หนังตะลุงน้องเดียว 😂 ("น้องแพลม") Kanya
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同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル，也在其Youtube影片中提到，若返りアンチエイジング 断捨離のお話 バタフライピーが多く自生しているのはタイで、現地ではバタフライピーの飲料や石鹸・シャンプーの原料として幅広く使用されてていろんなものに活用されています バタフライピーの主成分であるアントシアニンの効果はタイ伝統医療のハーブ辞典で毛細血管まで血行促進し、冷え...
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kanya 在 Facebook 的精選貼文
六月。
時間忽然過得好快呢，二零二一已過一半，然而生活總不會放過任何一個質問我生存意義何在的機會。大概人並不可能完全沒有煩惱，有時要慶幸一些小煩惱的纏繞，讓日子在盛夏的艷陽下有了模糊的輪廓，卻不至碎裂得面目全非。
事事順心的生活太無聊，所以就好好享受當下的折磨吧。如果可以選擇，運動應該是最自虐又最能忘憂的方法，筋疲力盡的人才無暇傷春悲秋。所以跟我一起上山啊，看山看水，也看自己的渺小。或者並不是所有問題都有解答，但我彷彿能更接受這些不完美多一點了。
Pain is inevitable, suffer is optional.
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大美督》八仙嶺》黃嶺》鶴藪
12km 5小時（連拍照、休息）
技巧 2/5 體能 5/5 難度 4/5 景觀 5/5
終於剪好第一條香港行山vlog，十級推介大家走一遍八仙嶺！全程路況良好，景觀開揚漂亮，八個山峰相連而且距離沒有很遠，頂着太陽沿山脊暴走，每隔5分鐘就可以享受一次登頂的樂趣。雖然無需太多技巧，但八仙嶺始終屬中長路線，對體能有一定要求啊，記得帶備足夠水和食物～建議大家由大美督出發，下山時就可以在黃嶺欣賞到世界級日落。注意不要停留太久，因為從黃嶺出鶴藪也要兩個小時，要把握日照時間下山啊。安全第一呠呠～
入去睇片啦～～～
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YouTube: Kanya Chan
Shot by： GoPro Hero8
Special thanks: Microworks
kanya 在 Facebook 的最佳解答
GoodAfternoon Guys 😊
Dahil Malapit na ang Birthday Ni Nasser At Sa ApriL 14 na nga yun..
Magkakaroon ng:
"BIRTHDAY DANCE VIDEO GREETING"
Yung Sayaw na Gagawin ay Yung Katulad Nung Video na nasa Baba...
At Kapag Nakagawa na kayo..
Submit your entries here:
jangamparna@gmail.com
Before April 12, 2021 Ang Pasahan..Dahil Icocompile nya Lahat ng Videos na Magpapasa 😊
Lahat pwede Sumali...
Ang May Pinakamagandang Version Na Mapipili ni Nasser at ang Mananalo ay Makakatanggap ng Surprise Gift galing sa kanya...
GoodLucks Sa Lahat 😊😊
Video by ivanronel31
kanya 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的精選貼文
若返りアンチエイジング 断捨離のお話
バタフライピーが多く自生しているのはタイで、現地ではバタフライピーの飲料や石鹸・シャンプーの原料として幅広く使用されてていろんなものに活用されています
バタフライピーの主成分であるアントシアニンの効果はタイ伝統医療のハーブ辞典で毛細血管まで血行促進し、冷え、眼精疲労を、血液中の血栓の解消、身体のむくみを取り除く効果と抗酸化力によるアンチエイジングも期待できると言われます
抗酸化力の非常に強いバタフライピーは、空気に触れても熱を加えても酸化をせず色の変色がなく綺麗なブルーです
抗酸化食品を食べアンチエイジング効果が得られるように、バタフライピーティーで水分補給できるといいですね
「バタフライピー」は、美しく、そしてどこか儚さを感じさせるコバルトブルーが印象的なハーブティーです。
クセがなく、鼻を抜けるほのかな豆の香りが特徴で見た目の美しさ、健康・美容にも大いなる効果が期待できる魅力的なドリンクです
大きく開いた花びらが蝶々「Butterfly」に似ていることから、うしろに「Pea（豆）」を付けたのが名前の由来だと言われています。
このハーブがもっともポピュラーな国・タイでは「アンチャン」と呼ばれていて、ソーダやカクテルと割ったり、石けんやシャンプーに混ぜたりして幅広く使われているそうです。
バタフライピーの効能は
眼精疲労
ポリフェノールの一種「アントシアニン」には、疲れた目を回復させる効果が期待できます
ロドプシンという物質が活発に動くことで色を見分け、遠くのものを識別できるそうです。アントシアニンはロドプシンの動きを活溌にしてくれるので、デスクワークや運転で疲れたときに有効です
美白・美肌効果
シミやくすみの元となるメラニン色素の沈着を抑えて、肌の内側から輝くような透明感に満ちた真っ白なお肌へ導いてくれるそうです。「アントシアニン」が年齢とともに失われるコラーゲンづくりにアプローチし肌にハリと弾力を与えて若々しさを取り戻してくれます
アンチエイジング効果
眼精疲労に効果が見込める「アントシアニン」は、肌の老化を食い止める抗酸化作用にすぐれています。しわやくすみなどの肌の老化を加速させる活性酸素の働きを抑える、アンチエイジング効果が期待できそうです。
美髪効果
バタフライピーの魅力は、きれいな黒髪を保つパワーがあります
。美しい髪の毛を育むためには、根本となる頭皮ケアが大切。バタフライピーをそのまま頭皮につけてすすげば、美しい黒髪を保てるだけでなく、白髪や抜け毛の改善にも効果があるんだそうです。
飲み物の域をはるかに超えた、飲む芸術品ともいえるバタフライピー。
そのままでも飲めますが、さらに楽しむ方法はレモン、もしくはライムを薄くスライスして、ハーブティーのなかに入れてみてください。コバルトブルーから、水彩画のような鮮やかなパープルに変化します。
この色の変化は、レモンやライムに含まれる酸味成分「クエン酸」に反応するためです。淹れたときの茶葉の量、入れるレモンの量によって変化する色のグラデーションも、楽しみ方のひとつです。美しくも儚いその色に、思わず見とれてしまいます。
【KANYA COFFEE】
Instant Tea Mixed Roses Powder
作り方（アイスの場合）
グラスにティーバッグを入れ90度から95度の熱湯を100ml〜120ml注ぎます
2〜3分間浸してから、ティーバッグを取り出します
そのときにスプーンを使ってティーバッグを軽く押して風味をより強く出します
別のグラスに、コンデンスミルク、ミルク各20ml、砂糖8gを入れよく混ぜ合わせます
そのグラスに氷を入れて、最初に煮出しだ紅茶を加えて出来上がり
chatramue（チャトラムー）
Jasmine butterfly pea tea（ジャスミンバタフライピーティー）
オーソドックスな作り方
１スプーン２杯分の茶葉をカップに入れる
２お湯を300cc注ぐ
３3分置いたら茶葉をこす（上からしっかり抑える）
４出来上がり
ラテの作り方
１グラスに牛乳を半分くらい注ぐ
２お好みで砂糖などで甘みをつける
３氷を入れす（ミルクよりも多いくらい）
４氷に伝わせるようにジャスミン バタフライピー ティーをゆっくり注ぐ
レモンを使ってグラデーションを作る①
１グラスにレモン果汁を注ぐ
２ハチミツを入れる
３氷を多く入れる
４氷に伝わせるようにジャスミン バタフライピー ティーをゆっくり注ぐ
レモンを使ってグラデーションを作る②
１グラスにソーダを入れる
２氷を多めに入れる
３氷に伝わせるようにレモン果汁を入れる
４氷に伝わせるようにジャスミン バタフライピー ティーをゆっくり注ぐ
ソーダを使う
１グラスにソーダを入れる
２氷を多めに入れる
３氷に伝わせるようにジャスミン バタフライピー ティーをゆっくり注ぐ
３色グラデーション
１グラスにイチゴジャムを3分の１くらい入れる
２氷を多めに入れる
３氷に伝わせるように牛乳を3分の２くらいまで入れる
４氷に伝わせるようにジャスミン バタフライピー ティーをゆっくり注ぐ
kanya 在 Nasser Amparna Youtube 的最佳貼文
#JANGReacts
Another masterclass moments from #DarylOng
lakas magpreach ni daryl pag gantong genre. kanyang kanya!
I love his #BrianMcKnight medley. ang lupit.
original video: https://www.youtube.com/watch?v=qoA3r1SlkJY
NASSER MUSIC under CURVE ENTERTAINMENT
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kanya 在 ガイチャンネル Youtube 的最佳貼文
出前館アプリにて「がじゅまるの如く」さんのヤンニョムチキンとメイウォチキンをデリバリーしてもらいました。
ヤンニョムチキン辛さ100%[ソウルチキン]
https://youtu.be/tkYjyg1Tp0k
ヤンニョムチキン辛さ50%[ソウルチキン]
https://youtu.be/oQF4frUOwpI
ヤンニョムチキン激辛が美味すぎてたまらん[韓国屋台KANYA]
https://youtu.be/em3pxgZkSG4
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#沖縄#激辛#ガイチャンネル
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•BGM：「甘茶の音楽工房」さんからフリー音源をお借りしました。
http://amachamusic.chagasi.com
曲名：粉雪のワルツ
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Kanya Enmarcación， 萊昂(西班牙) 。 658 個讚· 1 人正在談論這個· 360 個打卡次。 Desde 1998 nos dedicamos a la enmarcación A MEDIDA. ... <看更多>
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作者kanya 的總覽(PTT發文,留言,暱稱). 發文數量: 32. 收到的『推』: 536 (41.8%). 收到的『→』: 688 (53.6%). 收到的『噓』: 59 (4.6%). 留言數量: 205. ... <看更多>