這一年內常常亂吃亂喝的
直到被提醒 「要運動了啦」
才意識到已增加五公斤😂
現在不只每天養成運動好習慣
(參考健身女神-帕梅拉的輕有氧運動)
還會搭配 #我的體控窈窕餐
拿來取代正餐或著當成宵夜
日常飲食很重要啊~~~~
規律運動搭配良好的飲食習慣
才是維持窈窕身材的關鍵囉!
來自M2輕次方的 #超能奶昔
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是韓國體控管理中心研發
她的三方體控管理配方
專利藤黃果+魔芋纖維+乳酸菌
瞬間就可以轉換能量,激活整體代謝
還有45% WPI蛋白質,富含BCAA
再加上80種蔬果酵素和79種維生素礦物質
除了代謝,再加上滿滿營養元素
除了順暢外也會讓氣色更好
高代謝、高順暢、高美型一次達成!
最喜歡的兩種口味
#黑絲絨奶茶 推給喜歡奶茶的朋友
就用這杯來取代高熱量的奶茶手搖杯吧!
有茶的焙香味再帶點莓果的酸甜
#草莓蔓越莓 推給喜歡果香口感的朋友
還可以吃到莓果顆粒❤️
好喝又可以喝得好健康🤍🤍🤍
搭配附贈的搖搖杯
先加200-250cc常溫水或冷水
也可換成低脂牛奶或無糖豆漿
再倒入奶昔粉,均勻搖晃8秒
就可以開心享受窈窕了😉
#M2輕次方
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m2輕次方 營養 在 147巷한국 의류 Facebook 的最佳貼文
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m2輕次方 營養 在 花神Flora Facebook 的最佳貼文
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直接KO高糖高熱量的手搖杯😌
在家久坐微動的下場就是肉肉變鬆、新陳代謝下降…只能再次求救M2輕次方!新推出的超能雪泡,熱量竟然只有超能奶昔的一半,秒變成我的新歡,喝起來清爽酸甜的水果風味,顛覆傳統乳清奶味,要不要這麼好喝🤤 根本就是超強的手搖飲等級!!
超能雪泡是來自韓國最新體控完美配方的LIGHT飲品~由體重管理師/營養師/皮膚專科醫師重磅研發! 裡面含有75%透明乳清蛋白,將濃縮乳清的脂肪跟乳糖幾乎去除,更快速補給能量,蛋白營養更高,連乳糖不耐症者都可以放心喝喔,一包超能雪泡就含有80%蛋白質及 21% BCAA 支鏈胺基酸,運動後來一杯,不怕運動後的飢餓感來襲,還能補充蛋白質和蔬果纖維,搭配專利藤黃果,幫助抑制多餘吸收,促進代謝、專利魔芋纖維,吸水後能迅速膨脹包覆頑固油膩,增加飽足感👏🏻專利乳酸菌 TWK 10加上80種營養蔬果酵素,能提升活力,增加新陳代謝,促進嗯嗯順暢~還有79 種維生素礦物質,補足缺失的營養!
有檸檬優格/水蜜桃/荔枝三種口味,天然選材,無色素、防腐劑、藥物成分,每天喝也超安心,沖泡完還可以加入牛奶或優酪乳增加口感~也別有一番風味❤️
不僅做到控卡還能提高代謝,打擊油膩,輕鬆喝出美好身型🥰
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【噪咖強打精選】
來噪咖變美吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列►►https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列►►https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列►►https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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m2輕次方 營養 在 小燕Melody Youtube 的最讚貼文
為什麼廠商要這樣對我們…發明這種跟冰果汁一樣…
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斷貨怎辦!!我不想健身後喝膩膩的傳統乳清啦!! 😭
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他們家一直在突破和創新耶!! #想讓我們變多SO
▛ 這次是最新的🇰🇷韓國體控配方 ▜
✤選用75%透明乳清,幾乎去除了乳糖和脂肪
乳糖不耐者也可以放心喝~
✤每包有8g蛋白質和21%BCAA支鏈胺基酸
✤80種蔬果酵素+79種維生素礦物質
✤阻隔吸收的專利藤黃果、
增加飽足感的專利魔芋纖維、
還有幫助順順排便的乳酸菌 #燕認證
▙ 一杯喝盡所需的營養超方便的!! ▟
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在口味選擇上…完全是夏天的滋味~
像是在海上小木屋渡假喝的那種🍹 ⛱
▛ 影片的加分喝法直接擄獲工作人員 ▜
✤想更美容窈窕可選🍑水蜜桃
添加水蜜桃萃取,養顏美容水嫩透亮。
✤想要激速代謝可選🍋檸檬優格
添加香檸檬朝鮮薊,激發代謝阻截囤積。
✤想要分解調控可選🍹荔枝
荔枝綠茶,促進分解提升循環。
▙ 為了送的玻璃杯😝下單3口味OK的 ▟
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其實影片中分享的3款【 #加分喝法 】
🙈說出來連我都嘴軟…簡單到完全無需廚藝啊!!
憑感覺加入牛奶、無糖優酪乳、氣泡水就完成了
那麼~荔枝、水蜜桃、檸檬優格 三口味搭誰最配呢?
可以先連連看後看影片中的解答吧😂
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有一種背叛~是笑著吃完以為低卡又健康的食物~
剩下脂肪~剩下油肚~一磅~ by噪咖A-Lin
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★備註:本內容為錄影存檔,拍攝期間均遵守當時防疫規範~👩🏻⚕️👨🏻⚕️
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