有人問我係咪放棄咗跑步
點會呀!我仍然有目標 希望有日可以完成6大馬🙌🏻
只係人生不同階段有不同目標同使命
係呢段時間我希望可以係瑜伽方面了解同學習更多
做瑜伽老師唔止係教導動作 仲希望係身心靈各方面幫到學生
所以自己都要不停進修和練習🙏🏻
現在嘅我對跑步成績冇咁執著
每次練習更加專注身體的感覺
享受每個呼吸 每一下移動
能正念跑步 就會跑得更順暢❤️
#正念跑步 #mindfulrunning
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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早晨🤗🤗
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早晨🤗 6:26 AM日出🌅 #TGIF Happy Friday🥳🥳🥳
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