【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯寓減肥於娛樂】
⭐打機兼減肥的遊戲一舉兩得
⭐在家抗疫照樣減肥成功
#星期日輕輕鬆鬆一分鐘
你試過玩以下哪一個遊戲成功減肥?留言告訴我們吧!
A. 跳舞氈
B. 健身環大冒險
C. Just Dance
D. Zumba Burn It Up
E. 其它(留言請註明)
Relax for a minute- have fun while you try to lose weight
Which of the games below has successfully helped you lose weight? Tell us in the comment section!
A. Dance Dance Revolution
B. Ring Fit Adventure
C. Just Dance
D. Zumba Burn It Up
E. Others (please state in comment)
#男 #女#減肥 #經典 #減肥都可以有樂趣🎉
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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低醣減肥 Day13😋😋😋
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其實如果減肥有同伴會更有動力,感恩呢段期間我有一班同事一齊去減,大家按照自己嘅需要有唔同嘅調整,但一齊互相監察共同進退嘅感覺十分良好😊
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今晚我哋減肥群組開P😋其實今日不是CHEAT DAY😝 雖都好豐富好正咁,都是低醣低卡冇澱粉的嘢食😍😍😍就連朋友整嘅乳酪水果雪條都係無糖㗎,今日冇破戒但係又食得好滿足😋😋食完仲跳Just Dance出一身汗,大家繼續努力互相鞭策呀💪😎預祝減肥成功!
just dance 減肥成功 在 阿尼阿勛 Facebook 的精選貼文
鮮度尼啦睡覺前要先PO一下今年第一個目標需要大家一起來完成。
有鑑於鮮度尼拉都25歲了,這輩子還沒有瘦過。
所以!!!所以!!!!
7月7日開始3個月,就是到10月7日。
每周要實況3次JUST DANCE,每次要1個小時。
3個月後來看看我的瘦身成效如何!
本來想要大家自由留言,但怕有重要的留言會被洗掉,
所以!!!重要喔!!
每周日我會PO一篇減肥目標文給大家留言
大家要做的就是來留言!
當週目標有達成的話,可以隨意留言。
當週目標沒達成的話,請在"該串"文章底下留言,大聲罵我"肥豬!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
不過如果我有達成你還罵我的話,我會回罵你白癡兒童喔 <3
減肥的路上有你有我,25歲我要人生第一次減肥成功! (Y)
感謝大家! 謝謝大家!!:D
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最近想要運動 但出去跑跑步 去健身房又太無聊了
有聽過Xbox的just dance有運動功效 不知道switch上有沒有人試過了?
還有握著手把玩 手汗會不會對joy con照成傷害?
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感謝大家回覆 不好意思用了健身這詞 我想表達的是運動而已
根據大家回覆 些許運動和有氧 just dance是有用的 認真跳也會流汗
但要認真減肥 健身 還是重訓慢跑有用
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