加藤惠美子在「練習有涵養」一書裡提到,
要提升性格的涵養,#有七種她定義的良好性格:
1. 大方:
不膽怯、面對境遇變化時泰然處之,
擅於接受讚美也肯定對方。
2.坦率:
客觀的看待自己、從容前進、不矯揉、不造作。
3.誠實:
言出必行、全力以赴,表現認真態度,
持續以真心待人。
4.周到:
舉止有禮、在乎他人感受
5.溫柔:
對自己做的事懷抱自信,內心因而游刃有餘,
從而感受到溫柔,進而有能力溫柔待人。
6.堅毅:
反覆練習、克服痛苦、堅持到底。
7.樂觀:
正向思考、能為他人帶來快樂。
#這些不就是奧運場上台灣選手們的特質嗎?
他們的奮力不懈、堅持到底、全心投入,
讓每一場「賽事」,也成為一件件「美事」,
場上選手們的身影,真的好美、好吸引人,
相信這些美好的特質,
必定使他們成為有影響力的人。
小孩的言行、性格,有部分是與生俱來,
但也有部分是模仿身邊的大人,
而大人的言行涵養,就要靠自己提升,
謝謝這些選手們成功詮釋了眾多美好的特質,
我們都該好好的向他們學習~~
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#Easy_Life十月被實睡紀錄
自從全家都換成冬月被
度過寒冷的冬天後
天氣漸暖
覺得被子也該換季了😁
#當然首選同個品牌 #十月被
經過這幾天
大家輪流蓋的回饋是
更為輕薄
更為適合春夏秋
輕盈到剛開始蓋上
覺得好不踏實😅😅😅
感覺只是蓋了一件薄薄的衣服在身上😆
但奇妙的是.....
竟然相當保暖
室溫20-25的溫度
不會打冷顫、更不會熱到流汗
另外~
因為收納起來非常小
妞爸也說了
之後如果外宿住飯店
也可以順便帶出門(給兒子蓋😆
畢竟五人家庭
總是訂四人房
自己帶睡墊和棉被
全家才能睡的飽飽玩得好好呢!😁
#單人十月被 重量1kg
#雙人十月被 重量1.2kg
✔️蓋在身上都是最舒服的重量💞
#蓬鬆觸感好
#超透氣
#卻又不悶熱
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不用被套,可以直接蓋!
✔️抗菌防螨
面料採用日本最新科技
經過特殊處裡
可有效抗菌防螨
➡️怎麼清洗?
被子出廠時已清洗過
可安心直接蓋
當然勤勞一點首次使用
也可先用洗衣機洗好、烘乾
建議單獨洗滌
不要跟其它衣物一起洗
用洗衣機的「柔洗」模式
+「最高水位」
洗完、脫完水
就可以直接進烘衣機烘乾
烘衣機用60度以下的低溫烘乾
大約烘100分鐘左右
烘完就恢復原本的蓬鬆感囉!
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