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karalla 氣 炸 鍋 食譜 在 我叫KiKi桑 伊森育兒日誌 Facebook 的最讚貼文
Karalla氣炸鍋 食譜-烤鮭魚
今天分享一個很簡單的料理,
但卻很適合用氣炸鍋來做~
那就是烤鮭魚~
鮭魚非常適合小朋友吃,但因為油脂比較多,
所以都會擔心太油的問題~
使用Karalla氣炸鍋料理鮭魚,
不僅簡單方便,更重要的是
Karalla氣炸鍋可以有效減少83%的油脂,
且吃起依然美味好吃!
小朋友吃起來更健康唷!
作法:
1.鮭魚兩面抹上適當的鹽
2.氣炸鍋180度預熱5分鐘
3.鮭魚放入氣炸鍋180度10分鐘
4.中間可翻面一次
5.完成後打開來看熟度,若沒熟可再延長
6.200度4分鐘讓鮭魚上色
就是這麼簡單美味鮭魚就可以上菜啦!
不用滿身大汗的在廚房煎魚了~
你也來試試看吧!
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帥哥好糕終於更新影片了
來到了2.5季
今天教大家用氣炸鍋做『氣炸舒芙蕾』
十分地簡單輕鬆
食材:
牛奶50克
雞蛋2顆
低筋麵粉20克
砂糖40克
步驟:
1.將2顆蛋黃加入砂糖,攪拌到無顆粒感
2.再加入牛奶一起混合均勻
3.倒入過篩後的低筋麵粉
4.把蛋白加入砂糖後,以電動攪拌器『中速』打發至提起會出現小尖勾狀即可
5.把1/3蛋白糊加入蛋黃糊中,攪拌到兩者質地一致後,倒入容器中
6.氣炸鍋先以190度預熱5分鐘
7.放入舒芙蕾麵糊,以150度氣炸15分鐘即可出爐
8.最後撒上糖粉就大功告成
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就不強求了
哈哈哈
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