「露之健身 推介 M48 Wellness Lab “PERSONAL TRAINING “」
Youtube:
https://youtu.be/E4jLkx7PR7A
大家都知道露露最近努力健身,希望36歲生日前送腹肌俾自己做生日禮物,但自己係屋企練又唔知道做咩動作先正確??
當我知道 #M48WellnessLab推出,“PERSONAL TRAINING “即刻沖去體驗!
“PERSONAL TRAINING “ 是私人教練進行健身指導服務
👍度身制訂真正適合學員的課程
針對學員的健身目標、生活作息、運動狀況及飲食習慣而去調整
👍一對一的專屬指導,同教練一齊運動
今次黎到位於太子的分店,環境寬闊、舒適,有多種不同的訓練器材,職員非常友善。
我的專屬教練就係Takako,她身型真係好fit,知道我想重點練復肌、背肌之後,
除左好專業講解應該使用甚麼器材、如何使用之外,仲即時糾正我動作上的錯誤,
因為做錯左除左白練之外,仲有機會拉傷肌肉添,真係唔可以忽視家!!
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心動不於行動啦,即刻預約試堂!!
Whatapp: wa.me/85253882525
M48 Wellness Lab
地址:太子道西190號1-2/F
電話:5388 2525
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【課程五大範疇🖐🏻】
1️⃣ 體適能相關的基礎知識(人體解剖學/運動生理學/應用肌動學基礎/營養基礎/訓練生理學)
2️⃣ ACE綜合體適能訓練模型(ACE IFT®️)
3️⃣ 私人教練的角色與職業範圍
4️⃣ 傷害預防和急救
5️⃣ 商業策略和法律準則
【課程資料💡】
對象:任何對健身有興趣人士
語言:廣東話(輔以英文)
課程日期:May 2, 9, 16, 23, 30 | Jun 6, 13, 20, 27 (共9堂|逢星期日)
上課時間:9pm-12nn & 1pm-4pm (每堂6小時)
上課地點:M48 Wellness Lab 旺角太子道西 190號 1&2樓
授課模式:理論及實習課均為面授
授課教材:FAA 提供中文教材及模擬卷
名額:20人
學費:$9,800 (可分期付款)
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努力搵腹肌
加油寶寶😁😁 #PCA HK PRO 及香港健美及運動體適能錦標賽 2019
主辦單位:Physical Culture Association-Hong Kong (PCA HK)|Hong Kong Bodybuilding & Physique Sport Federation|M48 WELLNESS LAB |International Personal Trainers & Fitness Academy
Website: www.hkbpsf.org|Facebook: HKBPSF|Instagram: pca_hongkong
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