【遲來的生日禮物!敬我自己,那個夢想GET的女人!】
昨天,是我2020年第一場比賽,努力了這麼多年.....拿到了IFBB Elite Pro(國際健美總會)的菁英職業卡(Pro Card)。
舉起職業卡,在舞台上照相時,我的眼淚,數度要奪眶而出(但是妝實在很濃,要是真的眼淚流出來,會出現驚人的妝容土石流崩塌畫面吧~),好希望老公目睹我的這一刻,好想奔回家抱著筋肉老爺與奶諾~~
憋著眼淚,下了舞台後,好多恭喜我的朋友與粉絲,所以我繼續笑著,隱藏著澎湃的情緒直到回家,期待著開門時,拿著我的獎牌與Pro Card給兒子老公看看,期待著那個擁抱~~
結果!!
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了!!
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了!!
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了!!
(再次證明一家主婦地位不如幾隻假蟲!)
所以我默默地去洗掉濃妝和黑漆漆的身體,再默默的把這週末因為比賽耽擱了沒洗的衣服們洗洗曬曬,用非常平凡的家庭主婦面貌,迎接嘻嘻哈哈帶著甲蟲標本回家的父子二人。
然後我以為老公會給我一個大擁抱說我好棒;
結果他一邊大笑一邊說:「以後我要叫你波神,雙關喔,因為你有波卡了,又很波」!(有時候對於處女男生表達愛意的方式我真的無法進入理解)
反而是兒子立刻黏過來抱抱,邊親邊說:「媽媽好棒喔!兩個獎牌誒!什麼是Pro Card啊?媽媽第一名的意思嗎?」
好啦~~~雖然跟自己多年來預期拿到Pro Card的激情畫面完全不同(我以為我會跪倒在舞台上,然後回家老公抱我轉圈圈之類的~)
回覆了一些訊息,累得直接在沙發上睡著,直到早上起來,帶著水腫到不行的身體,方有時間慢慢整理自己的情緒。
這張Pro卡,是開始比賽後所有選手的夢想之一,從業餘選手晉升到職業選手,未來得以用職業選手身份到各個國家由IFBB舉辦的職業賽事比賽。
我因為筋肉老爺喜歡,開始跟著他比賽,拿到Pro Card一直是他的夢想。從2016年,我倆開始攜手比賽,茶餘飯後老公連打開電視看得都是Netflix健美賽事紀錄片,這一直是他人生的重要目標,後來也成為我的。
2016年,我們飛香港比業餘賽,帶著三歲的奶諾一起,他還坐在娃娃車上呢,看著舞台上的爸爸,一片寧靜時,筋肉老爺聽到兒子在台下發出「ㄙㄚ 、~~~~」的聲音為自己加油,那一場比賽,他是分組冠軍,我也是。
2017年,我們到大陸與香港比業餘賽,我們都名落孫山,因為沒有很懂備賽與實際比賽要求的體格,花了很多錢,很多時間,失敗成為了養分。
2018年,我們一起比了很多賽,歷經了前年的失敗後,開始都有前三名,或者很多第一;也歷經遴選成為國家代表隊選手出賽國際業餘賽,筋肉老爺甚至在蒙古拿到了第二名,能在國際賽上得到這樣的成績真的很棒,我最好的國手出賽是第四名,至少打敗了所有亞裔選手,於是我倆熱血沸騰,總是在做夢有一天我們可以在賽場上一起拿到職業卡!
2019年,筋肉老爺成績不凡,他拼了命地一直備賽期望能在狀態極好的狀態下拿到卡;幾乎每兩三個月就一場比賽的狀態下去比,又一起跟我拼事業賺兒子教育費,然後他過勞身體長期發炎狀態下中風了,夢想被迫中斷;我繼續比著,因為那曾是我們的夢,不能放棄......
2020年,我已經可以獨力撐起家庭,筋肉老爺也復健的越來越好,我們的夢想因為意外而擱置了;這一年他努力在醫療與學習當奶爸上,對於一個曾多次披著奧會旗幟出國征戰的英雄來說,掌聲換成了兒子賭氣聲,實在也是挑戰;
而我把更多心思放在精進自己的知識、拿學經歷、才可以做出更精緻獨眾的實用教學,努力開課上班,努力當網紅(誒這有嗎?),努力開創第三收入.....比賽雖然不曾放棄過,因為不知何時開始那也成為了自己生命的一部分,但實在沒有多餘體力準備,所以開始經營幕後裁判的學習。
然後想要做更多財務規劃、想要買個自己的窩、想要成為更強大的母親與老婆、想要變成更超越自己的自己......很多實際生活層面的需求,比賽,逐漸被埋入心底。
一個健身產業前輩,幾週前相遇,要我不要放棄,因為我和老公都是優秀的選手;一個德高望重的醫生朋友,告訴我我的堅強影響了他身邊很多同事與友人,告訴我不要放棄自己的夢想.....他們激發了我的比賽魂,我想至少要對得起自己一次,不要後悔。
臨時參賽但也不是沒有準備,用這幾年學習下來的女性運動原理(也就是大原則下能維持荷爾蒙穩定、高能量流的的身體狀態),結果因為平時身體健康運行良好,減脂十分順利、肌肉也維持住了、又因為柔軟度有提升.......我終於拿到了夢寐以求的Pro Card,雖然兩個最愛的男人不在舞台下看著我。說是臨時抱佛腳的參賽,其實我從2016年準備到現在都不曾停止過。
夢想的追求永遠是不終止的道路,
過程可能很多阻礙、岔路,
但終究像牛一樣的堅持下去,
總有一日夢想會成真,
然後,
你會發現,
夢想成真後,
只是成就了另一個新夢想的起點,
人生又有了源源不絕可以努力下去的目標。
我40歲,
我是筋肉媽媽,
我是筋肉爸爸的老婆,
我是奶諾的媽咪,
我是IFBB Elite Pro菁英職業卡選手!!!
送我自己遲來的生日禮物!!!(要好好更努力了不然之後都成為國際賽事的馬尾~~~)
#小知識時間
IFBB是所有健美聯盟中的牛頭,歷史悠久也最具指標性,由喬·韋德與本·韋德兩兄弟於1946年成立,阿諾.史瓦辛格就是這個聯盟的指標人物。
經過多年,現在全球IFBB已經分裂變成兩大聯盟,評審標準也日趨月異;IFBB分割為以Rafael Santonja為主席的IFBB國際總會(IFBB international /Elite)與以Jim Manion為主席的IFBB職業聯盟(IFBB pro league/NPC)。由於兩個聯盟要求的評審標準頗具有差異性,IFBB international /Elite是世界各國家健美協會所跟隨的聯盟,必須接受國際藥檢規範,所以更要求選手的體態健康性與勻稱。
認識健美比賽職業卡與聯盟參考文章在留言喔~:
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過64萬的網紅Hot Emma,也在其Youtube影片中提到,Hot Emma Instagram ➽https://www.instagram.com/lxxooemma/ Twitter ➽https://twitter.com/HotEmma3 Tumblr ➽https://www.tumblr.com/blog/hot-emma-blog –––...
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大家好~雖然我們在上週結束了書中的健美章節,但...8月還沒結束啊!因此荷馬再來找一篇健美相關的文獻來跟大家分享,讓我們來看看吧!
今天的文章,我們要來分享是什麼原因,讓女性健美選手願意持續參與這項運動。這個研究在收集了24位選手的訪談影片後,根據內容進行分析
探討他們開始運動,以及是什麼原因讓他們持續付出,這些內容很符合我們之前分享過「如何規律運動」的跨理論模式~而這個研究則是使用自我決定理論來進行分析,大家可以來看看研究怎麼說的喔!
有什麼問題都歡迎留言、私訊告訴我們,我們下篇文章見!
參考資料:Suffolk, M. T. (2015). Professional female bodybuilding: self-determination theory approach. Journal of International Women's Studies, 16(3), 71-85.
#運動 #心理 #運動心理 #健心運動心理 #壯猿運動訓練室 #匯傑國際行銷junction #健美 #健力 #比基尼健美 #古典健美 #IFBB #規律運動 #自信 #自我效能
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【已額滿】
今年最後一場 #大H健體posing課程,8/1 (六)在台中舉行。
課堂中,大H一一為學生解決腦中的疑惑,
讓沒有參加過比賽、或參加過比賽的學生,
在這堂課中都能學會建立自信,滿載而歸。
我們提供舒適乾淨的場地、美味的餐點,以及課堂花絮照片,上課內容風趣不乏味,充滿驚喜,想報名的朋友請往下閱讀,來信報名!
本課程適合對象:
對男子健體項目充滿興趣,無參賽經驗者、未來計畫參加男子健體比賽者 ;
已參加過比賽,欲提升比賽姿勢展現技巧者 ; 渴求進步、希望培養舞台自信、備賽技巧等等,皆可報名。
📕課程內容:
1.兩大聯盟健體POSING教學、個別調整
(IFBB PRO LEAGUE / IFBB INTERNATIONAL)
2.健體比賽正確服裝需求,膚色劑上色順序與技巧教學。
3.歷年訓練經驗及菜單週期編排。
4.備賽飲食規劃、賽前碳水、鈉、水分調整,分享個人最滿意的「備賽法則」。
5.兩大聯盟健體評分利弊,詳細計分解析。
6.選手心理素質培養
📕課程詳細資訊與費用:
2020 大H男子健體POSING課程-台中場
日期:2020/08/01 (六)
時間:10:30~16:30
人數:15人以內,不加收
供餐:有
費用:NT$ 8400
⚠️(2020/07/15以前報名,#早鳥價 NT$7400)
課程地點:台中市區(報名成功通知地點)
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#也許不是你不夠努力你只是努力的不夠久
#2020最後場次
#投資自己永不嫌晚
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