前陣子很積極的訓練 加強運動強度
甚至還在家放了一台有氧的腳踏車機
希望在身材體格上可以更精進自己
就算現在不能去健身房 在家居家訓練
我還是保持運動的習慣與強度
大家不要小看在家運動 也是可以很有感
只要秉持著漸進式負荷的原則
並且嘗試把動作放慢 做得精準
訓練完隔天肌肉也是很痠痛 非常需要好好的放鬆
肌肉的放鬆 就會就想到了筋膜槍
相信有在健身、運動的人對於筋膜槍應該不陌生
主要是用來放鬆與修復運動後的肌肉
Hyperice Taiwan 的Hypervolt Plus 無線震動按摩槍
他們家可以說是筋膜槍的精品
不管在力度、重量、震動感受與外觀都很不錯
五種不同類型的按摩頭 適用於不同的部位
現在居家防疫期間 只要一整天工作完畢+運動
身體感到緊繃的地方我就可以拿來放鬆
而他的專用提盒 讓攜帶更便利
雖然現在外出機會少 但專用提盒也做到收納作用!
尤其是他五個按摩頭跟充電線都可以完整收納
(特別適合常常把東西搞丟的人!)
加上外盒是磨砂質感 放在家裡也很好看~
HYPERSPHERE極速按摩球
適合自己不易按摩到的部位 像是腿後側、背部、側胸
或是可以用更輕鬆的姿勢來按摩
藉由身體的重量壓著按摩球就可以達到舒緩放鬆效果
今天介紹Hyperice的產品給大家
希望可以幫助跟我一樣肌肉需要大大舒緩的人
當然現在待在家 除了自己用之外
也可以幫家裡的爸爸媽媽做個按摩放鬆~
做為居家促進感情的好方法喔!
貼心提醒 請放鬆大肌群就好
不要用在骨頭以及小肌群唷!
雖為合作貼文
內容卻是真實體驗 真心感受
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#肌肉放鬆 #用過就回不去了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅爆哥Neal,也在其Youtube影片中提到,🎁 Hypervolt 無線震動按摩槍,限量加贈專用提盒!活動到 3/31: http://www.hyperice.com.tw/store/index.php/product/hypervolt_case/ 🎁 結帳時輸入指定代碼【BAOGER2020】就享有 Hypervolt / Hyper...
hypervolt 無線震動按摩槍 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的精選貼文
自從融入了重量訓練後,肌肉的放鬆與熱身變得格外重要,除了吃好睡好來恢復身體之外,我還會搭配現在流行的運動按摩槍,前陣子上網搜尋時發現按摩槍真的太多種類和品牌了😅 瞬間陷入選擇障礙的小圈圈裡....
於是最後看中了需多知名運動員的愛用款
【 HYPERVOLT 無線震動按摩槍 】最大的特色在於擁有多段式的震動力道可以選擇,對於運動員來說能不能打的深層相對是重要的,加上有五種不同的按摩頭可以選擇,不管是熱身或是放鬆都能達到很好的效果呢😌😌
Hyperice Taiwan
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#重量訓練
#痠痛掰掰
hypervolt 無線震動按摩槍 在 岳東華 阿岳#98 粉絲團 Facebook 的最佳解答
職棒賽季一整季四處征戰,身體多少累積一些疲勞與傷勢,尤其我過去腳踝曾受過傷,足部很容易疲勞,HYPERVOLT 無線震動按摩槍,可針對不同部位、沾黏的肌筋膜進行放鬆,增加關節可活動的範圍,以喚醒僵硬緊繃的肌肉群,幫助我的腳恢復疲勞,減輕足底筋膜炎的機率。
可能是使力習慣的緣故,我的腰部比較容易疲勞,之前經常比賽前或後要找防護員幫忙按摩,不然就是靠自己用滾筒放鬆,後來發現VENOM 熱能震動器腰帶款,熱能可以促進血液循環、舒緩疲勞不適,還能利用震動舒展深層筋絡、放鬆僵硬肌肉,用最佳狀態迎接每一天的訓練或比賽。
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IG : hypericetw
FB : Hyperice Taiwan
謝謝Hyperice照顧我們阿岳喔 ❤
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Hypervolt / Hypervolt Plus 無線震動按摩槍兩款九折優惠!
🔴 直播日期:2020.03.19
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Spence - Retrograde
김한솔 - 심해의 지배자 (Ruler of the Abyss)
ASTERIA - 겨울에는 캐롤 (Rejoicing in Carol)
KartRider - [Jurassic] Travel to Dinosaur Island!
KartRider - [Village] Lazy Bazzi
Kevin MacLeod - Fig Leaf Times Two
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Hypervolt 無線震動按摩槍 ,哪款適合我?】 除了現有的Hypervolt 、Hypervolt Plus, 還有即將上市的Hypervolt Go, 哪一款的特色最適合自己呢? ... <看更多>