關於 hong kong wiki ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🇭🇰 #HongKong
🥇 มารู้จัก Cheung Ka Long ฮีโร่ #เหรียญทองโอลิมปิค คนล่าสุดของฮ่องกง ผู้หยุดเรียนตั้งแต่ ม.4 เพื่อมุ่งอาชีพนักกีฬา
.
ฮ่องกงตอนนี้ ไม่ต่างจากเมืองไทยค่ะ ❤️
ผู้คนกำลังมีความสุขจากฮีโร่คนใหม่ ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิคมาให้บ้านเกิด
.
Cheung Ka Long (เจิ๊ง-ก๊า-หลอง) หรือ Edgar Cheung
เป็น #นักกีฬาฟันดาบ ตัวแทนฮ่องกง เพิ่งคว้า #เหรียญทองเหรียญแรก จากโตเกียวโอลิมปิก 2020 มาให้ฮ่องกงเมื่อวานนี้ จากการแข่งฟันดาบฟอยล์ประเภทบุคคลชาย
.
และเหมือนกับความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ของนักกีฬาทุกคน กว่าจะถึงวันนี้ เส้นทางไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ
เรามาย้อนรอยดูความมุ่งมั่นของเค้ากว่าจะมีวันนี้กันค่ะ
.
===============
Cheung Ka Long ปัจจุบันมีอายุ 24 ปี พร้อมตำแหน่งนักกีฬาฟันดาบชายอันดับ 19 ของโลก
.
เส้นทางนักกีฬาในวัยเด็กของเค้า มุ่งไปที่บาสเกตบอลตามคำแนะนำของพ่อแม่ เพราะความสูงถึง 193 ซม. และพ่อแม่ของเค้าก็เคยเป็นนักกีฬาบาสเกตบอลมาก่อน
.
ส่วนจุดเริ่มต้นของการเป็นนักกีฬาฟันดาบ เกิดขึ้นในช่วงที่เค้าอยู่ ม.3 เพราะทางโรงเรียนให้ทีมบาสเก็ตบอลระงับฝึกซ้อม พ่อของเค้าเลยไปสมัครเรียนฟันดาบให้เค้าแทน
.
และเมื่อถึงชั้น ม.4 เค้าก็ตัดสินใจหยุดเรียน เพื่อมุ่งสู่อาชีพนักกีฬาอย่างเต็มตัว
.
===============
ผลงานของ Cheung Ka Long กับกีฬาฟันดาบฟอยล์
.
#ปี2014 (ในวัย 17 ปี)
- 🥇 4 เหรียญทองจากการแข่ง Asian Junior and Cadet Fencing Championships ใน Jordan
- 🥉เหรียญทองแดงประเภททีมชายจากเอเชียนเกมส์ที่เกาหลีใต้
.
#ปี2015
- 🥉 เหรียญทองแดงประเภทบุคคล จาก Singapore Asian Fencing Championships
.
#ปี2016
- 🥇 เหรียญทองประเภทบุคคล จาก Wuxi Asian Fencing Championships
- 💔 ตกรอบ 16 คนสุดท้ายในการแข่งโอลิมปิกที่บราซิล
.
#ปี2017
- 🥇 เหรียญทองประเภทบุคคล จาก Junior and Cadet World Fencing Championships ที่ Bulgaria
- 🥈เหรียญเงินประเภทบุคคล และ 🥉 เหรียญทองแดงประเภททีมชาย จาก Hong Kong Asian Fencing Championships
.
#ปี2018
- 🥉 เหรียญทองแดงประเภทบุคคล จากเอเชียนเกมส์ที่จาการ์ต้า
.
#ปี2019
- 🥈 เหรียญเงินจาก Italy FIE Grand Prix
.
#ปี2021
- 🥇 เหรียญทองประเภทบุคคล จากโตเกียวโอลิมปิค 2020
.
=================
สำหรับประสบการณ์ในโอลิมปิคที่พลิกผันจากตกรอบ 16 คนสุดท้ายที่ริโอเดอจาเนโร (2016) มาคว้าเหรียญทองที่โตเกียว (2020) เค้ากล่าวว่า
.
“ตอนนั้น (โอลิมปิคครั้งก่อนที่ริโอ) ผมยังเด็ก การควบคุมอารมณ์เลยต่างจากโอลิมปิคครั้งนี้มาก ตอนแข่งเดี่ยว ผมคิดแค่ทำให้ดีที่สุดก็พอแล้ว จะได้ไม่กดดันตัวเอง”
.
==============
สำหรับประวัติ #เหรียญรางวัลโอลิมปิคของฮ่องกง 🇭🇰 มีดังนี้
.
🥇 ปี 1996 (แอตแลนต้า) - Lee Lai Shan (เหรียญทอง วินเซิร์ฟบุคคลหญิง)
🥈 ปี 2004 (เอเธนส์) - Ko Lai Chak และ Lin Ching (เหรียญเงิน ปิงปองชายคู่)
🥉 ปี 2012 (ลอนดอน) - Lee Wai Sze (เหรียญทองแดง จักรยาน Keirin บุคคลหญิง)
🥇 ปี 2021 (โตเกียว 2020) - Cheung Ka Long (เหรียญทอง ฟันดาบฟอยล์บุคคลชาย)
.
Source:
https://www.thestandard.com.hk/breaking-news/section/4/177531/HK-fencer-Edgar-Cheung-stops-school-to-work-as-full-time-athlete?fbclid=IwAR3tFELdV0mc7hzbaNKRw8UOvW81cIN31g_s8qfXecbCwCxWGthDgH_wXyU
.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Hong_Kong_at_the_Olympics
.
#EatwithPalLi #พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง 🇸🇬🇭🇰

//Now there are threats that the keyboard warriors may soon face real-life consequences: their mainland counterparts have threatened to report Hongkongers who are working to preserve information and narratives on Wikipedia to the city’s national security police hotline.

The website now hosts over one million articles in its Chinese edition alone. Entries can be written and edited by any internet user as long as these are supported by reliable news sources, although no original research is allowed.

But since Hong Kong’s Apple Daily newspaper and its massive internet news archive disappeared in June after its top executives were arrested under the security law, Wikipedia volunteers in Hong Kong say they face increasing problems finding a diverse range of reliable media sources to cite.

Meanwhile, their mainland counterparts are pushing for the use of Chinese state media as reliable news sources to channel their version of events.//

【竟然係 #北海道料理？😂 ABC Cooking Studio Hong Kong 湯咖喱班最後一星期！】
前排睇番日本綜藝《 #火曜サプライズ 》最終回，搵嚟北海道出身嘅男演員 #大泉洋 做嘉賓。佢透露自己嘅「 #ソウルフード 」（「Soul food」日文解作「令人憶起思鄉之情嘅食物」），就係「湯咖喱」（ #スープカレー ・su-pu kare- ）。一次響印度工作忽然思鄉，好想食湯咖喱，當地印度人個個耍手擰頭：「我哋冇呢樣嘢㗎喎。」佢自己話諗番起都覺得有趣。
雖然係咖喱，發源地竟然係北海道！唔好以爲逢係日本咖喱就得個甜字冇咖喱味，上wiki check下就知道，湯咖喱有別一般用咖喱磚煮嘅日式咖喱，咖喱湯內會加入多款香料，湯汁更香濃惹味。此外，食材同咖喱湯會分開烹調，食材要大大件唔切開，臨食嗰陣先浸入咖喱湯，所以會食到食材原有嘅口感，唔似日本咖喱咁煮到稔哂。亦因爲咁，除咗蘿蔔、薯仔同矮瓜之外，平時與咖喱無緣唔耐煮嘅西蘭花、秋葵、粟米筍都可以加入湯咖喱陣營，鍾意食菜又嫌口寡寡嘅同學，夏天整番個好開胃湯咖喱就啱哂啦。
講咗咁耐，聲些其實係想分享下前兩日上 #abccookingstudiopmq ，同福井小伙伴 Karman 與 Carrie Lai 齊齊上 #SUN老師 教授嘅「 #細嚐北海道定番美食 」烹飪班（ #ABCで北海道気分を味わおう ）有幾開心啫。😊 前排 PMQ 元創方教室因為疫情問題冇得堂食，由5月份終於開番，學完煮飯仔又可以一齊撐枱腳兼影靚相，呢個打卡活動係咪好益智先？😏
各位同學如果都好掛住北海道嘅，就要嚟學整湯咖喱思鄉啦！呢個班仲剩番一星期咋，報名真係真係真係要快啦～

#記住搵SUN老師上堂啊
#一路學煮餸一路傾動漫嘅烹飪堂
#咒術迴戰熱烈討論ww
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
追蹤 #PEGGY先生 #ペギー先生 #peggysensei 🙋🏻♀
🔵 Facebook 🟤 Instagram 🔴 YouTube 🟠 MeWe
🎧 Clubhouse日本話題節目不定期放送：peggysensei
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

請大家FOLLOW,會一直制作更好的節目
https://youtu.be/_p1AH7yLbYc
感謝有你支持 patreon
https://www.patreon.com/ALEXLAM728
隔離酒店PLAYLIST！
https://youtube.com/playlist?list=PLMHInmp-ZMmBXNxrEN_8Dnq7peMPktsUd

第四輪酒店至8月底~

"華美達海景酒店" 被香港特別行政區政府任命為指定檢疫酒店，我們致力為所有於2020年12月22日或之後從中國和澳門地區以外的其他國家抵達香港，必須經過7 / 14 / 21晚強制性檢疫之客人提供安全，健康，舒適的住宿環境。酒店已經在各個樓層安裝空氣淨化機。

請按 “此處” 以獲取有關「7 / 14 / 21晚隔離住宿計畫」的更多資訊。
https://www.ramadahongkongharbourview.com/img/Quarantine_Package.pdf
**未滿18歲的客人入住安排**
https://www.ramadahongkongharbourview.com/tc/
未滿18歲的客人可由一位成年人陪同或單獨入住進行隔離。陪同入住的成年人必須簽署一份「陪同人士承諾書」， 並於整個檢疫期間與未成年人士一同留在房間內。陪同入住的成年人應在檢疫人士抵港前電郵至caretaker_apply@dh.gov.hk提交衞生署，並必須事先獲得衞生防護中心的批准

華美達海景酒店，位於香港島皇后大道西，樓高三十八層，酒店已於二零一二年七月二十一日開業。

酒店備有四百三十二間客房，大部分客房面臨維多利亞港景色，環境優美；並設有露天茶座及天際泳池，滿足賓客所需。客房設計現代時尚，設有中央空調、數碼電視、保險箱、迷你冰櫃、咖啡及茶具供應，更有國際直撥長途電話及免費寬頻上網服務。

華美達海景酒店已成功獲得香港品質保證局頒發「衛生抗疫措施認證計劃」認證，確定酒店在清潔衛生措施上所作出的努力、履行應有責任及符合此認證計劃要求。

Today, I am going to show you my Circle DNA Test Result specifically on Sports & Fitness, Optimal Training Type.

According to my Circle DNA Test Result, which I can see on the app:

Consider the following:
Based on your genetic results, you have an even split between power, endurance and strength. You could benefit from training evenly across these training types.
For muscle development use high volumes at low intensities such as sets of 15-20 reps with 60 seconds rest completed 3 times. Engage in steady state training to develop fitness, an example of this is continuous cardiovascular exercise such as cycling or running for 30 minutes or more.

About Optimal Training Type
Evidence shows that how we respond to exercise is influenced by genetics. It won't be the whole picture alone, but it will be a part of the picture. Variations in our genetic profile can help explain why some people see a better response to different types of exercise. Following a genetically-guided exercise program has shown up to three fold improvements in training compared to genetically mismatched training.
Remember
This is a look at how your genetic profile might affect the rate at which you respond to different intensities of exercise, this should not be used to change your goal, but may help better personalise your most effective route to achieving that goal.
#CircleDNA

▷ 背景音樂 BGM ◁
"Fluffing a Duck" by Kevin MacLeod
演出者：http://incompetech.com/
ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ

*註1：「本人意見不代表本人立場」
https://evchk.wikia.org/zh/wiki/%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E6%84%8F%E8%A6%8B%E4%B8%8D%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E7%AB%8B%E5%A0%B4

σ`∀´)σ　加入成為我的會員 :3 一起種瓜子：
https://bit.ly/2LOqm6A

(*´∀`)~♥
更多關於我 More About Me

實用 Useful：
▷ 生活妙招 Life skills ◁ https://goo.gl/ZTLG18
▷ 手作 DIYs Guide ◁ https://goo.gl/u4ENC7
▷ 煮食 http://bit.ly/2L74I0v ◁

搞笑 Fun：
▷ 趣味話題系列 Funny Video ◁ https://goo.gl/SrmBPm
▷ 惡搞混音 Parody Remix ◁https://goo.gl/sdbRM4
▷ 挑戰 Challenges ◁ https://goo.gl/IGt6Kg
▷ 智障劇場 ◁ https://goo.gl/RKDPQM
▷ 我們都一樣 ◁ http://bit.ly/39lEOOT

實測 Practice：
▷ 文具開箱評測 Stationary Unboxing ◁ http://bit.ly/2Xwkq9F
▷ 各種開箱系列 Product Unboxing ◁ https://goo.gl/CE6MpC
▷ 實驗系列 Experiments ◁ https://goo.gl/MzwL7f
▷ 路遊記 ◁ http://bit.ly/3rYln78
▷ 試食 ◁ http://bit.ly/35hyAOB

寵物 Pet：
▷ 我的搞笑倉鼠 My Funny Hamsters ◁ https://goo.gl/8sNzHy
▷ 倉鼠養育教學 Hamster Care Guide ◁ https://goo.gl/zZWYF7

放鬆 Relax：
▷ ASMR系列 ◁ https://goo.gl/KSvmVF

---------------------------------------------------------------
▷ 臉書粉絲專頁 Facebook Fanpage ◁ https://goo.gl/699CdS
▷ Instagram ID ◁ CarlHo117
▷ Mewe 群組 ◁ https://mewe.com/join/carlhohk