輕鬆備料企劃✌️
#嚴選日韓食品
麵條|鬆餅粉|抹醬|湯包|醬料|沖泡飲
全品項補貨囉🙋♀️ https://gbf.tw/qryj1
你也會這樣嗎,看到食物櫃空空的就會微焦慮
沒想到這麼一眨眼又過了2個月
我又要來把食物櫃填滿啦,揪大家一起補補貨
我最愛的麵條兒和鍋物湯底是我這次的補貨重點
上次宵夜煮了一包菊水江別磚頭鳥拉麵,還打了顆蛋
「我吃一口試看看」「欸很好吃耶」
「哇靠它麵超Q」「湯頭好濃」(吸湯聲)
就這麼被本來說不餓的枕邊人給瓜分了😑
這次要來怒囤菊水拉麵,它真的好好吃而且超方便
完全不會有泡麵調味包的噁心味精和油蔥味
終於盼到了芳醇胡麻油,也記得加入購物車啊
清澈無雜質的高品質胡麻油,一年四季都用的到
可以取代香油拿來沾鍋貼、水餃,或醃肉都超讚
我最近是好愛醃小黃瓜,超開胃又ㄙㄨㄚˋ嘴的
小黃瓜經蒜頭、辣椒和胡麻油醃漬
我會冰過一夜讓它更入味,口口爽脆真的是好銷魂
上次突然靈光一閃嘗試煮湯咖哩
我先把牛肋條切成小段後乾煎撈起備用
用鍋裡的牛油將切塊的洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯和玉米粒翻炒過後
倒入牛肋條和預先煮好的前川風味高湯底
再投入甘甜口味的咖哩塊攪拌均勻後蓋鍋轉中小火燉煮
不用再調味,約莫燉個30分鐘就可以開鍋了
另一爐我同時煮了讚岐烏龍麵,把麵加進湯咖哩拌一拌
oh my god我們整個晚餐都在驚嘆好好吃😂
這道可以多煮一點,剩的可以隔天帶便當超幸福
自己燉湯其實很耗時搞剛
我都固定會買幾包韓國的高湯包
銀色包裝撕開就是現成的湯底
看是要加麵、加冬粉,淋在飯上都好吃
火鍋料、肉片、菇菇、蔬菜加進去
很輕鬆又簡單就能解決全家人的一餐
這團當然也有滿滿 #新品
都是經我們味蕾實測通過的極品
揪大家一起來嚐鮮🤤🤤
■希臘To filema tis Lelas無加糖手工果醬
■千金丹黑芝麻抹醬
■無添加!COSMOS即食沖泡湯包
■小豆島橄欖油義大利麵
■小豆島義大利麵醬 (羅勒、洋蔥、醬油大蒜、生薑)
■日本つぼ市製茶本舗-蔬菜鬆餅粉
【同步上架】
禮盒很大方,超適合教師節感恩送禮
🔺鬍子國王蛋捲
『蛋捲界LV』『米其林美食』
創辦人堅持要以頂尖職人的態度做出最天然、頂級的甜點
誰說好吃美味的東西一定是垃圾食物!
顛覆傳統思想,打造出甜點界的LV
屢屢榮獲國際美食大獎,聞名遐邇
🏆2018 獲頒A.A.Taste Awards
🏆2019 獲頒Superior TASTE Awards (ITQI)
🏆2019 獲頒MONDE SELECTION SILVER AWARDS
🔺堅持選用頂級原料
✅選用法國進口AOP認證手工奶油
✅選用澳洲進口CSR上白糖
✅選用法國頂級海鹽-鹽之花
✅選用日本奈良麵粉
✅選用法國布爾喬亞石臼黑麥麵粉
✅選用安心好蛋
🔺達人的堅持-100%無添加
無添加鮮味劑
無添加防腐劑
無添加漂白劑
無添加色素香料、香精
無添加改良劑
營養標示裡都是看得懂的成份、原料
這才是最單純的健康美味
給小孩吃我好放心,送禮收到也能深感用心
跟外面的蛋捲吃起來就是不一樣
鬍子國王把蛋捲捲得厚厚的,扎實又不容易碎
咬下去有一層一層的口感
酥、香、脆而且完全不會甜也不會油膩,超讚der
這團多了好多新口味,連假抽空來挑一挑唄
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🔺漾媽咪獨家滿額贈:
➊ (前100名) 滿$2000元 送北海道菊水拉麵*1包
➋ 滿$3000元 送三幸沖泡海帶芽*1包
➌ 搶速度!(限量50名) 滿$5000元 送前川風味無添加天然高湯包
#還有眾多買多優惠
✔宅配運費: 滿$3000元本島免運!
(未滿$3000元本島100元,外島200元)
✔現貨9/22出貨,預購10/6依序寄出
✔同時購買現貨+預購商品,須等預購商品到貨後一起寄出喔~ 若報驗有提早放行將會安排提早寄出
同時也有143部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【沖繩遊記回憶錄】巨可愛的花園鰻!哈氏異康吉鰻。沖繩機場店家巡禮。無印良品、BIG CAMERA - #沖繩遊記館 #哈氏異康吉鰻 #花園鰻 - 哈氏異康吉鰻會將頭朝向水流的方向,吃下順流而來的浮游動物。察覺危險時,哈氏異康吉鰻會立即將全身藏入沙中。牠們平時會將近半的身子藏在沙裡,身體全長大約有30...
my好好吃 在 Facebook 的最佳貼文
🏋️♀️我運動不是為了可以看到腹肌!
今天重訓時,我主動向一位在我旁邊運動的女生打招呼。
她是我們健身房的新面孔,會知道她是因為她多次把自己的運動影片tag我們健身房。
好奇之下,我點進她的帳號,得知她是個兩個孩子的媽媽,健身四年了,曾得過健美媽媽冠軍。
她經過我旁邊時,我禁不住稱讚她,有兩個小小孩,還努力維持健康體態!
她說,為了可以運動,有時候她半夜2:30跑來重訓!這對我來說很不可思議,因為我是一個每天9:30睡死,睡八個小時的人!
聊到開心之餘,她跟我說自己正在學營養,她可以教我怎麼吃把體脂降到15%!
她說,雖然我才重訓1年兩個月,但她覺得我可以參賽了!
說到這裡,我突然愣了一下,然後笑著說: 我運動是為了老了不讓別人推出去曬太陽啦!
我跟她說,我曾經在不到三個月把體脂降到17趴,但我很討厭自己看起來很乾扁的樣子😝
而且,從11歲開始就會節食、對食物有罪惡感的我,終於愛上食物、不再擁有罪惡感的我,只想要…
⭐️好好吃,吃飽、吃到身心靈滿足
⭐️好好動,每一次訓練都是上天給我的恩惠
⭐️好好睡,對於45歲快更年期的我,對於一夜安眠八小時,覺得感恩
⭐️好好便,老實說每天我從感覺到出來,約30秒,而且它們是林0玲等級的。
哈哈,所以不用有腹肌啦,我很愛很愛我自己現在的樣子。
但我還是謝謝她,並告訴她如果有一天我真的改變主意跑去比賽,我一定會請教她。
I workout for maintaining my health; NOT for getting an obvious Abs!
And here is my favourite quote from
JF Caron: “Abs is not a sign of power, it’s just a sign you’re not eating enough.”
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#重訓 #台灣人在澳洲 #健身女孩 #重訓女孩 #我不節食 #45歲 #中年健身 #fitbabes #fitnessgirls
my好好吃 在 Angelina Facebook 的精選貼文
開始經營品牌後
常常會有時間不夠用的問題
有時候忙會議、拍攝、各種大小事,連吃飯時間都不夠用了。
其實並不是我不餓,而是想高效率的完成每件事,因此省略了吃飯。
不知不覺養成了在一天結束後才好好吃一頓飯的習慣,
長期下來,營養師也不斷督促我要注意攝取多元營養,接著也開始感受到身體在抗議的變化。
到最後,家人朋友都開始擔心我為不會又把自己虐壞了!
所以我開始嘗試各種不同的方法,用快速簡單的方式讓自己攝取需要的營養。
即便沒有時間享受華麗的早/午餐,還是要吃得有儀式感並且美味健康。
一直以來我對燕麥是無法抗拒的狂熱,不太吃零食的我櫃子裡卻有著滿山滿谷的燕麥小物。
從以前桂格推出北海道鮮奶麥片時我就已經是粉絲了,但這次又讓我更深深的愛上她的全新燕麥商品。
能把甜跟鹹的燕麥做得這麼好吃,大概真的只有桂格做得到了!
It’s my time-桂格濃湯燕麥讓我願意為了它,停下腳步,好好的享受自己的一杯燕麥時光。
不管是在工作前,工作中,加班後的宵夜,一杯都會讓我覺得好滿足!
以前對於熱量我絕對是斤斤計較,現在生活的步伐緊湊,只要是能夠補充體力的小物都成了我的支柱(認真!!!!!)
但是!桂格濃湯燕麥的熱量也完全不需要我擔心~豐富膳食纖維,促進腸胃蠕動,一包根本沒有到200大卡!
個人最愛的是他們使用全粒燕麥+法式調味,好喝到我一次會想喝兩包的那種!
即便現在大家都在居家工作,會餓又怕負擔,真的推薦給你們新的選擇!好好規劃飲食計畫,一起培養健康的好習慣!
#桂格濃湯燕麥 #ItsMyTime
my好好吃 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【沖繩遊記回憶錄】巨可愛的花園鰻!哈氏異康吉鰻。沖繩機場店家巡禮。無印良品、BIG CAMERA
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#沖繩遊記館 #哈氏異康吉鰻 #花園鰻
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哈氏異康吉鰻會將頭朝向水流的方向,吃下順流而來的浮游動物。察覺危險時,哈氏異康吉鰻會立即將全身藏入沙中。牠們平時會將近半的身子藏在沙裡,身體全長大約有30公分。
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豐富圖文介紹:
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法國系列 VLOG
🤗Coucou 我是法國Anna
很法式鄉下的戶外活動:去找香菇!!!
帶你們體驗!很可惜不能給你們體驗味道!真的好好吃
A plus tard ~ 😘
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🔤字幕:中文 / French Subtitles
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