yên đó.
332. Bao nhiêu hoa ngoài vườn em chỉ chọn một cành, bao nhiêu người ngoài kia em chỉ chọn mình anh.
333. Anh ơi anh có biết sơ cứu không. Chứ em sắp chết đuối vì anh rồi.
334. Người khác thích em sẽ đưa em hoa, quà. Nhưng em lại muốn anh đưa em về dinh.
335. Kể cả trái đất này là không trọng lực, em vẫn cứ “đổ” vì anh
336. Xuân sang cây lá có cành nhưng cho em hỏi anh có ai chưa.
337. Cậu có biết cậu khác những vì sao ở điểm nào không? Sao ở trên trời, cậu ở trong tim tớ.
338. Tết nay em ít mong cầu. Cầu điều duy nhất ở đời bên anh.
339. Em yêu anh với vận tốc không phanh. Nên đã nắm thì sẽ không buông.
340. Nấu cơm thì em quên bật. Nhưng thích anh là điều chân thật
341. Ba mươi chưa phải là Tết. Không làm bạn đâu phải là hết, còn có thể làm người yêu mà.
342. Giữa cuộc đời muôn vàn cám dỗ. Em chỉ cần một bến đỗ là anhhhh.
343. Gió chiều nào, theo chiều ấy.
344. Anh ơi sắp hết cách ly. Nhanh nhanh hết dịch mình đi hẹn hò.
345. Em yêu bầu trời xanh, yêu cả cánh hoa hồng.
346. Mỗi khi nói chuyện với cậu, tớ như vừa trải qua một kì thi vậy. Nói xong rồi cứ cảm thấy mình không phát huy tốt.
347. Tết ngồi cắn chút hạt dưa. Bao giờ mới đưa được anh về nhà.
348. Anh ơi, Tết đến sum vầy… Muốn dâu ra mắt thì tìm em đây
349. Mùa xuân cánh én la đà. Chừng nào anh mới về nhà cùng em?
350. Em đây chẳng thích nhiều lời. Nhìn anh là biết bạn đời của em.
351. Mây là của bầu trời còn anh là của em.
352. Miền Bắc có Đào, miền Nam có Mai. Vậy miền nào thì có anh?
353. Em tuy là hơi hung dữ, nhưng anh vẫn muốn mình ở bên nhau.
354. Muối tan khi khuấy lên trong nuớc còn em thấy anh là tự tan rồi
355. Trời xanh gió mát chẳng ngừng. Anh không cẩn thận coi chừng iu em
356. Đen bạc thì phải đỏ tình. em yêu chỉ mỗi một mình anh thôi.
357. Hồi bé thích nhảy lò cò. Lớn rồi lại thích hẹn hò với anh.
358. Nhờ anh nhắn với mẹ em. Đừng nuôi em nữa, em là của anh.
359. Nhìn em anh say say ảo ảo. Yêu em rồi chắc lảo đảo không ngưng.
360. Nếu cuối cùng có thể đi cùng nhau, lâu một chút cũng không vấn đề.
361. Em hôm nay vừa hâm vừa dở. Anh bước vào che chở được không?
362. Anh ơi Vi rút đầy đường. Nơi an toàn nhất là giường của em.
363. Em nhận từ anh tương tác, anh nhận từ em tương tư…
364. Cậu cận thị à?, nếu không cận, thì sao cậu lại không nhìn ra tớ thích cậu chứ?
365. Ta bên nhau anh nhé. Anh ơi trái đất vẫn tròn, dù trời có xụp vẫn còn có em.
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Diệp Minh,也在其Youtube影片中提到,Chào mọi người ! /engsub below/ Đây là một video vài khoảnh khắc vui vẻ của tháng 4, mình nhận ra đã lâu rồi không có monthly vlog như ngày xưa nhỉ, m...
hà an hy 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳解答
CÔNG BỐ NGƯỜI NHẬN GIẢI THƯỞNG CHO THỬ THÁCH 10 NGÀY ĂN SẠCH THANH LỌC CƠ THỂ VÀ GIẢM MỠ BỤNG!
Sau 10 ngày của cuộc thi vừa ngắn vừa dài nhưng cuối cùng cũng đến ngày tuyên bố người chiến thắng trong thử thách đầu tiên của nhóm Ăn Sạch và Sống Khoẻ!
Cuộc thi đã thành công một cách xuất sắc, tất cả các bạn tham gia cuộc thi đều là người chiến thắng và ai cũng xứng đáng nhận quà :)
Phần quà ý nghĩa nhất mà mình mong muốn là sau cuộc thi này các bạn sẽ tạo cho mình một thói quen ăn uống tốt, thói quen vận động hàng ngày không chỉ cho bản thân mà còn cho cả gia đình .
Hy vọng sau thử thách này sẽ có nhiều bạn tham gia hơn để tạo nên một CỘNG ĐỒNG ĂN SẠCH VÀ SỐNG KHOẺ LỚN MẠNH!
CHÚC MỪNG CÁC BẠN ĐÃ CHIẾN THẮNG CHÍNH BẢN THÂN MÌNH !
Để tham gia nhóm Ăn Sạch và Sống Khoẻ các bạn click qua link :https://www.facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/
Để nhận thực đơn 10 ngày thanh lọc cơ thể và giảm mỡ bụng tại link: http://banoitrokieumy.com/…/thuc-don-cho-10-ngay-an-sach-th…
Hẹn gặp lại các bạn trong các thử thách tiếp theo !
GIẢI THAY ĐỔI CƠ THỂ trị giá 7,000,000 VND bạn TRANG AMARACHI
Dành cho người tham gia có sự thay đổi rõ rệt về cơ thể trước và sau thử thách
- 10 ngày Healthy Combo của CELA – HEALTHY FAST-FOOD (Hà Nội) hoặc GO CHEFFIE (Hcm)
- CODE giảm 80% cho khóa học Clean Eating A-Z của HEALTH COACH QUỲNH NGA
- 1 gói sản phẩm Collagen của PIZKIE
- 500k tiền mặt
- 2 voucher $100 của TRUE SKIN SPA (Hà Nội)/500k Đồ bếp (Hcm)
GIẢI TƯƠNG TÁC CAO trị giá 5,500,000 VND bạn ĐỖ THUÝ HẰNG
Dành cho người tham gia có lượng like, comment, share nhiều nhất
- 1 chảo gang Lodge & 1kg thịt bò steak của GOFOOD.VN
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 khóa học online của WIKILADY
- 1 gói sản phẩm Collagen của PIZKIE
GIẢI ẢNH ĐẸP trị giá 4,000,000 VND chị ÁNH TRẦN
Dành cho người tham gia có bộ ảnh 10 ngày thử thách đẹp, nghệ thuật
- 1 hộp bột ngũ cốc Đông Trùng Hạ Thảo của PIZKIE
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 khóa học online của WIKILADY
- 1 gói sản phẩm Collagen của PIZKIE
GIẢI SÁNG TẠO trị giá 3,000,000 VND bạn RUBBI NGUYỄN
Dành cho người tham gia có sự sáng tạo trong công thức nấu ăn
- 1 bình đựng nước làm từ nhựa nguyên sinh của TUPPERWARE
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 khóa học online của WIKILADY
- 1 gói sản phẩm Collagen của của PIZKIE
8 GIẢI KHUYẾN KHÍCH trị giá 2,000,000 VND/giải bạn: Nguyễn Hằng, bạn Lê Như Mai, bạn Thanh Nguyễn, bạn Ngọc Vân, bạn Trang Nguyễn,
bạn Kim Hẻ, bạn Nguyễn Trường Giang, bạn Dzung D Ding
Dành cho người tham gia vừa ăn theo thực đơn và vừa luyện tập 30’/ngày
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 CODE giảm 50% cho khóa học Clean Eating A-Z của HEALTH COACH QUỲNH NGA
CÔNG BỐ NGƯỜI NHẬN GIẢI THƯỞNG CHO CUỘC THI NÀY :
Cuộc thi đã thành công hơn sức mong đợi và hoàn thành một cách xuất sắc. Số lượng các bạn tham gia cuộc thi lần này hơn 40 bạn chưa phải là nhiều nhưng điều đó chứng tỏ các bạn đều có quyết tâm thay đổi bản thân để có sức khoẻ và cơ thể khoẻ mạnh.
Có nhiều bạn không theo suốt được thử thách vì nhiều lý do khác nhau nhưng cũng có rất nhiều bạn đã theo đuổi suốt 10 ngày và hơn thế nữa. 10 ngày chỉ là khởi đầu tạo ra cho mình một thói quen tốt cho bản thân và gia đình, hy vọng sau thử thách này sẽ có nhiều bạn tham gia hơn nữa để tạo nên một Cộng Đồng Ăn Sạch và Sống Khoẻ lớn mạnh !
Dưới đây là phần cảm nhận tiêu biểu của các bạn trong cuộc thi này:
Đỗ Thuý Hằng Dạ em luôn cảm thấy tràn đầy năng lượng hôm nào cũng có thể tập cả sáng lẫn chiều,
đêm về ngủ vô cùng ngon chị ạ. Hạnh phúc hơn khi nấu ăn ck ăn cùng luôn khen ngon.
Mai Như Lê 54.3—->>>>49.5
E đã vượt qua được chính mình trong thử thách 10 day eat clean r ạ. Mặc dù k thật sự xuất sắc nhưng e
đã rất vui vì những cố gắng vừa qua. E đã cảm nhận được cơ thể muốn gì, ăn gì và tập luyện như thế
nào. E sẽ tiếp tục cố gắng hơn nữa để được cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc.
✔ ✔Về thực đơn e chủ yếu ăn ức gà, rau củ và trứng, rong biển. Đôi lúc phạm thịt đỏ như thịt heo. Ít
gia vị. Lúc đầu ăn rất ngán và e thèm bánh mì, trà sữa, đủ thứ nhưng vì rất nhiều lần thất bại rồi nên e cố
gắng k đụng tới để k phải thấy tự nhục với bản thân nữa
✔ ✔ tập luyện: đa phần e chạy bộ 20 phút, aeorobic 30phut, sau tập thêm các bài hiit(e sẽ chỉ các
bài tập sau nếu mng muốn biết thêm nha). Lúc đầu khá mệt và nản vì chỗ e mưa nên rất lạnh nhưng xót
tiền đóng rồi nên quyết tâm đi.
những ngày về đích e thấy người khoẻ hơn, tập đã quen và bớt mệt, ăn uống kung k bị thèm
nhiều nữa, h có hộp sữa chua không đường với trái cây là thấy ngon lắm rồi. Hiện người e còn khá mỡ
bên hông, lưng, bụng duoi và đùi. Vì mong muốn sức khoẻ tốt, cơ thể đẹp nên e vẫn sẽ eat clean và tập
luyện lâu dài.
không trông mong giải thưởng nhưng e hy vọng dx học hỏi sâu hơn eat clean nên nếu được
mng like ủng hộ e
Ngọc Vân Hôm nay là ngày kết thúc thử thách 10 day eat clean của em ạ
*** Lời đầu tiên em cám ơn Chị Emma và tất cả các chị tham gia thử thách đã luôn đồng hành cùng em
trong những ngày qua ạ
* Em từ 58kg----> 55,7 kg ạ
Thực đơn e chủ yếu ăn yến mạch, gạo lứt, ức gà, rau củ ,hoa quả , trứng,thịt bò ,cá. Ít gia
vị : hạt nêm maggi , tương maggi.Mọi người cũng lên ăn tinh bột lành mạnh như : yến mạch , lua mạch ,
khoai lang , khoai sọ , ngô để trí nhớ không bị giảm sút và tốt cho cơ thể. Để tích kiêm thời gian e thường
mua 1 ức gà to luộc lên và để ăn dần trong 1-2 ngày , rau củ quả mua để dự trữ bao giờ có là cần , sáng
em đi làm sớm lên thường nấu và chuẩn bị từ tối đóng hộp rồi mai dậy uống 1 cốc nước ấm rồi bỏ đồ
cho vào túi mang đi đến chỗ làm ăn thôi . Thực đơn thì hầu như mình ăn theo thực đơn của chị
Emma . Thực đơn này khá đơn giản về nguyên liệu hầu như bạn nào cũng có thể mua được , nấu
cũng dễ ,các chị nào mới ăn eat clean thì lên học hỏi ạ
https://www.facebook.com/pg/emmaphamcuisine/photos/?tab=album&album_id=896002403921492
♀ ♂ ♀ tập luyện: thì e tập tại gia các bài của chị Giang hana , chloe ting , DANCE CARDIO
45phut , mới đầu tập thì lên nhẹ nhàng chút quen rồi thì tập nhiều lên và lặp đi lặp lại động tác ấy ,mỗi
ngày bỏ ra it nhất 30 phút ,nếu có thời gian thì tập khoảng 1 tiếng -1 tiếng 30 phút
Về sức khỏe thì e thấy bệnh táo bón của em đỡ nhiều, mụn ở mông cũng đỡ hẳn ( đi tắm
em cũng vừa nhảy , uốn éo , massage mông ) tập thể dục buổi sáng mấy bài dance cardio thì đầu óc thư
thái thoải mái hơn, sức khỏe được cải thiện , đi lại nhẹ nhàng . Các chế muốn giảm cân an toàn và tự
nhiên thì lên ăn eat clean và tập luyện điều độ nha
====> Dù thử thách đã kết thúc thì e mong mn vẫn sẽ áp dụng chế độ ăn eat clean và tập luyện để đẹp
hơn nữa nha , em cám ơn mn rất nhiu ạ
Dzung DDingDzung and 7,785 others joined Eat Clean and Healthy - Nhóm Ăn Sạch và Sống Khoẻ
within the last two weeks. Give them a warm welcome into your community! Kết quả sau 10 ngày thử
thách của em thật quá bất ngờ luôn các c ah. Eo e giảm đc hẳn 3 cm, bụng dưới mỡ dày mà cũng giảm 3
cm lun Cân nặng e còn 60.1kg thôi, giảm gần 2kg so với ban đầu. Tinh thần thì lúc nào cũng thấy
sảng khoải, cơ thể thì nhẹ nhõm. Đặc biệt là sau đợt thử thách này, chồng em cũng muốn được eatlean
giảm mỡ giống vợ đúng như mong muốn ban đầu của em khi tham gia thử thách. Thật sự là rất vui
các c ah Cảm ơn chị Emma và tất cả các chị em trong group rất nhìu
Thanh Nguyen Hi cả nhà ♥ hôm nay sáng 7/7 sau “ 10 ngày thử thách eat clean “ em xin vui
mừng thông báo kết quả của mẹ con em ☺ . Đặc biệt là mong cả nhà cổ vũ cho sự cố gắng tích cực
của bạn í. Kết quả này được chụp song song với thời điểm của 10 ngày trước nhé ạ ✌: Bạn mẹ với
mong muốn giữ cân có giảm nhẹ từ 50,9 xuống 50kg. Bạn con thì hơn cả mong đợi giảm được 2,5 kg từ
69,6 còn 67,1 . Ngoài kết quả trên mẹ con em còn thu hoạch được một chế độ ăn healthy , chỉ ăn
tinh bột tốt, hạn chế dầu mỡ như trước đây ♀
Nhân đây em cũng xin cảm ơm chị
Emma đã lên thực đơn rất hiệu quả, lượng calo các món chij đưa ra rất hợp lý 😍. Mẹ con em ăn
như thế mà không bị mệt, trái lại cảm thấy rất nhẹ nhõm. Dựa trên thực đơn của chị í mình có thể
sáng tạo với những thực phẩm phù hợp với hoàn cảnh của mỗi người. Mặc dù tập luyện trong vòng
10 ngày của 2 mẹ con chưa được nhiều ( vì mùa này đang có woldcup ) nên có bữa cũng dậy hơi
muộn . Mình tin là với sự tập luyện thường xuyên hơn và ăn những món ăn eat clean, uống nhiều
nước thì kết quả còn mong đợi hơn. Một lần nữa em cảm ơn nhóm mình, các anh chị quản trị rất nhiều.
Cảm ơn cả nhà đã ủng hộ 2 mẹ con
Trang Amarachi Ahunanya Đầu tiên em muốn chia sẻ với mọi người là em rất vui với kết quả bất
ngờ em đạt được sau 10 ngày thử thách.
Em ko biết nói gì để bày tỏ lòng biết ơn đến chị Emma đã luôn nhiệt tình, tận tâm với những thành viên
mới toe như em
Em vào group chân ướt chân ráo là đã phi luôn vào thử thách^^
Em tham gia thử thách lần này cũng chỉ nghĩ là thử xem sao, xem mình có chịu nổi hay ko vì trước giờ
em chưa hề thành công với việc ăn kiêng. Em ko ngờ là mình có thể đi đến cuối cùng mà còn khỏe
mạnh, phấn chấn và vui vẻ hơn
Về thực đơn em thấy rất linh hoạt, đơn giản và dễ nhớ
Tuy nhiên đôi khi em thích biến tấu cho hợp tâm trạng và vị giác để ko bị phản tác dụng khi đang trong
thử thách
Em giảm 1 lúc dc 3.8kg
Con số rất ấn tượng với em
Em thích ăn cá nên sau này em sẽ luôn duy trì món cá trong thực đơn
Em sẽ tiếp tục eat clean để đạt dc kết quả tốt hơn nữa
Em cám ơn mọi người đã luôn ủng hộ và động viên em
Hường Thị Lương Em rất ngưỡng mộ và khâm phục chị Emma, dành nhiều thời gian và tâm huyết
cho group mình, nhìn cuộc sống chị mà thích mê. Em cũng cảm ơn chị và ban quản trị tổ chức cuộc thi
cho mọi người, tạo điều kiện và đưa ra ý chí giúp mọi người k nản. Trong cuộc thi này có mấy hôm em đi
công tác k theo được ăn uống cũng hơi hạn chế so với ở nhà :)) từ trước tới nay em vẫn duy trì thói quen
eat clean, rau nào có thể trồng đc thì tự trồng, tự ép dầu các thứ bla bla, cơ thể lúc nào cũng khoẻ mạnh
rất ít ốm đau luôn mức 44 kg. Sau 10 ngày đo lại vòng eo sáng thì 59, tối 60 :)))). Anyway chị là một trong
những động lực đề em có thể sẵn sàng bỏ công việc hiện tại để theo đuổi đam mê và làm một cái gì đó
cho riêng mình lắm đó chị.
Nguyễn Hằng Đầu tiên cho em gửi lời cảm ơn tới c Emma Pham Bowan và các chị em trong nhóm đã
chia sẻ động viên em trong thời gian vừa qua. Tham gia thử thách 10 ngày ăn sạch thanh lọc cơ thể đã
giúp em học hỏi được rất nhìu điều. Học hỏi được cách chế biến cách phối hợp món ăn để giảm mỡ hiệu
quả. Thực đơn của chị Emma đưa ra em thấy dễ chế biến, các món ăn ngon, tuy nhiên vì điều kiện
kinh tế và môi trường một số nguyên liệu em k mua được nên em đã tự biến tấu phù hợp riêng
với mình. Thực đơn của c Emma đưa ra không nhiều nhưng em nghĩ mình nên lắng nghe cơ thể
mình để có bữa ăn phù hợp. Không nên để cơ thể đói hoặc quá no. Em mong muốn được các chị chia
sẻ nhiều hơn về cách chế biến gạo lứt. Nếu chỉ nấu hoặc rang thì nó hơn nhàm( vì nó cứng khá khó ăn).
Và em thích nhất là món lườn gà áp chảo vị Hàn Quốc. Chưa bao giờ em sử dụng tương đen để nấu ăn
( chỉ để chấm thôi ạ) nhưng em thay đổi thử và thấy nó thật tuyệt. Món yến mạch over night cũng rất
ngon( vì yến mạch trước em chỉ biết nấu cháo- chán ko nuốt nổi). Và có món nữa em rất kết là nước
detox và sinh tố chuối bơ lạc( bơ lạc trên em ko có, em phải tìm mua trên mạng). Sau 10 ngày cơ thể
em về cơ bản là thay đổi không nhiều nhưng cái tuyệt nhất là em thấy nhẹ nhàng hơn, cân nặng
chỉ xuống hơn 1kg, nhưng mỡ bụng em giảm xuống dc 5 cm. Em tự tin hơn khi mặc váy body. Dù
thử thách này hôm nay đã kết thúc, e sẽ cố gắng duy trì để có được body mình mong muốn. Một
lần nữa cảm ơn tất cả mọi người, chúc các chị em luôn trẻ, khỏe, đẹp và thành công. Các chị em hãy
chia sẻ thêm nhìu công thức nấu ăn đơn giản, tốt cho sức khỏe nhiều hơn nữa nhé
Anh Tran Cảm nhận về “thử thách 10 ngày với Eat Clean”
Đầu tiên mình cám ơn chị đẹp Hạnh Nguyễn (sao ko tag được chị ) đã cho mình biết đến Eat Clean
group, khi lướt qua vài bài viết, hình ảnh, clip...và đặc biệt là xem cô gái Emma Phạm nhỏ bé nhưng đầy
nội lực với cái tên là món ăn mà mình rất thích “Mận” chia sẻ cách nấu ăn là mình ưng ngay, thế là nhào
xin vô chung nhà và cho đến hôm nay mình chỉ biết nói rằng mình đã nghiện nhóm này rồi, ngày nào
cũng dạo ít nhất vài vòng
Tiếp theo, khi thấy “bang chủ” Mận rủ rê thử thách 10 ngày là mình giơ tay liền, vì mình sẽ có lý do để
thuyết phục ku con nhà mình tham gia và trãi nghiệm Eat Clean
Thật ra lúc đầu nghe 10 ngày mình cũng không thấy dài lắm, vì thời gian sẽ trôi rất nhanh nếu mình tập
trung vào việc gì đó, cụ thể là ở đây, ngày nào cũng phải suy nghĩ ...”mai thực đơn gì ta? mình có thể làm
khác một chút cho con trai khỏi ngán không ta?...” rồi tính toán lượng calo (chỗ này chú thích chút nè,
toàn copy hình của Mận để so sánh calo, cái nào ko có là tra google rồi tính nhẩm nhẩm ), rồi nấu
nấu nướng nướng, rồi giục ku con đi tập bóng rổ (hắn trong đội bóng), hôm nào ko tập là giục hắn đi bộ,
hoặc kiếm chuyện gì đó cho hắn vận động... Ui chu cha, vậy mà nhìn lại 10 ngày qua cái vèo
10 ngày...đủ cung bậc cảm xúc, vui có, buồn có, chán nản có, hứng khởi có..., bây giờ mình kể cho các
bạn nghe theo từng cung bậc cảm xúc hén
VUI trước nha, khi con trai gật đầu đồng ý tham gia là mẹ hắn vui ơi là vui, nhưng không chịu chộp ảnh,
thế là mẹ lén lén lấy cái hình 2 mẹ con up vô rồi bắt đầu 2 mẹ con cùng đi siêu thị, khiêng về 1 tủ
lạnh đầy ắp, rồi phân chia, rồi lên thực đơn, rồi nghiên cứu tới nghiên cứu lui, nghiên qua cứu lại...để có
thực đơn vẫn bám sát thực đơn gốc mà vẫn đảm bảo linh hoạt, sáng tạo chút cho vui .
Vui vì mỗi lần nấu xong con trai khen ngon
Vui vì nhóm càng ngày càng đông
Vui vì có người vô like hình, comment khen...ui chu cha nó vui....
BUỒN - nỗi buồn này chắc ko của riêng ai - mấy ngày đầu trục trặc sao đó, up bài ko ai thấy, ko ai
like...buồn quá trời buồn, giống như mặc quần áo mới mà không ai ngắm, không ai khen í . Thậm
chí có người còn mách “mẹo”cho bài nổi lên, cho nhiều like...nhưng mình ko thích, vì mục tiêu của mình
rất rõ ràng là chia sẻ, học hỏi, và xác định dài lâu, do đó mình cứ bình tĩnh chờ đợi.. thế là nỗi buồn cũng
nhẹ nhàng trôi đi...
CHÁN NẢN ư, các bạn có không, mình thì có, nấu ăn mà tâm trạng không hứng khởi thì không thể nào
nấu được cho ra trò. Cậu con trai sau những hứng khởi ban đầu, hôm đó được 1/2 chặng đường, hắn
cân thử và buồn bã nói “con giảm có 500gr”, sự buồn bã đó lây lan sang mẹ, cộng với việc thấy trong
group có vài bài không vui (theo cảm nhận cá nhân mình thôi nhé) ...thế là tụt mood
Không được! Mình phải tiếp tục, phải động viên con trai tiếp tục
Tìm đọc vài câu chuyện vui, vài bài viết ngắn hay hay...lấy lại cảm xúc, vô nói chuyện với con. Con thấy
ko xuống cân nhiều nhưng con cảm nhận thế nào? Dạ, người như gọn lại, bụng như bớt mỡ... Oh la la,
vậy tốt rồi, 2 mẹ con mình tiếp tục ha. Oh yeah
HỨNG KHỞI: sau vài chông chênh, mẹ con mình trở lại và lợi hại hơn xưa
Mẹ hì hục nấu nấu trộn trộn, sắp sắp xếp xếp, ...và đặc biệt là say sưa chụp chụp chụp...cho dù có ai đó
đang đói đang chờ và sắp cáu
Phải chụp để cuối ngày có cái mà trả bài cho Cô giáo Mận chứ, không có hình là bị la à nha. Cứ cuối mỗi
ngày sau khi dọn dẹp xong là lui cui ngồi chọn hình (vì dân amateur chụp là chụp cả đống rồi mới chọn
được), rồi edit, rồi gõ caption, rồi viết report cho mỗi ngày, báo cáo thực đơn, lượng calo, và cảm nhận...
ui chu cha nó mệt, mà vui bữa nào cũng tối mới đi tắm, và hôm nay cũng vậy
Hình như bài cảm nhận của mình hơi bị lê thê... thôi lỡ rồi các bạn ráng đọc nhé, túm lại là sau 10 ngày
con trai mình chỉ giảm 1,5kg (hơi buồn xíu xíu) nhưng bù lại được rất nhiều, con trai thấy người gọc lại,
mỡ bụng giảm đi (chụp hình, cân và đo là điều mẹ không thể làm với hắn, để hắn tự làm rồi đọc số cho
mẹ thôi, haha.. không sao, tuỳ con).
Một kết quả “thu được”của mình nữa là kết được nhiều bạn mới (nhờ lượng thành viên của nhóm tăng
đột biến), học hỏi được nhiều kinh nghiệm rất hay, “copy” được nhiều món ăn hơi bị ngon
Cuối cùng, mình xin kết bài cảm nhận với câu này nhé “10 ngày trôi qua, với mình không phải là sự khép
lại, mà là sự mở ra cho quyết định của cả nhà LỰA CHỌN EAT CLEAN MÃI MÃI cho cuộc sống của gia
đình”
(thỉnh thoảng cho “phá rào” và sau đó bù lại nhé - câu này của 2 cha con hắn )
Cám ơn tất cả các bạn trong group, đặc biệt cám ơn sự hỗ trợ của admin team, thank you so much .
GIẢI THAY ĐỔI CƠ THỂ trị giá 7,000,000 VND bạn TRANG AMARACHI
Dành cho người tham gia có sự thay đổi rõ rệt về cơ thể trước và sau thử thách
- 10 ngày Healthy Combo của CELA – HEALTHY FAST-FOOD (Hà Nội) hoặc GO CHEFFIE (Hcm)
- CODE giảm 80% cho khóa học Clean Eating A-Z của HEALTH COACH QUỲNH NGA
- 1 gói sản phẩm Collagen của PIZKIE
- 500k tiền mặt
- 2 voucher $100 của TRUE SKIN SPA (Hà Nội)/500k Đồ bếp (Hcm)
GIẢI TƯƠNG TÁC CAO trị giá 5,500,000 VND bạn ĐỖ THUÝ HẰNG
Dành cho người tham gia có lượng like, comment, share nhiều nhất
- 1 chảo gang Lodge & 1kg thịt bò steak của GOFOOD.VN
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 khóa học online của WIKILADY
- 1 gói sản phẩm Collagen của PIZKIE
GIẢI ẢNH ĐẸP trị giá 4,000,000 VND chị ÁNH TRẦN
Dành cho người tham gia có bộ ảnh 10 ngày thử thách đẹp, nghệ thuật
- 1 hộp bột ngũ cốc Đông Trùng Hạ Thảo của PIZKIE
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 khóa học online của WIKILADY
- 1 gói sản phẩm Collagen của PIZKIE
GIẢI SÁNG TẠO trị giá 3,000,000 VND bạn RUBBI NGUYỄN
Dành cho người tham gia có sự sáng tạo trong công thức nấu ăn
- 1 bình đựng nước làm từ nhựa nguyên sinh của TUPPERWARE
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 khóa học online của WIKILADY
- 1 gói sản phẩm Collagen của của PIZKIE
8 GIẢI KHUYẾN KHÍCH trị giá 2,000,000 VND/giải bạn: Nguyễn Hằng, bạn Lê Như Mai, bạn Thanh Nguyễn, bạn Ngọc Vân, bạn Trang Nguyễn,
bạn Kim Hẻ, bạn Nguyễn Trường Giang, bạn Dzung D Ding
Dành cho người tham gia vừa ăn theo thực đơn và vừa luyện tập 30’/ngày
- 1 voucher $100 của TRUE SKIN SPA
- 1 CODE giảm 50% cho khóa học Clean Eating A-Z của HEALTH COACH QUỲNH NGA
Cuộc thi không thể không thành công nếu không có sự ủng hộ của tất cả thành viên trong nhóm.
Sự hỗ trợ rất nhiệt tình của chuyên gia dinh dưỡng Quỳnh Nga.
Sự hỗ trợ về bên ban giám khảo và nhà tài trợ Wikilady chị Hoàng Nhật Mai - chị cũng là Hoa Hậu Biển của chúng ta đó ạ :)
Sự giúp đỡ và hỗ trợ từ các nhà tài trợ : True Skin Spa, khoá học online của Wikilady, công ty Pizkie, Tupperware Ninh Lan, Gofood, khoá học Clean Eating của Quỳnh Nga, Cella - Healthy food, Go Cheffie, và em Linh 500,000 VND tiền mặt.
Xin chân thành cảm ơn các nhà tài trợ và các thành viên đã tham gia thử thách này !
Thay mặt người tổ chức cuộc thi,
Emma Pham Kitchen
hà an hy 在 Diệp Minh Youtube 的最佳解答
Chào mọi người ! /engsub below/
Đây là một video vài khoảnh khắc vui vẻ của tháng 4, mình nhận ra đã lâu rồi không có monthly vlog như ngày xưa nhỉ, mình mong là mọi người vẫn đón nhận :p
Trong video này mình sẽ đi chụp ảnh thẻ, phải chụp ở máy photomaton chứ không phải thợ ảnh nên không chủ động cho lắm. Rồi mình có đi picnic với các bạn, và lại là routine từ nhà ra công viên và ra chợ :)) À điểm nổi bật của tháng là Khanh và Dương đã giới thiệu cho mình BTS :P
Sắp tới cuộc sống sẽ trở lại bình thường do bên này mọi người bắt đầu được tiêm vaccine đầy đủ rồi. Mình chắc cũng sẽ quay lại công ty chứ không làm việc ở nhà nữa, như vậy bận hơn và sẽ không ra được video đều, nên mọi người xem tranh thủ đi vầy nè hehe
Tình hình dịch ở nhà lại bắt đầu căng thẳng, mình chúc mọi người vui khoẻ và chống dịch an toàn nhé !
Click to subscribe to the channel http://bit.ly/subscribeDiepMinh
C O M E S A Y H I !!!
Insta: @min_ngo
Facebook: https://www.facebook.com/diepminhvlog
C O N T A C T
For business inquires only: [email protected]
S P O N S O R
Được tài trợ bởi Moonchic Clothing.?✨
Mọi người ghé Moonchic ở đây để ngắm những set đồ xinh nhé:
INSTA: https://www.instagram.com/moonchic.clothing/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Moonchic.Clothing
C A M E R A G E A R
◌ Camera - https://amzn.to/35ATFmT
◌ Vlogging lens - https://amzn.to/2SaiAdR
◌ Microphone - https://amzn.to/3wSXJuA
◌ SD card - https://amzn.to/3gENwwj
◌ Vlogging tripod (black ver.) - https://amzn.to/3vFlMfe
Hi everyone !
This is a video of the fun moments I recorded in April. I realize it's been a long time without releasing a monthly vlog as I did before, I hope everyone will still enjoy it :p
In this video, I'm going to take a new ID photo, I have to take it at a photo booth so it is not very practical. Then I had a picnic with my friends, and then it’s just going to be my routine home - park, home - grocery shopping. Oh, the highlight of the month was Khanh and Duong introducing me to BTS :P
Soon, life in France will return to normal because everyone has started to get vaccinated. I'll probably go back to my office as well and not work from home anymore. I’ll be busier and won't be able to make videos regularly, so everyone, please enjoy this one a lot!
The situation in Vietnam has worsened, so I wish that you will all stay happy and safe!
Links included might be affiliate links. It means that if you purchase a product/service with these links I may receive a small commission, but there is no additional charge to you! Thank you for your supports so I can continue to provide you with free videos each week!
T I M E S T A M P
00:00 Intro
00:54 Chụp ảnh thẻ
04:25 Picnic bên sông
06:36 Làm việc tại nhà
06:56 Ra công viên
07:59 Đi chợ
08:51 Khám phá BTS
#lifeinfrance #randomdiaries #diepminh
Tags: Random diaries, chụp ảnh thẻ, dạo quanh Paris, cuộc sống hàng ngày, chill vlog, chill music, cuộc sống ở pháp, paris vlog, BTS...
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZKynx1IyKwI/hqdefault.jpg)