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[ 瞳 ]
冰封的眼睛，看世界會否更銳利一點。
日本hoya玻璃，凹凸條紋，觸感完美，朦朧如冰雕，玻璃忽地冷卻，眼睛先感受冰涼。
難得配一個碟子，帥氣的放射紋，一隻冷冷的眼。
咖啡，冷茶或當酒杯，什麼都感覺涼快。
杯子高7cm直徑7cm。
碟子直徑13cm。
歡迎私訊。
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丨knowhere丨
▪️中環鴨巴甸街35號PMQ元創方B座H205
▪️Tuesday to Sunday 1-7pm
▪️https://instagram.com/youknowhere
好快喔！
一轉眼三年過去了！
謝謝好朋友們一路以來大力相挺！
文汶 WEN WEN 執行長也辛苦了！
沒日沒夜的為猴爺燒腦！
尤其是這波無言的疫情，
讓許多企業商家都大受打擊！
但大家放心！
我們不會這麼容易被打倒，
仍然天天為猴粉為猴爺打拼著！
期待疫情趕快過去！
到時在來猴爺喝咖啡聊是非喔！
＃猴爺旗艦店三週年慶
＃猴爺讓您更美麗
＃猴老爺酸豆辣椒無敵好吃
＃再延長半個月還是得有耐心別亂跑喔
🌟HOYA👉 https://line.me/R/ti/p/%40exg4543b
可以旅行的話！！！！！
‘’我們想去沙灘曬曬太陽和海上浪漫漂流坐郵輪睡到自然醒做大爺‘’
哎呀真好的規劃呢～😍午間吃些營養好料理，慶祝品牌 猴爺文創生活家 HOYA三週年順利成功，在喝杯咖啡緩一緩周邊事，聽聽 幸福電台 TR Radio 陳立芹 鄧廣福 幸福大小事，暫且忘卻煩憂，心情美麗又幸福啊💖💕
#猴爺三週年快樂孩子都三歲啦
#繼續幸福喔
蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8
VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃
我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！
=====連鎖品牌=====
■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號
★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列
=====蔬食新品=====
■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)
■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39
■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入
■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh
■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。
=====連鎖飲料=====
■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。
■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)
■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/
=====即將結業=====
■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx
=====蔬食新書=====
★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm
★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08
★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV
=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd
#蔬食報報 #十一月消息 #素食
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🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
G'day everyone!!
上週Labour's Day，三天連假~大家都做了些什麼呢?
我的連假其實就跟一般的周末沒什麼差別哈哈! 一樣去健身房報到，這幾天連假反而沒什麼人耶!
所以我才有機會拍個訓練影片，不然平時我都把手機放置物櫃裡，一方面怕髒，一方面怕壓壞或摔到，拿手機健身太讓人分心了!不如專心練完再來用手機!
連假最後一天，我突然決定要自己去走coastal walk，Dee Why to Curl Curl Coastal Walk我是第一次走，走起來滿輕鬆的，當天我走時人潮也不多~整個走完按照Google Map上寫是45分鐘，這次拍了好多漂亮的照片和影片!大家快點進去看吧!
最後~祝大家
周末愉快!!♡♡♡♡♡
Hello everyone!! Welcome to my channel!
What did you guys do on the long weekend last week?
I had a relaxing long weekend and didn't do much except the coastal walk but it was quite an easy walk to be honest!
Highlight of my week:
-Dee Why to Curl Curl Coastal Walk- Flying Solo
-Gym workouts
-Pumpkin spice Frappuccino @Starbucks
-Relaxing weekend+relaxing cooking=burnt brekkie LOL
I hope you all enjoy this video~♡♡♡♡♡
Ⓗⓐⓟⓟⓨ ⓦⓔⓔⓚⓔⓝⓓ
**In case you want to know (Links from Amazon)**
◇Ｅｑｕｉｐｍｅｎｔ
• Camera: Samsung S20+
https://amzn.to/349lnrr
• Camera: Canon EOS M50
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• Protection filter: Hoya 49mm HMC UV Standard Filter
https://amzn.to/3hFL32W
• Tripod: Joby handypod
https://amzn.to/3lgke7A
• Microphone: Rode videomic
(目前找不到連結，大家可去JB-HI-FI買或上網比較看看)
◇Ｏｕｔｆｉｔ
• Bra top - Wear to eat
• Linen shirt - Zara
• Shorts - Wear to eat
• Necklace - Swarovski
◇Ｐｌａｃｅ
• Dee Why to Curl Curl Coastal Walk
建議從Dee Why 先開始走，這裡比較多餐廳和咖啡廳歐! 或是你也可以從Curl Curl 開始走，先吃一點東西再出發或帶小東西在路上吃才不會餓到歐! :)
◇Ｖｉｄｅｏ ｅｄｉｔｏｒ
• Filmora: https://filmora.wondershare.com/invit...
◇Ｍｕｓｉｃ
♥Music by Visceral Beats - Best Friends Forever - https://thmatc.co/?l=29476EC8
♥Music by Ashton Edminster - Break the Distance - https://thmatc.co/?l=F5782221
♥Music by Singto Conley - Heartskip - https://thmatc.co/?l=6660DF74
♥Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine - https://thmatc.co/?l=602B0D29
👉更多日常在這邊👇
+ Follow my Facebook fan page- Shazza in Australia 澳洲討生活雜記https://www.facebook.com/shazzainaust...
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#coastalwalk #longweekend #workout #gym #beach #deewhy #curlcurl
上次跟格友 口袋吃吃五十咩 一起約踩點
我們來到了 孔廟園區附近的 Laksa House叻沙屋 正宗馬來料理
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我們點了：
🔺隱藏版軟殼蟹叻沙麵套餐 (附 印度拉茶 $60) $259
🔺拉拉綠叻沙菠菜拉麵 $169
🔺沙爹雞串 $60
🔺咖椰吐司 $39
🔺HOYA咖啡 $60
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如果你們也是大胃雙人組合，就能照我們這樣點~
一般食量的話，各點一份麵+飲料，就很飽囉!
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＃隱藏版軟殼蟹叻沙麵 有兩隻大大的軟殼蟹🦀
＃菠菜拉麵 好Ｑ好好吃～
不餓的話，點個 ＃咖椰吐司 ，冷熱交加，也很不錯！
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不說不說了，再說我就流口水了～
快看文➡️
https://g2m.tw/laksa-house/
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//////店家資訊//////
Laksa House叻沙屋 正宗馬來料理
🏠台南市中西區府前路一段170號(台灣銀行對面)
☎️06 222 2245
⌚️11:00 – 15:00 / 17:00 – 21:00 （周六、周日 11:00-22:00）
公休日：不定，詳見官網公告
❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️
詳細的文章分享，可以看這唷~ ❤️ https://g2m.tw/laksa-house/ ❤
☆ Laksa House叻沙屋正宗馬來料理：隱藏版軟殼蟹叻沙麵，讓你吃到大螃蟹/拉拉叻沙麵，飽滿的蛤蠣、酥炸金針菇，好看又好吃｜台南中西區聚餐餐廳推薦 ☆
♥關於巨鼠♥
我的部落格名稱是：進食的巨鼠。
其名來自於.日本知名漫畫-進擊的巨人-，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~
巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！
在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。 也愛唸憨話工543，所以就在 -進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 -跟大家分享生活點滴。
我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。
歡迎大家追蹤+訂閱，按讚給我鼓勵。
也歡迎大家告訴巨鼠 最希望我拍哪類的影片，我會努力的^0^
♥聯絡巨鼠♥
・E-mail ：colorpen_sleep@hotmail.com
・facebook ：https://www.facebook.com/micenoopy/
・Instagram：GIANT_MOUSE
・blog：https://g2m.tw/
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