Happy birthday to Hongtaicrossfit😍🎉🎂
#Crossfit has helped me in so many ways from health, posture, awareness of my breathing, stage performance, confidence, mood, having quality relationships and so much more!
Very thankful for @hongtaicrossfit's special program and all the coaches, who helped me to become a better version of myself 🦄
BIG thanks to Vicki & Gigi making this video possible! I had a lot of fun shooting with you guys😁
祝轟颱體適能一週年快樂🙌🏼🤩
去年開始接觸「綜合體適能aka Crossfit」後我察覺到,我的健康 心肺 自信 心情 保養常識 對呼吸的察覺力都更好了~
Crossfit對我來說算是我做過最有挑戰性的運動,每一次的過程都讓我有不一樣的學習,更棒的是所有的會員都很互相支持🤗好喜歡在這樣的環境裡運動!
所以真的要感謝HongTai這一年帶給我的成長跟快樂💚 一起迎接接下來好多年的挑戰跟驚喜🔥
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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健康飲食是長期的投資,是生活模式,也是我們每個人負責任(對 自己 家人 跟地球) 🥑❤️
謝謝@hongtaicrossfit x @whole_lifestyle 帶來的腸道健康講座PT. 2 🙌🏼 學到了很多關於消化系統更深層的知識及如何吃得健康又豐富!
#Healthy diet is a long term investment, is a lifestyle and a #responsibility.
Thanks to @Hongtai Crossfit x @whole_lifestyle for bringing us another awesome lecture on digestion and healthy eating habits!
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hongtaicrossfit 在 何凱成 - Cheng Ho Facebook 的精選貼文
感謝分享 Hongtai CrossFit - 每個禮拜六早上都會來這邊報到。為什麼?因為聚集的人都不斷地追求讓自己的身體和心理更強壯!💪💪這就是我們為什麼來,還有不斷的享受課表裡面的「患難」🤣🤣
就是需要不斷地進步啊💪 Let’s go!
Appreciate for the love Hongtai CrossFit - a place and community where people strive to be strong physically and mentally! This is why we do it and continue to embrace the suffering :)
To keep getting better! Let's go!
TVBS將播出@chengho33 對於臺灣做出的貢獻的故事。他所創立的公司@choxue 與臺灣的高中共同建立新的高中籃球聯盟。其創辦公司的理念在於,希望可以提升整個臺灣還有亞洲運動的風氣以及生態,讓運動成為教育的一環!在@chengho33 的新書出爐之前,看板人物節目拍攝一段有關他的故事。不論是在Hongtai CrossFit或是高中聯盟都請繼續加油,努力讓身邊環境變更好! 💪🌪
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Featured on @tvbsmedia for his outstanding engagement in Taiwan. Cheng Ho is building with his company "Choxue" and in cooperation with local high-schools in Taiwan a competitive basketball league that opens the door for young sports enthusiasts to receive scholarships and general recognition for their athletic ambitions. For the prelease of his book, the show 看板人物 now filmed their upcoming episode about him. Keep up the good work, both at Hongtai and in the schools! 💪🌪️
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Hongtai CrossFit , 台北市。 1301 個讚· 27 人正在談論這個· 2785 個打卡次。台北東邊第一家CrossFit認證健身房! East Taipei's first official CrossFit box! ... <看更多>
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我認識Casey KC Alt 的時候已經是五年前的事了。當時,球學才剛開始。Casey, Sean, and Chris 給了我一個辦公桌在他們的辦公室工作-也就是現在 ... ... <看更多>
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台灣現在也有Crossfit官方認證的健身房了
Feng CrossFit
https://www.facebook.com/pages/Feng-CrossFit-Taipei-Taiwan/788788137820555
BoXfit Taipei ::: CrossFit Ba Ke Si (巴克斯)
https://www.facebook.com/boxfittaipei
好像都是今年才開始營業(Feng還沒開)
有興趣的可以去看看
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Now let me give you some tips on my way of life.
Sleep soundly,
Go on long walks,
Daydream.
---------武滿徹"My way of life"
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