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ぼくがギャングをやめた理由【祝100万再生！】
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実録リアル新宿スワン 華やかだけど恐ろしいスカウトの世界
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不良たちは大人になった今どんな仕事をしているのか
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元・半グレが選ぶ日本のリアルギャングスタラッパー
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ゴールドジムジャパンカップ・チャンピオンシリーズ第一弾。
-168cm フィジークチャンピオン『木村拳太選手』登場！
今回は木村選手の肩トレを教えていただきました。
ボディメイクされてる方、大会に出てる選手、大会を目指している方、是非参考にしてみてください。
質問や感想など是非コメント欄に書き込んでくださいね。
チャンネル登録もよろしくお願いします。励みになります(^O^)／

今年から動画は以下のように分けてます。

(サムネ)赤いフレーム→ガチ筋トレ・筋肥大・ボディメイク・減量
(サムネ)青いフレーム→自宅・自重トレ・ダイエット・運動不足解消

★おすすめ動画★
『マッスルゲートビキニ王者とジャパンカップ直前肩トレ』https://youtu.be/Ts-b2VatZZs
『山本義徳先生「僕はナチュラルでデカくなれますか？」』https://youtu.be/BiPfCyKt2c4
『SIXPADトレーナー/フィジーク王者 VS Kick王者：その筋肉使えんのかい？』https://youtu.be/YZzeYeB3zjk
『鬼滅のダイエット』https://youtu.be/7-l9wq3jD0c

木村拳太選手インスタ：https://www.instagram.com/kimu_718/

ネバトレフィットネス　インスタ：　https://www.instagram.com/nebatore_never_too_late/
杉崎宏哉インスタ：https://www.instagram.com/hiroya_never_too_late/
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