關於 ikea 三文魚 食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👨🏻‍🍳IKEA創意食譜👩🏻‍🍳
圈圈肉丸包 Cheesy Garlic Bread Meatball Ring
8件份量 8Pcs
高筋麵粉 300g Bread Flour
水 185g Water
鹽 5g Salt
砂糖 5g Sugar
即溶酵母1.5g Instant Yeast
無鹽牛油 20g Unsalted butter
急凍瑞典肉丸 8 Meatballs
義式番茄醬 120g Marinara Sauce
水牛芝士 50g Mozzarella Cheese
無鹽牛油 20g Unsalted butter
蒜頭 3cloves Garlic
鹽 少許 Salt
番茜碎 2g Parsley Flakes
巴馬臣芝士 10g Parmesan Cheese

香煎三文魚柳配忌廉蒜蓉汁 Pan-Fried Salmon with Creamy Garlic Sauce
4人份量 Serves 4
挪威三文魚柳 800g Salmon Fillet
鹽 適量 Salt
黑胡椒 適量 Black Pepper
檸檬汁 適量 Lemon Juice
蒜頭 8cloves Garlic
洋蔥 ¼ Onion
無鹽牛油 15g Unsalted Butter
白酒 50g White Wine
淡忌廉(鮮奶油) 400g Whipping Cream
巴馬臣芝士 40g Parmesan Cheese
檸檬 1/2pcs Lemon
鹽 適量 Salt

普羅旺斯蔬菜燉肉丸 Ratatouille
3-4人份量 Serve3-4
番茄 3 Tomatoes
茄子 ½ Eggplants
翠玉瓜 1 Green Squash
洋蔥 ½ Onion
紅椒 ½ Red Bell Pepper
蒜頭 4cloves Garlic
黑胡椒 Ground Black Pepper
百里香 1g Thyme
蕃茄碎 400g Crushed Tomatoes
砂糖 5g Sugar
鹽 1/2tsp Salt
急凍瑞典肉丸 10 Meatballs
巴馬臣芝士 30g Parmesan Cheese

#IKEAhk #宜家家居 #瑞典肉丸 #三文魚柳 #食譜 #煮食
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返到香港第一時間祝各位身體健康！
今日決定留喺屋企休息下同整嘢食，返屋企首要任務係補充食材。所以今日早上去咗 #IKEA 買嘢。依家喺 #宜家家居 除咗買家品，仲可以喺 #瑞典美食廊 買到豐富嘅食材，嗰度唔似一般超市咁多人👍🏻同樣可以揀到一啲自己鍾意食材✌🏻而且種類多，自己整又乾淨又健康🙂
如果冇乜idea ，唔知煮乜好 ？亦可以上佢哋嘅網站IKEA.com.hk，睇下有邊個5步驟食譜自己喜歡。夠哂方便又簡單。
我仲乘機買咗套新嘅碗碟，可以俾d新鮮感自己 👍🏻👍🏻👍🏻
家姐已經大個女，就俾佢自己試下整嘢食，輕輕鬆鬆15分鐘 #迷你醃三文魚卷配芥末醬 完成！

#精明靚太消費情報 #簡單
#健康 #方便 #好味道
#價錢相宜 #親子活動
#食得健康又滋味
#IKEAHK

🎄IKEA 與你同渡聖誕2019！🎁【為你送上85折優惠】❤️
聖誕節唔想出街逼？！🤗喺屋企同愛人一齊煮聖誕大餐都係個唔錯嘅選擇！我哋今年聯同 IKEA 創作左個零失敗聖誕餐單，任何人都可以輕易煮出 IKEA 滋味。😋另外，由12月6日開始至12月26日，IKEA瑞典美食廊全線聖誕食品都有85折優惠！絕對係入手好時機啊！🔥🔥🔥
零失敗聖誕餐單:
1. 聖誕香料熱飲🍷
2. 節日麋鹿意粉配三文魚鱈魚丸
3. 紅果忌廉千層🍰
4. 聖誕薑餅人派對（薑餅人＋屋）🏠

食譜影片：https://bit.ly/2DCZQZL

以上材料可以喺邊到買？👉🏻 https://bit.ly/37G5F6gIKEA
IKEA瑞典美食廊 by IKEA 宜家家居

#零失敗聖誕餐
#DayDayCook聖誕
#IKEAHK #Christmas

人人都整到既既水果雪糕?
材料同做法非常簡單！?
新鮮好味又健康?
一個密實袋就搞掂！?
一齊試下啦！?
BTW 雪糕真係好難拍?
因為好快就溶??

材料：
?士多啤利 6粒
?奇異果 2個
?提子 10粒
?煉奶 一支

做法：
水果放入密實袋搓揉成水果蓉?
然後加入煉奶混合搓揉☁️（2份水果：1份煉奶）
*?提子水份太多，要先倒去多餘水份才加入煉奶?*
*煉奶份量係2:1，多D就會甜D同'杰'D*
之後放人冰格冷藏一小時?
一小時後取出再搓揉?
再放人冰格冷藏半小時即成❄️

IG: @creamy_cy
FB: Creamy 忌廉

大家好，又是我MaMaFish喇

今日已經是小夫妻二人三餸Day 3囉，大家有沒有留在家抗疫又努力的學煮飯呀？
這次公開了的我家的秘製醬汁，看上去覺得是酸還是鹹呢？很特別的味道，超好送飯呢，爸爸每次都搶住吃，不過呢我後悔了買平平的肥牛，因為搬了家我這邊真的沒有舊家那邊的高質肥牛，很可惜吧⋯⋯
葡汁我也喜歡自製的，價錢又不貴，味道上可以依自己喜歡而調較，這個是我中一的時候家政班第一個學的菜式呢（那時的老師真的超惡⋯⋯她應該會跌眼鏡我這樣能煮吧，哈哈哈哈）

也順便的提示大家，由明日開始會一連七日運用剛剛買的食材會拍下每晚的三餸食譜影片（不重複、不罐頭、有肉有菜⋯⋯有時候有魚啦），大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀

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#一週食譜 #葡汁焗三蔬 #秘製醬汁金菇牛肉卷

??‍?IKEA創意食譜??‍?
圈圈肉丸包 Cheesy Garlic Bread Meatball Ring
8件份量 8Pcs
高筋麵粉 300g Bread Flour
水 185g Water
鹽 5g Salt
砂糖 5g Sugar
即溶酵母1.5g Instant Yeast
無鹽牛油 20g Unsalted butter
急凍瑞典肉丸 8 Meatballs
義式番茄醬 120g Marinara Sauce
水牛芝士 50g Mozzarella Cheese
無鹽牛油 20g Unsalted butter
蒜頭 3cloves Garlic
鹽 少許 Salt
番茜碎 2g Parsley Flakes
巴馬臣芝士 10g Parmesan Cheese

1.麵粉加鹽,砂糖,水及酵母拌勻揉成團,麵團搓入牛油,放進器皿包保鮮紙發酵一小時
2.將麵團裡的空氣壓出,麵糰平均分成八件
3.在烤盤的表面塗上牛油,灑上麵粉
4.壓平搓成球體的麵糰,加入蕃茄醬,水牛芝士及肉丸
5.將肉丸包入麵團中並搓成球體,放在烤鍋中,包上保鮮紙發酵一小時
3.牛油,蒜蓉,鹽及番茜碎拌勻,塗上蒜蓉醬,灑上巴馬臣芝士
4.預熱焗爐180度,放進焗爐烤20-25分鐘直至金黃色
5.放室溫冷卻5-10分鐘，完成

香煎三文魚柳配忌廉蒜蓉汁 Pan-Fried Salmon with Creamy Garlic Sauce
4人份量 Serves 4

挪威三文魚柳 500g Salmon Fillet
鹽 適量 Salt
黑胡椒 適量 Black Pepper
檸檬汁 適量 Lemon Juice

蒜頭 8cloves Garlic
洋蔥 ¼ Onion
無鹽牛油 15g Unsalted Butter
白酒 50g White Wine
淡忌廉(鮮奶油) 400g Whipping Cream
巴馬臣芝士 40g Parmesan Cheese
檸檬 1/2pcs Lemon
鹽 適量 Salt

1.三文魚柳解凍，檸檬切半切片備用
2.檸檬汁,鹽及胡椒粉灑在三文魚柳上
3.蒜頭切成蓉,洋蔥切粒備用
4.三文魚柳以中火加蓋煎至金黃色盛起
5.蒜蓉及洋蔥以小火炒香
5.加入白酒及淡忌廉,途中須不停攪拌
6.加入無鹽牛油,巴馬臣芝士,檸檬片及鹽煮勻
7.盛起醬汁及三文魚柳,完成

普羅旺斯蔬菜燉肉丸 Ratatouille
3-4人份量 Serve3-4
番茄 3 Tomatoes
茄子 ½ Eggplants
翠玉瓜 1 Green Squash
洋蔥 ½ Onion
紅椒 ½ Red Bell Pepper
蒜頭 4cloves Garlic
黑胡椒 Ground Black Pepper
百里香 1g Thyme
蕃茄碎 400g Crushed Tomatoes
砂糖 5g Sugar
鹽 1/2tsp Salt
急凍瑞典肉丸 10 Meatballs
巴馬臣芝士 30g Parmesan Cheese

1.茄子,翠玉瓜及蕃茄切成薄片備用
2.炒香洋蔥,加入黑椒,蒜蓉,百里香炒勻
3.加入紅椒,蕃茄碎,砂糖及鹽炒勻,加蓋煮5分鐘
4.醬汁倒入烤鍋,蔬菜沿鍋邊緣排列
5.加入肉丸
6.預熱焗爐至180度,包上錫紙焗40-60分鐘
7.加入巴馬臣芝士再焗10分鐘,完成
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【零難度小食】雪花酥❄️｜四種材料做零食 [Eng Sub]
https://youtu.be/lBzt0ZZCrMc
【脆卜卜】豉椒排骨炒麵 ｜隱藏邪惡食物 [Eng Sub]
https://youtu.be/D7KKC8WS7Os

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