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📣大家有沒有發現～
這陣子有很多國際品牌進駐台南❓
月初開幕的🍣#壽司郎，還有農曆年前要開幕的🍲#海底撈…
而全台灣只有兩間～
日本著名的連鎖二手商店也來台南啦🎉
（鄉親們繼續敲碗，把 #IKEA也敲來😂）
10月底將在中華西路的 #宜得利家具 1F盛大開幕🏬
準備好來挖寶物、撿便宜了嗎？🎁
點我看「物品再利用的循環經濟」相關資訊
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#台南 #二手 #二手商店 #海德沃福 #台南二手 #台南二手商店 #台南海德沃福 #宜家家居 #NITORI
終於在七月底完成了大家敲碗的一週減脂菜單XDD
但我要先說
我吃的東西其實大同小異
主要吃原型食物為主！！
這個當午餐或晚餐都ok~~~
00:00 開始
00:16 干貝鮮蝦義大利麵
02:08 虱目魚料理
04:20 氣炸雞胸肉
06:08 氣炸雞腿排酪梨
07:56 鮭魚料理
09:10 牛排鮮蝦義大利麵
10:51 煎雞胸肉鮭魚
計算熱量的app :Fatsecret
不會抓重量可以去買稱重機！！！
我裡頭的熱量抓個大概
因為我擺盤的菜放比較少
實際吃的量比較多XD
有什麼問題都可下面留言～～～希望大家喜歡
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【來看看更多不同的福爾思庭】
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【福爾思庭其他熱門影片】
✨我去整形了！：
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✨UNIQLO原來可以這樣搭：
https://youtu.be/JohSyt4WmAg
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✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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我們搬工作室已經過了快一年…….
大家都敲碗敲爆的開箱工作室遲遲沒拍‼️
原因居然是…..（一搬就秒炸亂掉😂😂
這次也不跟大家客氣
原封不動最真實的room tour獻給大家👏🏻
到底工作的地方/拍片的地方長什麼樣子呢！！
小吳接到隱藏任務？要教大家如何省電⚡️
我們一起來隨手關燈隨手拔插頭吧
小吳可以拍完不吹冷氣的room tour嗎😂？
#小吳工作室 #開箱工作室 #工作室roomtour
#台電 #省電 #節電_從我改變 #Vlog #工作室Vlog
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祝大家平安喜樂平安喜樂 : )
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2021上半年空空賞報到！
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來了來了濃縮精華特輯
這次影片分成三段：舊愛/新鮮貨/男生保養
讓大家可以更有效率地看完
也歡迎留言分享你們的必買空空賞
或是敲碗想看的產品心得唷！
影片時間軸
舊愛 0:44
新鮮貨 6:47
男生保養 23:15
複習2020年空空賞
下半年度 https://youtu.be/CdPi-K37akc
上半年度 https://youtu.be/EsOCvSJH7D8
#空空賞 #愛用保養 #愛用彩妝
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▫️LANCOME｜超未來肌因賦活露/30ml NT$3000
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▫️NIVEA 妮維雅｜保濕深層眼部卸妝液/125ml NT$199
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▫️M.A.C｜妝前FIX+活力水噴霧/100ml NT$1000
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TODAYS//
上衣｜Mellow co. https://bit.ly/3zcOQga
粉底｜FreshO2粉底液
唇膏｜NARS #JANE
籃子｜IKEA（如果有人想知道的話哈哈）
10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496
我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
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