「白天曬太陽,可以強化人體的生理時鐘,有助於夜晚的睡眠。同時,在充足的陽光曝曬下,人體腎上腺素(Adrenaline,Epinephrine,AD)、甲狀腺素(Thyroxine)以及促性腺素(Gonadotropins,Gn)分泌水準,都會有所提升,這將有助於改善情緒低落、精神憂鬱的症狀,還能夠增強人體的免疫力,增加吞噬細胞的活力。」
https://news.readmoo.com/2021/08/04/sleep-melatonin/
同時也有109部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅heyitsmindy,也在其Youtube影片中提到,記得打開CC字幕!Please turn on cc subtitles! (For other language users, you can click "translate" to translate subs☺) instagram: https://www.instagram.com/h...
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🌟 Natrol 褪黑素膠囊5mg 250粒草莓味
🌟 產地:美國
🌟 容量:250粒
💰 680元
🌟 成分:
每片含:Melatonin 褪黑素5 mg; 維他命B6 10mg
適用人群:睡眠質量差、失眠及需要調整時差的人群。
服用方法:睡覺前20分鐘,服用1粒。
🌟 產品簡介:
褪黑素,又名黑素細胞凝集素,俗稱為腦白金,是存在於從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙,它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。國內外對褪黑激素的生物學功能,尤其是作為膳食補充劑的保健功能進行了廣泛的研究,表明其具有促進睡眠、調節時差、抗衰老、調節免疫、抗腫瘤等多項生理功能。
早在1995年, Natrol公司就推出了世界上第一款天然褪黑素睡眠輔助產品,目前仍是美國市場最受歡迎的天然褪黑素。
🌟 功效特點:
Melatonin 褪黑激素(退黑激素)是腦內松果腺體Pineal Gland 所製造的天然荷爾蒙,分泌量在夜間睡眠時最大、白天最小。它每天分泌量的消長控制著人體清醒與睡眠的周期。Melatonin 褪黑激素於出生時開始分泌持續增加,至七歲達到最高峰。所以我們發現嬰兒小孩可以有較長的睡眠時間,可以睡上12-15 小時,而隨著年紀增加不再有如此現象。甚至到了45歲以後褪黑激素的分泌就大幅下降,造成部份年長人士睡眠時間縮短,容易在清晨3、4 點鐘起床即不能再入睡的原因。多年來專家建議補充褪黑激素幫助睡眠及調整時差。
•Natrol新配方增加了維他命B6,更有效的幫助睡眠質量。
•Melatonin褪黑激素可以協調各種荷爾蒙的功能,有如人體的第三隻眼睛,幫助大腦巡視身體內部環境,協調各種荷爾蒙應付各種情況,如體溫調節、性生理機能、睡眠等。
•調整睡眠時間,包括調整時間差、緊張性失眠、睡不安穩半夜容易醒等狀況。
•調節生理機能讓精神旺盛、延緩老化引起的身心功能衰退。
🌟 為什麼要補充褪黑素:
褪黑素的分泌是有晝夜節律的,一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量。隨著年齡的增長,特別是35歲以後,體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調,而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標誌之一。因此,從體外補充褪黑素,可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態,調整和恢復晝夜節律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態,提高生活質量,延緩衰老的進程,降低糖皮質激素。
因此,褪黑激素作為一種新型催眠藥物,其獨特的優點為:
(1)小劑量(0.1~0.3 mg)就有較為理想的催眠效果;
(2)是一種內源性物質,通過對內分泌系統的調節而起作用,對機體來說並非異物,在體內有其自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內蓄積;
(3)生物半衰期短,口服幾小時後即降至正常人的生理水平;
(4)毒性極小。
🌟品牌簡介:
30年無與倫比的質量
Natrol是美國著名的科技領先型專業營養品品牌,創始於1980年。30年來Natrol一直以營養學、藥草學、動植物萃取技術等領域的最新研究來支持產品的技術領先並為消費者提供全面、平衡的健康和營養服務。Natrol產品配方的完整性、科學性為業界公認,30年來滿足了全球37個國家數千萬消費者不同層次的營養需求。
Natrol為美國納斯達克上市企業,股票代碼:“NTOL”。
Natrol的榮譽
1、美國天然產品協會成員(NPA) A級廠商
2、美國國家食品營養協會(NNFA) A級產品
3、 美國國際健康產品協會(IHPCA)年度最佳製造商
Natrol的生產
Natrol擁有全美最優秀的醫藥級GMP工廠,生產廠位於加利福尼亞州查特斯沃思市,面積超過2萬平方米。Natrol產品的生產原料來自全球最著名的健康食品原料產區,包括美國和世界其他70餘個特定產地,Natrol特有的質量保證體系確保Natrol的產品是安全的、純淨的,並符合美國FDA最高質量標準要求。
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✅全天然成分素食🉑️,不含人工色素
#讓你邊睡覺邊美白也沒有依賴性。
每天1粒,睡前30分鐘。
——褪黑激素的功效——
1⃣️幫助入睡,輔助睡眠
2⃣️改善時差綜合症
3⃣️有益多囊卵巢綜合症
4⃣️非酒精性脂肪肝疾病
5⃣️降低鎮靜藥物使用(針對住院患者)
6⃣️減少偏頭痛的發作頻率
7⃣️抗氧化,防治心血管疾病
8⃣️改善胃食道逆流症及火燒心
9⃣️逆轉失智症-阿兹海默症
🔟改善異位性皮膚炎
⚠️孕婦、小孩、哺乳媽媽、肝腎功能不全者不建議使用,低血壓或服用降壓藥患者勿使用(褪黑激素有降血壓功效,也可能干擾藥物作用)
📌服用後請勿開車或操作機器(會產生睡意及注意力下降)
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是跟我度過一天!一日vlog🌻
其實原本想多錄幾天的內容
但拍完的隔天生理期就來了...
爾後兩天我都是整個人攤在床上、氣力散盡
但還是希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
#VLOG
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Product Mentioned:
PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版
ESTEE LAUDER 粉嫩慾望撫紋修護精華
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ZA 3D塑型兩用眉筆 #BR631
KISS ME 染眉膏 #05
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LILYBYRED 心境調色四宮格眼影盤 #02
👩🏻設計師 https://www.instagram.com/a.angelaya/
💍001_studio https://www.instagram.com/001_studio/
☯️clayofstories https://www.instagram.com/clayofstories/
On Me:
(*代表有點久以前)
綠色背心: STYLENANDA
綠色包包: STYLENANDA
褲子: 淘寶(已下架)
項鍊: nu__space
藍色襯衫: ZARA
唇彩: 花知曉鏡面唇釉 #G01 + #G11
Music ♪ :
Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=A607BBC6
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=399EE869
https://www.epidemicsound.com/
MAIL / [email protected]
• Skin Type: 乾肌 Dry Skin
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782
FTC: Not Sponsored.
melatonin 在 矢部ユウナ Youtube 的最讚貼文
今回も見ていただきありがとうございました☺︎
久々のDaily Vlog 🐄私の1週間のまとめです!
もっともっとVlog上げれるように沢山動画撮るね〜!
矢部ユウナ ASOBISYSTEM所属
DJ YouTube Model
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Twitter @yunaaay1030 https://twitter.com/yunaaay1030
お仕事依頼
(YouTube概要からビジネス関係のお問い合わせから)
Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=AC4ED010
Music by Joey Howard - Racing Through My Mind - https://thmatc.co/?l=913D356F
melatonin 在 Eden艾登 Youtube 的最讚貼文
#劇組 #拍片 #廣電系
░ ΔβΩUT
下集來了!!!猛的來了~
我只能說劇組裡面什麼事都會發生^^
有夠神奇哦!有夠荒謬哦!
快一起來看!!!
00:00 預告
00:17 進入正片
00:55 組員類
02:20 真扯類
05:30 衰事白目類
08:34 衰到脫褲第一名
10:46 語重心長
░ FΔQ
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▹ᏟᎪᎷᎬᎡᎪ : Canon g7x mark3
▹ᎬᎠᏆᎢᎬᎠ:FCP
▹ᎷᏌᏚᏆᏟ:
Jillian Rossi - txt me when u get here -
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Carter Vail - Melatonin -
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Gil Wanders - Dreams -
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░IΠҒΩRMΔTIΩΠ
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▹Instagram : eden_luo
https://instagram.com/eden_luo?utm_medium=copy_link
▹mail : missidolkol@gmail.com
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